京东健康互联网医院
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陕西中医药大学附属西安国际医学中心医院,西安国际医学中心胸科医院早泄专家

简介:

西安国际医学中心医院胸科医院是内外科一体化医教研并重的胸部疾病诊疗中心,区域性胸部疑难病和危重症的诊治平台。现有人员252人,其中高级职称16人,中级职称34人。技师6人,护士149人。医师系列中有博士研究生导师2人,硕士研究生导师5人。核心成员来自于西京医院呼吸内科和唐都医院胸外科。胸科医院设有胸科门急诊、介入肺脏病学中心、睡眠呼吸疾病中心、变应原免疫治疗中心、肺功能检查中心、胸科超声6个检查中心。住院部设4个内科病区、3个外科病区、1个RICU、1个外科ICU,总床位546张。介入肺脏病学中心配备了LungPro导航系统、OlympusCV290及EBUSME2Plus内镜系统、ERBEVIO3及ERBECRYOCA2治疗系统、STORZ硬镜等,胸外科配置了DaVinciS机器人手术系统、外科胸腔镜、纵隔镜等手术设备,睡眠呼吸疾病中心引入了AliceONE/PDx/PD6系列多导睡眠监测仪,呼吸重症监护室配备有多种监测、治疗仪器,肺功能室配有德国耶格肺功能仪、体描箱、瑞典呼气一氧化氮检测仪等。早泄是一种男性常见的性功能障碍性疾病。其定义目前尚存争议,国际性医学会将其定义为以下4点内容。该定义只适用于阴道内性交,并不包括其他性行为方式。 从初次性交开始,射精往往或总是在阴茎插入阴道前或插入阴道后大约1分钟内发生(原发性早泄); 或阴道内射精潜伏期显著缩短,通常小于3分钟(继发性早泄); 总是或几乎不能控制或延迟射精; 消极的身心影响,如苦恼、忧虑、挫败感或避免性活动等。,早期对早泄研究较少,认为其与心理或精神因素有关,如焦虑或早期仓促性经验等。 随研究深入,目前认为早泄的发生可能与生物学因素有关,如神经递质紊乱、阴茎头敏感、遗传变异、前列腺炎、甲状腺疾病、勃起功能障碍等有关。,脑,药物治疗 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRls) 包括规律服用和按需服用SSRls两大类。 按需服用SSRls 代表药:达帕西汀。 作用:可有效延长阴道内射精潜伏时间,提高性交满意度。 不良反应:恶心、腹泻、头痛和眩晕等。 规律服用SSRls 常用药:帕罗西汀、舍曲林、氟西汀。 作用:可治疗情绪异常,也能发挥延迟射精作用。 疗效:起效慢,规律服用1~2周才能见效。 不良反应:乏力、恶心、呕吐、口干、腹泻、出汗、性欲减退、不射精和勃起功能障碍等。 局部麻醉剂 常见药:复方利多卡因乳膏、普鲁卡因-利多卡因胶浆等。 作用:降低阴茎头敏感性,延迟射精潜伏时间,提高性生活满意度,且不会对射精快感产生不良影响。 缺点:量大时可能导致阴茎无法勃起,未使用避孕套可引起性伴侣阴道壁麻木。 心理、行为治疗 药物治疗联合心理行为治疗,疗效明显优于单纯药物治疗,因此可配合使用。 心理治疗 目的:提高延迟射精的性技巧、增强自信、消除性交焦虑、解决与性伴侣的情感问题。 过程:需要进行心理评估,针对不同病因进行相应疏导,可与性伴侣共同治疗。 行为治疗 作用:可增加阴道内射精潜伏时间、增加性自信及自尊心。 注意事项:行为训练应在有经验的医生指导下进行,避免自己进行。 挤压法 男性在快要射精时,性伴侣用拇指放在阴茎系带部位,食指和中指放在阴茎冠状沟缘的下方,轻轻捏挤4~5秒钟,可缓解射精感。 该方法操作简单,易于掌握,持续3~6个月可见疗效。 停-动法:目的是提高射精控制力,男性快要射精时,停止性刺激4~5秒,男性要转移注意力,然后再次进行性刺激,即刺激-停止-再刺激形式。 手术治疗 手术治疗主要是指阴茎背神经选择切断术。其是药物、心理、行为治疗无效的补充治疗,不作为首选治疗,需要特别慎重选择。 适应证为原发性早泄者,有稳定性伴侣、规律性生活6个月以上,心理状态稳定,具备以下特点。 勃起功能正常; 阴茎神经电生理检查有阴茎兴奋性和敏感性增高; 手术治疗意愿强。 中医治疗 中医治疗分为内治和外治法,具体治疗需要在专业中医机构由中医师辨证施治,不要擅自用药。 内治 方剂有:龙胆泻肝汤、知柏地黄汤、妙香散、金匮肾气丸加减、丹栀逍遥散等。 中成药:龙胆泻肝丸、八正颗粒、知柏地黄丸、二至丸、金锁固精丸、补中益气丸等。 外治 包括熏洗法、针灸治疗、,勃起功能障碍,无,性激素检查。 检查人体内的激素水平。 可排除与早泄相关的内分泌疾病。前列腺液检查可辅助诊断是否患有前列腺炎等。 其他辅助检查 包括阴茎神经电生理检查、阴茎生物感觉阈值测定、球海绵体反射潜伏时间测定等。可以明确阴茎功能。 可能会出现感觉阈值下降、反射潜伏时间缩短等表现。,。

