那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，最近耳朵总是堵堵的，听不清声音，这让我焦虑不已。医生，一个看起来严肃的中年人，坐在我对面，他的眼神里透着关切。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近耳朵总是堵堵的，血脂高会不会是原因？”

医生微微点头，说：“血脂高一般不会引起耳朵的问题，不过，耳鼻喉检查都正常吗？”

我摇摇头：“都正常，就是耳朵堵堵的。”

医生沉吟了一下，问：“血脂高到什么程度？胆固醇高还是甘油三酯高？”

我拿出手机，展示给他看照片上的信息：“这是第二次检查了，指标还是这样。”

医生接过手机，仔细看了起来，然后说：“有服用调脂药物吗？”

我摇摇头：“还没有。”

“伐他汀可以吃吗？”我问道，心里有些忐忑。

医生沉吟片刻，说：“阿托伐他汀钙片，比较好点。同时注意控制饮食，清淡饮食。”

我点点头，心里有些安慰。医生又问：“有脂肪肝吗？”

我叹了口气：“应该有。”

“伐他汀吃一段时间能停吗？”我问道，心里有些担忧。

医生说：“饮食控制配合药物，一般三个月左右。”

我有些惊讶：“我的体重87kg，170CM，要控制体重？”

医生严肃地说：“体重指数超标，应该有脂肪肝，所以能吃伐他。”

“吗？”我问道，心里有些疑惑。

医生说：“肝功能正常就可以服用，看看转氨酶高不高。”

我拿出手机，展示给他看：“转氨酶高，胆碱脂酶也高。”

医生说：“主要看转氨酶，图片上有，你帮我看看。”

我仔细看了看，红色的都有异常的。

医生说：“可以服用他汀的。”

我松了一口气，说：“好的，谢谢。”

医生说：“控制饮食，控制体重，配合药物治疗血脂可以控制的。”

我点点头，心里有些感慨。离开医院的时候，我看着窗外的天空，心里默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

胆固醇是人体必需的物质，参与细胞膜构成、脂蛋白合成等生理活动。然而，胆固醇过高会导致动脉粥样硬化、心血管疾病等健康问题。

血脂异常是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂类物质水平升高。其中，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）被认为是导致动脉粥样硬化的“坏胆固醇”。

误区一：高脂血症是吃出来的。实际上，饮食对胆固醇的影响相对较小。

误区二：严格饮食控制就能降胆固醇。饮食控制对降低LDL-C的效果有限，需要结合药物治疗。

误区三：降脂药控制血脂正常后即可停药。LDL-C升高与代谢障碍密切相关，需要长期用药治疗。

误区四：降血脂只需药物。除了药物治疗，饮食控制、运动等生活方式干预也非常重要。

因此，正确认识胆固醇，采取合理的生活方式，必要时配合药物治疗，才能有效预防和控制血脂异常，保护心血管健康。

产后减肥，对我来说，就像一场漫长的战斗。我身高160cm，产后体重从90斤飙升到135斤，去年体检时，医生说我胆固醇高，还有轻度脂肪肝。我看着体检报告，心里五味杂陈，既焦虑又无助。

那天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生接诊了我，他温和地询问了我的情况，然后说：“你的体重首先建议生活方式干预。”我心里一紧，生活方式干预？那不是让我少吃多动吗？我看着医生，他似乎看出了我的疑惑，接着说：“虽然奥利司他是正规的减肥药，但是减肥疗效有非常大的个体差异。奥利司他属于胰脂肪酶抑制剂，抑制胃肠当中的脂肪酶，食物当中的脂肪就不容易被分解，吸收受抑制，从大便当中排出，有一定的减重作用。但是，奥利司他主要的副作用就是胃肠道反应，有些人有恶心、上腹部疼痛，甚至大便带油、腹泻，一定要在医生的指导下合理的使用，不能自助使用奥利司他来减肥。

医生的话让我心里有了底，我开始尝试改变生活方式。我每天坚持运动，跑步、快走、打球、跳绳，每天至少一个小时。在饮食方面，我也开始注意，不再暴饮暴食，不吃高脂肪的食物，不吃辛辣刺激性食物，不吃零食以及喝一些碳酸饮料，多吃一些富含维生素以及纤维的新鲜蔬菜水果，补充优质的蛋白质。

