那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的房间里，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样，阴沉而沉重。

“医生，在吗？”我轻声问道，声音里带着一丝颤抖。

“您好，我是京东健康的全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“在的。”我回答，尽量让自己的声音听起来平静。

“您的情况属于消瘦的。”医生的话让我心头一紧，我知道这意味着我需要增胖。

“平常饮食怎么样呢，大便正常吗？”医生继续问道。

“饮食的话还行，一般一天吃一碗饭，零食也吃，大便正常。”我回答。

“吃的比较少。”医生的话让我感到一丝尴尬。

“需要增加饮食的。”医生的话让我意识到，增胖并非易事。

“请问您是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？近期在使用哪些其他物？近期有饮酒吗？以便给您建议。”医生的话让我感到一丝压力。

“现在健身的话可以吃增肌粉么？”我问道。

“没过敏，小时候有肝炎后来好了。”我回答。

“近期饮酒比较少。”我补充道。

“可以的。”医生回答，“也可以选择营养粉，一般首选是营养粉比较好。”

“建议您增加餐次，选择营养和能量密度高的食物，如坚果、面包等。可以选择一天三餐+2-3次加餐。”医生的建议让我感到一丝希望。

“中途适量加餐，可以下午三四点的时候吃些东西，比如以牛奶为基础，加香蕉、草莓、乳清蛋白粉，甚至是黑巧克力等等，这些营养密度都挺高的，味道又比较好。”医生的建议让我感到一丝惊喜。

“高能量密度烹调：可以在菜肴中加奶酪，在汤里加奶粉。除了多吃奶制品、坚果、水果以外，能让自己食欲大增的方法，都可以试试。”医生的建议让我感到一丝兴奋。

“健康指导。”医生的话让我意识到，增胖不仅仅是饮食的问题。

“第一种是增肌粉，第二种是营养粉。”医生的话让我感到一丝困惑。

“我建议您使用营养粉。”医生的话让我感到一丝安心。

“增肌粉需要配合一些力量型运动，要求高一些。”医生的话让我感到一丝压力。

“抗阻运动：也称力量型运动，利用哑铃、水瓶、沙袋、弹力带和健身器械等进行的抗阻力的运动形式。抗阻运动是增加肌肉力量和质量，延缓运动功能丢失、增加瘦体重、强壮骨骼和关节，预防慢性病的主要运动。”医生的解释让我感到一丝迷茫。

“坚持每周2-3天力量运动，隔天进行。每天8-10个动作，每个动作做3组，每组重复8-15次。抗阻活动最好隔天1次，不要天天练习，以免恢复不足导致疲劳和损伤。”医生的建议让我感到一丝疲惫。

“每次运动前应先做些准备活动，运动开始应逐渐增加用力。运动后不要立即停止活动，应逐渐放松。肌肉力量锻炼避免阻力负荷过重，隔天进行。日照强烈出汗多时适当补充水和盐。”医生的建议让我感到一丝困惑。

“好的。”我回答。

“这种营养粉，每天三次，每次六勺，可以泡水喝，也可以把营养粉拌在正餐里。”医生的话让我感到一丝期待。

“平时饮食还有什么注意吗？”我问道。

“主要就是加餐。”医生回答。

“可以多吃些坚果。”医生的建议让我感到一丝惊喜。

“我在京东买了那个麦丽的益生菌那个可以吗？”我问道。

“益生菌主要是调节肠道功能的。”医生回答。

“可以适当吃，观察一段时间。”医生的话让我感到一丝安心。

“哦，好的谢谢医生。”我回答。

“好的，不客气的。”医生的话让我感到一丝温暖。

“如有什么问题，可以及时再次上线咨询。”医生的话让我感到一丝安心。

“好的。”我回答。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您及家人生活愉快，再见！”医生的话让我感到一丝温暖。

我挂断了电话，心中充满了感激。我知道，增胖的路还很长，但我相信，只要坚持，我一定能够成功。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的出租屋内，我坐在床边，看着镜子里那张因毛囊炎而变得红肿的脸，心情无比沉重。

