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海南骨科医院骨质疏松专家

简介:

海南骨科医院创办于1988年,是一家骨伤骨病专科医院,自建院以来,始终秉承“视患如亲,仁爱天下“的服务宗旨,专注于骨科疾病的研究与治疗,不断引进国内外的各类骨伤骨病的治疗技术和设备,坚持特色办院、理念办院,以“能简单、不复杂,能保守、不手术”为治疗方针,为各类骨伤骨病患者提供“一站式”的医疗服务。1988年6月,响应国家开发、建设海南特区的号召,何天佐(成都八一骨科医院院长,何氏骨科第五代传人)创建了海南骨科医院(原名为“成都八一骨科医院海南分院”,1991年经海南省卫生厅批准更名为“海南骨科医院”),近三十年来,依托于“何氏骨科”在骨科领域的特色及优势,并通过引进现代设备及发展现代医学,在为患者服务的同时不断的发展医院,现已成为海南省知名骨科医院,每年接骨伤骨病初诊患者量达数万人次。并由汤义成(师承何天佐,何氏骨科第六代传人)任海南骨科医院终身院长。海南骨科医院,以中西医结合为治疗特色,除了不断发展、传承“何氏骨科”传统中医技术,还不断发展现代医学,引进骨科专业设备,包括“核磁共振、西门子CT、DR、西门子C形臂、西门子彩超、澳思托骨密度仪”等设备,以更专业的医疗服务来为广大骨伤骨病患者服务!海南骨科医院自建院以来,始终专注于骨科疾病的研究与治疗,也同样重视学术的探讨与研究,我们认为,通过学术交流、探讨沟通,不仅能够促进医生个人的成长,更能促进骨科疼痛领域的整体发展。海南骨科医院在专注提升医疗服务质量与学术水平的同时,还通过举行每年一次的环岛义诊行、救助贫困患者等方式在公益医疗这条路上坚持,2016年,海南骨科医院成为了由海南省医疗救助基金会发起设立的“站起来“-海南骨科慈善救助项目的定点医院,这是对海南骨科医院这么多年来在公益医疗事业方面的认可与肯定,海南骨科医院也将会在公益医疗这条路上坚持走下去,为我省骨伤骨病患者提供更优质更专业的医疗服务。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

桂俊 主治医师

痛风,骨质疏松,颈椎病,颈源性头晕头痛,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,膝关节骨性关节炎,膝关节滑膜炎,股骨头坏死,弹响髋,肩周炎,肱二头肌长头腱鞘炎,跟痛症,网球肘,腕管综合症,狭窄性腱鞘炎,弹响指,骨质增生,坐骨神经痛等各类骨科疼痛疾病的中西医诊疗

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擅长:痛风,骨质疏松,颈椎病,颈源性头晕头痛,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,膝关节骨性关节炎,膝关节滑膜炎,股骨头坏死,弹响髋,肩周炎,肱二头肌长头腱鞘炎,跟痛症,网球肘,腕管综合症,狭窄性腱鞘炎,弹响指,骨质增生,坐骨神经痛等各类骨科疼痛疾病的中西医诊疗
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患友问诊

38岁,骨折后腿疼,询问补钙建议。
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2024-11-23 19:26:54
55岁,经常腿抽筋,询问补钙预防骨质疏松。
60
2024-11-23 19:26:54
孩子不缺钙,但个子偏矮,想了解适量补钙是否合适。
30
2024-11-23 19:26:54
我有关节疼痛,可能是关节炎和骨质疏松,吃了两盒药但没有效果,想知道如何预防骨质疏松。
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2024-11-23 19:26:54
15岁青少年是否可以服用迪巧碳酸钙D3片?
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2024-11-23 19:26:54
父母都有骨骼疏松,我血糖高,想补钙。
55
2024-11-23 19:26:54
老年人,60岁,想了解补钙产品对老年人补钙的好处。
60
2024-11-23 19:26:54
23岁女性咨询如何通过补充钙片来促进牙齿和骨骼健康,询问钙片的作用和用法。
37
2024-11-23 19:26:54
50岁患者膝盖水肿,咨询医生建议。
12
2024-11-23 19:26:54
54岁男性,25羟基维生素D值9.5,询问如何补充维生素D。
20
2024-11-23 19:26:54

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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