王平 主治医师

擅长领域:尿路结石、前列腺增生、肾上腺腺瘤/嗜铬细胞瘤等肿瘤、肾囊肿、肾肿瘤(肾癌)、尿路上皮肿瘤(肾盂、输尿管癌)、膀胱癌、压力性尿失禁、小儿泌尿系疾病(鞘膜积液、隐睾等);男科疾病(早泄、勃起功能障碍、隐匿性阴茎、包皮过长等)。 擅长技术:男科整形/微创手术(包皮环切术、隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长/增粗术)、显微镜精索静脉结扎术、尿路结石碎石术(输尿管硬/软镜、肾镜、钬激光碎石)、前列腺电切/剜除术(激光、等离子)、腹腔镜/机器人手术(肾上腺、肾肿瘤切除术)、经尿道膀胱肿瘤切除术、小儿腹腔镜手术。

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擅长:擅长领域:尿路结石、前列腺增生、肾上腺腺瘤/嗜铬细胞瘤等肿瘤、肾囊肿、肾肿瘤(肾癌)、尿路上皮肿瘤(肾盂、输尿管癌)、膀胱癌、压力性尿失禁、小儿泌尿系疾病(鞘膜积液、隐睾等);男科疾病(早泄、勃起功能障碍、隐匿性阴茎、包皮过长等)。 擅长技术:男科整形/微创手术(包皮环切术、隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长/增粗术)、显微镜精索静脉结扎术、尿路结石碎石术(输尿管硬/软镜、肾镜、钬激光碎石)、前列腺电切/剜除术(激光、等离子)、腹腔镜/机器人手术(肾上腺、肾肿瘤切除术)、经尿道膀胱肿瘤切除术、小儿腹腔镜手术。
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黄怡 住院医师

擅长男科疾病、泌尿外科常见病的诊治,如:泌尿系感染、男性尿道炎、早泄、勃起功能障碍、尿路结石、前列腺增生/前列腺癌、肾上腺腺瘤/嗜铬细胞瘤等肾上腺疾病、肾囊肿、肾肿瘤(肾癌)、尿路上皮肿瘤(肾盂及输尿管癌)、膀胱癌、压力性尿失禁、小儿泌尿系疾病(鞘膜积液、隐睾等)。

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擅长:擅长男科疾病、泌尿外科常见病的诊治,如:泌尿系感染、男性尿道炎、早泄、勃起功能障碍、尿路结石、前列腺增生/前列腺癌、肾上腺腺瘤/嗜铬细胞瘤等肾上腺疾病、肾囊肿、肾肿瘤(肾癌)、尿路上皮肿瘤(肾盂及输尿管癌)、膀胱癌、压力性尿失禁、小儿泌尿系疾病(鞘膜积液、隐睾等)。
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王东 副主任医师

泌尿系结石、前列腺增生、泌尿生殖系统肿瘤、男科常见疾病及盆底功能障碍性疾病的诊治。主持基金1项,发表国内外论文十余篇,申请专利一项。

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擅长: 泌尿系结石、前列腺增生、泌尿生殖系统肿瘤、男科常见疾病及盆底功能障碍性疾病的诊治。主持基金1项,发表国内外论文十余篇,申请专利一项。
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杨增悦 副主任医师

