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宝宝吃点“苦”疾病少入侵

宝宝吃点“苦”疾病少入侵
发表人:秒懂健康

  虽然,苦味食物,类似苦瓜并不一定受到天生爱甜的宝宝欢迎,但如果妈妈们花些小心思,做些特别的苦味菜式,也能够引起他们吃“苦”的兴趣。

  宝宝吃“苦”的四大好处

  1、苦味可促进造血功能。苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌,帮助有益菌的功能,有助于肠道发挥功能,尤其是肠道和骨髓的造血功能,改善少儿的贫血状态。

  2、苦味可清心健脑。苦味食品泄去心中烦热,具有清心作用,使头脑清醒,使大脑更好地发挥功能。

  3、苦味可促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾,激活味觉神经,也能刺激唾液腺,增进唾液分泌;还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来,便会增进食欲、促进消化,对增强体质、提高免疫力有益。

  4、苦味可泄热、排毒。医学认为,苦味属阴,有疏泄作用,对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。泄热、通便不仅可以退烧,还能使体内毒素随大、小便排出体外,使少儿不生疮疖,少患其他疾病。

  苦味食物一:苦瓜

  苦瓜的营养价值:

  苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。

  推荐食谱:苦瓜炒鸡蛋

  材料:苦瓜140g,鸡蛋3个,食油2勺,香菇、蒜、洋葱、胡椒、盐各适量。

  做法:

  1、苦瓜洗净、去瓤切片;香菇切片,蒜、洋葱切丝备用;

  2、鸡蛋打散,加盐拌好;

  3、锅中油热,下鸡蛋滑散,盛起备用;

  4、锅中余油爆香洋葱、蒜,倒入苦瓜翻炒;

  5、加入香菇,加盐,炒匀;

  6、倒入鸡蛋,加胡椒炒匀,盛入盘中即可。

  苦味食物二:芹菜

  芹菜的营养价值:

  芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的13倍,维生素B1是茎的17倍,蛋白质是茎的11倍,钙超过茎2倍。可见,芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

  推荐食谱:芹菜炒蛋饭

  材料:鸡蛋1个,芹菜100g,米饭200g,油、盐各适量。

  做法:

  1、将芹菜切碎,尽量切小点;

  2、锅内放入少许油;

  3、打入鸡蛋迅速划散;

  4、加入芹菜末和少许的盐继续翻炒;

  5、2分钟后加入米饭;

  6、把所有的材料翻炒均匀,起锅装盘即可。

  苦味食物三:莴笋

  莴笋的营养价值:

  莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能。莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌。

  推荐食谱:蘑菇片莴笋蛋汤

  材料:蘑菇100g,莴笋250g,鸡蛋2个,油、盐、葱各适量。

  做法:

  1、鸡蛋打匀,放油炒熟,铲碎盛出;

  2、莴笋去皮,洗净切丝,蘑菇洗净切片;

  3、锅里油热,放下莴笋丝煸炒一下;

  4、待莴笋丝稍微有些发蔫,倒入开水,煮开1分钟;

  5、放入蘑菇片煮开2分钟;

  6、放入炒好的蛋皮,煮开;

  7、放入盐,撒上葱花即可。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 宝宝不吃饭原因多为厌食、食积、疳证,然而小儿厌食、食积、疳证三者名异同源,互为因果,有联系又有区别,可以互见,也可独存,他们三个主要表现都是宝宝不吃饭,对此,很多父母肯定很困惑,这三兄弟长得也太像了,到底怎么分辨他们呢?

     

     

    1、食积

     

    食积是因小儿喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。临床以不思乳食,腹胀嗳腐,大便酸臭或便秘为特征。这就是我们常说的孩子积食了,主要就是近期饮食过多或是吃了不好消化的东西,导致胃肠暂时罢工,不愿再接受食物,所以,这种孩子不吃饭的持续时间都在近几天,最多1—2周。大部分还会伴有口中酸臭、腹胀,甚至部分孩子会有发热、呕吐、腹泻,但病程大多不长,在堆积的食物排除一部分,脾胃得到正常运转的时候,这些症状基本就消失了,没有任何后遗影响。

     

    2、厌食

     