这个过程并不容易，有时候我会因为体重下降缓慢而感到沮丧，甚至想要放弃。但是，每当我想到医生的话，想到自己的健康，我就又重新振作起来。我告诉自己，减重不是一蹴而就的，需要时间和耐心。

经过半年的努力，我的体重终于下降了5%以上。当我看到体检报告上的数据时，我忍不住笑了出来。我知道，这是我坚持的结果，也是我对自己的肯定。

现在，我依然在坚持我的减肥之路。我知道，这条路还很长，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够达到我的目标。我想问问大家，有没有和我一样经历产后减肥困扰的朋友？你们都是怎么克服的？有没有什么好的建议可以分享呢？

高脂血症是一种常见的代谢性疾病，主要分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症两种类型。虽然很多人认为只有甘油三酯升高才算高脂血症，但实际上，高胆固醇血症的危害更大。

高甘油三酯血症的危害主要包括以下几点：

• 脂肪肝：许多年轻人由于不注意锻炼和饮食，导致肥胖，检查发现甘油三酯升高，B超检查发现脂肪肝。脂肪肝对肝脏功能有损害，可能导致肝细胞坏死、肝硬化等严重后果。
• 胰腺炎：如果甘油三酯升高到一定程度，可能引发自发性急性胰腺炎，这是一种严重的疾病，可能导致胰腺组织坏死、胰腺功能丧失等严重后果。
• 心血管疾病：高胆固醇血症与心血管疾病密切相关，是心血管医生非常关注的一种疾病。胆固醇升高会在血管壁上形成沉积，导致动脉粥样硬化、冠心病、脑梗塞等严重心脑血管疾病。
• 糖尿病：高脂血症与糖尿病之间存在一定的关联，高脂血症患者更容易患上糖尿病。
• 肥胖：高脂血症与肥胖密切相关，肥胖患者更容易患上高脂血症。

高胆固醇血症的危害主要表现为以下几点：

• 动脉粥样硬化：胆固醇升高会在血管壁上形成沉积，导致动脉粥样硬化，使血管弹性降低、管腔变窄，从而增加心血管疾病的风险。
• 冠心病：动脉粥样硬化会导致冠状动脉狭窄，影响心脏供血，引发冠心病。
• 脑梗塞：动脉粥样硬化会导致脑血管狭窄，影响脑部供血，引发脑梗塞。
• 糖尿病：高胆固醇血症与糖尿病之间存在一定的关联，高脂血症患者更容易患上糖尿病。
• 肥胖：高脂血症与肥胖密切相关，肥胖患者更容易患上高脂血症。

为了预防和治疗高脂血症，我们应采取以下措施：

• 合理饮食：减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入。
• 适量运动：坚持适量运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低甘油三酯和胆固醇水平。
• 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重高脂血症的病情，应尽早戒烟限酒。
• 控制体重：保持合理的体重，避免肥胖。
• 定期体检：定期进行血脂、血糖、血压等检查，及时发现并治疗高脂血症。

总之，高脂血症是一种严重的代谢性疾病，对健康危害极大。我们应该提高对高脂血症的认识，采取积极有效的措施预防和治疗高脂血症，降低心脑血管疾病的风险。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着体检报告，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。

报告上写着颈动脉斑块、血脂高、胆固醇偏高，这些专业术语对我来说就像天书一样。我努力地想从网上搜索相关信息，但那些医学名词让我头都大了。

我是个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间，很少关注自己的身体。现在，这份体检报告像一道晴天霹雳，让我意识到健康的重要性。

我决定去医院看看，但想到医院里人山人海的场景，我就感到一阵焦虑。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。

我打开京东互联网医院的APP，注册并填写了相关信息。很快，就有医生与我联系，询问我的症状和需求。

医生很耐心，详细地询问了我的病情，还告诉我一些注意事项。我向他提出了用药建议，他根据我的情况，为我开具了阿司匹林和立普妥的处方。

在医生的指导下，我选择了28片装的立普妥，并询问医生是否可以同时使用这两种药物。医生告诉我，立普妥只能选择一种，而且每种药物最多只能开一个月的用量。

我选择了28片装的立普妥，并告诉医生我想同时使用这两种药物。医生有些惊讶，但他还是耐心地为我解释了原因，并告诉我如何合理用药。

当我拿到电子处方后，我感到一阵轻松。我知道，只要按照医生的指导，我的病情一定会得到控制。

在服药期间，我严格按照医生的指导进行，并定期复查。渐渐地，我的病情有了好转，颈动脉斑块的大小也有所减小。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，我们要时刻关注自己的身体状况。如果遇到类似的情况，我建议大家可以尝试京东互联网医院，那里不仅方便快捷，而且医生专业、服务周到。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

