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内蒙古民族大学第二临床医学院社交恐怖专家

简介:

内蒙古林业总医院(内蒙古民族大学第二临床医学院)是祖国最北端的国家三级甲等综合医院,坐落在呼伦贝尔草原与大兴安岭林海交汇处的牙克石市。它由20世纪初俄国人创办的七十公里医院演变而来,伴随着内蒙古大兴安岭林区的开发建设而发展壮大。1956年国家林业部投资扩建,逐步发展成为一所集医疗、教学、科研、保健、预防、康复服务为一体的现代化综合医院,2004年晋升为国家三级甲等综合医院。原隶属于内蒙古大兴安岭林管局(森工集团),2008年经内蒙古自治区人民政府划归为呼伦贝尔市直属事业单位。2002年经自治区人民政府批准列为内蒙古民族大学第二附属医院,2012年成为内蒙古民族大学第二临床医学院。医院编制床位1500张,临床科室36个、医技科室16个、临床实验室6个、临床教研室14个,设有内蒙古蜱传疾病研究所和内蒙古内分泌疾病研究所及内蒙古民族大学神经外科研究所、神经内科研究所、病理研究所。医院年门急诊量28万余人次,住院病人2.7万余人次,手术7000余例。全院在岗职工2025人,卫生专业技术人员1384人,高级职称276人,国务院政府特殊津贴专家2名,自治区有突出贡献中青年专家2名,博士研究生导师1名,硕士研究生导师16名,教授8名,副教授37名,医学博士3名,医学硕士80名。医院总资产5.22亿元。拥有100万元以上的医疗设备37台(套),10万元以上245台(套)。2011年在自治区东部区率先引进目前世界顶级的西门子炫速双源CT,2008年在自治区首台引进GE全身双梯度3.0T核磁共振和3100IQ大型C臂X光机。近年来,相继引进和更新了64排128层螺旋CT、医用直线加速器、GE-E9超声诊断扫描仪、GE-2100IQ全数字血管造影系统、GE全数字化高档彩超、ECT、OCT、超级钬激光手术治疗系统、眼科手术显微镜、白内障乳化手术系统、骨科用C臂机、脉络膜血管荧光造影机、奥林巴斯电子胃肠镜、腹腔镜及器械、消化内镜、支气管镜、M22王者之心光子治疗(IPL)系统等高新设备。医院在呼伦贝尔地区率先开展了核磁共振、ECT、精确放疗、介入治疗、微创手术、放射粒子植入、激光碎石等先进诊疗技术,森林脑炎、莱姆病的诊治及研究在全国处于先进水平。近年来,引进国际标准“微创神经外科”理念,应用“锁孔”技术开展了各类颅底肿瘤切除,颅内动脉瘤夹闭及面神经、三叉神经微血管减压等微创手术,引进神经导航仪进行颅内病变的精确治疗,开展了脑血管病的介入检查及治疗;全层眼角膜移植术、白内障超声乳化切除术、人工晶体植入术、后部玻璃体切除术、人工泪管植入治疗泪道阻塞性疾病、眶尖肿瘤切除术,非体外循环下心脏搭桥术、心脏肿瘤切除术、心脏瓣膜置换术、房缺室缺微创封堵术,人工关节置换术、断肢(指)再植术、颈椎腰椎间盘突出摘除及内固定术,纯钛肋骨接骨板内固定治疗多发肋骨骨折的临床应用,经皮冠状动脉成形术、支架植入术、射频消融术,腹腔镜下保留神经的子宫内膜异位症手术治疗,保留子宫动脉上行枝全子宫切除术、腹腔镜下结直肠癌手术治疗、腔镜下甲状腺切除术,泌尿系统结石钬激光治疗、前列腺电切术,颈动脉狭窄支架成形术、胸腹主动脉夹层动脉瘤支架隔除术、下肢动脉闭塞成形术;种植牙,肿瘤精确放疗,大面积烧伤抢救治疗,消化道内窥镜下微创治疗,连续性床旁肾脏替代治疗,自体干细胞移植术,肿瘤个性化靶向治疗,嗜铬细胞瘤及其危象的诊治、胰岛素瘤的诊治,运动、神经、语言、心肺系统的康复治疗,双源CT双能量成像及心血管造影,3.0T磁共振扩散、波谱、灌注等多种新技术在诊断早期肿瘤中的应用,ECT灌注显像在各脏器功能诊断中的应用,个体化治疗基因检测、原位杂交、肿瘤耐药基因检测、内毒素检测等高精尖诊疗技术,填补了呼伦贝尔地区和自治区东部区的技术空白,大幅度降低了患者转院率和异地治疗费用。医院内分泌科是自治区领先学科,神经内科、眼科、介入放射科是自治区重点学科。检验科在自治区内首家、国内第43家通过医学实验室质量管理与能力国际标准ISO15189认证,出具的医学检验报告得到世界上42个国家和地区医疗机构的认可。