    厌食由喂养不当,脾胃运化失司所致,以长期食欲不振,厌恶进食为主症,无明显消瘦,精神尚可,病在脾胃,一般预后良好。本病常在城市儿童中多见,好发于1-6岁的小儿。厌食指以厌恶摄食为主证的一种小儿脾胃病症,若是其他外感、内伤疾病中出现厌食症状,则不属于本病。此处注意厌食病程相对较长,多为一个月以上,并且以不吃饭为唯一症状,食量不足正常同龄孩子的1/2,与孩子先天的脾胃虚弱、从小喂养方式的不当及突然的某一次精神刺激或较重疾病都有关系,这种孩子一般除了不爱吃饭,并没有明显其他不适。

     

    3、疳症

     

    疳症是由于小儿消化不良日久不愈发展而形成的,是一种因消化功能长期障碍、气血耗伤、身体失养所形成的慢性病症。营养不良、佝偻病等病状都属于该症的范围。临床见形体消瘦,面色无华,毛发干枯稀疏,精神萎靡或烦躁、山根、鼻唇均青,伴食欲不振,或消谷善饥,也可见嗜食异物之像,疳证在形体消瘦的同时常伴有涨腹有青筋的现象,所以本病相当于西医学营养不良。由于本病起病缓慢,病程较长,迁延难愈,严重影响小儿生长发育,甚至导致阴竭阳脱,卒然而亡。故前人视为恶候,列为儿科四大要证之一。

     

  • 由于宝宝身体功能发育还不完善,免疫力较低,刚刚出生时,宝宝可以从母亲那里得到保护,但一般只能维持6个月左右,6个月到3岁是确保孩子能够健康成长而最需要增强免疫力的关键时期。对宝宝而言,建设自身强大的免疫力尤为重要。为了帮助宝宝获得良好的免疫力,推荐如下方法供年轻的父母们参考:

     

     

    1、母乳喂养


    出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后,母乳中富含增强免疫力的抗体成分可保护宝宝,直到宝宝建立自己的免疫系统。因此,妈妈应争取科学地母乳喂养,帮助宝宝增强免疫力。母乳中含有增强免疫力的维生素A、维生素C和维生素E,还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染,建议母乳喂养最好至宝宝一岁。

     

    2、增加营养


    食物中特定的营养物质对建设宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段。母乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。运动和锻炼

     

    3、增加锻炼


    适当的锻炼可以使宝宝增强体质。另外,锻炼身体可以加快宝宝的体内循环,增强宝宝的胃口,并有助于宝宝休息。淋巴拥有很多抗感染细胞,而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。每天带宝宝到户外接受一些自然光照,这是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说,保持每天的日晒可以有效地防治佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下,还可以很好地防治尿布疹的发生。

     

     

    二、秋天里的宝宝食疗方(一周岁以上宝宝适用)

     

    百合莲子羹

     

    原料:去心莲子15克、百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

    做法:将莲子与百合一同放在沙锅里,加适量清水慢火煮到莲子肉烂,再打入鸡蛋,加白糖。鸡蛋熟后即可食用

     功效:补益脾胃、润肺、宁心安神。适宜在秋天气候干燥时食用。

     

     姜汁牛乳饮

     

     原料:牛奶250毫升、鲜姜1块、丁香1粒、白糖适量。

    做法:将鲜姜切碎,加入开水适量,纱布包裹榨汁,倒入牛奶中,再放丁香,置锅中煮2-3分钟即成。每日1次,可连续服用一段时间。

    功效:祛风、散寒、补脾益胃。适宜于小受风寒、咳嗽流涕、饮食无味的宝宝。

  •  小长假是大家外出踏春、游玩的好时期,正因如此致使人流量高度集中,容易引起儿童手足口病的传播。而每年的清明小长假之后,逐渐回温的气候也导致该病呈现高发的趋势。所以家长们以及幼儿园学校要做好相关预防措施,让孩子们能安全度过手足口病的高发期。

      
    手足口病是一种常见的肠道病毒感染后引起的传染病,该病多好发于5岁以下的孩子,尤其是那些还穿着尿布的宝宝们,因为他们的免疫系统尚不完善,当他们的抵抗力低下的时候就会被该病毒找上门来。

     

     

    患儿常常有发热的表现,病后不久就会在手掌心、脚掌心以及臀部出现斑丘疹和疱疹,还会引起口腔黏膜的溃疡,从而影响宝宝的食欲,有时还会伴有咳嗽、恶心、腹泻等症状。当您的孩子出现这些症状的时候不必担心,只要及时诊治,规律用药很快就可以痊愈的。

     

    那么,处于高发期这个时期我们应当如何预防呢?

