在孩子的成长过程中，父母扮演着至关重要的角色。他们不仅是孩子的第一任老师，更是影响孩子一生的人物。特别是对于正处于青春发育期的青少年，他们正面临着生理和心理的双重挑战，其中，人际交往焦虑是常见的心理问题之一。

青少年时期是心理断乳的关键时期，他们开始尝试独立思考和自主决策。在这个过程中，父母的教育方式和沟通方式对孩子的人际交往能力有着深远的影响。以下几种不良的教养方式可能导致孩子出现交往焦虑：

1. 过度溺爱

父母过分的溺爱和迁就，容易让孩子形成以自我为中心的性格，缺乏同理心和责任感。在人际交往中，他们往往无法站在他人的角度思考问题，容易引起他人的反感，从而导致交往焦虑。

2. 过度干涉

父母对孩子的过度干涉，限制了孩子的自由发展，使他们缺乏独立思考和解决问题的能力。在人际交往中，他们可能因为缺乏自信而表现出退缩和逃避的态度，从而产生交往焦虑。

3. 拒绝和否认

父母对孩子的拒绝和否认，会让孩子缺乏安全感和自信心。在人际交往中，他们可能因为害怕被拒绝而变得小心翼翼，从而产生交往焦虑。

4. 缺乏沟通

父母与孩子之间缺乏有效的沟通，容易导致孩子产生误解和矛盾。在人际交往中，他们可能因为无法表达自己的想法和感受，而难以与他人建立良好的关系，从而产生交往焦虑。

为了帮助孩子克服交往焦虑，父母可以采取以下措施：

1. 培养孩子的自信心

父母应该鼓励孩子积极参与各种活动，帮助他们发现自己的优点和特长，从而增强自信心。

2. 培养孩子的同理心

父母可以通过讲故事、看电影等方式，引导孩子学会换位思考，培养他们的同理心。

3. 增强孩子的沟通能力

父母可以与孩子一起参加沟通技巧培训课程，帮助他们提高沟通能力。

4. 建立良好的亲子关系

父母应该与孩子保持良好的沟通，尊重他们的意见和选择，建立亲密的亲子关系。

父母离异对儿童心理健康的影响一直是社会关注的焦点。广医一院临床心理科余金龙主任指出，父母离异后与母亲生活的孩子更容易出现心理问题。究其原因，父亲的缺席和母亲过度控制是重要因素。

父亲在孩子成长过程中的缺席可能导致孩子缺乏安全感、自信心和责任感。而母亲如果控制欲望过强，容易让孩子形成依赖心理，甚至出现心理疾病。

如何预防离异后与母亲生活的孩子出现心理问题？首先，母亲应主动创造条件，让孩子与父亲多接触。其次，母亲不要在孩子面前抱怨和痛恨丈夫，避免让孩子产生负面情绪。此外，要让孩子明白，父母离婚并非因为孩子，父母依然爱他们。最后，母亲要避免过度控制孩子，给孩子足够的成长空间。

此外，以下建议也有助于预防孩子出现心理问题：

1. 培养孩子的独立性，让孩子学会独立思考、独立行动和承担责任。

2. 鼓励孩子多与亲人、朋友接触，拓展人际关系。

3. 选择阳光、包容的治疗师进行心理治疗。

4. 母亲在再婚时要处理好与继父和孩子之间的关系。

5. 母亲要树立积极乐观的生活态度，为孩子树立榜样。

您好，今天我带着我的女儿小晴来到了京东互联网医院进行线上咨询。小晴已经两岁多了，最近变得非常黏人，我感到有些困扰。

医生***非常耐心地听我描述了小晴的情况，他说2-3岁的孩子是会有分离焦虑的，这是很正常的。当我询问该怎么办时，医生建议父母逐渐多加入孩子的生活，逐渐替代保姆，这是一个需要过程的事情。

由于我们白天都要上班，所以晚上和周末是我们唯一能够陪伴小晴的时间。医生建议我们尽量多陪陪孩子，家务活可以让保姆来做。

最近几个晚上，我强迫不让小晴进入浴室，但她哭得很厉害。医生建议我们先随她，缓缓再说，强迫她可能会适得其反。我有些担心，医生安慰我说，强迫她并不会导致性早熟或同性恋倾向，我们主要是想太多了。

医生最后说，做能做的，父母尽量多加入孩子的生活。听到这里，我感到非常欣慰，也对小晴的未来充满了信心。

医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。感谢医生的专业和耐心，我会按照医生的建议去做的。

随着孩子的成长，他们对父母的情感依恋越来越强烈，不愿离开家人。然而，生活中难免会有各种离别，如妈妈上班、爸爸出差等。如何帮助孩子面对分离，克服依恋，成为父母面临的重要课题。

