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化州市慢性病防治站免疫力低下专家

简介:

化州市疾病预防控制中心门诊部位于广东省茂名市化州市中山路东南方向200米,是一家集疾病预防、治疗、康复于一体的基层卫生医疗机构。医院秉持“以防为主,防治结合”的原则,致力于为广大患者提供优质、高效的医疗服务。门诊部设有多个科室,包括传染病科、内科、外科、儿科等,对各类常见病、多发病、传染病具有丰富的诊疗经验。其中,在传染病的预防与治疗方面,化州市疾病预防控制中心门诊部具有显著的专业优势,能够为患者提供专业、全面的诊疗方案。医院周边交通便利,有多条公交线路可达,方便患者就医。此外,医院还与中国农业银行校前支行相邻,为患者提供便捷的服务。化州市疾病预防控制中心门诊部,您的健康守护者。。

江东燕 主治医师

擅长内科各种常见病的诊疗,熟悉治疗急、慢性支气管炎,肺炎哮喘、消化系统疾病及心脑血管疾病等各种急、慢性疾病的诊治。

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擅长:擅长内科各种常见病的诊疗,熟悉治疗急、慢性支气管炎,肺炎哮喘、消化系统疾病及心脑血管疾病等各种急、慢性疾病的诊治。
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患友问诊

一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
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2024-10-26 06:37:32
35岁男性,免疫力低,最近一个月起寻麻疹。
45
2024-10-26 06:37:32
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
7
2024-10-26 06:37:32
17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
48
2024-10-26 06:37:32
60岁老人想咨询麦芽硒对提高免疫力是否有帮助。
23
2024-10-26 06:37:32
52岁患者,apv高低危病变,忽冷忽热,身上出现红点。
27
2024-10-26 06:37:32
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
10
2024-10-26 06:37:32
一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
10
2024-10-26 06:37:32
宝宝7岁,经常感冒,脾胃虚弱。
4
2024-10-26 06:37:32
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
47
2024-10-26 06:37:32

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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