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应城市儿童医院,应城市妇幼保健计划生育服务中心免疫力低下专家

简介:

应城市妇幼保健院(应城市儿童医院、应城市妇幼保健计划生育服务中心)是一所历史悠久的二级优秀妇幼保健机构,始建于1952年10月。医院集医疗保健、计划生育技术指导、健康教育、科研培训、妇幼卫生信息于一体,是全市妇幼保健计划生育业务指导中心,并与武汉大学人民医院技术协作,荣获全国首批爱婴医院称号。 医院占地面积5508平方米,业务用房9000平方米,开放病床数150张。现有在职职工274人,其中卫生技术人员238人,高级职称22人,中级职称74人。设有妇产科、儿科、内科、外科、口腔科、药剂、检验、放射、影像、麻醉、妇女保健、儿童保健、预防接种、计划生育服务、药具管理等科室,以及妇产科(2个)、儿科(2个)、新生儿科共五大病区。 在妇产科,应城市妇幼保健院拥有一支专业的医生团队,其中包括多位经验丰富的医生,如推荐专家名称{{query}}。针对相关疾病名称{{query}},医院妇产科医生将为您提供专业的诊疗服务。 此外,医院还设有儿科,这里的医生数{{query}},能够为患者提供全方位的医疗服务。在儿童保健方面,医院同样拥有专业的医生团队,为儿童提供生长发育、营养、心理等方面的咨询和治疗。 应城市妇幼保健院致力于为广大患者提供优质的服务,医院就医环境舒适,配备中央空调系统、自动冷热供水系统、独立的卫浴系统,以及彩电、冰箱、微波炉、沙发等多种生活服务设施,让每位患者在这里充分享受到星级宾馆式的服务。 六十余载,应城市妇幼保健院硕果累累,先后被评为应城市“卫生工作先进单位”、应城市“文明单位”等多项荣誉称号。在这里,您将感受到医院全体医护人员的敬业精神和关爱之情。。

陈洪波 主治医师

擅长内科的各项诊疗和救治

好评 100%
接诊量 1444
平均等待 -
擅长:擅长内科的各项诊疗和救治
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患友问诊

五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
3
2024-11-24 21:02:36
4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
38
2024-11-24 21:02:36
孩子4岁,不爱吃饭,每月感冒一次,想咨询蛋白粉对提高免疫力是否有帮助。
37
2024-11-24 21:02:36
孩子两岁,免疫力低,一个月内生病三次,包括发烧、感冒和口腔疱疹,咨询是否可以使用转移因子口服液。
14
2024-11-24 21:02:36
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
10
2024-11-24 21:02:36
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
35
2024-11-24 21:02:36
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
52
2024-11-24 21:02:36
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
47
2024-11-24 21:02:36
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
22
2024-11-24 21:02:36
经常感冒,想增强免疫力
45
2024-11-24 21:02:36

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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