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资中县球溪镇卫生院阴津不足证专家

简介:

资中县球溪镇中心卫生院,位于甜城、糖都内江,自2002年3月18日注册成立以来,已为广大患者提供了21年的优质医疗服务。我院专注于医疗卫生、卫生防疫和保健,注册资本3万元,以患者需求为导向,致力于为广大群众提供全方位的健康保障。医院拥有一支经验丰富的医疗团队,擅长治疗各类疾病,包括但不限于感冒、高血压、糖尿病等常见病,以及心脏病、肿瘤等疑难杂症。资中县球溪镇中心卫生院,您的健康守护者,期待您的来电咨询和疾病描述{{query}},我们将竭诚为您服务。联系电话:5822038。。

张玉仙 主治医师

擅长内科多发病的处理

好评 100%
接诊量 1.9万
平均等待 -
擅长:擅长内科多发病的处理
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曹利 主治医师

待补充

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曹永志 住院医师

呼吸内科

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患友问诊

我最近总是便秘,想知道西瓜、梨子、马蹄榨汁能否帮助缓解?患者女性4个月24天
11
2024-11-14 17:13:34
我有阳痿和阴颈海绵体不足的症状,怕冷,想知道肾宝片是否能调理?
35
2024-11-14 17:13:34
眼干、疲倦、胃口差,怀疑阴津不足、血瘀、脾虚。患者女性38岁
24
2024-11-14 17:13:34
我饭前总是胃胀,吃了白人参和补中益气丸也没效果,之前有肾阳虚和肾阴虚的症状,最近感冒了,舌苔变黄了,喝白开水和温开水都会舌苔变黄和出汗。请问这是什么原因?患者男性42岁
62
2024-11-14 17:13:34
患者因服用三高药物导致便秘问题,寻求医生帮助。医生询问病情并建议提供舌苔照片以进行辩证治疗。患者女性58岁
4
2024-11-14 17:13:34
我总是感到疲劳和头晕,经常失眠,记忆力下降,想知道安神补脑液和健脑液哪个更适合我?患者女性23岁
53
2024-11-14 17:13:34
我有失眠多梦、神疲健忘、头晕头痛、心悸乏力、口干津少的症状,想了解中药治疗的方案。
4
2024-11-14 17:13:34
舌苔裂开发白,感觉疲惫,睡眠质量差。
65
2024-11-14 17:13:34
我感到身体乏力、心慌气短,月经量多,想知道这是怎么回事?
33
2024-11-14 17:13:34
手抖明显,询问蜂王浆对缓解手抖的作用。
7
2024-11-14 17:13:34

科普文章

#阴津不足证
21

漱津咽唾的方法很多,常用的有两种。

1、常食法

  • 坐、卧、站姿势均可,平心静气
  • 以舌舔上.或将舌伸到上颌牙齿外侧,上下搅动
  • 然后伸向里侧,再上下左右搅动
  • 古人称其为“赤龙搅天池”,待到唾液满口时,再分 3 次把津液咽下,并以意念送到丹田
  • 或者与叩齿配合进行,先叩齿,后漱津咽唾
  • 每次三度九咽,时间以早晚为好
  • 若有时间,亦可多作几次

2、配合气功服食法

以静功为宜,具体功法可根据自己的爱好选择

具体做法是:

  • 排除杂念,意念丹田,舌抵上腭,双目微闭,松静自然,调息入静
  • 吸气时,舌抵上齿外缘,不断舔动以促唾液分泌
  • 呼气时,舌尖放下,气从丹田上引,口微开,徐徐吐气
  • 待到唾液满口时,分三次缓缓咽下

每日早晚可各练半小时。

上述二法,简而易行,只要长期坚持练功,就可收到气足神旺,容颜不枯,耳目聪明,新陈代谢旺盛,保健延寿的效果。

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