一、建立健康的依恋关系

在日常生活中，父母应与孩子建立健康的依恋关系，避免过冷或过热。让孩子提前了解离别的原因和具体时间，帮助他们做好心理准备。

二、直面离别，学会疏导

离别时，父母应避免偷偷离开，让孩子感受到被爱的温暖。了解孩子不同年龄段的情绪特征，引导他们走出不愉快的心情。

三、离别后的安抚

当一方离开时，留守一方应及时安抚孩子，让他们明白离别不是永久的。通过游戏、画画等活动转移孩子的注意力，帮助他们适应分离。

四、预防分离焦虑

分离焦虑是孩子常见的心理问题。父母可以通过以下方法预防分离焦虑：

1. 加强亲子互动，增进感情；

2. 培养孩子的独立性，让他们学会自我照顾；

3. 教育孩子正确面对离别，树立积极的心态。

总之，面对孩子的离别，父母应以理解和关爱为出发点，帮助他们健康成长。

最近，我家5岁的小男孩出现了严重的分离焦虑情况。每当上学或者我出差的前几天，他就开始表现出焦虑不安的情绪，甚至会说看不见的时候会心疼。我很担心他会产生心理疾病，于是决定咨询一下下一步该怎么做。

在和医生的沟通中，我得知了一些有用的信息。医生建议我注意孩子的行为变化有没有特别的诱因，同时建议我安排一些非校内的同辈互动活动，如果孩子的行为比较突出，需要去专业的儿童康复门诊现场评估一下。医生还提到，幼儿出现这样情况应该去市级儿童医院或精神专科医院，就诊儿童康复门诊或儿保科。

在和医生的交流中，我了解到孩子这个年龄段的心理干预和治疗是非常重要的，需要专业的评估和治疗方案。医生还向我解释了不同的治疗方法，比如感统训练和药物干涉等，但强调了首先需要专业评估，确定问题所属的病种，再谈治疗。

通过这次线上问诊，我对孩子的情况有了更清晰的认识，并且知道了下一步应该怎么做。我会按照医生的建议，带着孩子去专业的医院进行进一步的评估和治疗。

那天，我带着四岁的儿子小杰来到了京东互联网医院，因为每天早上送他去幼儿园时，他总是哭闹不止，情绪低落，连早餐都吃不下。看着他在学校的表现还不错，我感到十分困惑。

在医生***的耐心询问下，我了解到小杰的这种表现是亲子分离引起的，缺乏安全感。医生告诉我，小杰在学校的表现良好，说明他并没有受到委屈，但离开妈妈后，他的安全感确实会差一些。

医生建议我平时多给小杰做皮肤抚触，增加触觉刺激，以改善他的安全感。我还被告知，可以带孩子到医院儿保科做一下感觉统合测评，进行感觉统合训练，这对改善安全感效果也比较好。

在医生的建议下，我开始每天给小杰做皮肤抚触，他似乎渐渐适应了这个过程，情绪也有了明显改善。现在，他早上起床后虽然还是会哭闹，但情绪已经不再像以前那么低落了。

我深深感激京东互联网医院和医生***的帮助，让我明白了如何更好地照顾小杰，让他感受到家的温暖。

随着年龄的增长，许多老人似乎变得越来越“黏人”，这背后隐藏着怎样的心理和生理原因呢？

首先，我们需要了解一个心理学术语——分离性焦虑。它原本多发于学龄期儿童，表现为与所依恋的亲人分离时不安、焦躁。然而，近年来，越来越多的老人也出现了类似的症状。这主要有三个原因：

1. 躯体疾病：随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，各种疾病也随之而来。这使得他们更加渴望儿女的关怀和照顾。

2. 社会角色转变：退休后，老年人从社会角色中脱离出来，可能会产生心理落差，增加对家庭的依赖。

3. 缺乏陪伴：随着生活节奏的加快，年轻人工作压力增大，陪伴老人的时间越来越少，这容易让老人产生被忽视的感觉。

那么，如何应对老年人的“黏人”行为呢？

1. 老人自身：要学会主导自己的生活，尝试自我调节，如坚持锻炼、参加社交活动等。

2. 家人：要对父母心怀理解，及时沟通，多陪伴他们，分享生活中的喜怒哀乐。

此外，以下是一些针对老年人的心理保健建议：

1. 保持乐观的心态：积极面对生活中的困难和挑战。

2. 建立良好的人际关系：多与亲朋好友沟通交流。

3. 参加兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，丰富生活。

4. 保持身心健康：关注自己的身体状况，及时就医。

首都医科大学附属北京安定医院临床心理科西英俊医生指出，老年人的心理保健至关重要。只有关注老年人的心理健康，才能让他们安享晚年。