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我一直都很胖,肚子大得像怀孕了五个月。每天早上醒来,口干舌燥,眼屎多得像被粘住了一样。出汗更是家常便饭,稍微一动就满头大汗。去年夏天,我甚至因为中暑而昏倒过一次。这种生活状态让我感到非常困扰和无助。
我尝试过各种减肥方法,包括节食、运动、甚至是吃减肥药。但是效果都不是很理想,反而有时候还会出现一些副作用。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了中医对于肥胖的看法。文章中提到,肥胖不仅仅是因为吃得多、动得少,还可能与体内的湿气、脾虚等因素有关。
我开始对中医产生了兴趣,并决定去找一位中医大夫进行咨询。通过在线问诊平台,我找到了马振兴医生。我们进行了一次详细的问诊,包括了我的身高体重、舌苔照片、情绪压力等多个方面。马医生告诉我,我属于肝郁气滞同时脾肾湿热的体质,需要通过中药调理来改善我的情况。
我按照马医生的处方服用了中药,并且注意了饮食和生活习惯的调整。经过一个月的治疗,我明显感觉到自己的身体有所改善。出汗减少了,口干舌燥的症状也消失了。最重要的是,我的体重开始下降,肚子也小了一圈。现在,我已经可以穿上以前的衣服了,感觉非常开心和自信。
我曾经是一名体重正常的年轻人,但在经历了长时间的压力和不良生活习惯后,我的体重开始急剧上升。每天我都在想尽办法减肥,尝试各种方法,包括严格的节食和高强度的运动。然而,两周过去了,我的体重不仅没有下降,反而还增加了一些。这种情况让我感到非常沮丧和无助。
在网上搜索相关信息时,我偶然发现了一个在线问诊平台,决定试一试。通过这个平台,我联系到了一位名叫谢长敏的营养医生。他耐心地听取了我的问题,并详细询问了我的日常饮食和运动习惯。然后,他建议我进行一些检查,包括空腹血糖和胰岛素水平的测试,以确定是否存在胰岛素抵抗问题。
在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。谢医生提醒我,肥胖不仅仅是因为吃得多或运动少,而是一种生活方式病。只有改变不良的生活习惯,才能真正解决问题。于是,我开始调整自己的饮食结构,增加蔬菜和蛋白质的摄入,减少主食的摄入。同时,我也加强了有氧运动的时间和频率,并尝试进行力量训练。
当检查结果出来时,果然显示我存在胰岛素抵抗问题。谢医生告诉我,这并不是一个无法解决的问题,只要坚持改变生活方式,就可以改善这种情况。他还建议我补充维生素D3,并注意甲状腺功能的检查,因为我有家族病史。
在谢医生的指导下,我开始了新的生活方式。虽然一开始很难适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了这种健康的生活方式。几个月后,我再次进行了体检,结果显示我的体重已经明显下降,胰岛素抵抗问题也得到了改善。现在,我已经成功减掉了20多斤的体重,感觉比以前更健康、更自信了。
我从小就有抽动症,虽然不算严重,但总是让人尴尬。最近,抽动症又开始频繁发作,于是我来到杭州市的某医院进行复查。医生看了我的化验单后,告诉我维生素D不足,需要经常服用。同时,我的IgE值偏高,提示我有过敏体质,需要注意回避可能引起过敏反应的物质。除此之外,医生还发现我的两个转氨酶和尿酸值都偏高,这可能与我的体重有关。医生建议我控制饮食,适当增加运动量。
在与医生的交流中,我也提到了我在医院付款后没有收到退款的问题。医生安慰我说公立医院不会黑这个钱,并承诺第二天会帮我查询。
通过这次复查,我意识到抽动症虽然是我的主要问题,但肥胖对我的健康的影响可能更大。医生的话让我开始重视自己的体重问题,并决定采取行动来改善它。
我总是觉得自己是一个健康的人,直到那天我发现自己的转氨酶升高了。起初我并没有太在意,毕竟我从来没有想过自己会生病。但是随着时间的推移,我的体重也开始增加,肚子变得越来越大,甚至连走路都有些吃力。我的朋友们开始担心我,劝我去医院检查一下。我拖延了很久,直到有一天我实在受不了了,才决定去看医生。
在医院里,医生问了我很多问题,包括是否有熬夜喝酒的习惯,是否有乙肝等疾病的家族史。经过一系列的检查后,医生告诉我我有中度脂肪肝,并且转氨酶升高与脂肪肝、肥胖、熬夜喝酒有关。医生建议我改变生活习惯,减肥,清淡饮食,适当运动,并且要避免熬夜喝酒。同时,医生也开了一些护肝药给我。
