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在日常生活中,许多男性朋友可能会遇到肾虚的问题。肾虚不仅会影响身体健康,还会影响生活质量。以下列举了男人肾虚的9大症状,帮助大家更好地了解和识别肾虚。
1. 畏寒肢冷:感觉怕冷,四肢冰冷,甚至肘、膝关节也感到寒冷,常伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等症状。
2. 房事过度:中医认为,肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。如果肾精不足,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
3. 头晕无力失眠多梦:肾脏是人体重要的脏器之一,滋养和温煦着其他脏腑。其他器官久病不愈,容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
4. 哮喘:肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。
5. 腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
6. 夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。
7. 头晕耳鸣:头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
8. 便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活。便秘的根源是因肾虚所致。
9. 腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。