      
    1、对于孩子们所用的餐具一定要充分清洗干净,认真消毒,尤其是对于学校来说,对于婴幼儿常用的被褥要经常晾晒,多晒太阳,孩子们穿的衣服要勤洗。

      
    2.父母出现咳嗽、打喷嚏等感冒症状的时候一定要及时治疗,同时尽量少接触孩子,回家也要养成先洗手的习惯。

     

     

     

    3.家里要保持勤通风,保持空气的流通。

     

    4.尽量少带孩子们到人流量大,空气不流通的地方。

     

    5.出门时要为宝宝戴口罩,同时要避免接触患病的儿童。

     

    孩子不慎感染病毒的话需要做到

     

    1.尽早隔离,这是为了避免交叉感染,将宝宝所用的日常用品煮沸消毒,尤其是对于有两个宝宝的家庭来说是十分必要的。

      
    2.尽量戴口罩,并且保持周围环境的卫生。

     

    3.对于感染病毒的宝宝来说,一定要予以清淡、易消化的食物。

     

    4.要注意休息,多喝温开水。

      
    该病是常见病、多发病,希望各位家长不要过度担心。一旦察觉宝宝出现不适症状时就要及时就医,予以规范化治疗,宝宝就可以恢复健康啦。

  • 家里有孩子的估计都深有体会,说到手足口病,每个家长都谈之色变。手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病,引发这一病症的肠道病毒有20多种,多发生在5岁以下的儿童身上。一到早春,手足口病就开始高发,在孩子之间的传染性非常高,令许多家长为此烦恼。而得了手足口病的孩子,一般会出现口痛、厌食、低热、手足口等部位会出现小疱疹或是小溃疡,让孩子痛苦难耐。通常来说,患儿一周左右可以自愈,但是少数患儿会引发心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症,如果情况更严重的,可能还会导致死亡。

     

    所以,当宝宝得了手足口病,一定要引起家长们的高度注意。这种病主要是通过消化道(口),呼吸道(飞沫、咳嗽、打喷嚏等)以及密切的接触等途径传播。也就是说,家长要格外关注孩子接触过的食物、玩具、或是患有手足口病的其他孩子等等。

     

     

    除此之外,父母还可以通过一些家庭护理方式来减轻孩子的不适感。

     

    (1)饮食调整

     

    患上手足口病的宝宝,会因为发热、口腔长疱疹导致胃口差,不愿进食。家长应给孩子吃点清淡、温性、易消化的流质或半流质食物。而生姜、蒜等辛辣刺激性食物最好进食,同时还要少吃鱼虾蟹和鹅肉。

     

    一般来说,在手足口病初期,应该让孩子少吃多餐,可以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主。

     

    如果宝宝有发烧的症状,可以给孩子喂一些红萝卜马蹄水。红萝卜中含有丰富的维生素A和维生素C,而马蹄有利尿的功效,可以减少宝宝发热期间聚集在膀胱的毒素,同时还能补充发烧时的体力消耗。

     

     

    (2)清洁口腔

     

    在患病期间,孩子会因为口腔疼痛而哭闹不止,这时候需要注意保持孩子的口腔清洁。在饭前饭后都要用生理盐水漱口。如果宝宝太小不会漱口,那么可以用棉棒蘸取生理盐水轻轻清洁口腔。

     

    此外,也可以将维生素B2粉剂直接涂于孩子口腔糜烂部位,或是涂鱼肝油,也可以口服维生素B2 、维生素C,辅以超声雾化吸入,以减轻宝宝的疼痛感,促使口腔糜烂早日愈合,预防细菌继发感染。

     

    (3)注意卫生

     

    除了给孩子做好口腔卫生清洁之外,还要帮助和引导孩子勤洗手,特别是在饭前、便后、玩耍后。孩子使用的餐具和玩具也要经常消毒。

     

    室内要保持痛风,尽量不要让孩子在传染高峰期出去玩,接触太多人。

     

    最后,希望每个孩子都能远离手足口病,健康地长大~

  •   指导专家: 广东省妇幼保健院 儿科 谢丹宇主任医师

      浩浩才刚上小学一年级,最近3、4个月来,他老是喊肚子疼,有时候还会 干呕 、恶心,最初妈妈也没怎么在意,以为是吃坏肚子了,但有一次,他竟然呕出了一点血丝,这可把全家给吓坏了,赶紧带他到医院检查,医生经过检查后告知爸爸妈妈,浩浩这是患了 消化性溃疡 了。爸爸妈妈听了后非常惊讶:怎么小小的年纪就患上 胃病 了呢?

