那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是曹医生。他的眼神里透露出一种温和而专业的光芒，让我这个焦虑不安的患者感到一丝安慰。

“曹医生，我最近怎么也瘦不下来，明明每天都在打篮球，饮食也控制得很好，可体重却纹丝不动。”我焦急地说，声音里带着一丝无奈。

曹医生微微一笑，说：“减肥没有捷径，定时就餐，不吃零食，多运动，这些都是基础。不过，你现在的体重确实有些超标，可能需要一些辅助手段。”

我摇了摇头：“药物就算了，我不想依赖药物。”

曹医生点了点头，说：“我理解你的顾虑。那么，我们来看看你的运动情况。你提到每天打篮球，饮食也控制，那你的运动量如何？有没有报健身房的打算？”

我叹了口气：“我现在183cm，体重却超过了170斤。我每天都会打篮球，饮食也尽量控制，但还是胖了。”

曹医生沉思了一会儿，说：“篮球、排球、羽毛球，这些都是很好的运动。不过，出汗为度，不要过度运动。你每天打篮球，饮食也控制，但还是胖了，这说明肥胖无非就是吃多了，动少了。瘦了就是吃少了，消耗多了，这个道理你明白吗？”

我点了点头：“就这道理。”

曹医生接着说：“有报健身房的必要吗？多去球场，进一步加强活动。这事重在坚持，没什么捷径可言。”

我听了曹医生的建议，心里多少有些安慰。他最后还给了我一个复诊二维码，说：“这个是免费的，按图所示操作，完善就诊信息即可。平时有什么小问题可以咨询我。”

我看着曹医生，心里充满了感激。他不仅给了我专业的建议，还给了我无尽的鼓励。我知道，减肥的道路不会一帆风顺，但我相信，只要坚持，我一定能够瘦下来。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，嘴巴边上那块熟悉的疮又犯了。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话，预约了医生。电话那头，医生的声音听起来很专业，他问我：“以前有过这样子吗？”我点了点头，心里却有些忐忑。

医生告诉我，这是单纯疱疹病毒感染，需要服用抗病毒药。我哦了一声，心里却有些疑惑，为什么每年都要复发呢？医生解释说，和机体抵抗力有关系，抵抗力下降的时候就可能发病。

我听着医生的话，心里五味杂陈。我想起了自己平时忙碌的生活，几乎没有时间照顾自己，饮食也不规律。我忍不住问：“那得吃什么药呢？”医生详细地给我开了一张处方，告诉我服药期间如有不适请及时线下就诊。

我看着手机上的处方，心里有些沉重。我知道，这不仅仅是一张处方，更是对我健康的警示。我开始反思自己的生活，决定从饮食和作息上做出改变。

我开始按时吃饭，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠。我还特意去书店买了一本关于提高免疫力的书，每天晚上都会翻阅一会儿。渐渐地，我发现自己的身体状况有所改善，嘴巴边上的疮也没有再复发。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我开始重视自己的健康，开始关注自己的生活方式。我开始享受这种改变带来的好处，身体变得更加健康，心情也更加愉快。

现在，每当我看到嘴巴边上的那块疮，我都会想起那段经历。我知道，只要我保持良好的生活习惯，我的身体就会一直健康下去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个年过六旬的老人，正坐在沙发上，看着电视，心里却不是滋味。膝盖的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。

“妈，您这膝盖疼得怎么样了？”我女儿小丽关切地问道。

“哎，还是老样子，走起路来都费劲。”我叹了口气。

小丽听后，立刻拿出手机，开始搜索相关信息。没过多久，她找到了京东互联网医院，决定让我在线咨询一下医生。

“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生耐心地说。

“这种症状多长时间了？”医生问。

“骨刺很多年了，身体肥胖，走路膝盖疼。”我回答。

“可以使用Move Free益节睡眠片氨糖紫瓶，美国进口褪黑素，改善睡眠，失眠助眠，成人中老年人帮助睡眠维骨力护关节。”医生推荐道。

“可以使用这一款能改善疼痛和促进睡眠的作用。”医生补充道。

我听了医生的建议，心里多少有些疑惑：“这药真的有效吗？”

“这四个吃哪一个比较好？”我问道。

“可以使用紫瓶的比较好。有骨刺和失眠的情况，最好是使用紫瓶的这个比较适合。”医生回答。

我听了医生的话，心里多少有些安慰。虽然我对这个药的效果还是有些怀疑，但既然医生都这么说了，我还是决定试试。

我开始服用紫瓶的Move Free益节睡眠片，每天按时按量。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，膝盖的疼痛也减轻了不少。