我开始认真执行医生的建议,控制饮食,增加运动量,避免熬夜喝酒。经过一段时间的努力,我的体重开始下降,肚子也变小了。再次去医院检查时,医生告诉我我的转氨酶已经恢复正常了。这个经历让我深刻认识到健康的重要性,也让我明白了改变生活习惯的必要性。
我从小就体型偏胖,大学时期更是疯狂长肉,体重一度飙升到200斤。随着体重的增加,我的身体也开始出现各种问题。其中最让我困扰的就是头部出汗异常多。即使在凉爽的环境下,只要稍微运动一下,我的头部就会像瀑布一样流汗。起初我以为这只是因为肥胖所致,但当我去医院做了血常规检查后,医生告诉我我的红细胞、血红蛋白和红细胞积压都偏高,这让我开始担心自己的健康问题。
我尝试了各种方法来控制出汗,包括服用中药、使用止汗剂等,但效果都不理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流,我了解到自己的症状可能与肾虚遗精盗汗有关。医生为我开了一些药物,并给出了一些生活调理建议。经过一段时间的治疗和调理,我的症状有了明显改善。
在这个过程中,我也意识到肥胖不仅仅是外表的问题,更是对身体健康的威胁。所以我开始了减肥计划,通过合理的饮食和运动,成功地减掉了50斤体重。现在的我不仅头部出汗问题得到了解决,整个人也变得更加健康和自信。
我是一位新妈妈,自从生完孩子后,体重就一路飙升。每次照镜子,看到自己的身材,心情都很低落。尤其是穿上以前的衣服,发现都小了很多,更加焦虑。于是我决定寻求专业的帮助,通过京东互联网医院的线上问诊功能,找到了一位非常有经验的医生。
医生首先询问了我的身高和体重,并计算出我的BMI指数。结果显示我已经超重了。医生告诉我,减肥最科学有效的方法就是饮食控制和运动,可以辅助药物治疗。然后,医生详细介绍了我可以吃的食物和不能吃的食物,包括脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜、低糖水果、去皮鸡肉、牛肉、清蒸鱼等健康食品,以及不能吃的甜食、油腻食物、辣的食物、垃圾食品、麻辣烫、烧烤火锅等高热量食物。医生还强调了每餐6-7成饱,早餐早吃,晚餐也早吃,吃完了刷牙,不要再进食的重要性,并提醒我要细嚼慢咽,饮食规律。
除了饮食控制外,医生还建议我进行有氧运动和抗阻运动。有氧运动包括跑步、快步走、游泳、打球、跳绳、爬山、体操等,抗阻运动包括平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃、器械运动、弹力带等。医生还推荐我在运动后半小时服用乳清蛋白粉,以加快减肥速度,提供优质蛋白,有饱腹感,可以增肌,提高基础代谢率。最后,医生提醒我需要补充复合维生素矿物质和益生菌,以提升基础代谢率,有利于减肥。
通过这次线上问诊,我不仅了解了如何科学减肥,还收获了一份详细的减肥计划和营养方案。感谢京东互联网医院和这位专业的医生,让我重新找回了自信和健康的生活方式。
我是一名30岁的白领女性,生活在保定市。近年来,我的身体状况开始下滑。每天早上照镜子,看到的不是我想要的自己。双下巴明显,肚子大,脸上油多,且脸色黄,痘痘也多了起来。这些问题不仅影响了我的外貌,还让我感到非常自卑和焦虑。
在三伏天,我决定要好好调理一下身体。于是我开始寻找专业的医疗帮助。由于工作繁忙,我选择了在线问诊的方式,通过京东互联网医院联系了一位经验丰富的中医师。
在初次咨询中,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我上传舌苔照片以便更好地判断我的体质。经过分析,医生告诉我我属于脾虚湿热体质,需要综合调理身体。医生开了一些中药方子,并指导我如何正确服用和注意事项。
在服药的过程中,医生会定期跟进我的情况,询问我服药后的感受和身体变化。同时,医生也会根据我的反馈调整药方和治疗方案。经过一段时间的调理,我的睡眠质量有所改善,排便也更顺畅了。医生告诉我,我的舌苔虚火有所消退,气血也有所恢复。
然而,在月经期间,我仍然感到腰部不适,代谢似乎也没有完全恢复。医生安慰我说,这些症状需要时间和药效积累才能完全解决。接下来,医生继续调整和加强药物,帮助我巩固治疗效果。