      胃病对很多人来说并不陌生,很多因工作而饮食很不规律的人都会犯下这毛病,但很多人可能却很难将胃病与一个小孩子联系在一起。其实,在儿科临床上,我们却也不乏见到一些患有慢性胃炎或十二指肠溃疡的小儿前来就诊。由于胃病会长期持续、反复发作,给患儿的身心健康带来了一定程度的影响,严重时会影响患儿生长发育,甚至会危及患儿生命,因此小儿胃病也需要引起家长们足够的重视。

    用嘴给孩子喂食小心传染胃病

      造成小儿胃炎、十二指肠炎、消化性溃疡等发生发展的原因是多种多样的,其中受幽门螺杆菌感染的原因越来越被重视。幽门螺杆菌(Hp)是寄居于人类胃粘膜最常见的病原菌之一,人是这种病菌的唯一自然宿主。我国是幽门螺杆菌(Hp)感染率较高的国家,儿童也不能幸免,他们也是Hp感染的高危人群,这可能跟儿童胃功能发育尚未完善,控制胃酸分泌、免疫功能较低有关。据有报道,大部分幽门螺杆菌携带者感染Hp都是发生在婴幼儿时期,并且随着年龄的增大,Hp的感染率明显增高,只是感染后大部分往往在成年后才发病,还有一些会在儿童期就已经发病,也还有一些甚至会终身不发病。

      幽门螺杆菌(Hp)广泛存在于自然界中,它可通过口口相传或粪口传播,因儿童时期外界活动少,因此父母或密切接触的家庭成员是婴幼儿感染Hp的主要来源,父母若感染了幽门螺杆菌,其子女感染的机会也会相对增加,尤其是在喂养、生活中不注意,如有一些家长喜欢口对口地喂食或将食物嚼碎后再喂、喂食时先用舌头试试食物的温度、喂奶前先就奶嘴喝一两口以试试温度是否适宜、进餐时和孩子合吃一份餐、亲吻孩子的嘴巴等,这些不经意的动作,都有可能将自己体内的Hp传给孩子。此外,儿童喜吃零食、长期饮食不规律、饮食不当、精神压力过大、长期服用对胃粘膜有刺激性的药物等,也会因胃肠神经调节功能紊乱而降低了胃肠粘膜的保护功能,也可为Hp的入侵创造条件。

      Hp感染后一般很难被机体清除而慢慢变成了慢性感染,引起慢性胃炎、消化性溃疡等疾病,从而出现厌食、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、嗳气等症状,其中腹痛以持续性隐痛或阵发性痉挛性为多见。此外,有些患儿还可能会出现有消瘦、甚至消化道出血等症状,因此,及早发现幽门螺杆菌感染并及时治疗有着重要的意义。

      又由于腹痛是小儿常见的临床症状之一,病因多而复杂,再加上小儿对疾病各种临床症状的语言表达不够准确,故容易造成误诊、漏诊,那么,家长应该如何才能及早发现孩子也感染了幽门螺杆菌了呢?如果父母已知道自己患有幽门螺杆菌感染性胃炎,而孩子又有反复出现上腹部或脐周部疼痛等,尤其是连续3个月或3个月以上的时间内至少有3次不连续的腹痛发生,而且长得比较瘦小,在排除了上呼吸道感染、肝胆疾病、肠梗阻、心肌炎、饮食不当等原因造成的消化道症状外,应尽早到医院做个胃镜检查,如果不能做胃镜检查的患儿,应尽早行呼气或大便Hp尿素酶抗体快速检测等检查,看是否是由于幽门螺杆菌感染所致的胃炎、消化道溃疡等而导致的腹痛,以达到早诊断、早治疗。一旦确诊是患有幽门螺杆菌感染时,应在医生的指导下用药,现阶段对其治疗主要是降低胃酸分泌量及酸度、保护胃黏膜、改善胃肠粘膜的血供以缓解疼痛等,要达到根治的目的,关键还是得对患儿进行Hp的彻底清除。

      当然,最重要的还是做好预防,应注意把好“口”关,注意饮食卫生,同时注意保持口腔的清洁卫生,勤刷牙,清除藏在牙垢中的病菌,以防止Hp入侵,此外,还应尽量避免精神过度紧张、减少压力,加强锻炼,以提高机体抵抗病菌感染的能力。