“妈，您这膝盖怎么样了？”小丽关切地问道。

“好多了，现在走路也不疼了，晚上也能睡个好觉了。”我笑着说。

看着小丽欣慰的笑容，我心中充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位为我提供咨询的医生，让我重新找回了生活的信心。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中问道。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

那天，我像往常一样，在小区的公园里晨跑。阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在跑道上。我一边呼吸着清新的空气，一边享受着运动的快乐。突然，一阵头晕袭来，我差点摔倒。这让我心头一紧，难道是血压出了问题？

回到家后，我立刻拿出血压计，紧张地测量了一下。189/72，这血压数值让我心头一沉。这血压，是不是太高了？我有些慌乱，不知道该怎么办。

想起京东互联网医院，我决定试试线上咨询。我打开手机，填写了病情描述，提交了转诊申请。很快，我就收到了医生的回复：“您好，低压是正常的，高压偏高，建议您专科咨询一下。”

看到这，我心中更加不安。转诊申请被拒绝了，我感到有些无助。这时，一位京东全职医生主动联系了我：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

医生询问了我是否是第一次发现血压升高，我如实回答。医生告诉我：“成人的理想血压平均应在120/80mmHg（男）、110/70mmHg（女）左右。当在安静状态下，不同时间（非同日），连续三次测量血压值大于或等于140/90mmHg时，就可以诊断为高血压。”

医生还告诉我，如果是初次测血压，目前没有症状，与情绪，活动后，测量方式都有关系的，建议复查一下。如果三次都高，再根据血压数值，考虑是用药，还是只是生活方式改善就可以。

听到这里，我心中稍微安定了一些。我决定按照医生的建议，再次测量血压，并注意调整生活方式。同时，我也在思考，如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在昆明这座城市的每一个角落。我，一个平凡的高血压患者，坐在京东互联网医院的咨询室里，与大夫进行着一场关于生命的对话。

“你好！我是**大夫，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！”大夫的声音温和而有力，让我这个焦虑不安的心稍微平静了一些。

“需要咨询还是需要开处方？”大夫的问题让我有些措手不及，我犹豫了一下，回答道：“我想咨询一下。”

“每天75mg贝他诺克，现在在昆明，血压在130和90。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却如潮水般涌来。

“请问吃这个剂量对身体有影响吗？之前吃25mg。”我小心翼翼地问道，心里充满了不安。

“心率呢？”大夫的声音打断了我的思绪。

“现在的舒张压还是有些高。75左右。”我回答道。

“之前在成都只用吃25mg，到了这边加到了75mg，还是控制的不算太好。”我叹了口气，心里充满了无奈。

“请问有什么降压的方法吗？”我问道，眼神中充满了期待。

“除药物治疗外，还需要根据自身的情况积极改善生活方式。比如戒烟酒，减少热量摄入（主食、油脂等），适度增加活动，控制体重。作息规律，避免熬夜，过度劳累紧张，调整心态平和。”大夫的回答让我有些意外，但我还是认真记了下来。

“药物本身就是为了保护身体的，不是用药就会伤身体。”大夫的话让我有些安慰，但我还是有些担忧。

“但是这边剂量增加了三倍。”我忍不住说道。

“感觉人比较乏累。”我继续说道。

“这个剂量并不算大，倍他乐克降压作用比较弱，主要是控制心率 保护心脏的。”大夫的解释让我有些安心。

“服用后心率还是偏快一些的，没有必要再换其他的药物，继续服用。平时生活、饮食注意一些。”大夫的叮嘱让我感到一丝希望。

“好的，谢谢啦。”我微笑着说道。

“不客气。”大夫也微笑着回答。

离开咨询室的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我知道，这场关于生命的对话，只是我治疗高血压的开始。但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔，重新拥抱健康的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

2024年9月4日，美国食品药品监督管理局（FDA）批准了MagDI System，这是一款用于减肥手术的新型磁技术。该系统由GT Metabolic Solutions, Inc.公司研发，旨在为肥胖患者提供更安全、更有效的减肥手术方案。

MagDI System是一款磁压吻合器，通过磁力实现肠道的吻合，无需进行切口或缝合。传统减肥手术中使用的吻合钉或缝线可能增加手术风险，而MagDI System则有效避免了这些问题。该系统可减少手术时间，降低感染风险，并减少患者术后疼痛和恢复时间。

