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兖矿集团总医院,兖矿集团有限公司总医院高尿酸血症专家

简介:

兖矿新里程总医院是新里程医院集团旗下医院。前身是兖矿集团总医院,创建于1972年,坐落在“孔孟之乡”山东省邹城市,是当地唯一一家国家三级甲等综合医院。医院是中国科学院大学附属医院、济宁东部区域医疗中心、济宁医学院附属医院及国家矿山救护中心兖州分中心。医院设院本部、东院区,下辖7家直属分院、9家直属卫生服务站,总床位近2000张。医院整合现有学科体系,本部重点提升急危重症、疑难病例的诊疗能力,东院区着力提升健康管理、慢病防控与康复治疗的能力;在本部、分院与基层医疗机构的内生型三级诊疗体系中,全力打造“防控治康养”全周期健康服务体系。医院着力建设胸痛中心、卒中中心、肿瘤中心、创伤中心、危重孕产妇救治中心、危重儿童和新生儿救治中心、中医中心、健康管理中心8大中心,其中,卒中中心和胸痛中心已通过国家级标准版认证。医院职工可享受国科大平台医教研资源,包括职称评定、课题申请、学术基金申请、科研奖项申报、学术进修与培训等。医院拥有世界最新款瓦里安Halcyon速锐智慧放疗加速器、德国西门子3.0T核磁共振成像系统、美国通用宝石能谱CT、西门子大型数字减影血管造影机、西门子多排螺旋CT、多座高压氧舱、全自动分析生化仪等高端医疗设备1500余台(件)。医院与北京阜外医院、北京大学人民医院、北京大学第一医院、北京大学第三医院、上海中山医院、上海瑞金医院、山东大学齐鲁医院、山东省肿瘤医院、台湾长庚医院、新西兰国立奥塔哥大学威灵顿医学院等多家国内外知名医疗机构建立了长期友好的协作关系。医院先后荣获全国百家“三好一满意”示范医院、全国十佳优秀企业医院、全国诚信示范医院、山东省省管企业文明单位、全国医院擂台赛总决赛最佳管理奖等荣誉称号。2018年,新里程健康集团控股投资医院,医院更名为兖矿新里程总医院,并成为非营利性事业单位法人。新里程健康集团是国内医疗健康领域的改革者、创新者和引领者,业务涵盖医疗服务、养老服务、医药制造等领域。新里程健康集团拥有新里程医疗、恒康医疗(002219)、弘慈医疗、华佑医疗等平台,在近20个省市控股管理近40家二甲以上医院和200家基层医疗机构,总床位数达到三万张。兖矿新里程总医院秉承“让人人享有更美好的健康服务”的使命,将致力于成为医教研协同发展的区域医疗中心和中国科学院大学的科研成果转化平台及应用基地,努力打造具有国际视野的鲁西南一流研究型三甲医院。是指在正常饮食状态下,体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致,与尿酸排泄减少或尿酸生成过多等有关,全身,生活方式干预,药物治疗,类风湿性关节炎,蜂窝织炎,银屑病性关节炎,严格限制嘌呤含量高的食物,X线检查,关节超声,双能CT,滑囊液检查,。

陈苗苗 副主任医师

内科常见病,如上呼吸道感染,支气管炎,高血压,2型糖尿病,冠心病等常规治疗。

好评 100%
接诊量 1891
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擅长:内科常见病,如上呼吸道感染,支气管炎,高血压,2型糖尿病,冠心病等常规治疗。
更多服务

患友问诊

尿酸高,想了解菊苣栀子茶对降低尿酸是否有帮助。
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2024-11-03 22:22:53
尿酸数值高出200多,想了解Swisse西芹籽精华胶囊的适用情况。
42
2024-11-03 22:22:53
尿酸高,咨询非布司他片的使用剂量和注意事项。
3
2024-11-03 22:22:53
尿酸高、胆红素高,想了解能否同时服用牡蛎肽和苯溴马隆。
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2024-11-03 22:22:53
痛风,尿酸500左右,想了解中药降尿酸的方法。
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2024-11-03 22:22:53
尿酸值偏高,有时疼痛。
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2024-11-03 22:22:53
尿酸偏高,想了解是否可以喝桦树茸泡水。
59
2024-11-03 22:22:53
5岁儿童尿酸高,舌苔黄厚,运动易出汗。
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2024-11-03 22:22:53
心衰患者,患有高尿酸血症,咨询用药。
65
2024-11-03 22:22:53
尿酸值570,寻求非布司他治疗尿酸高的建议。
44
2024-11-03 22:22:53

科普文章

如何正确测量血压?
量血压前30分钟不能有激烈活动、抽烟或喝刺激性饮料,如咖啡或酒;       
测量前5分钟要在舒适、安稳的气氛中坐着休息; 
一般量血压采用坐姿,保持正确坐姿,手腕带或臂带与心脏同高,手指不要用力保持自然伸展;
一般量左手血压,若第一次则两手均要测量,以了解两手血压的差别; 
每次量血压最好测量两次,每次间隔不要少於5分钟,根据个人的身体状况不同,可能需要更长的间隔时间; 
测量过程中保持平稳的心情,不能说话、深呼吸、移动身体等。 