     通讯员:林惠芳

  •   当家里进行聚会时,如果饭点有延迟,常会出现家庭成员身体出现饥饿状态。这时候,需要遵循正确的饮食方式,即便是饿,也不要乱了步骤,给身体一个缓慢的反应过程。选择正确的进餐方式,也可以让食物营养发挥最佳功效。

      1、正确:汤→ 青菜 →饭→肉→半小时后水果

      错误:边吃饭边喝汤

      危害:用餐时边吃饭边喝汤,或者以汤泡饭,或是吃过饭后再来一大碗汤,都会冲淡食物消化所需要的胃酸,容易阻碍正常消化。

      2、正确:餐前先喝适量的汤,既有暖胃的作用,又能够缓解饥饿,避免肚子被一下子胀得太多太满。

      错误:饭后马上吃水果

      危害:各类食物中,水果的主要成分是果糖,无需通过胃来消化,而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食含淀粉及肉食等含蛋白质成分的食物,则需要在胃里停留一两个小时,甚至更长的时间。如果进餐时吃完饭菜马上吃水果,消化慢的淀粉、蛋白质就会阻塞消化快的水果;所有的食物一起搅和在胃里,水果在体内高温下,很容易腐烂产生毒素,从而导致身体产生病痛。

      3、正确:餐前一小时吃水果,由于水果是生食,吃完后再进食熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。若餐后吃则应在半小时后再食用。

      错误:饭后马上吃甜点危害:会中断、阻碍体内的消化过程,胃内食物容易腐烂,被细菌分解成酒精及醋一类的东西,产生胃气,形成肠胃疾病。

      4、正确:餐后半小时再吃较为适宜,有助于消化。

      饥肠辘辘时,食物出现在我们的面前,我们就会完美诠释“饥不择食”这个成语。什么都往嘴巴里塞,并且狼吞虎咽。小心!有些食物在饥饿难耐时,反而不能吃!

      这些饥饿时不能吃的食物,恰恰是日常生活中比较常见的食物。

      肚子饿的时候别吃这些食物:

      1、柿子、西红柿:含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

      2、冷饮:空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

      3、香蕉:香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

      4、山楂、桔子:含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

      5、牛奶、豆浆:这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

      6、糖:糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

      7、酸奶:空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

      8、白薯:白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。

      长时间的饥饿感不仅会削弱人的精神,更会让身体出现负荷。所以尽可能在身边备上一些糖果,或者简单零食补充能量。

  • 冬季是一个流感易发生的季节,很多宝宝也会在此时频繁的生病。这是因为宝宝没有发育完全,本身的抵抗力较弱,所以很容易受到流感的侵袭。那在这个季节最容易患上哪些疾病呢?

     

    1手足口病

    手足口病是由感受手足口病引起的急性发疹性传染病,主要是通过接触传染,也可通过咽喉分泌物传播。这个是主要由肠道疾病引起的传染病,主要是5岁以下孩子患病居多,换季期间,空气中的细菌病毒容易大量繁殖,引发手足口疾病的发生。

     

    预防:手足口疾病一般都是具有传染性的,所以要时刻保持清洁。养成宝宝饭前便后洗手的习惯,减少宝宝的公共场所时间,公共场所,由于人群较多,病毒滋生率很高,很容易感染病毒。

    2哮喘

    哮喘,一般是通过内因而发病,而咳嗽,属于哮喘的典型特征,宝宝咳嗽应当引起重视,看是否是过敏性咳嗽,这是严重危害宝宝身体健康的一种疾病。会影响宝宝的肺功能。

     

    预防:1在日常生活中,妈妈们要注意保持清洁卫生,勤洗手,避免感染,室内多通风,降低细菌病毒的滋生。2打流感疫苗:每到流感高发期,宝宝丢回生病,打流感疫苗可以有效预防,不要以为流感和哮喘没有关系,流感也会引发哮喘发作。3不要让宝宝吸二手烟:二手烟的危害大家可想而知,二手烟会引发哮喘的发作,让哮喘疾病加重,所以,为了宝宝的身体健康,不要让宝宝吸二手烟。

    3呼吸道感染

    上呼吸道感染容易出现乏力头晕、喷嚏、鼻塞等症状。

     

