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胆囊息肉:诊断、治疗及预防

胆囊息肉:诊断、治疗及预防
发表人:健康解码专家

胆囊息肉是一种常见的胆囊疾病,通常指的是胆囊壁上突起的肿块。这种肿块可能由多种成分构成,包括腺瘤、癌症、炎症性息肉或胆固醇结晶。虽然大多数患者没有明显症状,但在某些情况下,胆囊息肉可能会引起上腹胀、右上腹疼痛或绞痛,甚至导致阻塞性黄疸、胆道出血、急性胆囊炎或胰腺炎等严重并发症。

胆囊息肉的形成原因复杂,可能与慢性胆囊炎、胆囊结石、肥胖、吸烟、高脂血症、高胰岛素血症和肝硬化等因素有关。对于大多数患者来说,胆囊息肉并不会转化为癌症。然而,恶性胆囊息肉的风险随着息肉的大小增加而上升,特别是当息肉直径超过10毫米时。因此,对于符合特定条件的患者,医生可能会建议进行胆囊切除手术,以防止癌变的发生。

如果您被诊断出患有胆囊息肉,定期随访和B超检查是至关重要的。通过监测息肉的大小和增长速度,医生可以判断是否存在癌变的风险。对于那些不需要手术治疗的患者,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟等,可能有助于降低胆囊息肉的恶性转化风险。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胆囊恶性肿瘤疾病介绍:
胆囊癌是一种发生于胆囊颈部、体部及底部、胆囊管等部位的恶性肿瘤。目前,其发病机制尚不完全明确,主要认为可能与胆囊结石、胆囊息肉、胆囊壁钙化、胆囊慢性炎症等胆囊疾病、胆胰管汇合异常及遗传等因素有关。早期无显著症状,进展期可表现为上腹疼痛、右上腹包块等腹部不适以及黄疸(即皮肤、黏膜、体液等出现黄染),晚期还可能伴发食欲差、体重变轻等症状。由于胆囊癌难以治愈、预后较差、患者长期生存率低,早期的筛查及诊断至关重要,肿瘤切除手术是唯一可能根治此疾病的方式,另外还需结合放化疗、免疫治疗等非手术治疗方式来进行治疗[1,2]。
推荐问诊记录
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  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我的宝贝女儿,刚出生50天的她,黄疸值居高不下,反复发作,令我心急如焚。

    我带着她来到京东互联网医院,希望能找到解决的办法。医生问了很多问题,包括宝宝的黄疸值、肝功能、血常规等等。每一个问题都像一把利刃,刺痛了我的心。因为我知道,宝宝的健康问题,关系到我们全家的幸福。

    医生告诉我,宝宝的黄疸值虽然高,但还在可控范围内。他们建议我们住院治疗,并给予了一些药物。然而,宝宝出院后四天,黄疸值又开始反弹了。这一次,我的心情更加复杂,既有对宝宝健康的担忧,也有对未来的恐惧。

    我再次联系了京东互联网医院的医生,向他们描述了宝宝的情况。他们耐心地听完了我的叙述,然后告诉我,宝宝的黄疸可能是由于肝脏功能发育不成熟所致,需要时间来恢复。同时,他们也提醒我,宝宝的胆汁酸值有点高,可能存在胆汁淤积性黄疸的风险。

    医生建议我们给宝宝服用熊去氧胆酸胶囊,并且要密切关注宝宝的黄疸值和胆汁酸值的变化。他们还告诉我,宝宝的黄疸可能会持续两三个月才能完全消退,但只要宝宝吃奶好,精神好,大小便正常,也没有感染,那就可以等待自然消退。

    我听完医生的建议,心中一片茫然。两三个月,这么长的时间,宝宝的黄疸会不会对她的健康造成影响?我开始担心,开始焦虑,开始恐惧。然而,医生的话也给了我一丝安慰,至少我知道了宝宝的病情,并且有了应对的方法。