“您好，请问您还有其他不舒服的症状吗？”医生的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

我摇了摇头，心中却满是无奈。自从毛囊炎反复发作以来，我的生活仿佛被套上了一层阴影。头皮和脸上的痘痘，总是让我感到无比尴尬和痛苦。

“就是毛囊炎反复发作，头皮和脸上。”我尽量用平静的语气回答。

医生沉默了一会儿，然后说：“我看看。”

我上传了一张头皮的照片，那些小痘痘像顽皮的孩子，挤出来的是水和脓。看着照片，我心中一阵恶心。

“去医院看过毛囊炎，试过很多药都没有用。”我叹了口气。

医生沉默了一会儿，然后说：“可以吃这个美满，效果不错。”

我心中一喜，连忙追问：“这个备孕可以吃吗？”

医生摇了摇头：“不可以，最好不要吃这个。”

我心中一阵失落，但还是问：“这个要停药多久可以备孕？”

“一周。”医生回答。

“噢，那比异维A好点。”我心中暗自庆幸。

“这个是可以根治吗？”我忍不住问。

医生沉默了一会儿，然后说：“不能根治，估计会复发。平时保养也很重要。”

我心中一阵失落，但也没有办法。异维A要停药2年，我实在无法承受这样的代价。

“异维A要停药2年吗？”我忍不住问。

“是的。”医生回答。

我心中一阵苦涩，但也没有办法。我只能接受这个现实。

“你肯定不好吃。”医生突然说。

我愣了一下，然后笑了笑：“是啊，我最近瘦了很多。”

“不能根治，估计会复发。平时保养也很重要。”医生再次强调。

我点了点头，心中暗自下定决心，一定要好好保养，争取让病情得到控制。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生最后说。

我心中一暖，感谢医生的理解和关心。

虽然毛囊炎无法根治，但我相信，只要我努力保养，一定能够控制住病情，过上正常的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那天，我走进京东互联网医院，心里五味杂陈。我是个胖女孩，从小就胖，长大后更是胖得不可收拾。我羡慕那些苗条的女孩，她们可以随心所欲地穿漂亮的衣服，而我只能穿宽松的款式，生怕暴露自己的身材。

医生是个中年妇女，看起来很亲切。她问我：“减肥？”我点点头，心里有些紧张。她接着问：“你想减多少斤？”我回答：“113斤，减到90斤左右。”她沉默了一会儿，然后说：“奥利司他，这个药可以减肥。”

我有些疑惑，问：“药品详情，在吗？”医生耐心地解释：“奥利司他是一种减肥药，可以阻止脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。”我听了，心里有些激动，但也有些担忧：“怎么理解？”医生笑了笑，说：“就是说你吃进去的食物，有一部分不会被身体吸收，自然也就不会增加体重了。”

我听了，心里有些疑惑，但还是决定试试。我开始按照医生的指导服用奥利司他，每天按时按量。刚开始的时候，我并没有感觉到什么变化，心里有些着急。但是，我没有放弃，我相信只要坚持下去，一定会有所收获。

日子一天天过去，我开始慢慢感觉到身体的变化。我发现，我不再那么容易饿了，而且吃的东西也少了。更重要的是，我的体重开始下降了。每次称体重，我都感到无比的喜悦。我知道，这是我在向我的目标迈进。

在这个过程中，我也遇到了很多困难。有时候，我会因为饥饿而感到痛苦，有时候，我会因为体重下降得太慢而感到沮丧。但是，每当我想到我心中的目标，我就会重新振作起来。我知道，只要我坚持下去，我一定能够成功。

现在，我已经减掉了20斤，离我的目标越来越近了。我感到无比的欣慰和自豪。我想，这不仅仅是我个人的胜利，更是我对自己的挑战和坚持的胜利。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？我相信，只要我们共同努力，一定能够战胜困难，实现自己的目标。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！希望我们都能拥有健康的身体，过上幸福的生活。

那是一个普通的下午，我坐在办公室里，肩膀的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。我是个年轻的上班族，每天对着电脑，一坐就是一整天。那天，疼痛突然加剧，我忍不住揉了揉肩膀，却感觉越来越疼。

