随着夏季的结束，孩子们即将迎来新学期的到来。如何帮助孩子顺利度过过渡期，调整心态，以最佳状态迎接新学期的挑战呢？以下5个窍门或许能帮到您：

1. 反思过去，展望未来

首先，回顾上学期孩子在学校的点点滴滴，总结成功经验和不足之处，为下学期制定更合理的计划。例如，分析孩子在哪些科目表现优异，哪些科目需要加强，以及如何调整学习方法等。

2. 培养良好的生活习惯

良好的生活习惯是孩子健康成长的基础。家长要帮助孩子养成良好的作息时间，确保充足的睡眠，培养良好的饮食习惯，增强体质。

3. 提前适应学校生活

家长可以带孩子提前熟悉学校环境，了解学校规章制度，帮助孩子提前适应学校生活，减轻开学焦虑。

4. 培养自主学习能力

培养孩子的自主学习能力，让孩子学会独立思考、解决问题，有助于提高学习效率，减轻学习压力。

5. 关注心理健康

关注孩子的心理健康，及时发现并解决心理问题，帮助孩子建立自信，以积极的心态面对新学期的挑战。

在当今社会，孩子的学习问题一直是家长们关注的焦点。许多家长反映，自己的孩子贪玩，不爱学习，让他们感到焦虑和苦恼。其实，孩子一旦对学习产生兴趣，就能在遇到困难时主动克服，思维活跃，学习效果也会大大提升。因此，家长们需要在激发和培养孩子的学习兴趣上多下功夫，这是让孩子学习愉快、收获满满的关键。

培养兴趣，方法多样

激发孩子学习兴趣的方法有很多。例如，可以向孩子讲述浅显易懂的科学知识的重要性，伟人、科学家勤奋学习的故事，以及没有文化带来的困难和痛苦。此外，还可以通过阅读、猜谜语、唱歌、做游戏、小实验、小制作、小发明等活动，让孩子逐渐明白知识就是力量的道理，培养他们的求知欲。

良性竞争，激发潜能

争强好胜是孩子们的天性，但这里的竞争不仅仅是学业成绩的排名，而是鼓励孩子积极参与到优秀行列中，努力提高自己的综合素质。例如，可以鼓励孩子比一比谁上课时注意力更集中，谁写作业更工整，谁发言更自信，谁朗读更清晰，谁考试更认真等。通过这些方式，让孩子在学习中找到乐趣，提升自己的能力。

家长示范，培养细心

仅仅有兴趣和争强好胜的心态还不够，还需要培养孩子认真细心的品质。一年级的孩子学习多从观察、模仿开始，因此家长在辅导孩子学习时，首先要做到认真细心，以身作则。一个数字、一道算式、一个汉字，每个字的一笔一画都要工工整整，规范书写。家长要为孩子树立榜样，让他们逐渐具备认真细心的品质。

快乐学习，寓教于乐

快乐的学习方法既能提高孩子的学习兴趣，又能帮助他们获得学习成功。家长可以引导孩子将书本知识与实际生活相结合，例如参加动脑、动口、动手的游戏娱乐课、制作、实验课等，让孩子在实践中学习，快乐地成长。

　　不少家长抱怨：“我家孩子一写作业就磨蹭，玩会儿笔，咬咬手指甲……1个小时能完成的功课，硬是拖到晚上10点钟。怎么催也没用。”美国教育专家里克·沃梅利表示，孩子缺乏自控力是导致写作业磨蹭的主要原因。当家长发现孩子对待作业并不积极时，不要马上指责，应观察、留意找到根源。以下8招有助于培养孩子良好的学习习惯，提高学习效率。