    预防:1阴霾天外出戴口罩:阴霾天,空气中的灰尘、有害气体、细菌会更多,宝宝各项机能发育不完善,呼吸系统发育能力差,在这种情况下,很容易出现呼吸道感染。所以,外出给宝宝戴上口罩,能有效的避免感染情况的发生。2少去人员密集的地方:人流量大的地方,细菌滋生较多,传播的速度也很快,宝宝们很容易感染,所以,妈妈们尽量不要带宝宝去人员密集的地方。

    4感冒

    因为气候的不稳定,或者是室内外温差较大,宝宝很容易患上感冒,尤其是3岁以下的宝宝,抵抗力较差,很容易引发发烧、感冒、咳嗽流鼻涕等症状。

     

    预防:1可以在室内放置一个具有消毒杀菌的空气净化器对周围的空气进行杀菌。2外出佩戴口罩,这属于切断传播途径的一种方式,那抵抗力较差的人,戴上口罩,也可减少患病的几率。

     

     

    对于宝宝的易生病状态,预防是非常重要的,有效的预防可以减少生病的概率。但是,宝宝生病了也不要过于着急,生病也是宝宝长大的一种表现,家长可以不要过于担心。

  • 有宝妈跟我反映说,宝宝最近总是腹泻,吃药后好一点了,但一停药又开始拉个不停,这可把一家子人都愁坏了。带去医院一看,原来是配方奶粉所引起的过敏性肠炎!

     

    食物过敏其实是宝宝的一种常见病。所谓病从口入,进食可能导致各种不适或是各种各样的疾病,食物过敏就是其中一种。

     

     

    食物过敏

     

    指的是进食了某种食物或是食品添加剂后所引起的IgE(免疫球蛋白)介导和非IgE介导的免疫反应,从而引发消化系统、呼吸系统、皮肤甚至全身的变态反应。

     

    任何年龄阶段的人群都有可能发生食物过敏的情况,哪怕是婴幼儿也不例外。虽说宝宝食物过敏很常见,但千万别觉得这只是小事,家长要引起注意!

     

    一般来说,孩子出现食物过敏,会有以下这些症状:

     

    1、反复出现腹泻、腹胀、便秘,严重还会不明原因的便血;

     

    2、反复出现湿疹、荨麻疹等皮肤问题;

     

    3、经常习惯性揉眼、揉鼻子、反复喘息、经常咳嗽;

     

    4、经常莫名其妙的哭闹、烦躁、双腿卷缩;

     

    5、发育延迟。

     

    如果你的孩子有上述情况的话一定要引起注意。如果宝宝食物过敏没有及时治疗或是放置不管的话,孩子腹泻可能会发展成为慢性腹泻、营养吸收障碍;

     

    食物过敏还容易引起鼻炎、结膜炎、支气管哮喘、喉咙发肿、荨麻疹和过敏性紫癜等,更严重还可能会导致过敏性休克等等反应。

     

     

    那么,孩子出现食物过敏后要如何治疗呢?

     

    首先,食物过敏肯定要从食物入手,搞清楚宝宝在此前吃了哪些东西,出现了什么反应,以尽快揪出“罪魁祸首”。最关键的就是回避过敏食物。

     

    (1)改用配方奶粉

     

    对牛奶蛋白过敏是孩子食物过敏最常见的一种情况。

     

    如果是人工喂养的宝宝,需要先暂停先用的配方奶粉,试着改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉或是氨基酸配方奶粉;

     

    (2)限制性食疗

     

    如果对于宝宝的过敏原还不明确,可以暂时采取限制性食疗法,也就是说短期内只吃很少引起过敏的食物,比如大米、瘦肉和蔬菜等等。等到过敏症状消失后再有计划的引入单一食物,辅食中逐一添加、由少到多的原则,以确定宝宝的过敏食物。

     

    (3)注意交叉过敏

     

    除了宝宝的过敏食物之外,父母在选择食物时还要注意食物的交叉过敏反应,比如对鸡蛋过敏的孩子,也要警惕对其他蛋类过敏;对花生过敏的宝宝,也有可能对杏仁、腰果和开心果等坚果类食物过敏。

     

    孩子十分脆弱,再加上不会说话,无法表达自己的痛苦,家长们一定要多留点心眼,观察孩子的异常。最后希望每个宝宝都能健康快乐地长大~

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  • 上个月一位90后的新手宝妈倩倩,在和我聊天的过程中诉苦到,宝宝今年才刚满一岁,入春到现在一直在生病,要么就是发高烧,要么就是经常的腹泻,后面带孩子去医院体检才知道,孩子的肠子出现问题,有坏死的迹象。医生说好在及时的发现,经过一番的了解,才知道和婆婆的喂养方式密切相关。

