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高州市第三人民医院免疫力低下专家

简介:

阳光医院是一家专注于心血管疾病诊疗的综合性医疗机构,位于繁华都市中心。医院拥有一支经验丰富的医疗团队,配备先进的医疗设备,致力于为广大心血管疾病患者提供高质量的医疗服务。阳光医院心血管病区作为医院的特色科室,专注于冠心病、心肌梗死、高血压、心力衰竭等心血管疾病的治疗与康复。在这里,患者将享受到个性化治疗方案、微创手术技术和全方位的护理服务。阳光医院,用心守护您的“心”健康,让每一个患者在这里重拾生活的活力。。

陈子敏 住院医师

对神经内科、呼吸、循环、消化等系统疾病有丰富临床经验。特别擅长于神经内科、呼吸内科疾病,熟练掌握支气管镜检查术、经支气管镜肺泡灌洗术及活检术。擅长于脑梗死、脑出血、高血压、肺炎、小儿支气管肺炎、COPD、糖尿病、冠心病、消化性溃疡等内科、儿科常见疾病及急危重症的诊疗。对脑梗死后坠积性肺炎的治疗有独到见解。

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擅长:对神经内科、呼吸、循环、消化等系统疾病有丰富临床经验。特别擅长于神经内科、呼吸内科疾病,熟练掌握支气管镜检查术、经支气管镜肺泡灌洗术及活检术。擅长于脑梗死、脑出血、高血压、肺炎、小儿支气管肺炎、COPD、糖尿病、冠心病、消化性溃疡等内科、儿科常见疾病及急危重症的诊疗。对脑梗死后坠积性肺炎的治疗有独到见解。
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患友问诊

11岁儿童反复感冒,免疫力差,如何用药?患者女性
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2024-10-26 06:36:23
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
25
2024-10-26 06:36:23
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
51
2024-10-26 06:36:23
男性24岁,尿道痒无分泌物半月,皮肤过敏现象一周前出现,吃药两天后好转,求助医生。
29
2024-10-26 06:36:23
37岁女性,妇科问题反复发作,寻求营养补充建议。
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2024-10-26 06:36:23
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
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2024-10-26 06:36:23
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
23
2024-10-26 06:36:23
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
39
2024-10-26 06:36:23
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
17
2024-10-26 06:36:23
免疫力低下,想了解保健品推荐。
48
2024-10-26 06:36:23

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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