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包头市青山区中医医院免疫力低下专家

简介:

青山区中医医院地处包头市医疗资源最集中的城区,是一家二级甲等中医医院,以其鲜明的中医特色和专业的医疗团队而闻名。医院拥有多个特色专科,其中包括针灸科、骨伤科、肿瘤科、脾胃病科、妇科、儿科等。 针灸科是国家中医药管理局建设项目特色专科,由学科带头人胡丽芳主任医师领衔,其精湛的医术和丰富的临床经验深受患者和社会各界人士的好评。骨伤科则是医院的另一个重点专科,通过聘请知名骨科专家和恢复与北京铁路医院的技术合作,力求打造一支医疗技术精湛的高水平队伍。 脾胃病科作为医院的特色专科,由梁桂荣副主任医师带领,运用中医特色疗法治疗多种疾病,尤其以冬病夏治法治疗过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病而广受欢迎。 青山区中医医院重视人才队伍建设,通过引进名中医、聘请名专家、招收优秀年轻医师等方式,加强中医人才梯队建设。同时,医院还积极开展中医师承工作,整理名老中医专家的学术经验,传承中医文化。 在信息化建设方面,青山区中医医院投入大量资源更新信息系统,提升医院的管理水平和服务效率。医院还注重文化建设,通过弘扬中医文化理念,营造浓郁的中医药文化氛围。 青山区中医医院始终坚持“以病人为中心,全心全意为人民服务”的宗旨,以“厚德精医、承古纳今、博学济世、求实创新”为院训,努力为患者提供安全、高效、便捷的医疗卫生服务。医院先后荣获多项国家级、省级、市级、区级荣誉称号,是包头市乃至全国知名的中医医院。。

池欣 主治医师

擅长运用中西医结合手段,中药针灸理疗艾灸并用,治疗呼吸系统疾病,心脑血管疾病,脾胃病,颈腰椎疼痛,面瘫,带状疱疹等常见病多发病。

好评 100%
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擅长:擅长运用中西医结合手段,中药针灸理疗艾灸并用,治疗呼吸系统疾病,心脑血管疾病,脾胃病,颈腰椎疼痛,面瘫,带状疱疹等常见病多发病。
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患友问诊

4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
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2024-11-17 03:06:56
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
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我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
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2024-11-17 03:06:56
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
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2024-11-17 03:06:56
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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