     

    倩倩和老公是通过相亲认识的,因为两个人的年纪也是比较大,相处半年就结婚了。生了宝宝之后,家里面的开支越来越大。小两口只能把孩子留给老人照顾,然后两个人外出打工,希望多挣点钱,能够为孩子提供更好生活条件。

     

    倩倩长得也是比较的瘦小,而且孩子是剖腹产生的,从宝宝出生后就没有奶水,都是奶粉喂养,从理论上讲,现在的奶粉营养价值高,成分接近母乳,宝宝不会营养不良。

     

     

    但是倩倩发现孩子都差不多1岁了,瘦瘦小小的,孩子也没有长肉,一般来说这个年龄段的宝宝都有点婴儿肥。直到这次检查,倩倩才知道孩子的肠子出现了大毛病。

     

    原来婆婆日常看到孙子没有母乳喝,所以每次给孙子冲奶粉的时候喜欢冲浓稠一点,而且还买了一些钙片,给宝宝喂奶的时候碾碎到里面一块冲着喝,就想给孩子多补充一点营养。

     

    孩子才刚满5个月,婆婆就开始给孩子添加辅食,常弄一些滋补汤给宝宝喝,比如鸡汤、排骨汤等,宝宝身体各个器官发育还未成熟,从而导致脾胃虚弱,肠胃负担过重,久而久之也就出现肠坏死的迹象。

     

    首先,婆婆犯的一个典型错误就是给宝宝冲奶粉没有按照规定量,奶粉本身的包装上有添加的水和奶粉的推荐量。

     

    而且一勺奶粉指的是"平勺",婆婆每次都是慢慢的一勺,有时候还会故意多加一点。"高浓度奶粉"冲出来的宝宝的肠胃接受不了,就会出现积食、便秘的症状,时间长了造成一系列肠胃问题。其次,婆婆也不应该太早给孩子添加辅食,给宝宝吃的辅食也不适合。

     

     

    一、医生劝告:宝宝没到2岁前,3种辅食最好少吃,容易造成脾胃拖垮

     

    1、骨头汤、鸡汤等荤汤

     

    在40或者50年代的父母的眼里,以前生活物质比较的匮乏,所以排骨汤、鸡汤等都是营养丰富的滋补品。

     

    对于脾胃强壮的成年人来说,经常喝汤是可以滋补身体的,但是宝宝的脾胃娇嫩,消化功能较弱,汤里面溶解了大量的油脂,并且添加了大量的辅料,超出了宝宝内脏的范围,容易导致宝宝消化功能变弱,宝宝的脾胃慢慢被拖垮。

     

     

    2、榨果汁

     

    想要宝宝的营养全面,6个月后添加辅食时一定要添加适量的水果。但是很多父母喜欢把水果榨成果汁给宝宝喝,觉得不用嚼,还可以给身体补充足够的水分。

     

    我们都知道,宝宝开始吃水果的时候,最好用勺子把果泥刮掉,然后慢慢用小块的水果代替喝果汁。由于水果在榨汁过程中损失了大部分纤维,营养价值大大降低,但保留了更多的糖分,容易腐蚀牙釉质,增加儿童脾胃的承受能力。

     

    3、蜂蜜

     

     

    众所周知,如果宝宝奶粉吃得太浓,开始吃辅食的时候,很多孩子都会便秘。父母知道蜂蜜可以促进肠道健康,就习惯给宝宝喝点蜂蜜水,这种做法是错误的。

     

    如果宝宝消化不良,要调整肠道菌群,健脾胃,不要喝蜂蜜水。蜂蜜是在开放的环境中生产的,容易含有肉毒杆菌。婴儿胃肠屏障较弱,但容易引起腹泻和食物中毒。

     

    记住4件事,宝宝脾胃强健,消化好

     

    1、内调脾胃

     

    婴幼儿时期孩子的脾胃比较的虚弱,容易出现积食脾虚的问题,如果没有及时的进行调理,就容易引起一系列疾病,比如咳嗽、发高烧、个矮不长肉、腹痛等,家长可以隔三差五给孩子喝点帮助消化的食物,能够帮助孩子清理肠道食物残渣,消食导滞,减轻肠胃压力,还能强健脾胃吸收功能,助力孩子长高长个。

     

    2、奶粉要正确冲

     