他汀类药物是近年来广泛应用于心血管疾病防治的药物，其作用机理主要是通过抑制肝脏内胆固醇的合成，从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，预防心血管疾病的发生。

目前，临床上常见的他汀类药物有辛伐他丁、瑞舒伐他丁、阿托伐他丁等。这些药物主要适用于以下情况：

1. 高胆固醇血症：血液中LDL-C水平升高，容易导致动脉粥样硬化，引发心血管疾病。

2. 混合性高脂血症：血液中LDL-C、甘油三酯等脂质水平升高，增加心血管疾病风险。

3. 动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）：已经患有心血管疾病，需要降低血脂水平，预防疾病加重。

他汀类药物的疗效因人而异，不同种类、不同剂量的他汀，降低胆固醇的幅度也各不相同。但任何一种他汀剂量倍增时，LDL-C 进一步降低幅度仅约6%，这就是所谓的“他汀疗效6%效应”。

虽然长期服用他汀类药物可能增加新发糖尿病的危险，发生率约10%。但相比心血管疾病的总体益处，他汀类药物的安全性仍然较高。因此，无论是糖尿病高危人群还是糖尿病患者，只要具有他汀类药物的治疗适应症，都应坚持服用。

他汀类药物的服用时间没有严格要求，但晚上服用时LDL-C降低幅度可能稍有增多。在使用他汀类药物时，如出现不良反应，可以考虑药物减量、隔日服用、更换他汀类药物或选用非他汀类降脂药治疗。

总之，他汀类药物在心血管疾病防治中发挥着重要作用。了解他汀类药物的相关知识，有助于我们更好地利用这一药物，降低心血管疾病风险。

此外，除了药物治疗，日常保养也是预防心血管疾病的关键。以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

2. 定期进行体检，了解自己的血脂水平。

3. 积极控制血压、血糖等慢性病。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

通过药物治疗和日常保养相结合，我们可以有效地预防心血管疾病，提高生活质量。

在人体中，胆固醇扮演着复杂的角色。它既是细胞膜的组成成分，又是合成激素和维生素D的原料，但同时也是导致动脉粥样硬化和心脑血管疾病的重要因素。

“好”胆固醇，即高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），具有将多余的胆固醇从血液中清除，并将其运回肝脏代谢的作用。它可以防止胆固醇在血管壁上沉积，从而降低动脉粥样硬化的风险，对预防心脑血管疾病具有重要意义。

而“坏”胆固醇，即低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），在人体中主要负责将胆固醇从肝脏运送到全身各个组织。虽然适量的LDL-C对人体是必要的，但过高的LDL-C水平会导致胆固醇在血管壁上沉积，形成斑块，从而引发动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

因此，维持“好”胆固醇水平、降低“坏”胆固醇水平是预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病的关键。以下是一些有效的预防措施：

1. 均衡饮食：保持饮食中脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养素的平衡，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维的摄入。

2. 适量运动：坚持规律的运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低胆固醇水平。

3. 控制体重：肥胖会增加胆固醇水平，因此保持适宜的体重对预防心脑血管疾病至关重要。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会导致胆固醇水平升高，增加心脑血管疾病的风险。

5. 定期检查：定期进行血脂检查，了解自己的胆固醇水平，及时发现并干预异常情况。

总之，了解“好”“坏”胆固醇的区别，并采取相应的预防措施，有助于降低心脑血管疾病的风险，维护身体健康。

此外，对于已经患有心脑血管疾病的患者，在医生的指导下合理使用降脂药物也非常重要。常用的降脂药物包括他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物等。患者应严格按照医嘱用药，定期复查，以降低心脑血管疾病的发生风险。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，显得有些刺眼。我，一个普通的上班族，却因为高血压，不得不来到这里。

我站在医生面前，心里五味杂陈。医生是个和蔼的中年人，他看着我，微笑着说：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我勉强挤出一个笑容，回答道：“您好，很高兴为您服务！”

医生递给我一张检查单，上面写着“胆固醇高”、“甘油三酯高”、“高血压”。我看着这些字眼，心里一阵慌乱。

医生说：“这款鱼油有利于心血管健康。”我眼前一亮，急忙问道：“吃了能改善吗？”