    在接下来的日子里,我每天都密切关注宝宝的黄疸值和胆汁酸值的变化。有时候,我会因为宝宝的黄疸值上升而心急如焚;有时候,我会因为宝宝的黄疸值下降而欣喜若狂。每一次的波动,都像是在考验我的耐心和信心。

    然而,随着时间的推移,宝宝的黄疸值逐渐下降,胆汁酸值也趋于正常。她的皮肤开始恢复正常的颜色,眼睛也变得明亮起来。看着宝宝健康成长的样子,我心中的石头终于落地了。

    回想起那段艰难的日子,我深深感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导,帮助我度过了最困难的时刻。同时,我也想提醒所有的父母们,宝宝的健康问题,需要我们时刻关注和照顾。只有这样,我们才能给予他们最好的爱和呵护。

    如果你也有类似的问题,或者对宝宝的健康有任何疑问,欢迎来京东互联网医院咨询。他们的专业团队,会给你最准确的答案和最有效的解决方案。让我们一起关注宝宝的健康成长,共同守护他们的未来。

    新生儿黄疸调理指南 常见症状 新生儿黄疸是指出生后2-3天内出现的黄疸,通常在1周内消退。然而,如果黄疸持续时间较长或反复出现,可能是由于肝脏功能发育不成熟、胆汁淤积或细菌感染等原因引起的。易感人群包括新生儿,特别是早产儿和低体重儿。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 观察黄疸的程度和持续时间,及时就医。 2. 如果黄疸值较高,可能需要住院治疗,接受光疗或药物治疗。 3. 如果黄疸是由于胆汁淤积引起的,可以服用熊去氧胆酸胶囊来帮助排泄胆汁酸。 4. 维持良好的喂养和休息习惯,增强宝宝的免疫力和肝脏功能。 5. 定期复查黄疸值和肝功能,确保宝宝的健康状况稳定改善。

  • 世界卫生组织提出了癌症的“三早”策略,即早发现、早诊断、早治疗。近年来,恶性肿瘤的发病率和死亡率持续上升,成为全球公共卫生问题。上海市抗癌协会和复旦大学附属肿瘤医院发布了《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》,覆盖了肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌、乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌、甲状腺癌、淋巴瘤、食管癌、皮肤癌、胰腺癌、胆囊癌和脑部肿瘤等14个恶性肿瘤的预防和早期筛查信息。

    对于高危人群,应该定期进行相应的筛查。例如,大肠癌高危人群需要进行肛门直肠指检、大便隐血试验和肠镜检查;乳腺癌高危人群需要进行乳腺自查、临床体检、X线检查和超声检查;宫颈癌高危人群需要进行宫颈细胞学检查和HPV检测等。同时,预防措施也很重要,包括健康的生活方式、合理的饮食结构、戒烟限酒、避免长期暴露在有害物质中等。

    此外,了解肿瘤的早期信号也非常重要。例如,头痛、呕吐、视力模糊、精神异常等可能是脑部肿瘤的早期信号;长期吸烟、饮酒、高脂肪和高蛋白饮食可能增加胰腺癌的风险。因此,需要提高公众的健康意识和自我保健能力,及时就医,进行早期筛查和治疗。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我需要买熊去氧胆酸胶囊来控制我的胆汁淤积症状,但医生告诉我需要线下就诊记录才能在网上购买。这个消息就像一盆冷水浇在了我头上,瞬间打破了我对美好一天的期待。

    我坐在家中,手里拿着手机,心中充满了焦虑和疑惑。为什么需要线下就诊记录?我已经在京东互联网医院上咨询过医生了,难道这还不够吗?我开始在网上搜索相关信息,希望能找到解决方案。然而,结果并没有让我感到安心。每个网站都在强调需要线下就诊记录才能购买处方药,这让我感到越来越无助。

    我决定再次联系京东互联网医院的医生,希望能得到更多的帮助。经过一番沟通,医生告诉我需要提供最近的检查报告和治疗记录。虽然这对我来说是一个挑战,但我知道这是为了我的健康着想。于是,我开始整理相关资料,并将其拍照发送给医生。

