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洛宁县中医院免疫力低下专家

简介:

洛宁县中医院,成立于1982年,是一所综合性二级甲等中医医院。医院一直以来致力于为广大患者提供优质的医疗服务,设有急救中心、脑病科、内科、内二科、外科、妇科、骨科、儿科、显微外科、肛肠科、烧伤科等多个病区,涵盖了各类疾病的治疗。 急救中心作为医院的核心科室之一,承担着紧急救援任务,为患者提供迅速、高效的救治服务。脑病科专注于神经系统疾病的诊疗,拥有一支高素质的医生团队。内科、内二科则针对各类内科疾病提供专业治疗。外科、妇科、骨科、儿科等科室在业内享有盛誉,医生们凭借丰富的临床经验和精湛的医术,为患者解除病痛。 显微外科以高难度的微创手术为特色,肛肠科、烧伤科则专注于肛肠疾病和烧伤患者的治疗。此外,医院还拥有一支专业的医疗团队,为患者提供个性化、全方位的诊疗服务。 在洛宁县中医院,您将感受到温馨的就医环境,享受到专业、贴心的医疗服务。无论是脑病、内科、外科,还是妇科、骨科、儿科等科室,我们都会竭诚为您服务,让您在这里重拾健康。。

王亚辉 主治医师

擅长胃炎、消化不良、便秘、腹痛、腹胀、感冒、咳嗽、急慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肾炎等中西医治疗,口臭、脱发、失眠、头痛、眩晕、口腔溃疡、出汗、痤疮、带状疱疹、尿路感染、月经不调等的中医治疗,湿热、痰湿、阳虚、气虚等亚健康状态的调理,各类营养健康咨询服务。

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 30分钟
擅长:擅长胃炎、消化不良、便秘、腹痛、腹胀、感冒、咳嗽、急慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肾炎等中西医治疗,口臭、脱发、失眠、头痛、眩晕、口腔溃疡、出汗、痤疮、带状疱疹、尿路感染、月经不调等的中医治疗,湿热、痰湿、阳虚、气虚等亚健康状态的调理,各类营养健康咨询服务。
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患友问诊

37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
32
2024-11-05 22:05:57
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
20
2024-11-05 22:05:57
12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
9
2024-11-05 22:05:57
8岁女孩经常感冒,咳嗽发烧,想提高免疫力。
21
2024-11-05 22:05:57
我总是感冒,想知道该怎么办?
38
2024-11-05 22:05:57
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
46
2024-11-05 22:05:57
脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
44
2024-11-05 22:05:57
免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
59
2024-11-05 22:05:57
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
43
2024-11-05 22:05:57
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
12
2024-11-05 22:05:57

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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