使用腕式血压计时,将手臂自然伸出,在距手掌1-2cm处扣上腕带,由于手腕皮下脂肪少,所以腕带的卷绑比较容易,不易导致过松或过紧。这里有一点需要注意,当手腕向外旋转时,容易紧张而使血压值升高。有的顾客在使用腕式血压计时总是不自觉的将手腕向外转,造成测量误差。所以测量时应让手腕自然伸出约呈45度。 

#高尿酸血症
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HUA是一种不伴有其他获得性疾病的尿酸代谢障碍所致的血尿酸水平增高或尿酸盐沉积为主的临床综合征,有1%发展为痛风,没有发作痛风的成为无症状HUA。

正常体内尿酸池为1200mg;每日产生750mg,排出800-1000mg,基本处于平衡状态。任何导致血尿酸生成过多及(或)排泄减少的因素可导致血尿酸水平升高。随着年龄的增长,男性、一级亲属中有高尿酸血症史、静坐、熬夜的生活方式、社会地位高的人群、存在心血管危险因素及肾功能不全、高血压患者易发HUA;

HUA除了药物治疗外,改善生活方式是重要的组成部分,是治疗的核心,包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重等;动物高嘌呤食物如肝肾等内脏、浓的肉汤、海鲜和肉类等要少吃;尿酸含量高的新鲜水果蔬菜,比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等嘌呤,虽然嘌呤高,但与高尿酸血症与痛风没有明显相关性;而且含有丰富的维生素,能促进血液循环,还有利于尿酸排泄,可以放心食用;豆类中的嘌呤较难转化成尿酸,而且,豆制品中含有的大豆异黄酮等,有利于尿酸的排泄。限制酒精摄入,禁饮啤酒、黄酒和烈酒;建议每周进行中等强度的有氧运动,避免剧烈运动以免诱发痛风发作。积极治疗与血尿酸升高相关的危险因素如高血脂症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟,避免应用使血尿酸升高的药物:如利尿剂(尤其噻嗪类)、糖皮质激素等。对于需服用利尿剂且合并HUA的患者,避免应用噻嗪类利尿剂,同时碱化尿液、多饮水,保持每日尿量在2000ml以上。

#高尿酸血症#痛风
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痛风/高尿酸血症生活注意事项:      

管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水

一、管住嘴:食物嘌呤含量表:
 
第一类:忌口超高嘌呤食物,嘌呤含量在150mg/100g以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
 
忌口如:各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
 
第二类:忌口中高嘌呤食物,嘌呤含量在75mg~150mg/100g之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。
 
忌口如:各种畜肉(猪、牛、羊、鹿等);禽肉(鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等)。
 
第三类:可以食用中低嘌呤含量的食物,嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。
 
可用食用如:深绿色嫩茎叶蔬菜(菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎);花类蔬菜(白色菜花、西兰花等);嫩豆类蔬菜(毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆);部分水产类(三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等)。
 
第四类:可以食用低嘌呤含量食物,嘌呤含量在30mg/100g以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。
 
不用忌如:奶类(牛奶、奶酪);各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等);浅色叶菜(大白菜、圆白菜、娃娃菜等);根茎类蔬菜(土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等);茄果类蔬菜(番茄、茄子、青椒);瓜类蔬菜(冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等);各种水果;各种粮食(大米、白面、小米、玉米等)。
 
二、迈开腿,保持适当运动:
 
适当的运动能增强体质、机体防御力,同时有利于体重控制、减缓关节疼痛、降低尿酸水平。但运动时应注意下面几点:
 
1.选择有氧运动,避免无氧运动
无氧运动时,乳酸、尿酸水平会增高,甚至诱发痛风。痛风的人应选择快走、慢跑、跳舞、打太极等有氧运动。
 
2.注意防寒保暖
 
温度过低会使尿酸盐的溶解度下降,更容易发生痛风。天气变化时应注意保暖,如果室外太冷的,可以选择室内活动。
 
三、降体重,别太胖:
 
肥胖的人常常有代谢异常,更容易患上痛风、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。同时,肥胖也会影响尿酸控制,把体重控制在正常范围对降尿酸也是十分有益的。
 
1.控制热量摄入
 
尽量选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物。限制油炸食品、甜点、冰淇淋、巧克力等高热量食物的摄入。
 
2.坚持运动
 
运动能可以增加热量消耗,帮助体重控制,但坚持很重要。痛风的朋友应坚持做到每天运动30分钟以上。如果不是经常锻炼的,可循序渐进,即每周运动4~5次,每次20分钟,之后逐渐增加运动时间。
 
四、多喝水
 
多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多。而饮水不足时,尿液减少,不仅不利于尿酸的排泄,还会增加肾脏结石的风险。
对于痛风的朋友,每天饮水量应保持在2L以上。
 
忌:酒精饮品、果汁、浓汤等。
#高尿酸血症
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高尿酸血症
有和我一样尿酸高的吗?最高的时候600多,都给吓蒙圈了[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]还好现在降下来了,我可不想得通风[害羞R][害羞R][害羞R]
敞开心扉,让你们知道我,了解我,探讨我,懂我,接纳我,然后稳稳地接住我~吧!不要高也不要低,加油👏伙计[得意R]最后找了人写了本『高尿酸自救手册』,分享给你,我的朋友,我每天陪伴着亲密的你。
培养5个好习惯,健康又长寿
@成都西部痛风风湿医院
感谢痛风!我的人生重启了
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