我妈妈最近总是抱怨肩膀疼痛，尤其是在晚上更严重。起初我们以为只是普通的肌肉酸痛，给她买了一些止痛药和热敷贴。但是情况并没有好转，反而越来越严重。我们开始担心这可能是更严重的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我们选择了在线问诊平台，希望能够快速地得到医生的建议。经过初步的交流，医生怀疑我的妈妈可能患有肌腱断裂，需要进一步的检查和可能的手术治疗。听到这个消息，我们都感到非常震惊和担忧。我们从未想过这种情况会发生在我们家人身上。

医生详细解释了肌腱断裂的症状和治疗方法，并建议我们尽快安排手术。我们也向医生询问了关于腰椎骨刺的治疗方案，医生给出了相关的药物建议和生活调理要点。整个在线问诊过程非常顺利和高效，医生也非常专业和耐心地回答了我们的所有问题。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的重要性和便利性。它不仅可以节省我们的时间和精力，还能让我们更快地得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求医疗帮助，避免小病变大病的悲剧发生。

跟腱断裂是一种常见的运动损伤，需要适当的康复治疗来恢复功能。以下是针对非手术和手术治疗的详细康复步骤。

非手术治疗与康复：

非手术治疗的主要目标是通过石膏或支具固定足踝于跖屈位，使用膝上石膏固定膝关节轻度屈曲位20-30度，踝关节被动跖屈位。4周后更换为膝下石膏，减少踝关节屈曲角度改为中立位，允许部分负重行走。8周后去除石膏固定，改为可去除性支具或石膏固定并垫高足跟2-2.5cm，开始练习踝关节活动。12周后开始主动进行功能锻炼。

手术治疗患者：

手术后，使用短腿石膏或夹板固定踝关节轻度跖屈位。从第3天开始，每天去除固定3次，并轻柔的跖屈背伸踝关节2-5次。第2周伤口愈合良好后，进行插线，并练习踝关节内外翻和环绕运动。第3周逐渐开始部分负重练习，并继续以前的活动练习。可以进行原地的蹬自行车练习7-12分钟。第4-6周部分负重变为完全负重，加强踝关节背伸练习，蹬自行车练习延长为20分钟，并进行轻柔的按摩以松解跟腱和腱外膜的粘连。第6-12周加强抗阻力锻炼，上下台阶练习，短距离步行练习。第12周后开始跟腱牵拉训练，逐渐开始跑跳练习。

请注意，每个患者的病情不同，康复锻炼的时间需要根据患者自身病情的严重度及恢复情况来进行。定期复查是非常重要的，以决定何时开始下一步康复锻炼。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在打篮球时不慎扭伤了脚踝，随即感到一阵剧痛，像是有人用锤子猛击我的跟腱。我的世界瞬间暗了下来。

在家人的陪伴下，我被送往医院。经过一系列检查，医生告诉我跟腱断裂，需要进行手术。听到这个消息，我心如死灰，仿佛所有的希望都被抽离了。手术后，我被告知需要外固定四周到六周，否则内固定可能不牢固。医生还建议我使用护具来保护脚踝。

我回家后，开始了漫长的康复之路。每天早上，我都会用冰袋敷在脚踝上，缓解疼痛和肿胀。然后，我会进行一些简单的物理治疗，帮助恢复跟腱的功能。尽管如此，我的心情依然低落，总是担心自己是否能完全康复，是否还能像以前那样奔跑、跳跃。

在这个过程中，我遇到了许多同样经历过跟腱断裂的朋友。他们分享了自己的经验和建议，告诉我要保持耐心和信心，康复需要时间。他们的鼓励和支持让我重新燃起了希望。

现在，我的脚踝已经基本恢复正常。我再次感受到了奔跑的快乐，重新找回了生活的乐趣。回想起那段艰难的时光，我深深地感激医生和朋友们的帮助和支持。他们让我明白，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好照顾自己的身体。

如果你也遇到了类似的情况，不要灰心。记住，康复需要时间和耐心，但只要你坚持下去，总会看到曙光的。同时，也要多关注自己的身体，预防疾病的发生。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我曾经是一个热爱生活的年轻人，直到那一天，我在工作中不小心切断了自己的手指肌腱。疼痛和恐惧瞬间将我淹没。经过紧急处理后，医生告诉我需要进行长达六周的保守治疗。每天我都在担心自己的手指是否能恢复正常，是否还能像以前那样灵活自如。

在这段漫长的康复期中，我遇到了一个名叫李医生的在线医生。他的专业知识和耐心让我感到安慰。每次我有疑问或担忧，他总是及时回复并提供详细的解释和建议。有时候，我甚至会在深夜发消息给他，询问一些看似无关紧要的问题，但他总是很有耐心地回答我。

在李医生的指导下，我开始了康复训练。虽然一开始很困难，但我坚持不懈。每天早上，我会花费半小时进行手指的轻柔运动，晚上则会用热水泡手指。这些看似简单的动作却对我的康复起到了至关重要的作用。

