那天，我突然感到肚子疼痛难忍，考虑到正值疫情时期，我决定尝试线上问诊，希望通过这种方式获得及时的医疗帮助。

我选择了某互联网医院，在平台上找到了一位肿瘤内科的医生。医生在接到我的咨询请求后，很快就回复了，并提醒我需要提供完整的病例信息以便他能够做出准确的诊断。

在详细描述了我的症状后，医生告诉我目前需要等待进一步的检查结果。在等待的过程中，医生耐心地与我沟通，询问我的生活状况，并给予了我一些建议。

当检查结果出来后，医生告诉我可能存在肠梗阻，并建议我住院治疗。我感到既惊讶又担心，但医生的专业态度让我安心了许多。他详细解释了治疗计划，并告诉我需要进行的进一步检查，包括病理活检。

在医生的指导下，我顺利完成了住院治疗。整个过程，医生都表现出了极高的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我在整个治疗过程中都感到温暖和安心。

现在，我已经康复出院，回顾这段经历，我深感线上问诊的便利和高效。感谢那位肿瘤内科的医生，是他让我在疫情期间也能得到及时、专业的医疗帮助。

　　近年来，高校学生因校医院诊疗延误导致病情恶化甚至死亡的案例屡见不鲜。近日，清华大学一名21岁学生张春鸣因肠癌延误治疗而去世，引发社会广泛关注。

　　据了解，张春鸣从去年12月开始出现腹泻症状，多次到校医院就诊，但校医院仅诊断为肠炎，并拒绝其转院治疗。最终，张春鸣自费到北医三院就诊，确诊为肠癌晚期，错过了最佳治疗时机。

　　这一事件引发了对高校医疗体制的质疑。许多高校校医院医疗水平有限，且存在限制转院、控制费用等问题。学生生病后，往往只能在校医院就诊，即使病情严重，也需经校医院批准才能转院。这导致许多学生错过最佳治疗时机，甚至危及生命。

　　针对这一问题，有专家建议，高校应加强校医院建设，提高医疗水平，并完善转院制度，确保学生得到及时、有效的治疗。

　　同时，学生自身也应增强健康意识，定期体检，及时发现疾病并及时就诊。当在校医院就诊无法解决问题时，应及时寻求其他医疗机构的帮助。

　　此外，保险公司也应关注高校学生的健康问题，开发针对学生群体的健康保险产品，为学生提供更全面的医疗保障。

　　总之，保障高校学生的健康权益需要多方共同努力，才能构建一个更加完善的医疗体系。

肠道是人体重要的消化器官，其健康直接关系到我们的身体健康。然而，随着生活节奏的加快，饮食习惯的改变，许多人的肠道健康问题日益突出。为了维护肠道健康，我们需要关注饮食，养成良好的饮食习惯。

一、放松饮食情绪

情绪对肠道健康有着重要的影响。紧张、焦虑等负面情绪会导致肠道功能紊乱，引发便秘、腹泻等问题。因此，放松饮食情绪至关重要。建议在用餐时保持轻松愉快的心情，避免压力过大。

二、细嚼慢咽

细嚼慢咽有助于食物的消化吸收，减轻肠道负担。建议每餐咀嚼食物至少20下，让食物在口中充分混合唾液，提高消化酶的活性。

三、食用发酵食物

发酵食物富含益生菌，有助于调节肠道菌群平衡。常见的发酵食物包括酸奶、泡菜、酸菜、纳豆等。建议每天摄入一定量的发酵食物，促进肠道健康。

四、早晨喝一杯水

早晨空腹喝一杯水，有助于唤醒肠道，促进排便。建议喝温水或温水泡茶，避免喝冰水或果汁。

五、多吃高纤维食物

膳食纤维是肠道健康的重要保障。建议多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、燕麦、玉米、芹菜、苹果等。高纤维食物可以促进肠道蠕动，预防便秘。

此外，以下食物也对肠道健康有益：

1. 美国加州巴旦木：富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于调节肠道菌群。

2. 黄豆：富含植物蛋白和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。

3. 大麦：富含膳食纤维，有助于降低胆固醇和促进肠道健康。

4. 红薯：富含膳食纤维和钾，有助于促进肠道蠕动和消除水肿。

5. 芹菜：富含膳食纤维和钾，有助于促进肠道蠕动和缓解便秘。

结肠癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来其发病率呈上升趋势。很多患者在初期并未意识到自己的病情，延误了最佳治疗时机。本文将为大家详细介绍结肠癌初期的症状，帮助大家提高警惕，做到早发现、早治疗。

