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上海雷氏汉光中医门诊部阴虚专家

简介:

上海雷诵芬堂中医门诊部有限公司(曾用名:上海雷氏汉光中医门诊部有限公司),成立于2017年,上海上实集团成员,位于上海市,是一家以从事卫生为主的企业。企业注册资本1000万人民币,超过了81%的上海市同行,实缴资本1000万人民币。。

张益群 主任医师

擅长治疗中医内科杂症、老年病,心脑血管疾病,脑梗塞,中风偏瘫,呼吸系统疾病,老慢支,咳嗽,内分泌系统疾病,糖尿病,痛风,消化系统疾病,胃溃疡,慢性胃炎,贫血,皮肤病,皮肤过敏,痤疮,妇科疾病,月经不调,不孕不育,更年期综合征,前列腺炎,风湿免疫性疾病、类风湿性关节炎,红斑狼疮,周围血管性疾病,脉管炎,糖尿病足,以及各种肿瘤的中医中药治疗,尤其对于各种咳嗽,严重痤疮,急慢性前列腺炎,肾结石以及更年期综合症的治疗,效果显著。

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擅长:擅长治疗中医内科杂症、老年病,心脑血管疾病,脑梗塞,中风偏瘫,呼吸系统疾病,老慢支,咳嗽,内分泌系统疾病,糖尿病,痛风,消化系统疾病,胃溃疡,慢性胃炎,贫血,皮肤病,皮肤过敏,痤疮,妇科疾病,月经不调,不孕不育,更年期综合征,前列腺炎,风湿免疫性疾病、类风湿性关节炎,红斑狼疮,周围血管性疾病,脉管炎,糖尿病足,以及各种肿瘤的中医中药治疗,尤其对于各种咳嗽,严重痤疮,急慢性前列腺炎,肾结石以及更年期综合症的治疗,效果显著。
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科普文章

男人阴虚可以从以下几个方面进行调理:
 
一、饮食调理
 
1. 多吃滋阴食物:如银耳、百合、雪梨、桑椹、甲鱼、海参等。这些食物具有滋阴润燥的作用,有助于改善阴虚体质。
2. 避免辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,这些食物容易伤阴,加重阴虚症状。
3. 控制饮食量:避免暴饮暴食,以免加重脾胃负担,影响消化吸收功能。
 
二、生活习惯调整
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜。熬夜会耗伤阴液,加重阴虚症状。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如太极拳、瑜伽、散步等,避免过度运动和剧烈运动。适度运动可以促进气血运行,增强体质。
3. 节制房事:避免过度性生活,以免耗伤肾精,加重阴虚症状。
 
三、情志调节
 
1. 保持心情舒畅:避免情绪波动过大,如焦虑、抑郁、愤怒等。不良情绪会影响脏腑功能,加重阴虚症状。
2. 学会放松:可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情,缓解压力。
 
四、药物调理
 

服用具有滋阴补肾、滋阴降火的药物,适用于阴虚火旺引起一系列症状。

需要注意的是,药物调理应在医生的指导下进行,根据个人体质和病情选择合适的药物。同时,调理阴虚需要长期坚持,才能取得良好的效果。

#焦虑症#阴虚#肌病
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湿疹焦虑代谢性疾病萎缩性胃炎......很多阴虚体质的瘦人也会得很多胖人才得的代谢性疾病。如果再加上c型性格(过于掩饰隐忍的性格),就会得很多难缠的疾病。所以认识体质,认识自己就更为重要,接下来几集将从生活起居用药几方面聊聊,阴虚体质的人该如何养生?阴虚 湿疹 焦虑
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