对泌尿外科疾病的诊断,治疗积累了丰富的临床经验。尤其是对泌尿系统各种复杂肿瘤、复杂结石、各种泌尿系统畸形、前列腺疾病、小儿、女性泌尿外科等疾病的诊断、治疗有独到的见解和很深的造诣。在西北地区率先开展泌尿系统结石:经皮肾镜、输尿管硬镜、输尿管软镜微创治疗。长期致力于泌尿外科临床一线工作,擅长应用腹腔镜技术治疗泌尿系统肿瘤;对泌尿系统结石,尤其是复杂结石的治疗有独到见解。

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接诊量 12
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擅长:对泌尿外科疾病的诊断,治疗积累了丰富的临床经验。尤其是对泌尿系统各种复杂肿瘤、复杂结石、各种泌尿系统畸形、前列腺疾病、小儿、女性泌尿外科等疾病的诊断、治疗有独到的见解和很深的造诣。在西北地区率先开展泌尿系统结石:经皮肾镜、输尿管硬镜、输尿管软镜微创治疗。长期致力于泌尿外科临床一线工作,擅长应用腹腔镜技术治疗泌尿系统肿瘤;对泌尿系统结石,尤其是复杂结石的治疗有独到见解。
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赵建波 主治医师

擅长泌尿系结石和各种男科病症的诊断与治疗,长期从事体外冲击波碎石、包皮环切术、膀胱镜检查、尿流动力学检查等诊疗工作。临床经验丰富,诊疗操作规范。

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接诊量 138
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擅长:擅长泌尿系结石和各种男科病症的诊断与治疗,长期从事体外冲击波碎石、包皮环切术、膀胱镜检查、尿流动力学检查等诊疗工作。临床经验丰富,诊疗操作规范。
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舒涛 主治医师

毕业于第四军医大学,曾在空军军医大学唐都医院泌尿外科工作10余年,积累了丰富的泌尿外科疾病诊治经验。 参与并主持完成各类泌尿外科手术3000余台,其中机器人手术200余台;能够独立完成泌尿系统肿瘤、男科常见疾病以及其他泌尿系统疾病的1-4级手术。具有丰富的临床工作经验,尤其对于泌尿系结石、泌尿系肿瘤的微创治疗、小儿泌尿系肿瘤及复杂、急危重症患者的诊治经验丰富。发表SCI、国内核心期刊文章十余篇。

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接诊量 61
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擅长:毕业于第四军医大学,曾在空军军医大学唐都医院泌尿外科工作10余年,积累了丰富的泌尿外科疾病诊治经验。 参与并主持完成各类泌尿外科手术3000余台,其中机器人手术200余台;能够独立完成泌尿系统肿瘤、男科常见疾病以及其他泌尿系统疾病的1-4级手术。具有丰富的临床工作经验,尤其对于泌尿系结石、泌尿系肿瘤的微创治疗、小儿泌尿系肿瘤及复杂、急危重症患者的诊治经验丰富。发表SCI、国内核心期刊文章十余篇。
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王敏 主治医师

擅长泌尿外科常见病及多发病的诊断治疗、各 类尿频、尿失禁的诊断与治疗,间质性膀胱炎、盆腔脏器脱垂、女性排尿障碍、女性性功能障碍、尿道疾患、神经源性膀胱的诊断与治疗。

好评 99%
接诊量 254
平均等待 1小时
擅长:擅长泌尿外科常见病及多发病的诊断治疗、各 类尿频、尿失禁的诊断与治疗,间质性膀胱炎、盆腔脏器脱垂、女性排尿障碍、女性性功能障碍、尿道疾患、神经源性膀胱的诊断与治疗。
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蔡志轩 住院医师

熟练的掌握泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤、前列腺增生、男科常见疾病的诊治 研究方向为男科及盆底疾病。目前在上级医生指导下开展男科以及盆底相关治疗。

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接诊量 51
平均等待 -
擅长:熟练的掌握泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤、前列腺增生、男科常见疾病的诊治 研究方向为男科及盆底疾病。目前在上级医生指导下开展男科以及盆底相关治疗。
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陈勇 副主任医师

对泌尿生殖感染、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等常见病、多发病诊治经验丰富,尤其擅长输尿管结石的腔镜治疗以及老年男性前列腺增生的微创手术。以第一作者发表SCI论文一篇,在国内核心刊期发表中文论文多篇。

好评 100%
接诊量 230
平均等待 -
擅长:对泌尿生殖感染、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等常见病、多发病诊治经验丰富,尤其擅长输尿管结石的腔镜治疗以及老年男性前列腺增生的微创手术。以第一作者发表SCI论文一篇,在国内核心刊期发表中文论文多篇。
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孙康伟 主治医师

