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潍坊市潍城区人民医院免疫力低下专家

简介:

潍城区人民医院始建于1962年,是一所集医疗、保健、康复、预防于一体的综合性区属非营利性医疗机构。医院不仅是潍城区康复医院、潍城区西园街道社区卫生服务中心、潍城区精神卫生中心、潍城区康复理疗中心、潍城区老年医养中心,更是潍城区职业病体检定点体检医疗机构。医院位于潍城区西园街49号,占地面积4800平方米,开放床位160张。 医院设有内科、外科、儿科、妇科、中医科、精神科、康复理疗科、预防保健科、口腔科等多个临床科室,以及医学检验科、放射科、药剂科、心电图、B超室等6个医技科室。其中,康复理疗科是医院的特色科室之一,配备了先进的彩色多普勒超声机、颈颅多普勒、全自动生化分析仪、DR机、数字胃肠机、血球计数仪、脑电图机、十二导心电图机及各种康复理疗仪等先进设备100余台(件),为患者提供全面、优质的医疗服务。 医院拥有一支高素质的医护团队,现有职工150人,其中高级职称3人,中级36人,具有本科以上学历的56人,大专以上学历67人。医院认真贯彻执行山东省医疗机构管理条例实施办法,对《医疗机构执业许可证》实行了严格管理,确保医疗安全。 近年来,潍城区人民医院不断强化设施建设、机制建设、内涵建设和队伍建设,积极探索医疗卫生服务新思路,转变服务观念,改变服务模式,拓展业务内容。医院致力于为广大居民提供快捷高效、惠民负责的健康服务,最大程度地满足广大居民的医疗服务需求,护佑百姓健康。医院设有多个科室,如内科、外科、儿科、妇科等,科室医生数众多,推荐专家也备受好评。如果您需要了解科室名称、科室医生数、科室推荐专家名称或科室相关疾病名称等信息,欢迎咨询潍城区人民医院。。

王学永 副主任医师

擅长焦虑、抑郁、心理咨询、双相障碍的治疗。

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擅长:擅长焦虑、抑郁、心理咨询、双相障碍的治疗。
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患友问诊

身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
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2024-11-20 07:38:42
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
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2024-11-20 07:38:42
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
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8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
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2024-11-20 07:38:42
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
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我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
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2024-11-20 07:38:42
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
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2024-11-20 07:38:42
宝宝7岁,经常感冒,脾胃虚弱。
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2024-11-20 07:38:42
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
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2024-11-20 07:38:42
免疫力低下,想了解保健品推荐。
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2024-11-20 07:38:42

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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