婴幼儿或儿童在成长过程中出现咳嗽症状是常见的现象。咳嗽本身是一种保护性反射，但具体原因多种多样，需要具体分析。其中，早晨咳嗽较为多见，这可能与过敏性咳嗽有关。

过敏性咳嗽的主要特征是晨起起床后咳嗽加剧，夜间睡眠时也可能咳嗽，但白天症状相对较轻。剧烈运动后也可能出现咳嗽。这种咳嗽通常与呼吸道敏感性过高有关，受到外界刺激后，气道狭窄，刺激咳嗽。过敏反应在不同器官的表现不同，皮肤可能出现湿疹、荨麻疹，呼吸道则可能出现过敏性咳嗽。

过敏性咳嗽的发生与体质、季节变化等因素有关。近期感冒发烧等症状恢复期，更容易出现过敏性咳嗽。

针对过敏性咳嗽，首先要避免受凉，保持室内空气清新，适量多饮水。如果症状较轻，通常无需药物治疗。但如果咳嗽频繁，可以考虑使用氯雷他定糖浆等药物改善症状。

如果孩子出现早晨咳嗽的症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

除了过敏性咳嗽，早晨咳嗽还可能与其他疾病有关，如支气管炎、肺炎等。因此，对于早晨咳嗽的孩子，家长要引起重视，及时带孩子就医，找出病因，进行针对性治疗。

随着秋冬季的到来，气温逐渐降低，人们更容易受到感冒的侵扰。然而，很多人对于普通感冒和流感之间的区别并不清楚，甚至将两者混淆。今天，我们就来聊聊普通感冒和流感，帮助大家正确认识这两种疾病。

普通感冒和流感都是由病毒引起的呼吸道感染疾病，但它们的致病病毒、症状和治疗方法却有所不同。

首先，普通感冒是由超过100种病毒引起的，其中鼻病毒最为常见。普通感冒一年四季均可发病，但以冬春季最为多见。普通感冒的症状通常较轻，如流鼻涕、鼻塞、喉咙痛、咳嗽等，一般不会引起严重的并发症。

而流感则是由流感病毒引起的，其传染性更强，传播速度更快。流感的症状比普通感冒更为严重，除了上述症状外，还可能出现高烧、寒战、肌肉酸痛、乏力等症状。流感还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至导致死亡。

那么，如何区分普通感冒和流感呢？首先，可以通过症状的轻重程度进行初步判断。普通感冒症状较轻，流感症状较重。其次，可以通过病毒检测进行确诊。

值得注意的是，普通感冒和流感虽然症状不同，但治疗方法却有所不同。普通感冒无需使用抗病毒药物，对症治疗即可。而流感则需要使用抗病毒药物，如奥司他韦等，以减轻症状，缩短病程。

除了药物治疗外，预防普通感冒和流感的关键在于加强自身免疫力。平时要注意保暖，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。此外，接种流感疫苗也是预防流感的有效措施。

总之，普通感冒和流感是两种不同的疾病，我们需要正确认识它们，采取相应的预防和治疗措施，才能保护自己的健康。

秋风送爽，秋高气爽，秋季是肺脏最为娇弱的时候，也是养肺的最佳时节。中医认为，秋季肺气当令，此时应注重肺部的保养，以预防秋季常见的呼吸道疾病。那么，如何才能更好地养护肺部呢？以下为您介绍秋季养肺的三大要点。

一、肺怕寒凉，注意保暖防感冒

秋季气温逐渐降低，寒邪容易侵袭人体，尤其是肺部。中医认为‘形寒饮冷则伤肺’，因此，秋季要注意保暖，避免受凉感冒。在日常生活中，可以适当增加衣物，避免熬夜，保持充足的睡眠，以增强身体的抵抗力。

此外，感冒初期可以尝试艾灸风门穴，以温通气血，调整阴阳，帮助驱散风邪。风门穴位于背部，位于第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。艾灸时，可以用艾条点燃后，对准穴位进行熏灸，每次15-20分钟，每天2-3次。