    在等待医生的回复时,我开始回想起自己患病的经历。从最初的不适到最终的确诊,每一步都充满了挣扎和痛苦。然而,通过不断的治疗和调整,我终于找到了控制病情的方法。熊去氧胆酸胶囊就是其中的一种,它帮助我减轻了许多不适症状,让我能够更好地生活和工作。

    当医生告诉我可以购买药物时,我感到一阵轻松。虽然这个过程并不容易,但我知道这是为了我的健康着想。现在,我可以继续使用熊去氧胆酸胶囊来控制我的病情,并且我也学到了一个重要的教训:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时采取行动,保护好自己的健康。熊去氧胆酸胶囊使用指南 常见症状 熊去氧胆酸胶囊主要用于治疗胆汁淤积症状,如黄疸、瘙痒、恶心、呕吐等。易感人群包括肝脏疾病、胆囊疾病、胆管疾病等患者。 推荐科室 肝胆外科或消化内科 调理要点 1. 按医嘱服用熊去氧胆酸胶囊,不可自行增减剂量或停药。 2. 饮食上应避免高脂肪、高胆固醇的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 定期复查肝功能和胆汁淤积情况,根据医生建议调整治疗方案。 4. 注意休息,避免过度劳累和精神压力。 5. 如果出现不良反应,如头晕、恶心、皮疹等,应及时告知医生并停药观察。

  • 在肝胆外科领域,胆囊结石是最常见的疾病之一。许多人在面临胆囊结石时,会考虑是否要进行保胆取石手术。然而,历史上保胆取石手术并不是一个成功的选择。19世纪初,医生们开始尝试保胆取石手术,但后来发现这种方法容易复发。1882年,一位德国医生提出了“温床说”,认为某些胆囊是结石的温床,应该直接切除以防止复发。从那时起,胆囊切除术成为了治疗胆囊炎合并胆囊结石的金标准。

    在1987年,法国医生Philippe Mouret实施了世界上首例腹腔镜胆囊切除术(LC),这项技术很快席卷全球,成为金标准二代。后来,有人尝试提出金标准三代——经自然孔道的微创手术,但这种手术被淘汰了,因为它的创伤并不比腹腔镜小,只是外表看不到疤痕而已。

    有些人可能会选择通过吃药“化石排石”,但这种方法存在很大的风险。太大的石头排不出来,小石头可能会堵在胆胰管共同开口处,导致胰腺炎。即使结石排出了或者内漏了,温床还在,还很有可能复发。

    关于胆囊切除和结肠癌的关系,目前仍然是一个医学争议,没有定论。但是,慢性胆囊炎胆囊结石患者的胆囊癌发病率明显高于普通人群。因此,为了一个没有定论的风险,而去拥抱一个有定论的风险,显然不是一个明智的选择。

  • 我还记得那天,手术后的第二个月,我坐在电脑前,双手颤抖地敲击着键盘,输入了那个让我心神不定的问题:“切除胆囊后能吃鸡蛋吗?”

    我曾经是一个爱吃的人,尤其是对鸡蛋情有独钟。每天早上,煮两个鸡蛋,配上一杯热牛奶,简直是人间美味。但是,自从我被诊断出胆结石并进行了微创手术后,我的饮食习惯就像被重新编程了一样。医生告诉我要清淡饮食,少吃油腻的食物,包括我最爱的鸡蛋。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些安慰。终于,我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。心中忐忑不安地,我点击了“开始咨询”的按钮。

    医生很快就回应了我的问题:“可以。”他说,“但因为有结石的体质,所以平时饮食要相对清淡,而不是说不吃荤。”

    我松了一口气,但仍然有疑虑:“听别人说蛋黄吃了不好。有这回事吗?因为我都已经切除了胆。”

    医生解释道:“胆囊只是整个胆道系统的一部分,切除胆囊不表示你的胆道系统没有了。胆囊虽然没有了,但你的胆道系统还是一样的正常工作。”

    我开始理解了,原来我对自己的身体还知之甚少。医生继续说:“形成胆结石的原因很多,有可能是你的饮食习惯,有可能你的体质,也可能是遗传因素,所以呢,以后还是要定期复查。每隔半年到一年复查一次肝脏B超,看看胆道系统有没有形成新的石头。平时还要注意控制体重,养成科学的饮食习惯。”

    我问道:“怎么样能控制体重?请给我一个方案好吗?”