我决定去医院看看，于是打开了京东互联网医院。屏幕上，曹医生的头像出现在了我的面前，他微笑着，看起来很亲切。

“您好，我是曹医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“你好，曹医生，我肩膀疼，坐久了会加重。”我尽量简洁地描述了我的症状。

“有多久了呀？检查治疗过吗？”曹医生的声音里带着关切。

“半个月了，没有，我之前没当回事。”我回答。

“年龄性别？”曹医生继续问。

“男，20岁。”

“受寒了吗？有没外伤史？”

“没有，我感觉就是长时间坐的了。”

“检查治疗过吗？”

“没有。”

“贴膏药行吗？”我问道。

“请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？”曹医生详细地询问。

“都正常，没有疾病。”我回答。

“好的，可以贴膏药。”曹医生的声音里充满了信心。

“这款还可以。”他推荐了一款膏药。

“好的，谢谢医生。”我心中充满了感激。

“您客气了，点个好评，谢谢😊”曹医生笑着说道。

我挂断了电话，心中却有些不安。这肩膀的疼痛，究竟是怎么回事呢？

我开始反思自己的生活，是不是因为长时间坐办公室，缺乏运动，才导致了这样的疼痛？

我开始改变自己的生活习惯，每天下班后，我都会去公园散步，做一些简单的运动。渐渐地，肩膀的疼痛开始减轻，我的心情也好了很多。

我想，这不仅仅是因为膏药的作用，更是因为我开始关注自己的身体，关注自己的健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却怎么也平静不下来。两岁半的儿子，睡觉时总是张着小嘴，这让我这个做母亲的，心里充满了担忧。

我尝试过各种方法，比如给他换睡姿，或者用被子轻轻盖住他的嘴，但都没有效果。孩子似乎并不觉得这样有什么不妥，反而睡得特别香甜。

第二天，我决定上网查查，看看有没有什么解决办法。无意间，我看到了一个关于‘两岁半宝宝睡觉总张嘴’的帖子，里面提到了‘脾虚食积证’，这让我心里一惊，难道我的孩子真的出了什么问题？

我赶紧在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生耐心地询问了我孩子的症状，还问了我一些关于他的生活习惯和饮食情况。我如实回答了，心里却越来越紧张。

医生告诉我，孩子睡觉张嘴可能是因为鼻炎、腺样体肥大或者肥胖等原因引起的。他还说，孩子上唇过短，需要口腔外科处理。听到这里，我更是焦虑不已，不知道该怎么办。

医生建议我先带孩子去医院的小儿耳鼻喉科检查一下，如果需要的话，再考虑口腔外科的治疗。我赶紧记下了医生的电话，心里暗暗下定决心，一定要给孩子治好这个毛病。

带着孩子去了医院，医生详细地检查了他的鼻腔和咽喉，还做了相关的检查。结果出来后，医生告诉我，孩子并没有鼻炎和腺样体肥大，但上唇确实过短，需要手术治疗。

听到这个消息，我既松了一口气，又感到无比的焦虑。孩子这么小，做手术会不会很危险？手术后的恢复期又会有多长？这些问题一直困扰着我。

医生安慰我说，现在的医疗技术很发达，手术风险很小，恢复期也不会很长。他还告诉我，如果孩子现在不做手术，可能会影响牙齿和口唇的发育。

我犹豫了很久，最终还是决定给孩子做手术。手术的过程很顺利，孩子恢复得也很快。看着孩子重新闭上小嘴，我悬着的心终于放下了。

现在，我的孩子已经完全康复了。每当看到他甜甜的睡颜，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在孩子生病的时候，得到了及时的帮助。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的夜晚，我正在厨房里忙碌着，突然接到电话，是爷爷打来的。他的声音听起来有些不对劲，像是喘不过气来。我立刻放下手中的活儿，赶忙询问发生了什么事。

