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赤水市中医医院高尿酸血症专家

简介:

赤水市中医医院溯源于1957年成立的城关卫生所,是赤水市唯一一家独具中医特色,集医疗、教学、科研、预防、保健、养生和康复为一体的二级甲等中医医院。同事是赤水市中医培训示范基地、遵义市中医医院和遵义市第三人民医院的医联体成员单位、西南医科大学附属中医医院医学影像远程会诊单位、贵阳中医学院第一附属医院贵州省中医医院赤水医院、中国精准医学《心电》走基层赤水站。医院走的是以中医为主、中西医结合的发展创新之路,中风专科、针灸理疗专科为省级重点专科,骨伤专科为省级中医特色专科,作为赤水市中医培训基地,是西南医科大学附属中医医院医学影像远程会诊单位,同时也是浙江中医药大学附属第三医院对口支援单位。 完善基础建设,合理人员结构。医院现有业务用房约17000平方米。现有职工270余人,其中中、高级职称30余名。实际开放病床310张,年门诊量8万余人次,住院病人近万人。 健全学科建设,保障技术力量。设有行政职能科室9个,16个临床医技科室,3个重点特色学科。其中,针灸理疗康复科为省级重点专科,骨伤科、心脑肾病科为省级重点建设专科,肛肠科、肿瘤老年病科、治未病科、妇产科为医院重点发展学科。 加大资金投入,引进医疗设备。医院拥有0.35T核磁共振(MRI)、飞利浦16排螺旋CT、阿洛卡B超、全数字化X线摄像机系统(DR)、电子胃肠镜、全自动生化分析仪、化学发光仪、高档麻醉机、C臂、超声波臭养雾化妇科治疗仪、锐扶刀治疗仪 、尿液分析仪、经颅多普勒、腹腔镜系统、费森尤斯研发生产最新高档肾透析设备、神经康复系统一套等先进医疗设备。 医院始终以 “厚德、济世、博学、传承”的院训,坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,践行五大发展理念,推进以学科建设和人才培养为抓手的医院内涵建设,不断把中医医院建设成“医疗教学科研、康复养生保健”为一体的现代化中医综合医院,为赤水人民美好的健康需求提供有力保障,努力实现政府放心、人民满意、医院发展的和谐局面。是指在正常饮食状态下,体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致,与尿酸排泄减少或尿酸生成过多等有关,全身,生活方式干预,药物治疗,类风湿性关节炎,蜂窝织炎,银屑病性关节炎,严格限制嘌呤含量高的食物,X线检查,关节超声,双能CT,滑囊液检查,。

刘梅 主治医师

中西医结合治疗脑梗死、脑出血、眩晕、高血压、肺炎、支气管炎等内科疾病。

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擅长:中西医结合治疗脑梗死、脑出血、眩晕、高血压、肺炎、支气管炎等内科疾病。
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患友问诊

痛风患者,尿酸值高,有痛风史,寻求用药建议。
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2024-11-18 14:35:08
我有高尿酸血症,想咨询治疗药物。
54
2024-11-18 14:35:08
痛风,高尿酸血症,非布司他片使用疑问
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2024-11-18 14:35:08
痛风,尿酸高,45岁男性,想咨询痛风用药。患者男性44岁
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2024-11-18 14:35:08
痛风一个月,尿酸一直较高,求治疗建议。
13
2024-11-18 14:35:08
27岁男性,尿酸高,询问营养师如何调整饮食和用药。
46
2024-11-18 14:35:08
尿酸高,想了解适合的降尿酸药物。
44
2024-11-18 14:35:08
43岁女性,全子宫切除术后,尿酸值偏高,咨询蛋白粉选择。
30
2024-11-18 14:35:08
关节疼痛,尤其是脚趾关节,有时肿胀,疑似痛风。
19
2024-11-18 14:35:08
痛风间歇期,想了解苯溴马隆片的使用效果。
7
2024-11-18 14:35:08

科普文章

如何正确测量血压?
量血压前30分钟不能有激烈活动、抽烟或喝刺激性饮料,如咖啡或酒;       
测量前5分钟要在舒适、安稳的气氛中坐着休息; 
一般量血压采用坐姿,保持正确坐姿,手腕带或臂带与心脏同高,手指不要用力保持自然伸展;
一般量左手血压,若第一次则两手均要测量,以了解两手血压的差别; 
每次量血压最好测量两次,每次间隔不要少於5分钟,根据个人的身体状况不同,可能需要更长的间隔时间; 
测量过程中保持平稳的心情,不能说话、深呼吸、移动身体等。 

使用腕式血压计时,将手臂自然伸出,在距手掌1-2cm处扣上腕带,由于手腕皮下脂肪少,所以腕带的卷绑比较容易,不易导致过松或过紧。这里有一点需要注意,当手腕向外旋转时,容易紧张而使血压值升高。有的顾客在使用腕式血压计时总是不自觉的将手腕向外转,造成测量误差。所以测量时应让手腕自然伸出约呈45度。 