    医生建议我:“清淡饮食,增加运动,控制营养总量。减少高能量物质的使用。”

    我想起了自己最爱的甜食,问道:“少量甜食可以吃吗?”

    医生摇了摇头:“不吃最好。因为你现在已经胖了,所以现在要做的努力是让多余的能量要消耗掉。甜食能量很高的。”

    我点了点头,心中暗下决心:我要改变我的生活方式,为了我的健康,我愿意付出一切努力。

    在医生的指导下,我开始了新的生活。每天早上,我会做一些简单的运动,吃清淡的早餐,避免高热量的食物。虽然有时候我还是会想念那些美味的鸡蛋和甜食,但我知道,这是为了我的健康着想。

    现在,我已经完全康复了。每次我想起那段艰难的时光,我都会感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给我提供了专业的医疗建议,还让我重新认识了自己的身体和健康。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    胆结石手术后饮食指南 常见症状 胆结石手术后,患者可能会出现消化不良、腹胀、腹泻等症状,特别是在进食油腻或高脂肪食物时更为明显。易感人群包括有胆结石家族史、肥胖、长期高脂肪饮食者等。 推荐科室 消化内科或肝胆外科 调理要点 1. 饮食清淡,避免油腻、辛辣、刺激性食物; 2. 适量摄入蛋白质,选择低脂肪的蛋白质来源,如鸡蛋白、鱼肉等; 3. 定期复查肝脏B超,监测胆道系统是否形成新的结石; 4. 控制体重,避免肥胖; 5. 避免过度饮酒和吸烟,保持良好的生活习惯。

  • 我从未想过,一个平凡的周末早晨,我的生活会被彻底颠覆。起床后,我照例查看了手机,发现了一条来自亲戚的消息:“你好,最近感觉不太对劲,去医院做了个检查,结果显示胆囊底部有病变。”

    我心中一紧,立即回复:“你照的图片发的不清楚,能重新照一下吗?”我需要看到更多的信息,才能确定下一步该怎么做。亲戚重新发来了图片,但字迹依然模糊不清。我再次请求他提供更清晰的信息,直到他终于发来了可以辨认的报告。

    我迅速联系了京东互联网医院的在线医生,向他展示了报告。医生沉默了一会儿,然后说:“根据报告结果看不太好,影像学上看是个恶性病变。”我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。医生建议我住院治疗,最好住肿瘤科,如果身体允许的话看看能否化疗,但是预后不佳。

    我感到一阵眩晕,仿佛世界在我眼前崩塌。亲戚的病情已经到了晚期,已经和结肠肝曲分界不清,并淋巴结肿大。医生解释说,确诊需要病理检查,必须做穿刺或手术。我的脑海中充满了恐惧和疑问:为什么会这样?以前的检查都没问题,怎么突然就变成癌症了?

    我和医生讨论了治疗方案,医生说住院后,根据身体状况确定是否能化疗或对症治疗。手术已经没有机会了,因为病变已经和结肠粘连了,并且转移了。我感到无助和绝望,仿佛被推入了一个黑暗的深渊。

    在接下来的日子里,我陪伴亲戚走过了漫长而艰难的治疗过程。每天都充满了焦虑和担忧,但我们也在这个过程中变得更加坚强和团结。京东互联网医院的医生们给予了我们无微不至的关怀和指导,让我们在这个困难的时刻感受到了温暖和希望。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我们一样,勇敢面对,积极治疗。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    胆囊癌就医指南 常见症状 胆囊癌早期通常无明显症状,晚期可能出现右上腹疼痛、黄疸、消瘦等症状。易感人群包括中老年人、慢性胆囊炎患者等。 推荐科室 肿瘤科 调理要点 1. 住院治疗,根据身体状况确定是否能化疗或对症治疗。 2. 手术可能不适用,需要依赖其他治疗方法。 3. 如果身体允许,可能会进行化疗,但预后不佳。 4. 饮食上应注意清淡、易消化,避免油腻、刺激性食物。 5. 保持良好的心态,积极配合医生治疗,定期复查和随访。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我刚刚从医院出来,手里拿着一份诊断报告,上面写着“胆结石”。

