京东健康互联网医院
网站导航

江西省宁都县人民医院跖筋膜炎专家

简介:

宁都县人民医院始创于1935年,历经多年发展成为集医疗、科研、急救、预防、保健、康复于一体的现代化综合性医院。作为国家级爱婴医院和国际紧急救援中心网络医院,我院致力于为患者提供全方位医疗服务。在筋膜炎等肌肉筋膜疾病治疗方面,我院拥有一支专业团队,运用先进技术和设备,为患者提供精准诊断和个性化治疗方案。医院先后荣获多项荣誉称号,成为南昌大学医学院、赣南医学院、江西省护理技术学院、赣州卫生学校的教学医院和培训基地。宁都县人民医院,用心守护您的健康,为您战胜筋膜炎等疾病保驾护航。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

郭飞 主治医师

擅长骨科相关常见病、多发病以及各关节疼痛退变、关节镜相关的治疗

好评 100%
接诊量 5
平均等待 -
擅长:擅长骨科相关常见病、多发病以及各关节疼痛退变、关节镜相关的治疗
更多服务
卢俊彦 主治医师

骨科 创伤骨科 关节外科 运动医学

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨科 创伤骨科 关节外科 运动医学
更多服务

患友问诊

我昨晚开车回家后开始感到足部疼痛,外表看起来没有什么异常,今天早上也没有缓解。请问这是什么原因?患者男性28岁
30
2024-10-05 12:34:37
小腿肌肉抽筋,晚上偶尔疼痛,想知道是否缺钙,如何补钙?患者女性
62
2024-10-05 12:34:37
跖筋膜炎,想咨询药物治疗情况。患者女性
60
2024-10-05 12:34:37
患者因走路时5号位置疼痛咨询医生,考虑可能是局部筋膜炎。医生询问了患者的疼痛时间和是否有外伤,得知疼痛从昨晚开始,无外伤。医生提出使用扶他林药膏外涂,疼痛明显可口服药物治疗。患者男性34岁
36
2024-10-05 12:34:37
75岁患者,术后出现筋骨胀痛症状,服用布罗芬和甲钴药物,咨询如何缓解。患者女性
17
2024-10-05 12:34:37
26岁未婚女性,经常出现腿部抽筋,担心是否与钙缺乏有关?患者女性
10
2024-10-05 12:34:37
我经常在半夜睡觉时腿部抽筋,很疼痛,想知道这是什么原因?患者女性
62
2024-10-05 12:34:37
我在广场骑电动摇摆牛后,手臂肌肉疼痛,不能正常活动,已经在家休息了几天,但仍然感到疼痛,尤其是在做某些动作时。请问是否需要用药?患者男性36岁
38
2024-10-05 12:34:37
我最近三天感觉胯部和膝盖疼,弯腰和坐着站着都有不适感,可能是受凉引起的。担心是睾丸疼,按摩哪个地方最有效?还有膝盖下面的韧带也很不舒服。患者男性24岁
32
2024-10-05 12:34:37
48岁女性,脚跟痛已一年,久站引起。患者女性
26
2024-10-05 12:34:37

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
1
跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
2
增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号