通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到中医的精髓和互联网医院的便捷性。虽然调理身体需要耐心和时间,但我相信只要坚持下去,我的身体一定会恢复健康。
我曾经是一名体重120公斤的甲状腺结节患者,生活中充满了窘迫和焦虑。每天都在想如何才能减肥,恢复健康的生活状态。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,决定试一试。
我选择了与一位专业的医生进行视频咨询。医生首先询问了我的身高体重和是否有疾病,得知我有甲状腺结节后,建议我先去医院做一些基本的检查,包括肝肾功能、血脂、血糖、胰岛素、促甲状腺素水平和尿常规等项目。这些检查结果将有助于制定更为科学的减肥方案。
在等待检查结果的过程中,医生给了我一些初步的生活方式建议,主要是控制饮食和增加运动量。医生还推荐我去营养科检查人体成分,了解自己的代谢率,以便更好地制定个体化的饮食和运动方案。
检查结果出来后,医生根据我的具体情况,提供了一份简单的食谱和运动计划。早餐可以吃鸡蛋、牛奶和黑麦面包,中晚餐则以非淀粉类蔬菜、瘦肉或鱼虾、豆制品和杂粮饭为主。每天需要进行30分钟的有氧运动和隔天15分钟的肌肉力量训练。医生还建议我每天补充复合维生素矿物质片,以满足身体的营养需求。
在医生的指导下,我开始了减肥之旅。虽然一开始很难坚持,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。几个月后,我成功减掉了20公斤的体重,甲状腺结节也得到了有效控制。现在的我,已经完全摆脱了肥胖的困扰,过上了健康、自信的生活。
我从来没有想过,自己的健康状况会变得如此糟糕。体检报告上的数字和文字就像是一把锤子,敲击着我的心脏,提醒我必须立即采取行动。医生告诉我,我有肥胖、糖尿病、血脂异常、脂肪肝和高尿酸血症等问题,甚至可能还有肾脏问题。这些都让我感到非常焦虑和无助。
幸运的是,医生给了我一些建议和指导。首先,他建议我控制体重,通过饮食调理和适当运动来改善我的健康状况。其次,他开了一些药物,包括降血糖的恩格列净二甲双胍片和降血脂的匹伐他汀。最后,他还建议我进行一些进一步的检查,例如查餐后两小时血糖和尿微量蛋白。
在接下来的日子里,我开始认真执行医生的建议。每天早晚都按时服药,控制饮食,增加运动量。虽然一开始很难适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了这种新的生活方式。最重要的是,我的身体也开始出现了积极的变化。体重逐渐下降,血糖和血脂水平也开始趋于正常。
这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们必须时刻关注自己的身体状况,及时采取措施来预防和治疗疾病。同时,我也感谢医生和互联网医院的帮助,他们提供了专业的医疗服务和指导,让我能够在家中就能得到有效的治疗。
我叫小李,今年30岁,身高160cm,体重150多斤。最近六年来,我一直被打呼噜困扰。每晚睡觉都能听到自己打呼噜的声音,甚至有时候会被自己的呼噜声吓醒。同事们也经常调侃我,说我打呼噜的声音就像雷声一样响亮。这种情况让我非常尴尬和焦虑,尤其是在和同事一起出差或聚会时,总是担心自己会影响到别人的休息。
我曾经去割过鼻子手术,但似乎并没有什么改善。最近,我开始怀疑自己的打呼噜是否与身体健康有关。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了一位资深的耳鼻喉科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我进行睡眠呼吸监测检查,以确定是否存在睡眠呼吸暂停低通气综合征。医生解释说,这种疾病与肥胖有很大关系,可能是导致我打呼噜的主要原因之一。
我按照医生的建议去医院做了检查,结果显示我确实患有轻度的睡眠呼吸暂停低通气综合征。医生告诉我,除了减轻体重外,还需要注意日常生活中的调理,例如避免过度疲劳、保持良好的睡眠姿势等。同时,医生也建议我在必要时使用呼吸机辅助治疗。
经过一段时间的调理和治疗,我的打呼噜问题有了明显的改善。虽然仍然需要继续努力,但我已经不再为此感到焦虑和尴尬了。感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业帮助让我重新找回了安静的睡眠。