#高尿酸血症
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HUA是一种不伴有其他获得性疾病的尿酸代谢障碍所致的血尿酸水平增高或尿酸盐沉积为主的临床综合征,有1%发展为痛风,没有发作痛风的成为无症状HUA。

正常体内尿酸池为1200mg;每日产生750mg,排出800-1000mg,基本处于平衡状态。任何导致血尿酸生成过多及(或)排泄减少的因素可导致血尿酸水平升高。随着年龄的增长,男性、一级亲属中有高尿酸血症史、静坐、熬夜的生活方式、社会地位高的人群、存在心血管危险因素及肾功能不全、高血压患者易发HUA;

HUA除了药物治疗外,改善生活方式是重要的组成部分,是治疗的核心,包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重等;动物高嘌呤食物如肝肾等内脏、浓的肉汤、海鲜和肉类等要少吃;尿酸含量高的新鲜水果蔬菜,比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等嘌呤,虽然嘌呤高,但与高尿酸血症与痛风没有明显相关性;而且含有丰富的维生素,能促进血液循环,还有利于尿酸排泄,可以放心食用;豆类中的嘌呤较难转化成尿酸,而且,豆制品中含有的大豆异黄酮等,有利于尿酸的排泄。限制酒精摄入,禁饮啤酒、黄酒和烈酒;建议每周进行中等强度的有氧运动,避免剧烈运动以免诱发痛风发作。积极治疗与血尿酸升高相关的危险因素如高血脂症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟,避免应用使血尿酸升高的药物:如利尿剂(尤其噻嗪类)、糖皮质激素等。对于需服用利尿剂且合并HUA的患者,避免应用噻嗪类利尿剂,同时碱化尿液、多饮水,保持每日尿量在2000ml以上。

#高尿酸血症#痛风
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痛风/高尿酸血症生活注意事项:      

管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水

一、管住嘴:食物嘌呤含量表:
 
第一类:忌口超高嘌呤食物,嘌呤含量在150mg/100g以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
 
忌口如:各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
 
第二类:忌口中高嘌呤食物,嘌呤含量在75mg~150mg/100g之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。
 
忌口如:各种畜肉(猪、牛、羊、鹿等);禽肉(鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等)。
 
第三类:可以食用中低嘌呤含量的食物,嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。
 
可用食用如:深绿色嫩茎叶蔬菜(菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎);花类蔬菜(白色菜花、西兰花等);嫩豆类蔬菜(毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆);部分水产类(三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等)。
 
第四类:可以食用低嘌呤含量食物,嘌呤含量在30mg/100g以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。
 
不用忌如:奶类(牛奶、奶酪);各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等);浅色叶菜(大白菜、圆白菜、娃娃菜等);根茎类蔬菜(土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等);茄果类蔬菜(番茄、茄子、青椒);瓜类蔬菜(冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等);各种水果;各种粮食(大米、白面、小米、玉米等)。
 
二、迈开腿,保持适当运动:
 
适当的运动能增强体质、机体防御力,同时有利于体重控制、减缓关节疼痛、降低尿酸水平。但运动时应注意下面几点:
 
1.选择有氧运动,避免无氧运动
无氧运动时,乳酸、尿酸水平会增高,甚至诱发痛风。痛风的人应选择快走、慢跑、跳舞、打太极等有氧运动。
 
2.注意防寒保暖
 
温度过低会使尿酸盐的溶解度下降,更容易发生痛风。天气变化时应注意保暖,如果室外太冷的,可以选择室内活动。
 
三、降体重,别太胖:
 
肥胖的人常常有代谢异常,更容易患上痛风、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。同时,肥胖也会影响尿酸控制,把体重控制在正常范围对降尿酸也是十分有益的。
 
1.控制热量摄入
 
尽量选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物。限制油炸食品、甜点、冰淇淋、巧克力等高热量食物的摄入。
 
2.坚持运动
 
运动能可以增加热量消耗,帮助体重控制,但坚持很重要。痛风的朋友应坚持做到每天运动30分钟以上。如果不是经常锻炼的,可循序渐进,即每周运动4~5次,每次20分钟,之后逐渐增加运动时间。
 
四、多喝水
 
多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多。而饮水不足时,尿液减少,不仅不利于尿酸的排泄,还会增加肾脏结石的风险。
对于痛风的朋友,每天饮水量应保持在2L以上。
 
忌:酒精饮品、果汁、浓汤等。
#高尿酸血症
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高尿酸血症
有和我一样尿酸高的吗?最高的时候600多,都给吓蒙圈了[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]还好现在降下来了,我可不想得通风[害羞R][害羞R][害羞R]
敞开心扉,让你们知道我,了解我,探讨我,懂我,接纳我,然后稳稳地接住我~吧!不要高也不要低,加油👏伙计[得意R]最后找了人写了本『高尿酸自救手册』,分享给你,我的朋友,我每天陪伴着亲密的你。
培养5个好习惯,健康又长寿
@成都西部痛风风湿医院
感谢痛风!我的人生重启了
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