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内乡县中医院落枕专家

简介:

内乡县中医院位于内乡县城渚阳路南段,是一所集医疗、科研、教学、预防保健、康复为一体的综合性二级甲等中医医院,单位性质为非营利性医疗机构。中医院是1984年8月由原城关镇卫生院改建而成的,而城关镇卫生院的前身历经城镇大队卫生室,城镇公社卫生室和城镇公社卫生院的历史演变。2000年5月,该院由原址城关镇黉学街29号搬迁到现址。2003年被河南省中医管理局批准为“河南省重点县中医院”。医院现有干部职工78人,卫生技术人员52人,其中高级职称1人(已退休),中级职称17人,医师14人,医士级21人,占地面积5600平方米,建筑面积5890平方米,固定资产1073余万元,其中医疗设备640万元;开放病床60张;2004年门急诊人次90564人,住院病人1194人,病床使用率33.4%,年业务收入358.9万元,财政补助5.3万元。。

张焱杰 主治医师

四肢及脊柱常见骨折,腰椎间盘突出,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,类风湿性关节炎,腱鞘囊肿,肱骨外上髁炎等疾病的诊断与治疗。

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擅长:四肢及脊柱常见骨折,腰椎间盘突出,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,类风湿性关节炎,腱鞘囊肿,肱骨外上髁炎等疾病的诊断与治疗。
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科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
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