结肠直肠癌，又称血肠癌，是常见的恶性肿瘤之一。由于早期症状不明显，很多患者发现时已经处于中晚期，给治疗带来了很大困难。本文将介绍血肠癌的饮食调养，帮助患者更好地控制病情。

首先，血肠癌患者可以适量食用山楂及其制品，如山楂片、山楂糕等。山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，有助于改善消化系统功能。

除了山楂，患者还可以尝试以下食物：

• 中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、制鳖甲等具有滋补强壮、活血化瘀的作用。
• 香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术等具有健脾利湿、清热解毒的功效。
• 新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等富含维生素A、C、E、K和叶酸，有助于增强免疫力。
• 香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、大白菜、动物的肝肾、人参、枸杞、山药、灵芝等富含硒、钼等矿物质，具有抗癌作用。

在日常生活中，血肠癌患者应注意以下几点：

• 保持营养均衡，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物。
• 避免食用陈旧变质或刺激性的食物。
• 少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。
• 主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

血肠癌患者在饮食调养的同时，还需积极配合医生的治疗方案，定期复查，保持良好的心态，提高生活质量。

随着生活水平的提高，人们的饮食习惯逐渐发生变化，高脂肪、高蛋白、高热量的食物摄入增加，这些因素与结直肠癌的发病率逐年上升密切相关。结直肠癌是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，也是我国常见的恶性肿瘤之一。本文将为您介绍结直肠癌的发病原因、预防措施以及如何进行早期筛查。

一、结直肠癌的发病原因

结直肠癌的发病原因尚未完全明确，但以下因素被认为是主要诱因：

1. 遗传因素：家族性遗传性结直肠癌、家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病患者，患结直肠癌的风险较高。

2. 饮食习惯：高脂肪、高蛋白、高热量的食物摄入，以及膳食纤维摄入不足，都可能增加结直肠癌的发病风险。

3. 生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，也是结直肠癌的发病因素之一。

4. 炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性肠道炎症性疾病，可增加结直肠癌的发病风险。

5. 肠道息肉：结直肠息肉是结直肠癌的癌前病变，息肉越大，癌变风险越高。

二、结直肠癌的预防措施

1. 均衡饮食：保持饮食多样化，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高蛋白、高热量的食物摄入。

2. 适量运动：保持规律的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低结直肠癌的发病风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都是结直肠癌的发病因素，戒烟限酒有助于降低发病风险。

4. 定期体检：40岁以上的人群应定期进行结直肠癌的筛查，如大便潜血试验、肠镜检查等。

5. 积极治疗肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，可增加结直肠癌的发病风险，应及时治疗。

三、结直肠癌的早期筛查

结直肠癌的早期筛查有助于提高治愈率，以下方法可用于结直肠癌的早期筛查：

1. 大便潜血试验：通过检测大便中的隐血，可以早期发现结直肠癌。

2. 肠镜检查：肠镜检查是结直肠癌筛查的金标准，可直接观察肠道黏膜，发现早期病变。

3. 粪便DNA检测：粪便DNA检测是一种无创、便捷的结直肠癌筛查方法，可检测粪便中的DNA，早期发现结直肠癌。

总之，结直肠癌的发病原因复杂，预防措施多样。通过保持健康的生活方式、均衡的饮食、定期体检，可以有效降低结直肠癌的发病风险。一旦出现大便习惯改变、腹痛、便血等症状，应及时就医，进行早期筛查和治疗。

癌症是一种常见的严重疾病，了解癌症的早期症状对于早期发现和治疗至关重要。以下是一些常见的癌症早期症状，提醒大家关注自身健康。

1. 前列腺癌：男性朋友要注意小便问题，如尿频、尿急、尿不净等，尤其是小便有强烈的紧迫感，可能是前列腺癌的信号。建议定期进行直肠指检，以便早期发现。

2. 睾丸癌：男性朋友每月应自我检查睾丸，注意睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，及时就医。睾丸癌多发年龄段为20-39岁。

3. 肠癌和胃癌：无论怎么休息，疲劳无法改善，可能是肠癌和胃癌的早期症状。与普通疲劳不同，癌症的疲劳不易缓解。

4. 卵巢癌：女性朋友要注意持续腹胀、压迫感及疼痛、肠胃不适等症状，这些都可能是卵巢癌的前期征兆。

5. 乳腺癌：男女都要警惕乳房硬块，女性乳房皮肤发红、有肿块、乳头凹陷并流出液体等，男性乳房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等，都可能是乳腺癌的症状。

6. 子宫内膜癌：月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血可能是子宫内膜癌的征兆。

7. 肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌：体重急速下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状。

8. 胰腺癌：持续腹痛且伴抑郁，可能是胰腺癌的信号。

9. 喉癌、食道癌和胃癌：吞咽困难可能是喉癌、食道癌和胃癌的前期征兆。

10. 肠癌、膀胱癌或肾癌：大便异常出血可能是肠癌、膀胱癌或肾癌的症状。

除了以上症状，身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，也应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。