擅长泌尿外科常见病及多发病的诊断、治疗。尤其是泌尿系结石、泌尿系损伤、急症的处理和治疗。

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擅长:擅长泌尿外科常见病及多发病的诊断、治疗。尤其是泌尿系结石、泌尿系损伤、急症的处理和治疗。
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患友问诊

腰膝酸软,阳痿早泄,想了解补肾壮阳药物的治疗情况。患者女性
55
2024-10-04 15:10:10
患者,50岁,男性,咨询早泄的治疗方法。患者女性
58
2024-10-04 15:10:10
20岁男性,经常手淫后出现早泄,询问改善方法。患者女性
16
2024-10-04 15:10:10
早泄,想了解盐酸达泊西汀片的服用方法和副作用。患者女性
30
2024-10-04 15:10:10
性生活时间短,控制不住,腰膝酸软,容易困。患者女性
9
2024-10-04 15:10:10
早泄,寻求治疗方法患者女性
9
2024-10-04 15:10:10
早泄,腰膝酸软,想了解中医治疗建议。患者女性
20
2024-10-04 15:10:10
早泄,性生活时间短,控制不住射精。患者女性
37
2024-10-04 15:10:10
早泄,想咨询药物使用情况。患者女性
56
2024-10-04 15:10:10
早泄患者询问早泄治疗药物效果及副作用。患者女性
32
2024-10-04 15:10:10

科普文章

#早泄
5

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病,主要有以下特征:

 
一、定义相关
 
1. 国际性医学学会(ISSM)定义
- 从初次性交开始,射精往往或总是在插入阴道前或插入阴道后大约1分钟以内发生(原发性早泄);或者射精潜伏时间显著缩短,通常小于3分钟(继发性早泄);同时伴有消极的个人精神心理因素,如苦恼、忧虑、挫折感和(或)逃避性活动等。
 
二、症状表现
 
1. 射精过快
- 在性交过程中,男性过早地达到性高潮并射精,无法自主控制射精的时间。这可能导致性生活质量下降,使性伴侣难以达到性满足。
2. 心理影响
- 由于射精过快,男性往往会产生焦虑、紧张、自卑等不良情绪。这些情绪可能进一步加重早泄的症状,形成恶性循环。例如,有些男性因为一次或几次的射精过快经历,在下一次性生活时就会担心再次出现同样的情况,结果导致更容易早泄。
3. 对性生活的影响
- 可能会影响夫妻之间的性和谐,长期存在早泄问题可能会对夫妻关系产生负面影响,如导致夫妻之间的矛盾增加、感情疏远等。
 
三、引发原因
 
1. 心理因素
- 例如工作压力大、生活节奏快引起的焦虑、紧张情绪,或者在性生活中存在恐惧心理(如害怕被发现、担心表现不好等),都可能引发早泄。
2. 生理因素
- 阴茎头过于敏感是常见原因之一。此外,前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统疾病,也可能导致早泄。某些内分泌疾病,如甲状腺功能亢进等,可能影响体内激素水平平衡,从而间接引起早泄。
3. 不良生活习惯
- 长期过度手淫、过度性生活、酗酒、吸烟等不良生活习惯,也可能对射精功能产生不良影响,增加早泄的发生风险。
复方利多卡因乳膏在一定程度上可以用于治疗早泄。
 
早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病,其主要表现为性交时过早射精。复方利多卡因乳膏中的主要成分利多卡因是一种局部麻醉药物,将其涂抹在阴茎龟头等部位,可以降低局部敏感度,从而延长性交时间,起到一定的治疗早泄的作用。
 
但是,使用复方利多卡因乳膏治疗早泄也有一些需要注意的地方:
 
1. 需在医生指导下使用:自行使用可能存在使用方法不当、剂量不准确等问题,影响治疗效果甚至可能引起不良反应。
 
2. 可能存在副作用:如局部麻木感、感觉减退等,可能会影响性体验。如果使用不当,还可能导致阴茎勃起功能障碍等问题。
 
3. 并非根治方法:只是一种对症治疗的手段,不能从根本上解决早泄的病因。
 
总之,复方利多卡因乳膏可以作为早泄治疗的一种辅助方法,但应在医生的指导下谨慎使用。

过量饮酒有可能会引起早泄,以下是一些可能的原因。

首先,酒精会对神经系统产生抑制作用。长期过量饮酒可能导致中枢神经系统和周围神经系统的损伤,影响性兴奋的传导和性反射的调节,从而干扰正常的性功能,增加早泄的发生风险。