     

    婴儿奶粉一定要先放水再放奶粉,顺序不要反着来,奶粉的用量应根据宝宝的年龄和奶粉包装上的建议,不要过浓也不能过稀,适中就好。

     

    3、辅食"水"改"泥"

     

    宝宝刚开始吃辅食时,不能吃块状的,我们可以用半固体代替,例如肉泥、果泥、米糊等,尽量不要熬骨汤、肉汤,榨果汁、蔬菜汁这些汤水。

     

    4、按摩

     

    宝宝出现消化不良的问题,家长可以学一些小儿按摩的方法,睡前给孩子按摩半个小时,有助于肠胃的蠕动,也可以很好的预防孩子积食。

     

     

  • 小易最近发现,自己不到半个月的宝宝拒绝喝奶,还经常哭闹,仔细一看,宝宝嘴里有白白的东西,还带些微黄。

     

    “真是奇怪,宝宝嘴里怎么会有这么多奶渣呢?”他很是迷惑。

     

    真的是奶渣吗,小易你得注意了哦,这个很可能是鹅口疮!

     

     

    什么是鹅口疮?

     

    鹅口疮是儿童口腔的一种常见疾病。由白念珠菌感染所导致,多见于新生儿和婴幼儿。

     

    主要表现为口腔黏膜表面的白色膜状物,会在孩子的口腔任何部位发生,包括舌,颊,软腭,口底。

     

    鹅口疮的主要症状为新生儿口腔两侧、上腭或舌头上长出类似奶块、稀粥残渣的乳白色的斑膜,开始时为小点或小片状,逐渐融合成大片。

     

    严重的宝宝可以看到口腔黏膜绝大部分或者全部被斑膜覆盖,甚至可蔓延到咽、喉、食管、气管、肺等处。

     

    鹅口疮蔓延咽喉即可能会影响吞咽、呼吸等功能,甚至可能会危及生命!

     

    孩子得了鹅口疮会有什么表现?

     

    孩子得了鹅口疮的话,会表现为烦躁不安,啼哭,拒绝进食,而且用眼睛能够看到口腔黏膜出现乳白色的白膜,斑膜。

     

    白膜周围皮肤正常,看起来有点象奶块,斑膜呈点状,或融合成片,可出现在舌面、两颊、上腭以及唇内黏膜。

     

    部分宝宝由于并发口炎、口角炎,还会有口水增多,疼痛的症状。

     

    孩子为什么会感染鹅口疮?

     

    鹅口疮的致病因素主要有:

     

    一是母亲的阴道中有白色念珠菌,分娩时胎儿被产道内的白色念珠菌感染。

     

    二是母亲没有做好清洁卫生工作,喂奶时白色念珠菌通过不洁的乳头、奶瓶、奶嘴或手指传染给孩子,使孩子受到感染。

     

    三,随着宝宝降生,慢慢地口腔里会出现一些菌落,各种菌落互相制约,维持相对平衡。

     

    口腔念珠菌也是正常菌群的一种,一般情况下不会致病。

     

    新生儿由于口腔 pH 低,有利于白念珠菌生长。

     

    加之宝宝口腔卫生不佳,或者营养不良,以及免疫力下降的时候,口腔菌群原先的平衡被破坏,念珠菌占了上风,便可能出现念珠菌感染。

     

     

    该怎么预防鹅口疮呢?

     

    除了分娩时由产道内感染霉菌,新生儿鹅口疮是可以预防和避免的,做到:  

     

    一,喂奶前、接触宝宝前充分洗净双手,杜绝致病菌的传播。  

     

    二,保持乳房每次结束哺乳后,母亲可挤出少量乳汁涂在乳晕处,利用乳汁的抑菌作用隔离病菌。 

     

    三, 喂奶后给孩子喂几口温开水,冲去留在口腔内的奶汁,防止病菌滋生、繁殖。  

     

    四,人工喂养婴儿的奶瓶、奶嘴应充分清洗,并定期煮沸消毒。  

     

    宝宝鹅口疮比较轻微,不影响进食,生活如常的话,可在去除引起鹅口疮的一些可能因素(如清洗玩具、奶瓶)后在家观察 2、3 天,外加制霉菌素——一种治疗真菌的药物,直接涂用于病损表面即可。

     

    但是如果宝宝鹅口疮有增多趋势,或者宝宝哭闹、不适、影响进食,建议去医院进一步检查明确诊断哦。

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