MagDI System的批准是基于一项多中心临床研究，该研究纳入了43名肥胖患者。研究结果显示，使用MagDI System的患者在术后6个月平均体重减轻了8.0±2.5 kg，且没有发生任何与装置相关的不良事件。

GT Metabolic Solutions, Inc.公司致力于开发微创手术技术，MagDI System是其最新成果之一。该公司还研发了一种名为延迟吻合技术（DAT）的磁压缩解决方案，可帮助外科医生在具有挑战性的应用中实现吻合，并减少并发症。

MagDI System的批准为肥胖患者带来了新的希望，有望改善他们的生活质量。未来，随着该技术的不断推广和应用，更多患者将受益于MagDI System带来的优势。

此外，MagDI System的批准也标志着磁技术在医疗领域的应用取得了新的突破。未来，磁技术有望在更多医疗领域发挥重要作用，为患者带来更好的治疗效果。

随着生活水平的提高，肥胖问题已成为我国乃至全球范围内关注的焦点。中医学认为，肥胖是由于脾胃虚弱、痰湿内阻、气滞血瘀等因素引起的。今天，我们将为您介绍一款名老中医徐涛教授推荐的减肥验方——轻身消脂汤，帮助您摆脱肥胖困扰。

一、轻身消脂汤的组成及功效

轻身消脂汤由何首乌、生山楂、白术、泽泻、干荷叶、炒草决明、冬瓜皮、柴胡、红参、三七粉、生大黄、水蛭等12味中药材组成。该方具有健脾利湿、化痰祛浊的功效，适用于脾湿中阻、痰瘀互结型单纯性肥胖患者。

二、轻身消脂汤的适用人群

1. 形盛体胖，心慌胸闷，气短头晕，神疲乏力，大便稀溏者；

2. 舌质淡，苔白腻，脉弦滑或濡滑者。

三、轻身消脂汤的用法

每日1剂，水煎取汁200mL，分早、晚2次温服。

四、日常保养建议

1. 合理饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量食物；

2. 适量运动：坚持每天进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质，促进脂肪燃烧；

3. 保持良好心态：学会调整心态，避免情绪波动过大，影响减肥效果。

五、总结

轻身消脂汤是一款安全有效的减肥验方，但需要注意的是，减肥并非一朝一夕之事，需要患者坚持服用并结合日常保养，才能达到理想的效果。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。腰腹部突然变肥，我慌了神，生怕是得了什么大病。医生是位营养科专家，她微笑着问我：“你好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我简单介绍了自己的情况，然后迫不及待地问：“医生，我买了奥利司他，该怎么吃呢？”医生耐心地回答：“奥利司他餐时或餐后1小时内口服1片，如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。每日服用奥利司他不超过3次。”

我紧接着问：“吃了会不会有什么副作用？”医生严肃地说：“这个药物是有副作用和禁忌症的。比如，18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用，对奥利司他或药物制剂中任何一种成份过敏的患者禁用，慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用，器质性肥胖患者（如甲状腺机能减退）禁用，器官移植者以及服用环孢霉素患者禁用。奥利司他会干扰抗移植排斥反应的药物。未超重者禁用。”

听到这里，我紧张地问：“那常见的副作用有哪些？”医生详细地解释：“服用奥利司他会导致脂溶性维生素和矿物质流失，增加营养不良的风险。常见胃肠道反应有油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪性大便、脂肪泻、大便次数增多、大便失禁、腹痛/腹部不适、水样便、软便、直肠痛/直肠不适。少见不良反应有上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调、焦虑、疲乏、泌尿道感染。罕见不良反应有超敏反应，如瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿、支气管痉挛和过敏性反应；肝转氨酶升高、肝衰竭。”

医生接着问：“您现在身高体重是多少呢？是否有上述禁忌情况呢？”我如实回答：“您好，这个药物主要是减少随餐少量脂肪的摄入，如果饮食高脂肪食物吃的少，服用这个药物的意义不大。”医生点头说：“是的，服用这个药物也是需要控制饮食和运动的。”