二、肺怕浊气，保持空气清新

秋季空气干燥，空气质量较差，容易导致肺部受到浊气的侵袭。因此，要保持室内空气清新，定期开窗通风，保持空气流通。同时，外出时要注意佩戴口罩，避免吸入过多的灰尘和有害气体。

此外，还要注意减少室内污染，如吸烟、做饭时的油烟等。可以适当使用空气净化器，以改善室内空气质量。

三、肺怕燥热，饮食宜清淡

秋季燥气当令，肺很容易被燥气伤到。因此，在饮食上要避免辛辣刺激、燥热的食物，如油炸、烧烤、辛辣等。可以适当食用一些润肺生津、养阴润燥的食物，如芝麻、石榴、银耳、蜂蜜等。

此外，还要注意保持充足的水分摄入，每天至少喝1500毫升水，以保持肺脏与呼吸道的正常润湿度。

总之，秋季养肺要注意保暖、保持空气清新、饮食宜清淡。通过科学的养生方法，可以帮助我们更好地度过秋季，预防呼吸道疾病的发生。

儿童咳嗽是常见的呼吸道疾病，尤其在寒冷季节，孩子更容易受到风寒侵袭，引发咳嗽。除了药物治疗外，合理的食疗也是辅助治疗咳嗽的有效方法。

以下是一些适合儿童寒咳的食疗方：

1. 麻油姜末炒鸡蛋

将麻油放入锅中，油热后加入姜末炒香，再加入鸡蛋，炒熟即可。这道菜具有温肺止咳的作用，适合风寒咳嗽的孩子食用。

2. 梨+花椒+冰糖

将梨洗净，横断切开挖去核，放入花椒和冰糖，再对拼好放入碗中，蒸半小时左右即可。这道甜品具有润肺止咳的作用，适合咳嗽的孩子食用。

3. 山药粥

将山药去皮，切成小块，放入食品粉碎机中，加半碗水，打成糊状。然后倒入锅中，加水烧开，不停搅拌，煮至粥状即可。山药粥具有健脾益肺的作用，适合咳嗽的孩子食用。

除了以上食疗方外，家长还要注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免孩子接触二手烟。

2. 让孩子多休息，多喝水。

3. 注意保暖，避免孩子受凉。

4. 如果孩子咳嗽症状严重，应及时就医。

新生儿及小婴儿的肾脏功能尚未完全成熟，因此摄入过多的盐分会对他们的健康造成不良影响。

过多的盐分摄入可能导致以下症状：

• 浮肿和肾功能不全
• 气道高敏感性，引起咳嗽
• 口渴，饮水增多

一般来说，婴儿在一岁以后可以适当摄入盐分，但开始时应比成人摄入量少。

除了盐分摄入，婴儿的膳食还需要注意以下几点：

• 母乳喂养：建议纯母乳喂养至少6个月以上
• 辅食添加：4-6个月以后可以逐渐添加辅食，如含铁的米粉
• 添加原则：少量添加，一种食物添加3-5天，由少到多
• 观察过敏反应：添加辅食时，一定要在白天添加，以便观察是否有过敏症状

如果出现皮疹、呼吸困难等症状，应立即停止添加辅食，并寻求医生帮助。

病毒性感冒与肺炎虽然都属于呼吸系统感染性疾病，但它们在病因、症状、治疗方法等方面存在显著差异。

首先，病毒性感冒主要是由流感病毒、鼻病毒等引起的上呼吸道感染。患者常出现发热、咳嗽、流涕等症状，但通常不会出现呼吸困难、胸痛等下呼吸道症状。治疗上，病毒性感冒主要采用抗病毒药物对症治疗，如奥司他韦、利巴韦林等，无需使用抗生素。

而肺炎则是由细菌、病毒、真菌等引起的肺部感染。患者常出现高热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，严重者可能出现胸痛、紫绀等。治疗上，肺炎主要采用抗生素治疗，如青霉素类、头孢菌素类等。若为病毒性肺炎，则需联合抗病毒药物。