医生回答：“长期吃能够帮助维持健康的血脂水平，但是如果是治疗疾病还需要用药。”

我摇了摇头，说：“我不想吃降压药。”

医生皱了皱眉，说：“还是要吃药啊。”

我沉默了，心里五味杂陈。我看着医生，问：“？

医生说：“是否需要吃药还要遵医嘱。”

我点了点头，心里却有些不甘。我继续问：“如果是保健品，建议坚持吃一段时间，同时做好健康监测和回顾，以便于调整产品方案。”

医生点了点头，说：“是的，您的情况需要综合治疗，包括饮食、运动和药物。”

我听着医生的话，心里有些沉重。我知道，我需要面对的不仅仅是高血压，还有生活的种种压力。

我离开了医院，走在回家的路上，心里充满了焦虑。我知道，我需要做出改变，为了自己，也为了家人。

我想起了京东互联网医院，那里有专业的医生，可以远程咨询。我决定，我要去那里寻求帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一位经验丰富的医生。他听了我的病情，给我制定了一个详细的治疗方案。

我按照医生的建议，调整了饮食，增加了运动，同时也在服用药物。虽然过程有些艰难，但我没有放弃。

几个月后，我的血压逐渐稳定，生活也恢复了正常。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，更感谢自己，没有放弃。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

高血压和高血脂是常见的慢性疾病，很多人在饮食上会有诸多顾虑。其中，关于鸡蛋黄的问题尤为常见。许多人担心蛋黄中的胆固醇会加重病情，导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。

然而，近年来，越来越多的研究表明，适量食用鸡蛋并不会对高血压和高血脂患者造成负面影响。蛋黄中含有丰富的维生素D、维生素E、卵磷脂和优质胆固醇，这些成分对心血管健康有益。研究表明，每天食用一个鸡蛋，可以降低心血管疾病的风险。

以下是一些关于高血压和高血脂患者食用鸡蛋的建议：

1. 适量食用：每天一个鸡蛋即可，不宜过多。

2. 选择低脂鸡蛋：低脂鸡蛋的胆固醇含量较低，更适合高血压和高血脂患者食用。

3. 烹饪方式：蒸煮、煮蛋等低油低盐的烹饪方式更健康。

4. 个体差异：每个人的身体状况不同，食用鸡蛋的具体量需根据自身情况调整。

5. 定期复查：在食用鸡蛋的同时，定期复查血压和血脂，观察病情变化。

总之，高血压和高血脂患者适量食用鸡蛋是安全的，但需注意控制总热量摄入，保持饮食均衡。

那是一个寒冷的冬日午后，我坐在京东互联网医院的候诊区，心里像被冰块堵住了一样。我的孩子，一个十七八岁的瘦高男孩，在2021年2月5日做了肺大泡手术。高考在即，我们却发现他的体检报告上写着不宜就读的专业。

我焦急地拨通了医生的电话，声音里带着颤抖：“医生，我孩子能报提前批吗？”医生耐心地回答：“这个您可能得咨询当地招生办等机构，我们只能解答医学方面的问题。”

我挂断电话，心里五味杂陈。手术后的孩子，脸色苍白，眼神中透露出一丝不安。我问他：“肺大泡手术是较大手术吗？生活和饮食应注意什么？”孩子只是摇了摇头，没有说话。

医生来了，他看着孩子，温和地说：“一般是胸腔镜手术，不算太大。十七八岁的瘦高男孩子如果反复发生还是建议手术切掉。”我紧张地问：“那生活和饮食应注意什么？”医生回答：“避免剧烈运动，饮食清淡营养就行。”

离开医院的那天，我看着孩子瘦弱的身影，心里充满了担忧。回到家，我翻阅了大量的资料，试图找到关于肺大泡手术的更多信息。我甚至在搜索引擎里输入了“治疗肾虚的药能报销吗”这样的长尾词，希望能找到一些有用的信息。

日子一天天过去，孩子的身体逐渐恢复。高考的日子越来越近，我心中的焦虑也越来越重。我不断地在京东互联网医院咨询医生，询问孩子是否可以参加提前批招生。

终于，高考结束了。孩子顺利地通过了提前批招生，我心中的石头也落下了。那天晚上，我给孩子做了一顿丰盛的晚餐，我们一家人围坐在餐桌前，欢声笑语。我知道，这一切都来之不易。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的建议？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！