京东健康互联网医院
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南京大学医学院附属医院,美国西奈山医院附属医院,武汉大学临床学院免疫力低下专家

简介:

南京大学医学院附属泰康仙林鼓楼医院,作为泰康保险集团旗下首家三级综合医院,坐落于南京市栖霞区仙林大学城灵山北侧。该医院的前身为南京市仙林鼓楼医院,自2013年11月正式开诊试运营以来,已逐步发展成为集医疗、教学、科研为一体的现代化医院。 医院建筑巧妙地与周边的山脉、水体等自然景观融为一体,为患者打造了一个宁静舒适的“疗愈花园”。目前,医院一期工程床位数为524张,主要由基本医疗区、国际医疗和康复区、医学培训中心等三大功能区组成。值得一提的是,医院二期工程计划于2023年投入使用,届时,医院整体床位数将达到近1400张,形成急症救治、综合治疗、慢病管理、康复颐养等功能区域的资源整合和高效协同。 在人才队伍建设方面,南京大学医学院附属泰康仙林鼓楼医院拥有一支高素质的医疗团队。现有副高以上职称医师近120人,其中多人具有硕士生导师、博士生导师、省市级主任委员、副主任委员资质。医院在不断提升医疗服务水平的同时,也注重人才培养和引进,力求为患者提供更加优质的医疗服务。 医院设有多个科室,如心内科、神经外科、妇产科、儿科、骨科等。在这些科室中,心内科是医院的重点科室,拥有经验丰富的专家团队,为患者提供全面的心脏病诊疗服务。神经外科则专注于神经系统疾病的诊疗,为患者带来福音。此外,妇产科、儿科、骨科等科室也凭借其专业水准和优质服务,赢得了患者的信赖。 南京大学医学院附属泰康仙林鼓楼医院秉承“尊重生命、关爱生命、礼赞生命”的核心价值观,以“传承、创新、国际”为办院理念,坚持以患者为中心,为患者提供高品质的医疗服务。在此,我们诚挚邀请广大患者前来就诊,共同享受泰康医疗带来的健康与关爱。。

赵春江 主治医师

经方结合针灸治疗疼痛性疾病,胃炎,胆囊炎,失眠,便秘,耳鸣,肥胖,妇科及男科常见疾病,对扶阳和治未病有较为深入的研究。

好评 100%
接诊量 54
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擅长:经方结合针灸治疗疼痛性疾病,胃炎,胆囊炎,失眠,便秘,耳鸣,肥胖,妇科及男科常见疾病,对扶阳和治未病有较为深入的研究。
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宋世威 住院医师

内科:感冒、咳嗽、发热、哮喘、胸痛、血证、胃痛、呕吐、泄泻、腹痛、便秘、头痛、眩晕、自汗、盗汗、失眠、健忘等大内科疾病 儿科:咳嗽、鼻炎、发热、感冒、扁桃体炎等儿科疾病 皮肤科:湿疹、痤疮、皮炎、青春痘、皮炎等皮肤科疾病

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擅长:内科:感冒、咳嗽、发热、哮喘、胸痛、血证、胃痛、呕吐、泄泻、腹痛、便秘、头痛、眩晕、自汗、盗汗、失眠、健忘等大内科疾病 儿科:咳嗽、鼻炎、发热、感冒、扁桃体炎等儿科疾病 皮肤科:湿疹、痤疮、皮炎、青春痘、皮炎等皮肤科疾病
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
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