此外，病毒性感冒和肺炎在影像学表现上也有所不同。病毒性感冒在影像学检查中通常表现为正常或轻微的肺纹理增粗，而肺炎则会出现肺部炎性病变的表现，如片状阴影、空洞等。

为了有效预防病毒性感冒和肺炎，我们应该注意以下几点：

1. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。

2. 注重个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。

3. 保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。

4. 避免吸烟和二手烟。

5. 接种流感疫苗和肺炎疫苗。

总之，病毒性感冒和肺炎虽然都是呼吸系统感染性疾病，但它们在病因、症状、治疗方法等方面存在显著差异。了解这些差异，有助于我们更好地预防和治疗这些疾病。

随着冬季的到来，流感季节也随之来临。然而，在2020年伊始，新型冠状病毒肺炎的出现让很多人难以区分自己患上的是普通流感还是新型肺炎。

为了帮助大家正确辨别，安徽医科大学第二附属医院胸外科周晓医生整理了一些关键信息，让我们一起了解一下。

首先，我们需要明确流感与新型肺炎的症状相似之处。两者初期症状都包括发热、头痛、肌肉乏力、全身不适等。然而，新型肺炎患者在病情发展过程中，多数会出现呼吸困难等下呼吸道感染症状。

那么，如何判断自己是否患上新型肺炎呢？以下两个关键点可以帮助我们进行初步判断：

• 1. 呼吸困难
• 2. 7天潜伏期

国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》中提到，新型冠状病毒肺炎的潜伏期一般为7天左右。因此，如果近期有前往湖北或接触过患者的经历，即使无症状，也建议居家隔离观察，并在第7天进行自我检测。

此外，对于发热患者，以下几点也需要引起注意：

• 发热达到38℃以上，建议及时就医。
• 出现呼吸困难、胸闷、气喘等症状时，应及时就医。
• 有基础性疾病的患者（如高血压、心脏病等），尤其是65岁以上老年人，出现发热等症状时，更要引起重视。

需要注意的是，体温略超37℃并不一定意味着患上新型肺炎。人体体温会因时间、环境等因素而有所波动，但波动范围不会超过1℃。

如果体温略微超过37.3℃，但身体没有其他不适症状，可以先在家观察。观察期间，如果体温逐渐恢复正常，其他症状减轻，说明身体正在好转。

总之，面对流感季节和新冠疫情的双重压力，我们要提高警惕，做好个人防护，关注自身健康。

上呼吸道感染是一种常见的疾病，给人们的生活和健康带来很大困扰。除了及时治疗，合理的饮食调理也对康复至关重要。本文将为您介绍一些有助于缓解上呼吸道感染症状的食物，帮助您更快恢复健康。

首先，上呼吸道感染患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。这些食物可能会刺激咽喉，加重不适症状。

那么，上呼吸道感染患者应该吃些什么呢？以下是一些建议：

1. 蛋白质和维生素：上呼吸道感染患者需要补充充足的蛋白质和维生素，以增强免疫力，加速康复。建议多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品等富含优质蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、西红柿等。

2. 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于提高免疫力，增强呼吸道黏膜的防御能力。患者可以适量食用胡萝卜，如煮胡萝卜汤、蒸胡萝卜等。

3. 鸡汤：鸡汤具有温补作用，可帮助缓解上呼吸道感染症状。在烹饪鸡汤时，可加入姜片、葱段等调料，增加口感和营养价值。

4. 蘑菇：蘑菇具有清热解毒、润肺止咳的功效，对上呼吸道感染有一定的辅助治疗作用。患者可以食用金针菇、香菇、杏鲍菇等。

5. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、解毒消炎的作用，适合上呼吸道感染患者食用。可以将蜂蜜加入温水或热牛奶中饮用。

