京东健康互联网医院
网站导航

祁东新区医院肌肉劳损专家

简介:

祁东新区医院经衡阳市卫生局批准创办,坐落县城开发区中心,紧邻322国道祁丰停车场和衡枣高速祁东县城连接线,距祁东高铁站2.5公里。是全市规模较大、县内一家集医疗、预防、保健、康复、体检、教学和科研于一体的非公立非营利性二级综合医院。南华大学附属第一医院、衡阳市中心医院技术合作医院。新型农村合作医疗、城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险、工伤保险、生育保险和大病救助定点医院。医院总投资2亿余元,占地30余亩,医疗用房3万余平方米,设置病床500张,开设临床科室16个、医技科室8个。重点建设的特色专科6个:呼吸内科、消化内科、心脑血管内科、神经外科、妇产科、儿科;特色医疗中心7个:危重急救中心、微创中心、血液透析中心、妇幼保健中心、中西医结合康复中心、老年颐养中心和健康体检管理中心;实行名医特约门诊和亚健康保健门诊。耗巨资建成省级的百万层流手术室。提供、高品质和现代化的综合医疗保健服务。医疗设备总投入超亿元,拥有1.5超导磁共振、大16排螺旋ct、全数字平板dr成像系统、四维彩色多普勒b超、800测试全自动生化分析仪、全进口微创腹腔镜和全进口血液透析机等高精尖密医疗设备,具有现代医技前沿水准。医疗团队精良,技术力量雄厚。全院医务人员400余名,其中主任医师(教授)名、副主任医师(副教授)名,临床经验丰富。引进省以上三甲医院、在省内外拥有较高学术地位和较强影响的学科带头人,特聘医疗专家加盟出诊,建立三级医院远程会诊和各级医院双向转诊制度,满足城乡居民多层次、多元化的医疗需求,力争祁东百姓治病不出县,真正体验到“省级医院的享受,县级医院的消费”。医院秉承“以人为本、厚德载医”的办院宗旨,弘扬诚信、求实、创新、奉献的敬业精神。坚持公益性,患者为尊。以满足患者需要为永恒追求,打造文化长廊、和睦餐居中心,和谐家园宿舍,7致力为平民大众提供优质医疗服务,为有需要的人群提供人文关怀和特需服务。祁东新区医院是群众信得过的医院,是老百姓自己的贴心医院!肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

何凤 主治医师

颈肩腰腿痛,四肢骨折,髋、膝关节置换,术后康复指导。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:颈肩腰腿痛,四肢骨折,髋、膝关节置换,术后康复指导。
更多服务

患友问诊

科普文章

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
2

养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

大家看下还合格吗?对得起我练到手臂肌肉拉伤,尾指起茧,断几根琴弦吗?[笑哭R][失望R]尽力了
周五中午划船撞器械上拉伤了髂腰韧带,马上复位。到家后开始水肿步态改变,复位后扎肌贴,半夜翻身翻不了下床趴着退下去蹲起,昨天走路巨痛,制动卡在一个位置,我真的要不是搞康复的都绝望,放松外侧所有肌肉摆位伸展右侧,蹲起活动,下午好转。今早几乎恢复步行,马上去工作室把关节发力对齐训练前深线,现在几乎没事了除了屁股痛,这种肌肉痛都不算事预计后天完全恢复锻炼
肌肉酸痛时,到底该不该继续训练?
📢骨盆的不稳定就是腰痛的根本原因之一,所以腰痛大多出现在产后妈妈和久坐人群,这一类人群的骨盆都是不稳定的,甚至有高低回旋的情况,导致了疼痛以及各类体态问题❤️练习骨盆的稳定性很简单,练习髋关节的功能和骨盆周围肌肉力量,就可以建立骨盆的稳定性,大家一定要练起来哦
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
📢今天是改善腰痛的第28天啦!这套练习可以增强我们的臀腿力量,增强骨盆稳定性,一定要去做哦📝大部分腰痛的人呢,下肢臀腿的力量都是非常弱的,髋膝踝的力线也不正,大部分臀部都是扁平无力的,甚至有臀凹陷的问题;我们要解决腰痛的问题呢,一定要去解决下肢力线的问题,以及臀腿肌肉力量练习,臀肌有力,骨盆才能稳定在正位,腰也会越来越舒适❤️今天这套练习对于核心和屈髋能力有一定的要求练习,过程当中一定要保持脊柱延展,首先保持稳定再去找到肌肉发力感,最后才是幅度和动作组数,屈髋能力和核心较弱的小伙伴,可以先找之前的简单版视频跟练,正确的练习才会更高效,希望大家都可以有一个好腰
#肌肉劳损
2
肌肉劳损
你是否有腰肌劳损,腰背酸痛,手脚麻木的现象,小乔今天给大家分享一套锻炼操,每天五分钟,让身体更轻松!三个动作,每次各做十个记得坚持哦!
🔥3个动作改善腰肌劳损首先增强骨盆的稳定性力量,从而让腰椎更加稳定,解决腰痛非常好用的一套动作,一定要去做哦!🦵大部分腰痛或者腰突的人呢,骨盆的稳定性都是失衡的,腰椎曲度发生改变,骨盆处于前移伸髋的状态,整个人看起来是小腹突出,屁股扁平的体态,我们要解决腰痛的问题,一定要去练屈髋功能以及屈髋肌,让我们的骨盆回到一个好的位置,让腰椎更加稳定,解决腰痛的同时也让体态更加的好看今天这一套练习非常的简单,坐在椅子上就能练,有一些小伙伴存在腰突的情况,这套练习是非常推荐做的。坐在椅子上的动作可以让骨盆更加的稳定,但一定不能够弓腰喔,保证脊柱延展,找到正确的发力感,再去加强频率和组数,希望大家都可以有一个好腰!
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号