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化州市慢性病防治站免疫力低下专家

简介:

化州市疾病预防控制中心门诊部位于广东省茂名市化州市中山路东南方向200米,是一家集疾病预防、治疗、康复于一体的基层卫生医疗机构。医院秉持“以防为主,防治结合”的原则,致力于为广大患者提供优质、高效的医疗服务。门诊部设有多个科室,包括传染病科、内科、外科、儿科等,对各类常见病、多发病、传染病具有丰富的诊疗经验。其中,在传染病的预防与治疗方面,化州市疾病预防控制中心门诊部具有显著的专业优势,能够为患者提供专业、全面的诊疗方案。医院周边交通便利,有多条公交线路可达,方便患者就医。此外,医院还与中国农业银行校前支行相邻,为患者提供便捷的服务。化州市疾病预防控制中心门诊部,您的健康守护者。。

江东燕 主治医师

擅长内科各种常见病的诊疗,熟悉治疗急、慢性支气管炎,肺炎哮喘、消化系统疾病及心脑血管疾病等各种急、慢性疾病的诊治。

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擅长:擅长内科各种常见病的诊疗,熟悉治疗急、慢性支气管炎,肺炎哮喘、消化系统疾病及心脑血管疾病等各种急、慢性疾病的诊治。
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患友问诊

皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
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2024-11-24 04:27:13
30岁男性,容易感冒,咨询如何提高免疫力和补充营养。
5
2024-11-24 04:27:13
7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。
22
2024-11-24 04:27:13
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
24
2024-11-24 04:27:13
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
44
2024-11-24 04:27:13
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
21
2024-11-24 04:27:13
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。
21
2024-11-24 04:27:13
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
70
2024-11-24 04:27:13
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
53
2024-11-24 04:27:13
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
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2024-11-24 04:27:13

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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