一、便血：便血是结肠癌最常见的早期症状之一。患者会出现大便带血、黏液或脓液等症状。由于很多人会将便血误认为是痔疮发作，导致延误治疗。

二、大便性状改变：结肠癌患者大便会变得稀薄，次数增多。同时，还可能出现腹泻与便秘交替的情况。左半结肠癌患者则多表现为排便困难，且随病情发展逐渐加重。

三、腹痛：结肠癌患者可能出现腹痛、不适或隐痛等症状。初期腹痛为间歇性，后期转为持续性，常位于右下腹部。部分患者还可能出现腹胀不适、阵发性腹痛、肠鸣音亢进等症状。

四、消瘦、贫血和低热：结肠癌患者可能出现消瘦、贫血和低热等症状。这些症状可能与其他疾病相似，容易被忽视。

五、其他症状：部分结肠癌患者还可能出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。

为了及早发现结肠癌，以下建议供大家参考：

1. 定期体检：定期进行体检，特别是大便潜血检查，有助于早期发现结肠癌。

2. 注意饮食：保持清淡饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，减少油腻、辛辣食物的摄入。

3. 改善生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息时间，适当锻炼身体。

4. 关注身体变化：一旦出现上述症状，应及时就医，以免延误病情。

　　直肠癌，作为一种常见的大肠癌，其早期症状并不明显，容易被忽视。因此，我们在日常生活中，应关注身体细节，警惕排便习惯的改变，以便尽早发现直肠癌的踪迹。

　　排便习惯的改变，如便血、便秘、腹泻等，可能是直肠癌的早期信号。其中，便血是最常见的症状之一。但值得注意的是，便血并非直肠癌的唯一症状，痔疮、炎症性肠病等疾病也可能引起便血。因此，当出现便血时，应及时就医，进行相关检查，以排除直肠癌的可能性。

　　直肠癌的发病与多种因素有关，如遗传、饮食习惯、生活方式等。其中，不良的饮食习惯是导致直肠癌的重要因素之一。长期高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食，以及吸烟、饮酒等不良生活习惯，都会增加直肠癌的发病风险。

　　为了预防直肠癌，我们应该养成良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，定期进行体检，尤其是针对有直肠癌家族史的人群，更要提高警惕，定期进行直肠指检和肠镜检查。

　　目前，直肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等。早期直肠癌的治疗效果较好，治愈率较高。因此，早期发现、早期治疗是提高直肠癌治愈率的关键。

　　总之，关注排便习惯的改变，警惕直肠癌的早期信号，养成良好的生活习惯，定期进行体检，是我们预防直肠癌的重要措施。

　　此外，以下是一些与直肠癌相关的医疗资源信息：

• 科室：结直肠外科、消化内科
• 药品：奥沙利铂、替吉奥、卡培他滨等
• 治疗建议：早期发现、早期治疗，遵循医生的建议进行治疗
• 医院：北京大学第一医院、复旦大学附属肿瘤医院等
• 日常保养：保持良好的饮食习惯，适量运动，戒烟限酒等

那天，阳光明媚，我像往常一样前往京东互联网医院进行线上问诊。医生***是一位温和而专业的肿瘤内科专家，他总是能以亲切的语气解答我的疑问。

因为即将进行肠镜检查，我提前询问了一些注意事项。医生告诉我，检查前一天需要服用泻药，以清空肠道，确保检查结果的准确性。然而，当我准备服用泻药时，意外发生了。一瓶250毫升的泻药不慎打翻，我紧张得忘记要兑水直接喝了除泡剂——西甲硅油乳剂。

我担心这样会影响肠镜效果，于是立刻联系了医生。医生耐心地询问了情况后，告诉我这不会影响检查，并安慰我放心进行肠镜。

医生还建议我，虽然我打翻了部分泻药，但只要在规定时间内喝完2000毫升，并适当走动，促进肠运动，就不会影响检查。听到这个消息，我悬着的心终于放下了。

在医生的指导下，我顺利完成了肠镜检查，结果一切正常。这让我对京东互联网医院和医生***的医术和专业度更加信任。

这次经历让我深刻体会到，即使身处江苏无锡市，也能享受到优质的医疗资源。感谢医生***的耐心和专业，让我在疾病面前不再迷茫。

　　日常饮食对我们的健康至关重要，合理的饮食不仅能补充人体所需的营养，增强抵抗力，还能预防疾病。我们都知道蔬菜富含各种营养成分，但关于蔬菜的抗癌功效，很多人却知之甚少。下面，我们将详细介绍一些经过科学研究证实的抗癌蔬菜，并探讨如何科学搭配，发挥它们的抗癌作用。

　　日本抗癌蔬菜排行榜

　　近年来，各国科学家对蔬菜的抗癌功效进行了大量研究。早在1995年，美国生物学家就发现，多吃花椰菜的人患肠癌、肺癌的风险会降低；而英国科学家也证实了西兰花的抗癌功效。最近，日本国立癌症预防研究所的科学家对蔬菜的抗癌功效进行了更全面的研究，并从高到低排出了20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜，包括：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、番茄、大葱、大蒜、黄瓜和白菜。

　　营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，但近年来研究发现，蔬菜中存在一些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到一定抑制作用，从而更好地防癌。