随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，肠癌的发病率逐年攀升，并且呈现出年轻化趋势。研究表明，高达80%的肠癌病例与肠息肉有关，因此，预防肠息肉是预防肠癌的关键。

肠息肉是指肠道黏膜上突起的赘生物，可分为良性和恶性两种。良性肠息肉通常不会引起严重后果，但恶性肠息肉则可能发展为肠癌。因此，定期进行肠镜检查，尤其是有家族史、长期腹泻便秘、大便习惯改变等症状的人群，尤为重要。

预防肠息肉，首先要注意饮食健康。高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食容易导致便秘，增加肠息肉的风险。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物，保持肠道通畅。

此外，戒烟限酒、保持适量运动、控制体重等也是预防肠息肉的有效措施。

对于已经发现肠息肉的人群，应积极配合医生进行治疗。治疗方法包括内镜下切除、手术切除等。治疗后的随访也非常重要，以便及时发现并处理复发或恶变。

总之，关注肠道健康，预防肠息肉，是预防肠癌的关键。让我们共同呵护肠道健康，远离肠癌的威胁。

结直肠癌，又称大肠癌，是一种常见的消化道恶性肿瘤。近年来，随着生活方式的改变，大肠癌的发病率呈上升趋势，甚至“盯”上了年轻人。本文将为您解析大肠癌的成因、高危人群、临床表现以及预防措施，帮助您远离这一疾病。

一、大肠癌的成因

1. 饮食因素：高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，如“二高一低”的饮食模式，容易导致肠道菌群失衡，增加结直肠癌的风险。

2. 生活方式：缺乏运动、久坐不动、吸烟、酗酒等不良生活习惯，都会增加大肠癌的风险。

3. 肥胖：肥胖与结直肠癌的发生密切相关，尤其是腰围与臀围之比过大的人群。

4. 遗传因素：有家族性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠癌等遗传性疾病家族史的人群，患结直肠癌的风险较高。

二、大肠癌的高危人群

1. 40岁以上有消化道症状者，如大便习惯改变、便血、便秘等。

2. 大肠癌高发区居民，如大城市内的中老年人。

3. 有大肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病等。

4. 有大肠癌家族史、家族性息肉病史以及遗传性结肠病者。

5. 有盆腔放疗史者以及有胆囊或阑尾切除史者。

三、大肠癌的临床表现

早期大肠癌可能没有明显症状，随着病情发展，可能出现以下表现：

1. 大便习惯改变，如便秘、腹泻、便频等。

2. 大便带血或黏液。

3. 腹痛、腹胀、消化不良等。

4. 体重下降、乏力、贫血等。

四、大肠癌的预防措施

1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃高脂肪、高蛋白食物。

2. 增加运动：每天至少进行30分钟的中等强度运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和酗酒会增加结直肠癌的风险。

4. 定期体检：建议40岁以上人群每年进行一次大肠癌筛查。

5. 关注家族史：有家族性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠癌等遗传性疾病家族史的人群，应定期进行大肠癌筛查。

近年来，随着人们生活水平的提高，肠癌的发病率逐年上升。很多人都知道，膳食纤维和铁元素对人体健康至关重要，但过量摄入铁元素是否会导致肠癌呢？本文将为您解析膳食纤维和铁元素的关系，以及如何预防肠癌。

膳食纤维：肠道健康的守护者

膳食纤维是一种特殊的碳水化合物，人体无法消化吸收。然而，膳食纤维对肠道健康至关重要。它可以促进肠道蠕动，加速粪便排泄，减少有害物质在肠道内停留时间，降低肠癌风险。

根据美国防癌协会推荐，成年人每天应摄入30-40克膳食纤维。富含膳食纤维的食物包括全谷物、豆类、蔬菜、水果等。例如，100克燕麦中含有6.7克膳食纤维，100克糙米中含有3.2克膳食纤维，100克胡萝卜中含有2.8克膳食纤维。

铁元素：补之有道，过量有害

铁元素是人体必需的微量元素，参与血红蛋白的合成，维持正常的氧气运输功能。缺铁会导致贫血、免疫力下降等症状。然而，过量摄入铁元素也会对人体造成危害。

英国一项研究发现，基因APC有缺陷的人群过量摄入铁元素会增加患肠癌的风险。这是因为铁元素在体内可以促进自由基的产生，损伤细胞DNA，从而诱发癌变。

为了保持铁元素的平衡，建议成年人每天摄入10-15毫克的铁元素。富含铁元素的食物包括红肉、动物肝脏、鸡蛋、豆类、坚果等。

预防肠癌，从日常饮食做起

预防肠癌，除了保持膳食纤维和铁元素的平衡，还要注意以下几点：

• 多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的膳食纤维摄入。
• 适量摄入红肉，避免过量摄入。
• 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
• 定期体检，早期发现肠癌。