2012年临床护理专业被确定为国家临床重点专科建设项目,蒙西医结合临床专业被确定为国家中医药管理局“十二五”中医药重点学科建设项目。2013年,我院在被国家卫生和计划生育委员会确定为脑卒中筛查与防治基地后,又与中国抗癫痫协会青年委员会签订“抗癫痫•西部行”活动合作协议,成为全国6家协作单位之一。2010年,医院被确定为自治区唯一一所卫生部“优质护理服务示范工程”重点联系医院。在卫生部医政司对77所医院的护理服务满意度调查中排名全国第三,被卫生部评为“2010年优质护理服务考核优秀的医院”,并受到表彰。2011年在自治区卫生系统“天使杯”优质护理技能竞赛上,被评为全区“优秀服务窗口单位”。2013年在卫生部优质护理服务满意度调查中,荣获三项全国第一的殊荣。2006年在全区首批通过高等医学院校临床教学基地评审,2007年开始承担内蒙古民族大学医学本科生“3+2”两段式教学任务,2008年开始承担硕士研究生教学工作,2012年博士研究生教学工作开始起步。医院有6位教授被内蒙古民族大学聘为“科尔沁学者”,并产生了自治区首批护理专业硕士研究生导师。2011年参加全国高等医学院校大学生临床技能竞赛,获华北赛区二等奖,同年医院被内蒙古民族大学授予临床医学学科“硕士学位授权一级学科建设贡献奖”,并被自治区卫生厅确定为住院医师规范化培训基地,成为自治区住院医师规范化培训工作的首批试点单位,2013年,成为呼伦贝尔市全科医生临床培养基地。近年来,科研论文工作硕果累累。科研方面,获省部级科技进步二等奖5项,三等奖8项,自治区医学会二等奖1项、三等奖2项;地区级一等奖1项、二等奖6项、三等奖6项、创新奖2项、中青年科技进步创新奖1项。获准立项的国家自然基金项目1项、国家中医药管理局项目1项、国家卫生部医药卫生发展中心项目2项,自治区人才开发基金1项,自治区自然科学基金项目4项,自治区科技计划项目16项、市级立项课题51项、医疗卫生科技项目10项,内蒙古民族大学科研项目47项,大兴安岭林管局4项。论文方面,发表学术论文2086篇,被万方数据库收录1298篇,其中在核心期刊发表347篇,被国际公认的SCI数据检索系统收录17篇。实用新型专利1项。医院的内蒙古蜱传疾病研究科研创新团队被内蒙古民族大学评为首批自然科学科研创新团队。在2010年全区卫生科技教育大会上,被卫生厅授予“内蒙古自治区卫生科技教育先进集体”光荣称号。自2001年起,陆续完成HIS、PACS、RIS、LIS、OA、图书馆管理、多媒体、电子监视、患者费用查询、远程会诊、电子病历、院内外视频会议、诊疗“银医通”、门诊导诊叫号系统、数据容灾备份系统等信息系统建设工作,形成了由数字化医疗设备、计算机网络平台和医院管理软件体系组成的三位一体的综合信息系统,建成了较为完善的数字化医院体系。2003年,利用计算机平台自主开发了医院全成本核算与管理软件,开始实施全成本核算管理,大幅降低了患者诊疗费用,彰显了公益性。1999年和2009年医院两次荣获“全国医药卫生系统先进集体”称号。近年来,获得“内蒙古自治区卫生系统先进集体”、“内蒙古自治区文明单位标兵”、“内蒙古自治区道德建设先进集体”、“内蒙古自治区‘民族团结进步先进’集体”、“内蒙古自治区‘防非’先进基层党组织”、“内蒙古自治区百佳医院”、“内蒙古自治区民心医院”、“内蒙古自治区文明医院”、“内蒙古自治区卫生科技教育先进集体”、“内蒙古自治区卫生应急先进集体”、“内蒙古自治区医学会学会工作先进集体”和“全国百姓放心示范医院”、“全国医院感染横断面调查组织先进单位”等荣誉称号。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。,社交恐惧的确切病因和发病机制尚未完全明了,与其它恐惧症类似,目前认为社交恐惧与以下因素有关: 遗传因素 恐惧症具有家族遗传倾向,尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关,且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向,如血液和注射恐惧,先证者中约2/3的生物源亲属患有相同疾病,这类患者对恐怖刺激所产生的反应也与一般的恐惧症患者不同,他们表现心动过缓而不是心动过速,易发生晕厥[2]。 