　　1.建立良好的作息规律。良好的作息规律是保证孩子精力充沛、提高学习效率的关键。家长应帮助孩子制定合理的作息时间表，保证孩子充足的睡眠、适当的休息和娱乐时间。

　　2.培养孩子的专注力。专注力是学习的基础，家长可以通过游戏、训练等方式，帮助孩子提高专注力。例如，设置定时任务，让孩子在一定时间内集中精力完成任务。

　　3.营造良好的学习环境。整洁、安静的学习环境有助于孩子集中注意力。家长可以给孩子准备一个专用学习桌椅，并保持学习区域的整洁。

　　4.培养孩子的学习兴趣。兴趣是最好的老师，家长可以通过带孩子参加兴趣班、参观科技馆等方式，激发孩子的学习兴趣。

　　5.及时表扬和鼓励。当孩子在学习上取得进步时，家长要及时给予表扬和鼓励，增强孩子的自信心。

　　6.培养孩子的自主学习能力。家长应帮助孩子学会独立思考、自主学习，而不是过分依赖家长的监督。

　　7.与孩子共同制定学习计划。家长可以与孩子一起制定学习计划，让孩子参与到学习计划的过程中，提高孩子的学习积极性。

　　8.关注孩子的心理健康。家长要关注孩子的心理健康，及时发现并解决孩子的心理问题，避免孩子因为心理原因导致学习困难。

他曾是山东蒙阴农村的一个放牛娃。大学毕业后，为了考研，两次落榜的他不顾他人劝阻，固执地考了第三次，终于进入中科院物理所，7年读完博士后，被导师的日本同学看中，又开始了一段艰苦而孤独的日本留学生涯。

　　1995年，他取得了一个科研上的重大突破，得到了去美国做20分钟学术报告的奖励。就在所有人都为他欢欣鼓舞的时候，他却急得如热锅上的蚂蚁。因为他的英语口语只能用“糟糕”来形容，许多单词的发音都不准确，根本无法完整说出一段别人能听懂的话。想在众多国际权威的科学家们面前发表20分钟演讲，对他来说无异于痴人说梦。

　　导师知道他的难处，遗憾地说：“只有一个星期的时间准备，如果你连话都说不好，还不如不去。”这句话犹如一记狠狠的鞭子，打痛了他的自尊，也激起了他的斗志。他倔强地告诉导师：“这是个难得一遇的机会，我不会放弃！”

　　于是，他把演讲稿一字一句抄下来，给每一个单词都注上音标。为了潜心学习，他找到一个没人的房间，整天把自己关在里面，认真练习每一个单词，一遍一遍纠正错误发音。为了让自己的演讲声情并茂，他还别出心裁，精心为每一个单词配了一个合适的手势。同事得知后，笑道：“你是去做演讲，又不是表演节目，专家们只会在乎你的内容，不会管你用什么手势的！”他却说道：“我只想做得更好！”熟练了单词后，他又反复练习语速，模拟了80多遍后，他将进度控制到了秒。

　　站在演讲台前时，普普通通的他并未引起众人的注意。然而，当他说出第一个单词，并附上恰到好处的手势后，人们的眼神被他别开生面的演讲吸引。他抑扬顿挫的声音、充满激情的肢体语言深深打动了观众们的心。20分钟后，现场爆发出雷鸣般的掌声，所有学者都前来祝贺他，大家都夸赞他的演讲非常精彩，其本人的魅力更是令人难以忘记。这个男孩就是后来的清华大学校长薛其坤。

　　所有的努力都不会被辜负，只要你有决心、有信心，一切困难都是胜利的契机。▲

我是一个焦虑的母亲，我的孩子注意力不集中，上课小动作不断，作业速度非常慢。每次看到他的成绩单，我都感到心如刀割。他的学习成绩从7-80分下降到3-40分，英语因为有基础的，考90多，语文和数学就三四十分。最让我担心的是他对学习的态度，总是说语文和数学是不会还是不感兴趣，卷子根本写不完，有一大半是空着的。他的神游状态让我非常着急，仿佛他生活在自己的世界里，无法融入现实。