总之，膳食纤维和铁元素对人体健康至关重要。我们要合理摄入，预防肠癌，从日常饮食做起。

近年来，肝脏移植手术已经成为治疗终末期肝病的重要手段。然而，移植术后患者面临着一系列新的挑战，其中之一就是新发肿瘤的风险。近日，上海交通大学附属仁济医院胃肠外科团队成功完成了一例世界首例肝移植术后新发十二指肠癌的胰十二指肠切除根治术，为患者带来了第三次生命。

患者是一位63岁的男性，七年前因乙肝后肝硬化失代偿和原发性肝癌在仁济医院接受了经典原位肝移植手术。术后，患者定期随访，未发现肝癌复发转移及乙肝病毒再发。然而，今年5月，肝脏外科陈小松主任在门诊随访中发现患者十二指肠壶腹部出现了直径近7厘米的恶性肿瘤。

面对这一复杂病例，仁济医院胃肠外科赵刚团队与肝脏外科、消化内科、麻醉科、放射科、监护室、病理科等专家共同会诊，经过充分评估，认为手术是唯一可能救治患者的手段。然而，手术难度极高，风险极大。患者先前肝移植时血管及胆道吻合的个体化、术后腹腔粘连等问题都增加了手术难度。

手术团队在充分的术前评估和准备后，历时8小时成功完成了手术。术中出血不到500ml，术后患者恢复顺利，已于近日出院。这例手术的成功不仅为患者带来了新生，也为肝移植术后新发肿瘤的治疗提供了宝贵的经验。

肝移植术后新发肿瘤的治疗是一个新的挑战，需要多学科合作，共同制定治疗方案。仁济医院胃肠肿瘤MDT团队依托强大的综合学科实力，已积累了丰富的经验，相信将为更多患者带来希望。

随着生活水平的提高，人们对于美食的追求越来越极致，但随之而来的是肥胖率、心血管疾病、糖尿病等健康问题的增加。如何吃得健康，成为越来越多人的关注焦点。本文将结合营养专家谢明哲博士的观点，探讨如何通过调整饮食习惯，实现健康饮食。

谢明哲博士指出，国人普遍存在三大不良饮食习惯：多荤少素、高油高糖、饮食过度精致化。这些习惯容易导致胆固醇升高、心血管疾病、糖尿病、肥胖等健康问题。为了避免这些问题，我们需要建立“断舍离”的新“食”尚观念。

首先，要“断”绝过多动物性脂肪和胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。其次，要“舍”弃高热量、高糖份和高盐份的食物，如甜点、零食、加工食品等。最后，要“离”开反式脂肪酸和氢化植物油的食品，如奶油球、人造奶油等。

除了调整饮食习惯，还要注重日常保养。谢明哲博士提出了“三养”养生观念：营养、保养、修养。营养方面，要保持饮食均衡，六大类食物都要吃，适量吃；保养方面，要保持理想体重、适度运动、有效睡眠、保持肠道健康等；修养方面，要维持心灵健康，学会舒解压力，保持乐观的心态。

通过调整饮食习惯和注重日常保养，我们可以远离健康风险，拥有健康的生活。

大肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病原因复杂，其中家族遗传因素不容忽视。研究表明，一级亲属有大肠癌病史的人群，患大肠癌的风险显著增加。因此，作为大肠癌患者的亲属，更应引起重视，积极进行防癌筛查。

市人民医院近日就接诊了一位62岁的老先生，他同时患有结肠和直肠的多发性肿瘤。通过一次手术，医生成功为他切除了肿瘤。老先生在康复后，深刻认识到大肠癌筛查的重要性，并鼓励自己的亲属尽快接受检查。

家住本市南开区的徐先生就深受其害。他在排便时发现大便中有鲜血，肛门坠胀，于是来到市人民医院就诊。经检查，医生发现他直肠内有一枚肿瘤，且已经侵犯周围组织。幸运的是，通过一次手术，医生成功切除了肿瘤。徐先生在术后了解到，大肠癌具有一定的遗传倾向，并可以通过筛查早期发现。他立即动员家人进行筛查。

市人民医院副院长、肛肠外科专家张伟华指出，大肠癌的高危因素主要包括：一级亲属有大肠癌病史、本人有其他恶性肿瘤病史、肠道息肉病史、便潜血检查阳性、慢性便秘或腹泻、长期心理压力等。具备以上两项及两项以上高危因素的人群，建议接受肠镜检查。今年，市人民医院等医疗单位为50至60岁高危人群免费施行肠镜检查，去年未接受检查的60至74岁老人，今年也可再次预约。

除了定期进行筛查外，日常生活中，我们还可以通过以下措施预防大肠癌：

1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和富含纤维的食物，少吃红肉和加工肉类。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

3. 保持健康体重：避免肥胖，控制体重在健康范围内。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加患大肠癌的风险。

5. 保持良好的心态：长期心理压力会增加患大肠癌的风险。