‘我...我有点上不来气。’爷爷的声音带着一丝颤抖。

我的心猛地一沉，爷爷一直身体硬朗，怎么突然会这样？我立刻让他别慌，告诉我具体的情况。他告诉我，他最近感觉身体有些不适，尤其是晚上，总是觉得呼吸困难。

第二天，我带着爷爷去了医院。医生给他做了详细的检查，最后拿出了化验单。我一看，上面写着‘血项不正常’，旁边还画了一个大大的问号。我的心一下子提到了嗓子眼，这是什么意思？是血液病吗？

医生看到我的表情，安慰我说，先别着急，血液病只是一个可能性，还需要进一步检查。他告诉我，爷爷的脾脏有点问题，可能是个囊肿。

我看着爷爷，他的脸色苍白，眼神中满是担忧。我握住他的手，告诉他，我们会一起面对这个问题的。医生建议我们去血液科进一步检查，我立刻答应了。

在等待检查结果的日子里，我几乎每天都在医院里度过。我看着爷爷，他总是强颜欢笑，告诉我不用担心。但我知道，他的心里一定很害怕。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，爷爷的血项确实不正常，有血液病的可能性。他建议我们尽快去血液科就诊，必要时可能需要进行骨髓穿刺。

我看着爷爷，他的眼神中充满了恐惧。我紧紧握住他的手，告诉他，我们会一起面对这个挑战的。我联系了京东互联网医院，医生告诉我，要注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。

我看着爷爷，他的眼神中充满了感激。我知道，他一定在默默承受着痛苦。我告诉他，我会一直陪在他的身边，一起面对这个挑战。

我想问问大家，有没有遇到过这样的情况？有没有什么好的建议？我希望我的故事能够帮助到更多的人。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我家那九岁的小子，从小就对青菜情有独钟，一口都不肯吃。看着他那瘦弱的小身板，我真是又急又愁。

医生姓李，看起来三十多岁，戴副眼镜，斯斯文文的。他问我：“孩子多大了？”我赶紧回答：“九岁。”

李医生微微一笑，说：“吃维生素不能代替均衡饮食，吃维生素也不能让孩子爱上吃菜。”我愣了一下，心想，那怎么办呢？李医生接着说：“健康饮食、规律作息、适当运动，这些都很重要。”

我叹了口气，说：“可是，他现在就是不爱吃青菜。”李医生耐心地说：“九岁可以补充这个。”说着，他从桌上拿出一盒维生素，递给我。

我接过维生素，心里既感激又疑惑。李医生看出了我的心思，说：“但是，加以引导，不要让他挑食偏食，很重要。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要让孩子改掉这个坏习惯。从那天起，我开始尝试各种方法，变着花样做菜，希望能引起他的兴趣。

日子一天天过去，孩子的身体似乎有所改善，脸色也红润了许多。我问他：“是不是觉得身体好多了？”他点点头，说：“妈妈，谢谢你。”那一刻，我的心里充满了温暖。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的指导，还感受到了家的温暖。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？我们一起分享经验，一起为孩子的健康努力吧！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，看着手中的体检报告，心情却像被霜打了一样沉重。‘便秘，大便不成形，肥胖’这几个字，像重锤一样砸在我的心上。

我是一名普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。自从去年开始，我的大便就变得不正常了，有时候一天两次，有时候好几天才一次。而且每次排便都很费力，大便也不成形，颜色也偏黄。我以为是工作压力大，饮食不规律导致的，就没太在意。

直到有一天，我发现自己的体重竟然增加了十几斤，这让我开始担心起来。于是，我决定去医院检查一下。医生给我做了胃镜，检查结果一切正常。医生告诉我，我的便秘和大便不成形可能与脾虚有关。

从医院出来，我心情更加沉重。我上网查了一下，发现脾虚便秘的症状有很多，比如食欲不振、乏力、容易感冒等等。我对照了一下，发现自己几乎都有。我意识到，这个问题可能比我想象的要严重。

正当我一筹莫展的时候，我看到了京东互联网医院的广告。我抱着试试看的心态，在手机上预约了医生。医生很耐心地询问了我的症状和病史，然后给我开了一些药物，并建议我调整饮食习惯，多运动。

