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岳阳市君山区中医医院血脂异常专家

简介：

岳阳市君山区中医医院。
邓珑 主治医师

擅长心脑血管内科疾病

岳阳市君山区中医医院
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擅长：擅长心脑血管内科疾病
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患友问诊

老人消化不良，血脂高，贫血，肝胆异常，建议用药及生活调整
老人最近没胃口，不想吃饭，有高血压、肝胆异常，怀疑消化不良。
男 7
2024-11-16 04:39:55
含rtg鱼油对心脑血管有益，辅助改善血压血脂
45岁患者，使用含rtg鱼油，主诉眼干眼涩和失眠。
男 52
2024-11-16 04:39:55
纳豆激酶胶囊辅助降低血脂血糖，预防动脉硬化
尿酸和血糖偏高，询问纳豆激酶胶囊的作用。
男 1
2024-11-16 04:39:55
女性42岁血脂高治疗建议
我42岁，女性，血脂高，需要用药治疗。
男 47
2024-11-16 04:39:55
55岁女性尿酸高血脂高，咨询减重药物
55岁女性，尿酸高、血脂高，咨询减重药物。
女 69
2024-11-16 04:39:55
非诺贝特胶囊适用于55岁患者高血脂治疗
55岁患者，高血脂，咨询非诺贝特胶囊使用问题。
男 39
2024-11-16 04:39:55
76岁男性血脂偏高，辛代它汀无效，建议使用中成药
血脂偏高，长期服用辛代它汀无效，寻求中成药建议。
女 44
2024-11-16 04:39:55
血塞通颗粒用法用量及血脂偏高治疗建议
我70岁，女性，之前检查出脑血管粥样硬化，医生开了血塞通和尼麦角林片，现在想了解血塞通的具体用法。
女 29
2024-11-16 04:39:55
28岁女性掉发严重血脂高复合维生素推荐
28岁女性，掉发严重，血脂偏高，咨询复合维生素选择及3岁小孩头发枯黄、抵抗力差问题
女 7
2024-11-16 04:39:55
高胆固醇血症药物治疗咨询
患有高胆固醇血症，近期发现降脂药片颜色变化，担心是否为同一批次药物。
女 63
2024-11-16 04:39:55

科普文章

#血脂异常
6

阿托伐他汀钙片的优势

#血脂异常
1

血脂异常什么意思？血脂管理的重要性。

#血脂异常
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对于血脂异常的人来说，吃肉成了一件需要谨慎对待的事情。但这并不意味着要完全告别肉类，而是要学会选择合适的种类和正确的吃法。

 
首先，优先选择低脂肪、高蛋白的肉类。比如，去皮的鸡肉和鱼肉就是不错的选择。鸡肉富含优质蛋白质，脂肪含量相对较低，尤其是鸡胸肉。鱼肉中的不饱和脂肪酸对心血管有益，如三文鱼、鳕鱼等深海鱼，富含 Omega-3 脂肪酸，有助于降低血脂和预防心血管疾病。
 
尽量避免或少吃高脂肪的肉类，如五花肉、排骨、肥牛等。这些肉类中的饱和脂肪酸和胆固醇含量较高，容易导致血脂升高。
 
在烹饪方式上，应以清蒸、煮、烤为主，避免油炸、油煎等高油的做法。这样可以减少额外油脂的摄入。
 
控制摄入量也很关键。即使是选择了低脂肪的肉类，也不能过量食用。建议每天的肉类摄入量控制在 100 - 150 克左右。
 
此外，还应注意肉类的搭配。可以将肉类与蔬菜一起烹饪，增加膳食纤维的摄入，有助于降低胆固醇的吸收。
 
对于血脂异常的人来说，合理吃肉是保持健康饮食的一部分。同时，还应结合适当的运动和规律的作息，以更好地控制血脂水平，维护心血管健康。
 
总之，血脂异常并不意味着要与美味的肉类绝缘，只要掌握正确的方法，依然可以在享受美食的同时保持健康。
#血脂异常
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血脂高，没什么不适，先不用药？

#血脂异常
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血脂高了，血液就粘稠了，心血管疾病也就来了～如果不想“喜获”高血脂，就别老是送些它最爱的东西到它跟前，比如这4种食物，一定就要少吃！1胆固醇偏高的食物2精白米面3食用油4高盐食物
#血脂异常
4
你还在相信关于高血脂的这些谣言吗？认真看完这条视频吧？
#血脂异常
7
高密度过高或过低该怎么办，需要吃药吗？
#血脂异常
6
什么情况下血脂需要控制到1.4
#血脂异常
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血管硬不硬，看血脂报告单这个指数
#血脂异常
4
血脂高脂肪肝口臭，体内垃圾代谢不了

推荐医院疾病专家

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