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山东省青州荣军医院免疫力低下专家

简介:

山东省青州荣军医院,坐落于青州这座历史悠久、风景秀丽的古九州之一,始建于1947年,是一所具有68年光辉历程的医院。医院名称虽历经变迁,但始终秉持“全心全意为在院优抚对象服务”的宗旨,贯穿于其成长、建设和发展的全过程。 医院隶属于山东省民政厅,是全省厅属三家优抚医院之一,主要任务是为已在院孤老复员军人、六级以下伤残军人、烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属、复员军人、带病回乡退伍军人、参战退役人员等优抚对象提供康复疗养服务。同时,医院面向社会开放,为当地及邻近县市区社会病人提供医疗保健服务。 山东省青州荣军医院是二级综合性医院,青州市城镇职工和居民医疗保险定点医院,潍坊市荣复退伍军人带病回乡疾病定医院。医院始终以病人为中心,以质量为核心,不断提高医护人员的综合素质与业务技能,逐步培育了精神卫生科、康复医学科、肛肠科等特色专科,形成了“大专科、小综合”的医院发展模式。 医院占地面积104亩,编制床位300张,在职职工249人,拥有多层螺旋CT、DR、彩超等大型、先进诊疗设备100余台(套)。新建荣军综合病房楼22000平方米,为患者提供舒适的就医环境。 在人事制度方面,医院不断深化人事制度改革,实行干部聘任制,采用公开、平等、竞争、择优的原则,建立了一支年富力强、懂业务、会管理的中层干部队伍。 山东省青州荣军医院热心社会公益事业,关注关爱弱势群体,经常组织医护人员下乡到贫困山区免费送医送药、开展特困重症精神病人救助、为受灾群众捐款捐物等活动。此外,医院还定期为附近县市区在乡荣军举行免费送医送药活动。 医院先后被民政部、省委、省政府、省军区、民政厅和潍坊市授予多项荣誉称号,如“拥军优属”模范单位、“爱心献功臣”先进单位、“山东省文明单位”、“山东省民政系统先进集体”等。在精神卫生科、康复医学科、肛肠科等特色专科领域,医院拥有众多经验丰富的医生和推荐专家,为患者提供优质的医疗服务。。

宋丽艳 主治医师

擅长精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,双相情感障碍,强迫症等各类精神疾病的诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 20
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擅长:擅长精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,双相情感障碍,强迫症等各类精神疾病的诊断及治疗。
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50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
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2024-11-27 15:50:18
宝宝7岁,经常感冒,脾胃虚弱。
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18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
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2024-11-27 15:50:18
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
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2024-11-27 15:50:18
孩子两岁,免疫力低,一个月内生病三次,包括发烧、感冒和口腔疱疹,咨询是否可以使用转移因子口服液。
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2024-11-27 15:50:18
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
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2024-11-27 15:50:18
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
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2024-11-27 15:50:18
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
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2024-11-27 15:50:18
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2024-11-27 15:50:18
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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