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我是艾玛的妈妈,一个五个半月大的宝宝。从出生开始,艾玛就经常哭闹,尤其是在晚上八九点钟,总是睁开眼睛就委屈地哇哇大哭,奶也不喝。我们家里开着空调,宝宝出汗不多,每天都给她吃维生素D和钙。医生说可能是缺铁,建议我们去医院做个血常规检查。结果显示,艾玛的碱性磷酸酶高,需要吃依安凡的骨化醇滴剂和迪巧的碳酸钙颗粒来治疗维生素D缺乏性佝偻病。同时,医生还建议我们给艾玛吃益生菌,帮助消化,避免过度喂养。对于艾玛的湿疹,医生建议我们外涂炉甘石洗剂或地奈德乳膏,并且要注意保持室内的干燥和清洁。经过一段时间的治疗和调理,艾玛的症状有所改善,睡眠也变得更安稳了。
宝宝软骨病,也被称为佝偻病,是婴幼儿时期常见的营养性疾病,主要由于维生素D缺乏导致。这种疾病会导致骨骼发育异常、肌肉松弛以及特异性神经症状。了解宝宝软骨病的症状,对于早期诊断和治疗至关重要。
一、早期症状:
1. 枕部脱发:宝宝头部枕部毛发稀疏,甚至出现脱发。
2. 运动发育延迟:宝宝抬头、翻身、爬行等运动发育迟缓。
3. 胸部畸形:宝宝可能出现鸡胸、漏斗胸等胸部畸形。
4. 睡眠不安:宝宝夜间睡眠不安,易惊醒。
5. 易出汗:宝宝头部、颈部、背部等部位出汗较多。
二、中期症状:
1. 肌肉松弛:宝宝肌肉无力,四肢软弱。
2. 骨骼畸形:宝宝可能出现O形腿、X形腿等骨骼畸形。
3. 神经症状:宝宝可能出现易激惹、多汗、夜啼等症状。
三、晚期症状:
1. 脑部畸形:宝宝可能出现头颅畸形、前额突出等症状。
2. 骨骼变形:宝宝可能出现脊柱侧弯、肋骨珠等症状。
四、预防和治疗:
1. 适量补充维生素D:通过饮食、晒太阳等方式,保证宝宝摄入足够的维生素D。
2. 注意营养均衡:保证宝宝摄入充足的钙、磷等矿物质。
3. 定期体检:定期带宝宝进行体检,及时发现并治疗软骨病。
4. 积极治疗:一旦确诊为软骨病,应积极配合医生进行治疗。
冬季寒冷,阳光变得格外珍贵。对于孩子来说,晒太阳不仅能够带来温暖,还能带来诸多益处。以下是一些冬季带孩子晒太阳的益处,让我们一起来看看吧。
1. 促进钙吸收,预防佝偻病
冬季日照时间较短,孩子容易出现维生素D缺乏的情况。晒太阳能够帮助人体合成维生素D,促进钙吸收,预防佝偻病的发生。
2. 增强免疫力,预防感冒
阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用,能够增强孩子的免疫力,降低感冒的发病率。
3. 缓解抑郁情绪,促进心理健康
冬季阳光较少,孩子容易出现抑郁情绪。晒太阳能够促进内啡肽的分泌,缓解抑郁情绪,促进心理健康。
4. 帮助睡眠,提高睡眠质量
晒太阳能够帮助调节人体的生物钟,改善睡眠质量。对于孩子来说,良好的睡眠有助于生长发育。
5. 增强体质,预防呼吸道疾病
晒太阳能够增强孩子的体质,提高抵抗力,预防呼吸道疾病的发生。
6. 促进生长发育,提高身高
阳光中的紫外线能够促进骨骼生长,帮助孩子长高。
晒太阳时,需要注意以下几点:
1. 选择合适的时间:上午9-10点,下午4-5点,阳光较为柔和。
2. 控制晒太阳的时间:每次晒太阳的时间不宜过长,一般15-30分钟即可。
3. 注意防晒:避免阳光直射,可涂抹防晒霜。
4. 选择合适的位置:尽量选择开阔的地方,避免阳光反射。
5. 适当运动:晒太阳时,可进行适当的户外运动,增强体质。
作者:董征 副主任医师 锦州市中心医院 骨外科
在日常生活中,我们常听到O型腿和佝偻病这两个词,但它们之间是否有关联?O型腿实际上是指下肢骨骼畸形,表现为下肢向内弯曲,形成O形。而佝偻病则是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼疾病。接下来,我们将探讨O型腿和佝偻病之间的关系。
研究表明,佝偻病早期如果不及时补充钙和维生素D,可能会导致O型腿。因此,对于儿童,应在1岁之前定期监测骨密度、血钙和血液维生素D水平。根据检测结果,合理添加维生素D和钙的摄入。
O型腿的形成除了与佝偻病有关外,还可能与遗传、创伤、膝骨关节炎等因素有关。维生素D和钙的摄入不足会导致骨骼发育不良,从而引发O型腿。为了预防O型腿,我们应该从饮食、运动和日常保养等多方面入手。
在饮食方面,我们可以多吃富含维生素D的食物,如牛奶、瘦肉、鱼肝油等。此外,适量晒太阳也有助于维生素D的合成。在运动方面,做一些伸展运动有助于改善腿部肌肉力量和协调性,预防O型腿的发生。在日常生活中,我们要注意保持正确的站姿、坐姿和行走姿势,避免长时间保持同一姿势。
对于已经患有O型腿的患者,可以采取以下治疗方法:1. 物理治疗:通过按摩、牵引等手段改善腿部肌肉力量和协调性;2. 穿戴矫正器:在医生指导下,穿戴矫正器纠正腿部畸形;3. 手术治疗:对于严重O型腿患者,可以考虑手术治疗。
总之,O型腿和佝偻病之间存在一定的关联。为了预防这两种疾病,我们应该从饮食、运动和日常保养等多方面入手,保持良好的生活习惯。
宝宝的骨骼健康发育离不开维生素D的补充,而佝偻病正是维生素D缺乏的常见病症。广州市海珠区妇幼保健院药剂科陈展鹰药师指出,维生素D被称为‘补钙黄金搭档’,能够促进肠道吸收钙和磷,帮助骨骼成熟。因此,医生通常会建议妈妈们给刚出生的宝宝补充鱼肝油,以预防佝偻病。
然而,补充维生素D并非越多越好,过量可能会导致中毒。那么,如何科学补充维生素D,避免过量呢?
首先,我们来了解一下维生素D的来源。维生素D主要来源于食物和太阳光照射。然而,母乳、奶粉和辅食中的维生素D含量普遍不足,而且晒太阳的时间、方式等因素也会影响维生素D的合成。因此,对于宝宝来说,补充鱼肝油是必要的。
那么,宝宝每天应该补充多少维生素D呢?2015年全国佝偻病防治科研协作组建议,婴儿出生后应尽早开始每天补充维生素D 400-800单位,早产儿、低出生体重儿、双胎儿则建议补充更大量的维生素D 800-1000IU,连续3个月后再调整为400-800IU。
需要注意的是,维生素D并非那么容易过量,每天摄入维生素D 10000单位,持续应用大于5个月,并无不良反应。因此,家长们不必过于担心维生素D过量中毒的问题。
除了补充维生素D,日常保养也很重要。妈妈们应该多带宝宝进行户外活动,晒晒太阳,同时注意饮食均衡,多吃富含维生素D的食物,如海产品、动物肝脏、蛋黄等。
总之,科学补充维生素D,注意日常保养,可以有效预防宝宝佝偻病,让宝宝健康成长。