我开始按照医生的建议调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，我也开始规律作息，每天坚持运动。一段时间后，我的大便开始变得正常了，体重也逐渐减轻。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。如果不是京东互联网医院，我可能还在盲目地寻找治疗方法，病情可能还会加重。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我媳妇儿一直想减肥，听说左旋肉碱挺火的，我就想问问医生，这玩意儿到底靠谱不靠谱。

医生挺热情的，一上来就问我媳妇儿的身高体重，还问了她有没有什么疾病史，肝肾功能怎么样，有没有药物或食物过敏史。我媳妇儿身高160，体重115，肝功能正常，就是对虾过敏。医生说，左旋肉碱在减肥方面是有一定效果的，但得配合运动和饮食。

我心里一紧，运动和饮食？这不就是我们平时应该做的吗？医生接着说，我媳妇儿的BMI是22.5，属于正常范围，不建议她用药物减重。我听了这话，心里稍微踏实了点。

然后，我媳妇儿就问左旋肉碱有没有副作用，会不会有依赖性，减肥会不会反弹。医生说，药物都有副作用的，左旋肉碱可能会引起腹泻、睡眠障碍、肌肉无力、营养不良等问题。听到这，我媳妇儿脸色都变了。

医生又建议我们饮食增肌减脂，配合运动。我媳妇儿听了，叹了口气，说：“唉，我们平时工作忙，哪有时间运动啊。”医生说：“饮食上可以调整一下，比如低盐低脂高蛋白高纤维，三餐规律，避免饱一顿饿一顿。”

我媳妇儿听了医生的建议，决定试试看。我也觉得，与其依赖药物，不如从饮食和运动上下功夫。虽然过程可能会辛苦一些，但至少心里踏实。

现在，我媳妇儿已经坚持了一段时间，虽然体重没减多少，但身体状态明显好了很多。我也在京东互联网医院上咨询过其他问题，发现这真是个方便的地方。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年22岁，身高185cm，体重160斤，虽然经常锻炼，但最近体重一直居高不下，而且感觉身体总是提不起劲来。

我打开手机，屏幕上显示着与医生的对话记录。‘您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音听起来温和而专业。‘你好。’我礼貌地回应。

‘可以吃的，成人以上都可以的。’医生简洁地回答。‘健康指导。’我点了点头，心里却还是有些忐忑。‘22周岁。185/160经常锻炼。一天吃几颗合适？’我小心翼翼地问道。

‘？’医生发了个疑问号，我紧张地等待着回答。‘不在吗？’我忍不住又问了一句。‘在吗？’医生终于回复了，‘推荐2-3个，我得看看这个产品。’

‘ok’我回复，心里多少有些失望。‘嗯嗯，不客气？’医生又问了一句，我赶紧回复‘嗯嗯，不客气。’

那天，我回到家，心情久久不能平静。我躺在床上，看着天花板，心里想，这22岁的年纪，本应该是充满活力和梦想的，怎么就变成了这样？

我开始反思自己的生活习惯，是不是饮食不规律，是不是锻炼不够？我甚至开始怀疑，是不是自己的身体出了什么问题。

接下来的几天，我开始调整饮食，增加锻炼，但体重还是不见下降。我开始焦虑，甚至有些绝望。‘难道我真的得了什么病吗？’我忍不住问自己。

直到有一天，我再次打开京东互联网医院的APP，决定再咨询一次医生。‘您好，医生，我最近调整了饮食和锻炼，但体重还是没下降，这是怎么回事呢？’我焦急地问道。

‘您有没有觉得身体有其他不适？’医生问。我回想了一下，‘嗯，有时候感觉肚子胀胀的，有时候还拉肚子。’

‘根据您的描述，可能是脾虚湿阻型肥胖，建议您试试这个中药。’医生推荐了一种中药。

我开始服用这种中药，同时继续调整饮食和锻炼。一段时间后，我惊喜地发现，体重开始下降了，身体也感觉好了很多。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我常常想，如果当时没有及时就医，后果不堪设想。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我常常这样告诉自己，也这样告诉身边的人。

现在，我依然保持着健康的生活习惯，每天锻炼，合理饮食。我知道，只有健康，才是最大的财富。