其次,酒精会影响血液循环。大量饮酒后,血管扩张,但这种扩张往往是暂时且不均匀的,可能导致阴茎海绵体充血不足,影响勃起的硬度和持久性。同时,血液循环的异常也可能影响射精的控制,导致早泄。
 
再者,过量饮酒可能对肝脏功能造成损害。肝脏在性激素的代谢中起着重要作用,肝功能受损可能导致性激素代谢紊乱,进而影响性功能。
 
此外,长期过量饮酒还可能引发心理问题,如焦虑、抑郁等。这些心理状态在性生活中可能会产生负面影响,使人难以集中精力,增加紧张情绪,从而影响性表现,导致早泄。
 
需要注意的是,每个人的身体状况和对酒精的反应都有所不同,但总体来说,过量饮酒对健康,包括性功能,都存在潜在的危害。为了维持良好的性功能和身体健康,应适量饮酒,避免长期过量饮酒。
#阳痿病#早泄
9

男性应该要戒色吗?是好还是坏呢?

原发性早泄和继发性早泄在多个方面存在显著差异,这些差异主要体现在病因、发病机制、临床表现以及治疗方法上。

病因不同
原发性早泄:是指从第一次性生活开始就出现的早泄症状。其病因多数与心理因素有关,如焦虑、抑郁、紧张等,也可能是由于先天性的泌尿生殖系统畸形或不良的生活习惯(如长期手淫)导致。 
继发性早泄:是指曾经有过正常的射精时间,后来因为某些原因导致的早泄。这些原因可能包括心理因素(如夫妻关系不和、性生活时过度紧张)、疾病因素(如慢性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征等)以及神经生物学因素等。 
 
发病机制不同
原发性早泄:其发生与大脑皮层兴奋度降低有关,可能是由于长期的心理压力或不良的生活习惯引起的。 
继发性早泄:则与神经递质异常、内分泌失调等因素有关,这些因素可能影响了射精的控制机制。 
 
临床表现不同
原发性早泄:患者通常会出现阴茎勃起困难、射精过快等症状,而且还会伴随着精神紧张、焦虑不安等情绪变化。 
继发性早泄:患者除了上述症状外,还可能会伴有勃起功能障碍、阳痿等情况。此外,由于继发性早泄往往继发于其他疾病,因此还可能伴随有原发疾病的相关症状。 
 
治疗方法不同
原发性早泄:一般可以通过口服药物治疗,如盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等,这些药物能够调节神经递质的功能,从而改善早泄症状。此外,也可以通过局部麻醉剂进行治疗,如复方利多卡因乳膏、盐酸丁卡因凝胶等,以降低龟头的敏感度,延长射精时间。 
 
继发性早泄:则需要先明确具体的病因,然后针对病因进行治疗。例如,如果是由于心理因素引起的,需要进行心理治疗;如果是由于疾病因素引起的,则需要积极治疗原发病。在治疗过程中,可能还需要配合使用一些药物或手术方法来改善早泄症状。 
 
综上所述,原发性早泄和继发性早泄在病因、发病机制、临床表现以及治疗方法上均存在明显的差异。因此,在治疗早泄时,需要根据患者的具体情况进行个体化的诊断和治疗。

早泄是一种常见的性功能障碍,对于欲望强烈但出现早泄问题的男性来说,可以采取以下措施来改善症状:

调整心理状态:早泄的发生往往与心理因素有关,如紧张、焦虑等。学会放松身心,减轻心理压力,有助于延长射精时间。

锻炼身体:适当的锻炼能够提高身体素质和性功能。可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳等有氧运动,或者进行力量训练来增强身体耐力和控制力。

调整性生活频率:过于频繁的性生活可能导致身体疲劳和早泄。合理安排性生活频率,让身体得到充分的休息和恢复。

使用避孕套或降低兴奋度:使用避孕套可以减少对阴茎的刺激,从而降低敏感度;同时,在性生活中适当转移注意力、减少兴奋度的提升也有助于延缓射精时间。

寻求专业帮助:如果早泄问题持续存在且严重影响生活质量,建议咨询专业医生或性治疗师的建议。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案,如药物治疗、心理治疗等。

总之,对于欲望强烈但早泄的问题,需要通过综合方法来改善。重要的是要保持积极的心态,合理安排生活和治疗方式,以达到最佳的治疗效果。

请注意:以上内容仅供参考,不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。

早泄,这一性功能障碍问题,一直困扰着不少男性。那么,究竟是什么原因导致了早泄呢? 