    我一路小跑回家,心中充满了恐惧和疑问。胆结石?我从来没有听说过这个词。它会不会很痛?需要手术吗?我该怎么办?

    回到家,我立即打开电脑,搜索“京东互联网医院”。我知道这里有专业的医生可以为我解答疑惑。很快,我就和一位医生进行了视频咨询。他的名字叫李医生,声音温和,眼神中透着关切和专业。

    我向他描述了我的症状和担忧。他耐心地听完,然后告诉我:“胆结石是一种常见的疾病,不用太担心。我们可以通过药物治疗来控制病情。”

    他开了两种药给我:优思弗和熊去氧胆酸胶囊。并且详细地解释了每种药的作用和用法。我感到一丝安慰,但仍然有很多疑问。

    “医生,我需要吃多久?”我问道。

    “至少半年。”他回答说,“在这期间,你需要定期复查,确保病情没有恶化。”

    我点了点头,心中仍然充满了不确定性。接下来的几个月,我每天都按时服药,希望病情能够好转。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免油腻和辛辣的食物,多喝水,多运动。

    三个月后,我再次去医院复查。结果显示,我的病情有所改善,但还需要继续治疗。医生建议我再买三盒药物,继续服用。

    我回到家,打开电脑,登录京东互联网医院的网站。很快,我就和李医生进行了第二次视频咨询。他再次确认了我的病情,并开具了新的处方单。我按照他的指示,购买了药物,并继续服用。

    现在,半年已经过去了。我的病情稳定,胆结石也没有再次出现。我深深地感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解答了我的疑惑,还给了我信心和希望。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助。健康是最重要的财富,我们应该好好珍惜它。胆结石就医指南 常见症状 胆结石常见症状包括右上腹疼痛、恶心、呕吐等,易感人群为40岁以上、肥胖、有胆囊疾病家族史的人群。 推荐科室 消化内科或肝胆外科 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,避免高脂肪、高胆固醇食物; 2. 定期进行体检,及早发现和治疗胆结石; 3. 根据医生建议服用优思弗和熊去氧胆酸胶囊等药物; 4. 如果症状严重,可能需要进行手术治疗; 5. 注意休息,避免过度劳累和精神压力。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来,医生的话在我耳边回荡:“你的胆囊癌已经到了晚期,手术和放疗都已经不可能了。”

    我感到一阵绝望,仿佛世界末日就要来临。我的妻子紧紧握着我的手,眼中充满了担忧和无助。我们都知道这意味着什么,但我们不想放弃希望。

    在网上搜索治疗方法时,我偶然发现了灵芝。有人说它可以增强免疫力,抵抗力,甚至对癌细胞有抑制作用。我心中一动,决定去找一位医生咨询一下。

    我来到了京东互联网医院,通过视频连线与一位医生进行了交流。医生告诉我,灵芝确实可以增强免疫力和抵抗力,但对于晚期的胆囊癌,效果可能不太理想。他也提醒我要警惕一些不靠谱的商家,声称他们的灵芝可以治愈癌症。

    我感谢医生的建议,并决定购买一款在京东超市上销售的灵芝粉。虽然我知道这可能只是一个微小的希望,但我还是想尝试一下。

    在接下来的日子里,我每天都喝灵芝粉,希望它能帮助我抵抗病魔。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,尽可能地保持健康。

    虽然我知道这条路可能很漫长,但我不想放弃。每当我感到绝望时,我都会想起医生的话:“增强免疫力和抵抗力,抗肿瘤等作用有,但是很小。”

