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肇庆市鼎湖区人民医院免疫力低下专家

简介:

肇庆市鼎湖区人民医院,作为一所集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的二级甲等综合医院,肩负着鼎湖人民及321国道的医疗急救重任。医院自1995年创建以来,始终致力于为广大患者提供优质的医疗服务。 医院拥有一支强大的医疗团队,现有卫生技术人员312人,其中包括医生107人,护理143人,药学30人,其他卫技32人。在众多科室中,重症医学科、消化内科、骨外科、普外科、呼吸内科和急诊科是医院的重点发展科室。重症医学科、消化内科、骨外科、普外科、呼吸内科和急诊科,凭借先进的医疗设备和专业的医疗团队,为患者提供全方位的诊疗服务。 医院还拥有一批知名专家,如妇产科的推荐专家、重症医学科和骨外科的优秀医师团体等,他们凭借丰富的临床经验,为患者提供精准的诊疗方案。 在疾病治疗方面,肇庆市鼎湖区人民医院可以应对各种急危重症,如心梗、脑梗、创伤、休克、出血、中毒、重要脏器衰竭等。医院还开展了心理咨询、脑梗溶栓治疗、人工关节置换、肿瘤根治性手术治疗、微创手术等先进技术,为患者提供全面的医疗服务。 医院充分发挥区内医疗龙头引领作用,与肇庆市第一人民医院共建医联体,并与区域内卫生院建立医共体关系。通过医联体建设,医院不断提高诊疗水平,实现了“小病在基层,大病到医院,康复到社区”的“大病不出区”工作目标。 总之,肇庆市鼎湖区人民医院凭借其优秀的医疗团队、先进的医疗设备和丰富的临床经验,为广大患者提供全方位的医疗服务,是您值得信赖的医院。。

曾海 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 45
平均等待 -
擅长:待补充
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叶星南 住院医师

熟悉全科医学科常见疾病诊疗,掌握各种高血压、糖尿病、慢阻肺、骨质疏松等常见病的诊疗。 熟悉急诊常见疾病的诊疗。

好评 -
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擅长:熟悉全科医学科常见疾病诊疗,掌握各种高血压、糖尿病、慢阻肺、骨质疏松等常见病的诊疗。 熟悉急诊常见疾病的诊疗。
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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