除了饮食调理，上呼吸道感染患者还应注意以下几点：

1. 保持充足的休息，避免过度劳累。

2. 保持室内空气流通，避免空气污染。

3. 多喝水，保持口腔和呼吸道湿润。

4. 如症状严重或持续不缓解，应及时就医。

哮喘作为一种常见的慢性呼吸道疾病，其发病机制复杂，其中遗传因素在其中扮演着重要角色。研究表明，哮喘具有一定的家族聚集性，即哮喘患者家族中其他成员患哮喘的风险高于普通人群。研究表明，哮喘的发生与遗传因素密切相关，遗传因素在哮喘发病中起着关键作用。

哮喘的遗传特点主要表现在以下几个方面：首先，哮喘具有一定的家族聚集性，即哮喘患者家族中其他成员患哮喘的风险高于普通人群。研究发现，哮喘患者的子女患哮喘的风险比普通人群高4-6倍；其次，哮喘患者的一级亲属（如父母、兄弟姐妹）患哮喘的风险比二级亲属（如叔伯、姑母）高，二级亲属比三级亲属高；最后，哮喘的遗传倾向存在性别差异，女性患者比男性患者更易遗传。

然而，哮喘并非完全由遗传因素决定，环境因素在哮喘发病中也起着重要作用。常见的哮喘诱发因素包括：吸入过敏原、感染、气候变化、运动、情绪激动等。因此，预防哮喘的发生需要从遗传和环境两个方面入手。

针对哮喘的预防措施主要包括：首先，加强遗传咨询，对哮喘患者家族进行遗传风险评估；其次，避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等；再次，保持室内空气清新，定期清洁家居环境；最后，加强体育锻炼，增强体质。

哮喘的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂、白三烯受体拮抗剂等；非药物治疗包括避免接触过敏原、改善室内空气质量、调整生活方式等。通过综合治疗，可以有效控制哮喘症状，提高患者生活质量。

总之，哮喘具有一定的遗传倾向，但并非完全由遗传因素决定。通过加强遗传咨询、避免接触过敏原、改善室内空气质量等措施，可以有效预防哮喘的发生。对于已经患有哮喘的患者，应积极配合医生治疗，控制病情，提高生活质量。

婴儿嗓子沙哑是家长常常遇到的困扰。导致婴儿嗓子哑的原因有很多，以下是一些常见的因素：

1. 哭闹导致的声带损伤

婴儿在成长过程中，哭闹是一种常见的表达方式。长时间的哭闹可能会造成声带损伤，导致嗓子沙哑。这种情况一般不需要特别处理，随着哭闹的减少，嗓子哑的症状会逐渐缓解。家长可以适当给宝宝补充水分，帮助缓解嗓子不适。

2. 急性喉炎

急性喉炎是导致婴儿嗓子哑的另一个常见原因。这种炎症通常由病毒或细菌感染引起，会导致声带红肿、疼痛，从而引起嗓子哑。除了嗓子哑外，婴儿还可能出现呼吸不畅、咳嗽等症状。如果怀疑宝宝患有急性喉炎，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。

3. 喉咙异物

婴儿在进食过程中，如果将异物吸入喉咙，也可能导致嗓子哑。这种情况下，宝宝可能会出现咳嗽、呼吸困难等症状。如果怀疑宝宝喉咙有异物，应及时就医，请医生进行专业处理。

4. 喉咙过敏

一些婴儿对某些食物、花粉、灰尘等物质过敏，也可能导致嗓子哑。这种情况下，宝宝可能会出现打喷嚏、流鼻涕、喉咙痒等症状。如果怀疑宝宝对某些物质过敏，应及时就医，进行过敏原检测，避免接触过敏原。

5. 其他原因

除了以上原因外，婴儿嗓子哑还可能由以下因素引起：

• 呼吸道感染
• 扁桃体炎
• 感冒
• 营养不良

如果宝宝出现嗓子哑的症状，家长应及时观察宝宝的其他表现，如发热、咳嗽、呼吸困难等，及时就医。同时，家长也要注意宝宝的日常护理，保持室内空气流通，避免宝宝接触有害物质，为宝宝营造一个良好的成长环境。