首先,心理因素起着关键作用。焦虑、紧张、 抑郁等负面情绪可能导致大脑对性刺激的敏感度增加,从而引发早泄。此外,对性知识的缺乏或错误的性观念也可能成为诱因。 

其次,生理因素也不容忽视。例如,前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病,以及糖尿病等慢性疾病,都可能影响神经传导和性功能,进而诱发早泄。 

为了有效防治早泄,我们需要从多方面入手。 首先,调整心态是关键。保持平和的心态,学会放松自己,减轻压力,有助于改善性功能。 其次,加强锻炼也很重要。适当的运动能够促进血液循环和新陈代谢,有助于提高身体素质和性功能。最后,如果存在明确的疾病原因, 应及时就医治疗,以免延误病情。 

总之,早泄的发生与多种因素有关,包括心理、生理等方面。了解这些原因并采取针对性的防治早泄,这一性功能障碍问题,一直困扰着不少男性。那么,究竟是什么原因导致了早泄呢? 

首先,心理因素起着关键作用。焦虑、紧张、 抑郁等负面情绪可能导致大脑对性刺激的敏感度增加,从而引发早泄。此外,对性知识的缺乏或错误的性观念也可能成为诱因。 

其次,生理因素也不容忽视。例如,前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病,以及糖尿病等慢性疾病,都可能影响神经传导和性功能,进而诱发早泄。 

为了有效防治早泄,我们需要从多方面入手。 首先,调整心态是关键。保持平和的心态,学会放松自己,减轻压力,有助于改善性功能。 其次,加强锻炼也很重要。适当的运动能够促进血液循环和新陈代谢,有助于提高身体素质和性功能。最后,如果存在明确的疾病原因, 应及时就医治疗,以免延误病情。 

总之,早泄的发生与多种因素有关,包括心理、生理等方面。了解这些原因并采取针对性的防治措施,有助于改善性功能和提高生活质量。施,有助于改善性功能和提高生活质量。

时间短并不一定意味着手淫。实际上,性交时间的长短受到多种因素的影响,包括个人体质、心理状态、性经验和性兴奋程度等。而手淫主要是指自慰行为,它可能涉及对自己的性器官进行刺激以达到性快感,但并不直接等同于时间短。

此外,需要明确的是,适度的手淫是一种正常的性行为,对身体和心理健康通常不会有负面影响,只要不影响个人的日常生活和工作即可。然而,如果手淫过于频繁或成为强迫性行为,就可能对个体的身心健康产生不良影响,需要引起注意并考虑寻求专业帮助。

总的来说,时间短与手淫之间没有直接的因果关系。性交时间的长短是个体差异较大的生理反应之一,而手淫则是个体性行为选择的一部分。重要的是要理解两者之间的区别,并根据自己的需求和健康状况来适度调整和控制自己的行为。如果有任何疑虑或担忧,最好咨询医生或专业的健康顾问以获取个性化的建议和治疗方案。

性生活时间只有 2 分钟是比较短,但有延长的可能。以下是一些建议:

一、心理调节

1. 放松心态:焦虑、紧张、压力等不良情绪可能会导致早泄。你可以在性生活前进行深呼吸、冥想等放松练习,减轻心理负担。

2. 建立自信:不要过分关注性生活时间,相信自己可以逐渐改善。与伴侣进行坦诚的沟通,共同面对问题,也有助于增强自信心。

二、生活方式调整

1. 适度锻炼:如跑步、游泳、健身等有氧运动可以提高身体素质,增强耐力。也可以进行一些针对性的盆底肌锻炼,如凯格尔运动,有助于控制射精。

2. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。良好的作息习惯有助于身体恢复和性功能的改善。

3. 健康饮食:减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,多吃蔬菜水果、坚果、鱼类等富含营养的食物。

三、技巧掌握

1. 尝试不同的体位:有些体位可能会减少对阴茎的刺激,从而延长性生活时间。

2. 分散注意力:在性生活过程中,可以想一些与性无关的事情,分散注意力,降低性兴奋度。

3. 缓慢节奏:避免一开始就过于激烈的动作,循序渐进,掌握好节奏。

四、就医咨询

如果以上方法效果不明显,建议你咨询专业医生。医生会根据你的具体给予相应的治疗方案。

治疗早泄的提前,一定是要有硬度

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