京东健康互联网医院
网站导航

宣州区妇幼保健计划生育服务中心免疫力低下专家

简介:

【东方医院】成立于上世纪九十年代,是一家集医疗、教学、科研为一体的现代化综合性医院。医院以“患者至上,质量第一”为宗旨,致力于为广大患者提供优质、高效的医疗服务。在【东方医院】,我们拥有一支经验丰富的医疗团队,特别擅长治疗各类【心血管疾病】。 【东方医院】设有心血管内科、心外科、心脏介入科等多个特色科室,配备了先进的医疗设备,如心脏支架植入系统、心脏超声检查仪等。医院在【心血管疾病】的诊断和治疗方面具有显著优势,成功治愈了无数患者。此外,医院还积极开展心血管疾病的预防、康复工作,力求为患者提供全方位的健康服务。 【东方医院】以精湛的医疗技术、温馨的服务态度、严谨的诊疗态度,赢得了广大患者的信赖和好评。我们承诺,在【心血管疾病】的治疗道路上,【东方医院】将始终与您同行,为您的健康保驾护航。。

沈良元 主治医师

内科常见病多发病的诊断与治疗,生殖健康咨询,婚前医学检查,孕前优生、母婴保健技术等。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:内科常见病多发病的诊断与治疗,生殖健康咨询,婚前医学检查,孕前优生、母婴保健技术等。
更多服务

患友问诊

我有高血压,免疫力低下,经常感冒,想了解是否有保健品可以帮助调理?患者女性
32
2024-09-22 21:19:47
54岁的患者患有皮肤划痕症近一年,吃药能缓解,想知道是否与免疫力低下有关,如何预防发作?患者女性
36
2024-09-22 21:19:47
42岁男性,工作忙碌,熬夜频繁,饮食不规律,导致疲劳、皮肤和头发问题,想通过复合维生素改善体质和免疫力。患者女性
9
2024-09-22 21:19:47
患者想了解如何提高免疫力,是否有合适的药物,并询问用药的注意事项和副作用。患者女性
64
2024-09-22 21:19:47
患者有贫血和免疫力低下,想知道阿胶是否适合并如何使用。患者女性
26
2024-09-22 21:19:47
39岁患者反复感冒,中药治疗效果不佳,寻求提高免疫力的方法。患者女性
41
2024-09-22 21:19:47
孩子消化不良,抵抗力差,正在服用消化积食口服液,想知道是否需要调整用药和如何提高免疫力?患者女性
2
2024-09-22 21:19:47
30岁成年人体虚多汗、易感冒,食欲不振,寻求中药调理方法。患者女性
25
2024-09-22 21:19:47
患者近期食欲不振,总是感到疲劳,经常生病,询问如何改善这种情况?患者女性
65
2024-09-22 21:19:47
22岁的年轻人询问维生素片的作用和必要性,是否适合自己?患者女性
39
2024-09-22 21:19:47

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
4
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
6
我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
#传染性淋巴细胞增多症#免疫力低下#肿瘤
1
免疫功能下降的五大危害和表现,原因是什么?任何预防?头条视频创作激励计划 免疫力 免疫系统 抵抗力 肿瘤 医学科普 健康知识 免疫细胞 疾病预防
几种免疫力低下的表现,有些可能是癌症预兆 免疫力低 癌症 医学知识科普 如有不适请及时线下就医
一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
#免疫力低下#提高免疫力
4
免疫力低下有哪些表现?免疫力越高越好吗?如何平衡免疫力? 免疫力低下有哪些表现免疫力越高越好吗 免疫系统
#免疫力低下#提高免疫力
5
一本书教你吃对食物,激发自身自愈力! 免疫力 科普一下 好书推荐
#免疫力低下#艾滋病[获得性免疫缺陷综合征]
7
注意以上身体情况,可能是免疫综合症!!免疫力 免疫系统 医学科普 风湿 抖音健康使用计划
#免疫力低下#提高免疫力
6
孩子长期使用消毒产品 可能破坏免疫系统 消毒 孩子 免疫系统
#免疫力低下#提高免疫力#四氢生物蝶呤缺乏症
7
长期吃这5种药,警惕免疫力下降易生病!医学科普 国庆知识点 健康 @DOU+小助手
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号