宁都县人民医院，始建于1935年，是一所集医疗、科研、急救、预防、保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院始终秉承“以患者为中心”的服务理念，致力于为广大患者提供优质的医疗服务。作为国家级爱婴医院和国际紧急救援中心网络医院，宁都县人民医院与南昌大学医学院、赣南医学院、江西省护理技术学院、赣州卫生学校等院校建立了紧密的合作关系，是他们的教学医院和培训基地。医院在治疗“跑步膝”这一疾病方面具有丰富的临床经验，拥有一支专业的医疗团队，为患者提供个性化的治疗方案，是患者治疗“跑步膝”的理想选择。多年来，宁都县人民医院荣获中国质量万里行质量诚信示范单位、市级群众满意医院、市级文明单位等荣誉称号，赢得了社会各界的广泛赞誉。俗称跑步膝,是由于髂胫束与股骨外髁摩擦出现的以膝关节外侧疼痛为特征的症候群。，髂胫束挛缩、变短、限制关节活动导致的，髂胫束与股骨外髁，治疗目的是缓解疼痛、改善活动功能。初期通常采用非手术治疗,日常生活中需注意休息,并在医生指导下服用非甾体抗炎药物。必要时,也可进行物理治疗或封闭治疗,以缓解症状。若上述治疗无效时,可能需要进行手术。，需与肌腱撕裂、退行性以及感染性关节炎、滑膜炎、感染性腱鞘炎、肌炎、骨髓炎、静脉炎等相鉴别。，1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。，体格检查,X线检查、CT检查、MRI检查等，。