　　不同蔬菜的抗癌效用

　　不同蔬菜具有不同的抗癌功效。红薯中含有一种化学物质叫氢表雄酮，可以预防结肠癌和乳腺癌；番茄中的番茄红素能降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，对胃癌、肺癌也有预防作用；十字花科蔬菜（如花椰菜、花菜）中的硫甙葡萄甙类化合物，能预防胃癌、肺癌、食道癌的发生；大蒜能预防结肠癌，胡萝卜则能降低肺癌患病率。

　　均衡饮食，发挥抗癌蔬菜的最大功效

　　虽然不同蔬菜具有不同的抗癌功效，但也不能只吃一种。要想通过蔬菜吃出健康，最重要的是营养搭配、均衡饮食。每天要吃不同种类的蔬菜，这样才能起到长期预防癌症的作用。

　　除了抗癌作用，蔬菜还能提供各种有益的营养成分，对维护人体健康具有重要意义。如果身体出现癌症的迹象，应及时到医院确诊，并在医生的建议下调整饮食。

结肠癌，一种常见的恶性肿瘤，主要发病人群集中在40岁至50岁年龄段。全球范围内，北美、西欧、澳大利亚、新西兰等地区结肠癌发病率较高，位居内脏肿瘤的第二位。相比之下，亚洲、非洲、拉丁美洲等地区的结肠癌发病率则相对较低。

研究表明，饮食对于预防结肠癌具有重要意义。美国研究人员发现，男性多吃鱼可以降低患结肠癌的风险。此外，豆类食品、钙、叶酸、纤维素、维生素D、硒等营养物质也对预防结肠癌起到积极作用。

豆类食品中富含的异黄酮具有雌性激素的作用，可以有效预防乳腺癌。美国癌症研究协会的研究表明，儿童时期经常食用豆类食品的女性，患乳腺癌的风险降低58%。

钙质可以结合肠道中的致癌物质，降低肠癌发生风险。纽约斯隆-凯特林癌症中心的研究发现，通过膳食补钙可以降低肠道细胞分裂速度，从而预防肠癌发生。

叶酸是一种B族维生素，增加日常饮食中叶酸摄入量可以降低肠癌发生率。富含叶酸的食物包括动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果、坚果等。

纤维素可以降低肠癌发生率。非洲黑人居民直肠癌发病率较低，这与他们以玉米、蔬菜等富含纤维素的食物为主有密切关系。每天摄入35克以上的纤维素，可以使结肠癌发生率降低40%。

维生素D与钙的摄入与结直肠癌的危险呈负相关。摄入足够的维生素D和钙可以降低结直肠癌的发病率。

硒是一种具有抗癌作用的微量元素，食物中含硒量高和血硒水平较高的地区，乳腺癌、结肠癌、前列腺癌以及白血病等的患病率很低。

随着秋天的到来，人们纷纷开始‘贴秋膘’，摄入高蛋白、高脂肪食物，但过度摄入这些食物以及不健康的饮食习惯，却可能成为结直肠恶性肿瘤的诱因。结直肠恶性肿瘤是常见的消化道恶性肿瘤之一，近年来全球发病率呈上升趋势，我国也不例外。那么，如何预防结直肠恶性肿瘤呢？

天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任医师柳建中提醒，结直肠恶性肿瘤早期症状不明显，一旦出现大便习惯异常、排便次数增多、粘液便、粘液血便等症状，应及时就医检查。以下四种情况都应引起重视：

• 大便习惯异常，排便次数增加，同时出现少量粘液性便、粘液血便，经治疗不好转者，或经治疗后好转而复发者
• 既往有粘液便、腹泻病史，但症状轻微者突然增重，与原来排便次数、排便的性质发生变化时
• 无明显原因的便秘与腹泻交替出现，经短期治疗无好转者
• 排便费力，排出的大便有压迹，呈槽沟状、扁条状、细条状等

柳建中建议，预防结直肠恶性肿瘤，首先要调整饮食习惯，减少饱和脂肪摄入，增加食物纤维量，多吃粗粮、水果和蔬菜。其次，要增加体育锻炼，避免肥胖。此外，高危人群应定期进行早期筛查，以提高生存率。

浙江大学医学院附属第二医院肿瘤科主任医师张苏展指出，结直肠恶性肿瘤早期发现、早期治疗是提高生存率的关键。结直肠恶性肿瘤Ⅰ期的5年生存率可达74.3%—78.7%，而到了Ⅳ期，其5年生存率只有19.2%。高危人群包括溃疡性结肠炎、家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠恶性肿瘤、家族性结直肠恶性肿瘤、有肿瘤史的患者等。

北京肿瘤医院消化肿瘤内科主任医师沈琳表示，近年来，分子靶向药物联合化疗治疗晚期结直肠恶性肿瘤的临床试验显示出良好的疗效。化疗联合分子靶向治疗为部分原来不可切除的肝转移患者提供了治疗的可能，大大提高治疗的有效率并延长患者生存期。

总之，预防结直肠恶性肿瘤，需要我们从饮食、运动、早期筛查等方面入手，提高警惕，积极预防。