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上海上工坊善健中医门诊部阴虚专家

简介:

上海上工坊善健中医门诊部有限公司成立于2018年05月31日,注册地位于上海市黄浦区建国西路151号201室,法定代表人为王宏。经营范围包括营利性医疗机构。

高巍 住院医师

妇科 儿科 失眠、便秘等内科疾病 湿疹、荨麻疹等皮肤病

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擅长:妇科 儿科 失眠、便秘等内科疾病 湿疹、荨麻疹等皮肤病
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患友问诊

腰酸乏力,畏寒肢冷,偶尔头晕耳鸣,口干舌燥,想咨询疏肝益阳胶囊。
66
2024-11-20 02:49:25
出汗多、便溏、怕风、舌胖有齿痕、舌苔薄白舌尖红舌根苔厚,胃部不适。
50
2024-11-20 02:49:25
早泄,腰膝酸软,下肢冷痛,尿多,精神萎靡,五心烦热,失眠多梦,潮热盗汗,性欲下降。
53
2024-11-20 02:49:25
24岁患者,中午睡觉出汗多,经常拉肚子,偶尔腰膝酸软。
38
2024-11-20 02:49:25
手心出汗,伴有口干、盗汗、尿频,想咨询阴虚引起的治疗建议。
20
2024-11-20 02:49:25
经常放屁、肚子大、出汗多、房事时间短、睡眠质量差,怀疑是湿气重和阴虚。
45
2024-11-20 02:49:25
早泄,伴有口干、失眠症状,询问是否适合服用补天灵片。
63
2024-11-20 02:49:25
冬季夜尿频多,腰膝酸软,小肚子坠涨,盗汗严重。
30
2024-11-20 02:49:25
阴虚患者,35岁,精神不振,腰膝酸软,睡眠不佳,询问安舒诺补肾的建议。
25
2024-11-20 02:49:25
爱出汗,口干口苦,入睡困难,老做梦,腰凉,身上凉,阴囊潮湿发凉,舌苔发白,中间有裂纹,有剧齿痕,没劲,感觉累,脾胃不好。
40
2024-11-20 02:49:25

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走出阴虚湿重困扰的小妙招
#阴虚火旺#阴虚#心阴虚
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快速缓解阴虚寒症小妙方
男人阴虚可以从以下几个方面进行调理:
 
一、饮食调理
 
1. 多吃滋阴食物:如银耳、百合、雪梨、桑椹、甲鱼、海参等。这些食物具有滋阴润燥的作用,有助于改善阴虚体质。
2. 避免辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,这些食物容易伤阴,加重阴虚症状。
3. 控制饮食量:避免暴饮暴食,以免加重脾胃负担,影响消化吸收功能。
 
二、生活习惯调整
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜。熬夜会耗伤阴液,加重阴虚症状。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如太极拳、瑜伽、散步等,避免过度运动和剧烈运动。适度运动可以促进气血运行,增强体质。
3. 节制房事:避免过度性生活,以免耗伤肾精,加重阴虚症状。
 
三、情志调节
 
1. 保持心情舒畅:避免情绪波动过大,如焦虑、抑郁、愤怒等。不良情绪会影响脏腑功能,加重阴虚症状。
2. 学会放松:可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情,缓解压力。
 
四、药物调理
 

服用具有滋阴补肾、滋阴降火的药物,适用于阴虚火旺引起一系列症状。

需要注意的是,药物调理应在医生的指导下进行,根据个人体质和病情选择合适的药物。同时,调理阴虚需要长期坚持,才能取得良好的效果。

#焦虑症#阴虚#肌病
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湿疹焦虑代谢性疾病萎缩性胃炎......很多阴虚体质的瘦人也会得很多胖人才得的代谢性疾病。如果再加上c型性格(过于掩饰隐忍的性格),就会得很多难缠的疾病。所以认识体质,认识自己就更为重要,接下来几集将从生活起居用药几方面聊聊,阴虚体质的人该如何养生?阴虚 湿疹 焦虑
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