神经生化研究 有研究发现社交恐惧症患者出现恐惧症状时血浆去甲肾上腺素水平升高,甲状腺素释放激素升压试验阳性,可乐定激发实验引起的生长激素反应迟钝。 心理社会因素 19世纪初,美国心理学家用条件反射理论来解释恐惧症的发生机制,认为恐惧症状的扩展和持续是由于症状的反复出现使焦虑情绪条件化,而回避行为则阻碍了条件化的消退。,脑,心理治疗 1.行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。 2.系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段,是进行放松训练。第二个阶段,请患者按引起恐惧反应的严重程度,依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单,然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始,逐一让病人身处其中,或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应,感到彻底放松为止,然后再接着做下一个较令人紧张的情境,直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。 药物治疗 药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪,但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应,降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效,三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效,但药物的不良反应限制了应用。 其它治疗 松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。,1.正常人的恐惧正常人对社交活动场合也会有一定的紧张、焦虑心理,关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状、是否明显影响社会功能,是否有回避行为等来综合考虑。 2.与其它神经症性障碍鉴别恐惧症和焦虑症都以焦虑为核心症状,但社交恐惧症的焦虑由特定的对象或处境引起,呈境遇性和发作性,而焦虑症的焦虑常没有明确的对象,常持续存在。强迫症的强迫性恐惧源于自己内心的某些思想或观念,怕的是失去自我控制,并非对外界事物恐惧。疑病症患者由于对自身状况的过分关注而可能表现出对疾病的恐惧,这类患者认为他们的怀疑和担忧是合理的。 3.抑郁障碍某些抑郁障碍伴有短暂的恐惧,某些社交恐惧症患者也伴有抑郁心境,恐惧症与抑郁并存可加重恐惧。诊断则根据当时每一个障碍是否达到诊断标准。若恐惧症状出现之前已经符合抑郁障碍的标准,抑郁障碍的诊断应优先考虑。 4.颞叶癫痫可表现为阵发性恐惧,但其恐惧并无具体对象,发作时的意识障碍、脑电图改变及神经系统体征可资鉴别。,无,1.符合神经症性障碍的共同特点。 2.以恐惧为主,同时符合以下4项症状: (1)对某些客体或处境有强烈的恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称。 (2)发作时有焦虑和自主神经紊乱的症状。 (3)出现反复或持续的回避行为。 (4)明知恐惧是过分的、不合理的、不必要的,但仍无法控制。 3.对恐惧的情景和事物的回避行为必须是或曾经是突出症状。 4.病程持续1月以上。 5.导致个人痛苦及社会功能损害。 6.排除广泛性焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、精神分裂症。排除躯体疾病如内分泌疾病。,。