我曾经带他去医院看过，医生说他是脾虚肝火旺，注意力不集中。我们尝试了各种方法，包括吃精灵口服液和锌，虽然症状有所减轻，但问题依然存在。他的心情也很差，总是往不好的地方想，容易产生负面情绪。睡觉也很晚，经常到11点多才睡着。他的抵抗力很差，最近很会发热，经常请假在家休息。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试线上问诊，希望能够找到更好的解决方案。通过与医生的交流，我了解到孩子的注意力不集中可能与多种因素有关，包括身体状态、情绪压力等。医生建议我们加强孩子的运动，每天至少1小时以上，球类运动比较好；饮食要均衡，肉蛋奶蔬菜水果都要有，保持大便通畅；尽量早睡，10点多睡着；多夸孩子，给他正向引导和鼓励；逐渐减少完成时间，慢慢来，假期可以适当的补补。医生还开了一些调理的中药，帮助孩子改善消化方面的问题。

我决定按照医生的建议去做，希望能够帮助孩子改善注意力不集中的问题。同时，我也意识到，作为家长，我需要改变自己的态度，不能总是批评和责备孩子，而是要给他更多的爱和支持。只有这样，孩子才能在一个温暖、安全的环境中成长。

　　近日，徐娇在微博上晒出自己亮眼的成绩单，引来网友热议。她的成绩几乎全部保持在A等级，展现出优秀的学业成绩。这不禁让家长们思考，如何对待孩子的成绩，如何培养孩子的学习兴趣和能力。

　　一、关注孩子的学习兴趣

　　每个孩子的兴趣和特长都是不同的，家长应该关注孩子的兴趣爱好，引导他们找到适合自己的学习方法。例如，徐娇对COSPLAY和游玩有着浓厚的兴趣，但她在学业上也同样表现出色。这说明，培养孩子的学习兴趣，比单纯追求成绩更为重要。

　　二、关注孩子的学习过程

　　家长在关注孩子的成绩时，更要关注孩子的学习过程。了解孩子在学习过程中遇到的困难和问题，及时给予帮助和指导。同时，关注孩子的学习态度和学习习惯，培养他们良好的学习习惯。

　　三、培养孩子的自主学习能力

　　家长要鼓励孩子自主学习，培养他们独立思考和解决问题的能力。在孩子遇到困难时，可以适当引导，但不要代替他们思考。这样，孩子才能在解决问题的过程中不断成长。

　　四、与孩子建立良好的沟通

　　家长要和孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求。在孩子遇到挫折时，给予他们鼓励和支持，让他们感受到家庭的温暖。同时，家长要尊重孩子的意见，让他们在家庭中拥有一定的自主权。

　　五、关注孩子的身心健康

　　家长要关注孩子的身心健康，培养他们良好的生活习惯。合理安排孩子的学习和休息时间，保证他们充足的睡眠和营养。同时，关注孩子的心理健康，及时发现并解决他们可能出现的心理问题。

　　总之，家长在关注孩子的成绩时，要注重培养他们的学习兴趣、自主学习能力和身心健康。只有这样，孩子才能在成长的道路上越走越远。

我曾经是一个勤奋的学生，总是为了学业而努力。但是，自从我被诊断出学习问题后，我的生活就像被打乱的棋盘。每天早上醒来，我都会感到一股巨大的压力，仿佛世界都在对我施加压力。我的心跳加速，呼吸急促，甚至连简单的阅读都变得困难。我试图寻求帮助，但在当地的医院里，排队等待的时间总是很长，医生也总是匆匆忙忙地看完病人，根本没有时间听我诉说心中的苦恼。

直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行在线咨询。第一次使用时，我感到非常紧张，但医生很耐心地听我讲述了我的症状，并给我开了盐酸氟西汀和富马酸喹硫平这两种药物。这些药物真的改变了我的生活。我不再感到那么焦虑和压力，我的学习效率也大大提高了。

然而，最近我发现自己需要续开这两种药物。于是，我再次登录京东互联网医院，向医生申请续方。整个过程非常顺利，医生很快就给我开了新的处方，并且提供了详细的用药指导。现在，我可以继续享受这些药物带来的好处，而不必担心因为找不到医生而耽误治疗。