    我知道这不是一个简单的过程,但我会继续努力。因为我相信,只要我还活着,就有希望。晚期胆囊癌的治疗与调理 常见症状 晚期胆囊癌的常见症状包括黄疸、腹痛、食欲不振、体重下降等。易感人群主要是中老年人,尤其是有胆囊结石或胆囊炎病史的人群。 推荐科室 肿瘤科或消化内科 调理要点 1. 根据医生建议进行化疗或靶向治疗; 2. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免油腻和刺激性食物; 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 4. 可以适当补充免疫力,例如服用灵芝等中药; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 根据中国抗癌协会发布的《胆囊癌规范化诊治专家共识(2016)》,以下几类胆囊结石和息肉被建议手术切除以避免癌变。

    胆囊结石

    • 有症状的胆囊结石:无论是单发结石还是多发结石,均建议行胆囊切除术。需要注意的是,部分胆囊结石或慢性胆囊炎患者的临床症状可能不典型,可能表现为消化不良或上腹不适等症状,排除其他消化道疾病后,胆囊切除术仍然具有适应症。
    • 无症状的胆囊结石:如果患者具有以下情况之一,建议手术切除胆囊:单发结石直径超过3cm、多发结石存在结石脱落入胆总管下段引发胆源性胰腺炎的风险、合并瓷化胆囊、合并糖尿病、影像学检查提示胆囊壁显著增厚需要病理检查排除胆囊癌变、影像学检查提示合并黄色肉芽肿性胆囊炎、直径小于3cm的单发结石但有家族史、年龄超过50岁或合并多年糖尿病史。

    胆囊息肉样病变

    • 有症状的胆囊息肉样病变:排除“息肉”为胆囊胆固醇结晶或经利胆治疗症状无明显缓解,不论息肉具体大小,建议行胆囊切除术。
    • 无症状的胆囊息肉样病变:如果患者具有以下情况之一,建议行胆囊切除术:合并胆囊结石、息肉最大直径超过10mm、息肉基底部宽大、息肉呈细蒂状囊内生长且血供较好、增强CT检查见息肉明显强化、胆囊颈部息肉或息肉生长部位临近于胆囊管开口。

    黄色肉芽肿性胆囊炎

    建议立即行胆囊切除术,并根据术中快速病理检查排除胆囊癌变。

    瓷化胆囊

    建议立即行胆囊切除术,并根据术中快速病理检查排除胆囊癌变。

    胆胰管汇流异常

    建议手术治疗,实施“胆胰分流”。

    先天性肝外胆管囊肿

    建议手术治疗,切除胆管囊肿,实施“胆胰分流”。

    此外,专家组不建议广泛开展“保胆取石”术式,因为它存在较高的结石复发率,无法逆转术后结石复发及胆囊慢性炎症病程,并且胆囊结石是胆囊癌的首要危险因素。

  • 年轻人注意!任何试图打乱生物钟的行为都可能在20到30年后导致各种莫名其妙的疾病。下面是人体各个器官的工作时间表:

    • 晚上9点到11点是免疫系统(淋巴)排毒的时间,应该保持安静或听音乐。
    • 晚间11点到凌晨1点是肝脏排毒的时间,需要在熟睡中进行。
    • 凌晨1点到3点是胆囊排毒的时间,也需要在熟睡中进行。
    • 凌晨3点到5点是肺部排毒的时间,这也是为什么咳嗽的人在这个时间段咳嗽最剧烈的原因;不应使用药物,以免抑制废物的排除。
    • 凌晨5点到7点是大肠排毒的时间,应该上厕所排便。
    • 凌晨7点到9点是小肠大量吸收营养的时间段,应该吃早餐。患病者最好早吃,在6点半前;养生者在7点半前;不吃早餐的人应该改变习惯,即使拖到9、10点吃也比不吃好。
    • 半夜到凌晨4点是脊椎造血的时间段,必须熟睡,不宜熬夜。

    下面这几张图显示了我们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩时,针对穴位下力,才能对我们身体有益。

    身体是革命的本钱,学会了自己给自己按摩一下吧。

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