王丽莉 副主任医师

妇科常见病多发病及不孕不育的诊治

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擅长:妇科常见病多发病及不孕不育的诊治
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宋占华 副主任医师

蜱虫咬伤、森林脑炎、莱姆病、脑梗死及后期康复治疗、格林巴利等疾病。擅长治疗头晕、眩晕、头痛等症状,对腹痛、胸痛等也有独到见解。

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平均等待 21小时
擅长:蜱虫咬伤、森林脑炎、莱姆病、脑梗死及后期康复治疗、格林巴利等疾病。擅长治疗头晕、眩晕、头痛等症状,对腹痛、胸痛等也有独到见解。
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何英凯 主任医师

创伤骨科,脊柱外科,足踝外科,疼痛科

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擅长:创伤骨科,脊柱外科,足踝外科,疼痛科
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刘新刚 副主任医师

擅长甲状腺、肝胆胰脾疾病、胃肠肿瘤等疾病的诊治。应用腹腔镜、胆道镜等先进设备熟练开展微创的疝修补术、胆囊切除术、直结肠癌根治术、肝部分切除术,尤其擅长肝胆及胃肠肿瘤的外科治疗。对普外科常见病、多发病的诊断治疗经验丰富。

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擅长:擅长甲状腺、肝胆胰脾疾病、胃肠肿瘤等疾病的诊治。应用腹腔镜、胆道镜等先进设备熟练开展微创的疝修补术、胆囊切除术、直结肠癌根治术、肝部分切除术,尤其擅长肝胆及胃肠肿瘤的外科治疗。对普外科常见病、多发病的诊断治疗经验丰富。
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黄雪晶 副主任医师

妇科疾病诊治,如子宫肌瘤,子宫内膜异位症,宫颈病变等

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擅长:妇科疾病诊治,如子宫肌瘤,子宫内膜异位症,宫颈病变等
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刘娜 主治医师

肛肠科女医生,大普外小医生

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擅长:肛肠科女医生,大普外小医生
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杨丽丽 主治医师

擅长冠心病,心律失常,高血压,心衰等心内科常见病多发病的诊断及治疗,以及常见心电图的临床诊断,由擅长冠心病、心衰的超声诊断,多次参与心内科危重病人抢救,熟悉抢救流程,积累了丰富的临床经验。

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擅长:擅长冠心病,心律失常,高血压,心衰等心内科常见病多发病的诊断及治疗,以及常见心电图的临床诊断,由擅长冠心病、心衰的超声诊断,多次参与心内科危重病人抢救,熟悉抢救流程,积累了丰富的临床经验。
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朱冬梅 主治医师

擅长呼吸系统疾病的诊断及治疗,肺部感染、肺结核、肿瘤、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺结节病等,包括电子支气管镜相关检查、超声支气管镜检查等。

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擅长:擅长呼吸系统疾病的诊断及治疗,肺部感染、肺结核、肿瘤、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺结节病等,包括电子支气管镜相关检查、超声支气管镜检查等。
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黄鸣宇 住院医师

普外科疾病诊断及治疗

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擅长:普外科疾病诊断及治疗
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吴雪 副主任医师

白内障,青光眼,泪道及常见眼底病

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擅长:白内障,青光眼,泪道及常见眼底病
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患友问诊

21岁患者长期在人多的地方感到紧张害怕,可能是社交恐惧引起的,需要进一步心理评估和治疗。
8
2024-11-24 19:05:03
害怕社交场合,紧张害羞,担心出丑,寻求诊断和治疗方法。患者女性29岁
39
2024-11-24 19:05:03
上台紧张、不敢见人多年,疑似焦虑症。患者女性24岁
14
2024-11-24 19:05:03
社交场合紧张,说话多时出现不自主吞咽,已有十年,曾服用帕罗西汀和舍曲林片,效果不明显。患者男性30岁
54
2024-11-24 19:05:03
我被诊断为双向情感障碍,近期一直处于抑郁状态,无法感受到快乐,白天嗜睡,晚上失眠,社交恐惧严重,记忆力也非常差,想不起来昨天发生的事情。安定医院的医生给我开了多种安眠药和抗抑郁药,但我担心同时服用这么多安眠药会导致过度嗜睡,帕利派酮也突然断了。请问这种用药方案是否合理?患者女性24岁
45
2024-11-24 19:05:03
患者社交恐惧、焦虑及抑郁状态咨询。患者描述症状包括社交恐惧、回避交流、紧张时身体反应、情绪低落等。已尝试心理咨询和冥想调节,寻求系统药物治疗。患者女性25岁
49
2024-11-24 19:05:03
社交恐惧症,伴随手抖等症状,寻求药物治疗及建议。
29
2024-11-24 19:05:03
开会发言时经常感到紧张、出汗,声音发颤。最近情况加重,想寻求帮助。有冠心病史。患者男性47岁
47
2024-11-24 19:05:03
社恐患者咨询恋爱问题,面对社交恐惧和恋爱难题寻求解答。患者女性23岁
31
2024-11-24 19:05:03
精神紧张、焦虑、手抖,怕应酬,影响日常生活。患者男性47岁
23
2024-11-24 19:05:03