医生还给我提供了一些生活建议：“减少零食、油炸食品、快餐、点心、饮料、饮酒等高能量食物。全谷类、薯类、杂豆类部分替换精米精面的主食，增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入，减少烹调中油、食盐的使用。另外，建议您调整进餐顺序，首先进食茎叶菌藻类蔬菜，然后进食瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉虾肉、豆制品等高优质蛋白食物，最后进食主食。比如早饭，可以吃玉米/全麦面包/燕麦片+鸡蛋/豆腐脑+牛奶/豆浆。午餐先吃2份青菜，然后吃一份高蛋白食物，比如鸡胸、里脊、鱼虾等，最后吃主食。晚餐和午餐类似，可以适当减少进食量。建议循序渐进增加运动，逐渐达到每周5~7天中等强度有氧运动，每天30-50分钟左右。”

我听了医生的建议，心里有了底。虽然腰腹部脂肪堆积，但医生告诉我：“这个药物是不能局部减肥的。您现在的体重是在正常范围的，不建议服用这个药物的。腰腹部脂肪堆积，需要增加运动，减少久坐。”

离开医院的时候，我心情好了很多。虽然腰腹部脂肪堆积的问题还没有解决，但我相信，只要按照医生的建议去做，一定会有所改善。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

那天，我抱着宝宝，心里却像装了块大石头。宝宝眉弓上有个小硬块，发现有一两个月了，我看着它，心里七上八下的。宝宝不疼，但有时看着明显，有时又感觉会变小，这让我更加疑惑。

我决定上网咨询，京东互联网医院是个不错的选择。我输入了症状，很快就找到了一位医生。医生问了我一些问题，我如实回答。医生说，这可能是皮下囊肿，不用管它，先观察看看再说。

听到医生这么说，我心里的大石头终于落下了。我长舒了一口气，但同时也有些不安。医生的话让我意识到，健康问题不能掉以轻心，尤其是孩子的健康。

我开始留意宝宝的饮食和生活习惯，生怕这个小硬块会有什么变化。每天，我都会轻轻摸摸宝宝的眉弓，看看那个小硬块有没有什么异常。

日子一天天过去，宝宝的小硬块似乎并没有什么变化。我开始放松了，但心里还是有些担心。我想，也许我真的应该带孩子去医院做个检查。

就在这时，我想起了那位医生的话。他告诉我，不用过于担心，先观察看看再说。我想，也许我真的应该听从医生的建议，给孩子一个健康的生活环境。

我开始在网上搜索关于宝宝眉弓小硬块的信息，希望能找到一些有用的资料。我发现，很多家长都有类似的经历，有的孩子的小硬块最终自行消失了。

我想，也许我的宝宝也会这样。我决定继续观察，同时保持良好的生活习惯，给宝宝一个健康的成长环境。

现在，宝宝已经长大了，那个小硬块也消失了。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院的医生，是他让我学会了如何面对孩子的健康问题，如何做一个负责任的家长。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着镜子里的自己，心里五味杂陈。体重秤上的数字让我皱起了眉头，体内湿气重，代谢慢，这肥胖的问题似乎已经成了我挥之不去的噩梦。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。医生的热情问候让我感到一丝安慰，‘您好，感谢您的信任！’他的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生问道。我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气说出了我的困扰：‘怎么去除体内湿气，代谢慢怎么办？’

医生的建议让我眼前一亮：‘加强运动，适当吃一些除湿益气健脾的食物，必要时可以药物调理。’我迫不及待地问：‘哪些食物是初湿益气健脾的啊，能不能说说？’医生耐心地列举了山药、薏米、薏仁、扁豆等食物，还告诉我芡实、莲子也是不错的选择。

‘肉类有没有？’我又问。医生回答：‘鲫鱼、兔肉具有一定效果。’听到这里，我心中暗暗庆幸，原来我平时喜欢的食物中就有这些有益健康的食材。

在医生的指导下，我开始调整饮食，增加运动。每天早晨，我都会煮一碗薏米粥，搭配一些新鲜的水果。午餐和晚餐，我会尽量选择清淡的食物，如蒸鱼、炖鸡汤等。此外，我还坚持每天散步，有时候还会去健身房锻炼。

一段时间后，我明显感觉到身体的变化。体重秤上的数字逐渐下降，体内的湿气也在慢慢减少。我感到前所未有的轻松和愉悦，仿佛看到了希望的曙光。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！’医生的祝福让我倍感温暖。我毫不犹豫地给出了‘非常满意’的评价。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的指导，还收获了健康和快乐。

想问问大家，有没有出现过体内湿气重、代谢慢的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？希望我们能够互相交流，共同战胜健康问题。