科普文章

社交恐惧症

社交恐惧症,是一种焦虑障碍,社交时出现明显的恐惧害怕,怕被人否定或被人注视,因而尽力回避他人。DSM-3-R诊断标准研究发现,其终生发病率为13.3%,女性多于男性。药物治疗和心理治疗。药物应用五羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀舍曲林氟西汀等,本二谭卓类氯硝西泮阿普唑仑,等等药物。这些治疗方法疗程长副作用大。
 
古人没有这类病名,因为中国传统医学是从阴阳五行来认识世界和人体疾病。阴阳又分三阴三阳,且有足三阴三阳和手三阴三阳,从而遍及五脏六腑,而疾病发生发展即是在三阴三阳中依次进行,而治疗疾病也是依据阴阳传变规律,逆势而行,阴病治阳,阳病治阴,从而达到阴阳和谐阴平阳密的目的。
 
但是现代疾病与古代疾病的理论不同,认识不一,导致无法同一个人的疾病很难与把现代认识与古代认识“同框”,这就要求建立扎实的古代中医思维方法,来认识现代疾病的每一个症状表现,并在浩瀚的古代医籍中找到理论依据,进而更加深刻用中医理论来认识现代疾病。
 
社交恐惧症在《黄帝内经》述:忧发于脾而成于肝,恐发于肝而成于肾。

足阳明,病至则恶人与火,闻木音则惕然而惊,心动,欲独闭户塞牖而处。

肝在木,脾胃属土。木克土。有很多脾胃疾病是因为肝气横逆克伐造成。

举例

高某某 49岁 男,个体经商 
2019-01-17 09:54:09 
心慌胸闷反复2个月,恐惧不敢出门,在家也须家人陪伴,面色浮,眼睛溢水感,恐惧貌,早上发作多,喉中有痰,口干,夏天汗多,大便稀多年,饭后心慌,舌苔黄厚,白沫,脉濡滑;初发病服用黛力新等抗抑郁药物无效且副作用大而停药。
 
诊断:郁病 抑郁状态 社交恐惧 
 
辨证:太少合病,柴胡桂枝干姜汤
 (1)北柴胡 20g 桂枝 12g 干姜 10g 牡蛎 30g 天花粉 20g 中药包装(大) 1包 黄芩 12g 2/日 口服 7剂
2019-01-23 07:51:16 心慌胸闷明显减轻,但头晕,厌油腻,眼睛溢水感,恐惧害怕社交明显改善,可以自行出门,身体有力感,大便不稀,舌红苔黄腻沫,脉濡滑数,
上方加五苓散青蒿清胆汤意, (1)北柴胡 20g 桂枝 12g 干姜 10g 牡蛎 30g 天花粉 20g 中药包装(大) 1包 黄芩 12g 淡竹叶 10g 青蒿 15g 竹茹 10g 猪苓 12g 茯苓 30g 苍术 15g 滑石 12g 泽泻 30g 2/日 口服 7剂
 
按语
患者所患社交恐惧症,现下发病人数不在少数。患者经商近30年,突然出现恐惧心慌,不敢出门,且面色浮肿眼神犹疑,考虑在厥阴少阳,因恐在肝,往来不定在少阳胆,不能决断;平素大便稀溏,喉中有痰属于脾虚不能化痰,在太阴,又值湿土在泉,在寒水之节气,阳虚而痰湿阴霾不化,舌苔黄厚而多白沫,脉濡滑,辨之太阴少阳合病,以伤寒论之柴胡桂枝干姜汤原方调理,7剂后诸症明显改善,恐惧心慌等症如失,可以自行社交工作。经方魅力如斯!
#社交恐怖
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恐惧症之社交恐惧

#银屑病#社交恐怖#副银屑病
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银屑病确实可能让患者产生自卑和社交障碍。由于皮肤症状和外观问题,患者可能感到沮丧和失望,甚至因此回避社交场合。对于一些患者来说,担心他人的评价可能导致社交恐惧症。为了应对这种情况,患者可以培养积极自信的态度,关注自身的优点和价值,了解银屑病并不会影响个人的价值。与亲密的人分享情感,寻求理解和支持。同时可以逐渐参与舒适的社交活动,增加社交经验,慢慢恢复自信。

赤面症是指患者不能以自己意志为转移的(或者说不受控制的/控制不住的)突然脸红发作,久久不退的病症,在医学上叫“脸面潮红症”,也叫“赤面恐怖”、或者“社交恐惧(恐惧)综合征”等。有的人会有心理的表现(比如紧张、焦虑,惧怕社交),有的人则没有。

 
赤面症患者常常有诱发因素,比如打场蓝球、晒下太阳、洗个热水澡、吃辛辣刺激的食物还有火锅等,患者的脸就会出现类似“关公脸”了,就算脱离了热环境,脸红也要好几个小时才会消退。经常被人误会是不是喝醉酒了。很多患者非常苦恼,有的患者天稍微一热,就会躲在家里闭门不出了。
 
这些患者四处求医,如何解决脸红的问题。大多数都是去皮肤科、中医寻找治疗方法,做了激光,吃中药,吃谷维素等植物神经调节类药物等方法,结果都不太理想。随着互联网的发展,借助网络在各地寻找治疗方法。经多方求证,很多患者越来越认识到,目前来说只有手术治疗是比较靠谱的,但是患者家里人都是反对为了脸红做胸外科手术。这里要提到一部美剧《实习医生格蕾》这部医学剧时,里面有一集曾涉及红脸症的手术治疗,为大多数患者了解赤面症的治疗打开了一扇窗。
 
安徽医科大学附属第二医院胸外科周晓医生,在这方面经验比较丰富,欢迎患者前来咨询。
 
安医大二附院周晓医生就是一名“公立医院,又有手术经验”的医生。
 
“赤面症”这个疾病对患者身体健康没有影响,但这类患者的社交、心理都会受到或大或小的影响。如在大庭广众之下进行演讲、面试、公关等,有的患者甚至在熟悉环境下,也会突然出现大红脸现象,就很尴尬,同时出现心里紧张,久久不能缓解。“这个病目前来说发生机制不是非常清楚。”根据查阅文献以及对这个疾病进行的多方面研究,专家推测与先天的植物神经系统功能调节紊乱有关。另外,我们在临床上发现这个疾病还具有一定的遗传性。
 
目前,这个病可以通过切断胸交感神经来治疗,有效地阻断这个神经的冲动,让支配脸红的神经断掉,那么患者就不会出现不受控制地脸红。
 
安医大二附院胸外科周晓团队在手术治疗“赤面恐怖”方面已积累了一定的经验。但大多数患者对于“赤面恐怖”这个病及如何治疗的认识以及普及率都很低,很多患者往往是选择去看皮肤科、内分泌科或中医科医生。所以在这里温馨提醒,如果颜面潮红出现较频繁,且久久不退,那就不是面色红润健康的表现了,可以到胸外科就诊排查原因。
#社交恐怖
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本期内容:什么是社交恐惧症

 

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍,最大的特征就是太在意别人的看法,载公共场合下很担心自己被人关注,害怕自己会出丑,做的不够好,从而出现逃避行为。那我们怎么去对抗社交恐惧症呢?三步:1,改变想法;2,反复练习;3,尝试社交。

#社交恐怖
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本期内容:防“恐”行动

据统计“社交恐惧症”在青少年和大学生身上普遍存在。其患病率是3%~13%,它正严重影响着年轻人的人际交往和身心健康,是排行第三位的精神心理问题。“系统脱敏疗法”是针对社交恐惧症患者常用的一种心理治疗方法:第一步:进入放松的环境,第二步:想象脱敏训练,第三步:现实训练。

#社交恐怖
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本期内容:什么是社交恐惧症

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍,最大的特征就是太在意别人的看法,载公共场合下很担心自己被人关注,害怕自己会出丑,做的不够好,从而出现逃避行为。那我们怎么去对抗社交恐惧症呢?三步:1,改变想法;2,反复练习;3,尝试社交。

#社交恐怖
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克服社交恐惧症,需要循序渐进,一步一步来治愈。对恐惧心理要进行分析,找出原因。只有找出原因,才能针对性地进行脱敏训练。

 

 

 

第一步

 

进行放松的状态(放松疗法)。如呼吸放松、肌肉放松、转移注意力等。例如,当您准备接待客人而心情紧张时,便应先作一项需要集中注意力的活动,像阅读感兴趣的书、听音乐、写文章等,以转移对敏感反应的注意。在达到精神松弛,心态自然时接待客人,就会收到较好的效果。

 

 

第二步

 

持之以恒进行脱敏。俗话说,少见多怪,多见不怪。不要回避自己的胆怯心理这一现实,运用系统脱敏法去干自己害怕的事。经过数次实践之后,便能增强自信心,使恐惧心理减弱,使自己原先认为不能、不愿和不敢面对的现实变得习以为常,此时,面对陌生人就不会感到手足无措、心慌意乱了。

 

 

 

第三步

 

在进行系统脱敏疗法时,要循序渐进,逐步加强刺激度,不能急于求成。例如,怕见陌生人时,可先接触周围相识又未交谈过的人,然后再逐步扩大接触范围。经过如此多次反复锻炼以后,定能摆脱社交恐惧心理,在人生的社交舞台上挥洒自如。

 

 

 

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍、人群恐惧症等。常发病于青少年或成人早期,男女几率均等。患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心,紧张和害怕。社交是需要长期实践和学习的,那些从小到大少与社会环境接触的人患病几率高。他们不能平等待人、不会社交,在社交中不能认清自身位置、场合及应变技能。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症,是焦虑症的一种。

 

究竟是什么原因造成的社交恐惧症呢?目前看来,社交恐惧症主要和这些因素有关: 

 

 

生理因素

 

社交恐惧症可能与遗传、自主神经系统、下丘脑 - 垂体轴功能障碍、脑回路等有关。有研究发现,社交恐惧症患者在进行公开演讲或者看一些有威胁性社交图像时,大脑里杏仁核和岛叶会过度激活,也就会带来相应的心理和身体的一些反应。

 

 

 

社交预期和自我评价

 

能进行恰当的自我评价,有与之相匹配的自尊和自我接纳能力,这样的人即使社交能力不强,他们的社交焦虑程度也一般都很低。而如果是自我评价低的人就不是这样了,他们对于社交预期过高,当达不到预期时,再加上自我评价不足的话,就有可能会反复陷入“去与不去?躲还是不躲?” 的焦虑情绪,从而激活社交恐惧症状。 

 

 

 

负面认知行为

 

社交恐惧症患者对自身的社交表现、他人对自己的看法以及这些看法的后果存在偏颇和负面的认知。比如,别人本来在正常交谈,他就会以为别人是在偷偷地议论或嘲笑自己,不仅对他人的一点眼神、一个表情非常在意,还要生拉活扯地给这些眼神或表情赋予负面的解读(然而并没有)。即使面对客观中立的回应,他们也经常感觉有批评的意味。 这样的认知行为会妨碍社交技能的发展,进一步回避社交场合,让社交恐惧在恶性循环中加剧。 

 

 

 

童年的社交挫折经历

 

有些人缺乏社交经验或应对技能,儿童期还在社交活动中受到虐待、取笑、过度批评,在社交中反复受挫,就容易出现社交恐惧症。

 

 

 

家庭环境的影响

 

家庭不完整,父亲或母亲角色缺位,一方面 在孩子生命的早期给予过高期待与能力的激励,另一方面在社交活动中遇到挫折后又缺乏支持、理解和鼓励,孩子就会对自己在社交场景的胜任力产生怀疑,害怕丢丑出错,怀疑自己能力,也不相信他人会包容和接纳自己的不足,不安全感积累,在社交中容易敏感、多疑以及紧张焦虑,更容易患上社交恐惧症。 

 

 

#社交恐怖
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本期内容:“恐”出有因

我为什么会患上“社交恐惧症”?1,与童年的挫折经历有关;2,缺少家庭温暖,不安全感积累;3,内心敏感,非常在意周围人的看法及评价;4,生理缺陷,自己感到自卑。

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