随着时间的推移，我的手指逐渐恢复了灵活性。虽然李医生告诉我，肌腱断裂后很难完全恢复到原来的状态，但我已经非常满意了。现在，我可以再次享受生活的美好，感谢李医生和他的团队的帮助。

一名37岁的男性农民出现了上臂肿块、麻木和无力等症状，经过多次就诊和检查，最后被确诊为肱二头肌长头腱断裂，并成功进行了手术治疗。肱二头肌长头腱断裂是一种较少见的疾病，常见于40岁以上的患者，可能由于肌腱退变或强力外伤引起。其主要临床特征是突然肩疼和屈肘功能减弱。诊断要点包括临床表现、影像学检查和肌电图等。治疗原则是根据患者年龄和断裂部位等因素，选择合适的治疗方法，包括非手术治疗和手术治疗。手术方法通常采用臂丛神经阻滞麻醉或全身麻醉，通过切口显露肱二头肌长头腱，并将其固定在喙突或结节间沟上。术后需要进行功能锻炼，以恢复上臂的形态和功能。

我还记得那天，手腕突然传来一阵剧痛，仿佛有什么东西断裂了。慌乱中，我赶紧去了当地的医院。经过一系列检查，医生告诉我手肌腱断裂，需要立即手术。手术很成功，但我心中始终有一个疑问：手术后多久才能碰水？

31天过去了，伤口已经愈合得差不多了。然而，我仍然不敢碰水，生怕会影响恢复。于是，我决定向互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地告诉我，手术到现在已经31天了，可以碰水了。听到这个消息，我如释重负，感激之情油然而生。

我从来没有想过，自己会因为一根手指而感到如此的无助和绝望。7月6日，我的右手中指伸肌腱断裂了，医生建议我做修复手术。8月20日，钢针被拔除，但我发现我的手指仍然弯曲着，无法伸直。这种感觉就像在黑暗中摸索，找不到出口的方向。

我开始怀疑手术是否失败了。花费了近2万元的费用，换来的却是同样的结果，这让我感到非常沮丧。我决定寻求第二意见，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生告诉我，伸肌腱修复手术的效果因人而异，有些人可能需要更长时间的康复期。他们建议我继续进行康复锻炼，并提供了一些专业的指导。虽然我仍然感到困惑和失望，但至少我知道自己该做什么了。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。我希望更多的人能够了解和使用这种新型的医疗方式。

我从未想过，一个简单的工作日会变成我生命中最黑暗的一天。18号上午十点，我在干活时不小心踩碎了一块玻璃，左脚大拇指被锋利的边缘割伤。起初，我并没有意识到问题的严重性，直到晚上疼痛难忍，才急忙去医院。彩超结果显示，我的大拇指肌腱断了。

医生告诉我，由于伤口已经超过24小时，不能立即进行手术，需要等待半个月，直到伤口长好并消炎后再进行手术。这个消息如同晴天霹雳，打击了我。我担心半个月后手术会影响恢复，甚至可能留下后遗症。医生安慰我说，只要手术做得好，就不会有问题。但我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。

在等待手术的日子里，我经常想起14年前左手中指肌腱断裂的经历。那个时候，手术并没有做好，导致我至今仍然无法正常使用那根手指。这种失败的记忆让我更加害怕这次手术的结果。每天晚上，我都会失眠，脑海中反复出现各种不好的预测和假设。

终于，半个月过去了，手术的日子到了。虽然我仍然感到紧张和不安，但我也知道这是我唯一的机会。手术进行得很顺利，医生告诉我，恢复期大约需要1-2个月。这个消息让我稍微松了一口气，但我仍然担心恢复的效果。

在康复期间，我每天都要进行康复锻炼，虽然很辛苦，但我知道这是必须的。同时，我也在网上查找相关的信息，希望能找到一些有用的建议和经验。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。这个平台真的很方便，尤其是对于像我这样需要长期康复的人来说。

现在，我的手指已经基本恢复正常了。虽然这段经历让我非常痛苦和焦虑，但我也从中学到了很多。首先，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！其次，面对困难和挑战，我们不能放弃，必须坚持下去。最后，感恩生命中的每一个经历，无论是好的还是坏的，它们都让我们成长和变得更强大。

我曾经历过一段非常艰难的时期。左手神经肌腱断裂四根，后脑受伤，经常神经疼痛，疼得无法入睡。这种痛苦让我感到无助和绝望。幸运的是，我在京东互联网医院找到了专业的医生帮助我。

医生建议我平时注意生活规律，保持心情愉悦，适当锻炼身体，并调整一下自己的状态。同时，医生也提醒我不要随便乱用药，按照临床大夫的指导用药才是正确的选择。

在医生的建议下，我开始了长期服用艾司唑仑的治疗过程。每当疼痛来袭时，我才会服用药物。医生告诉我，只要不超量吃，不天天吃，不疼不吃，就不会成瘾。这种方法真的有效，我的疼痛得到了缓解，生活也逐渐回归正常。

然而，最近我开始担心长期服用艾司唑仑是否会有副作用。于是，我再次向医生咨询，询问艾司唑仑和阿普唑仑哪个和复方曲马多合用副作用小一点。医生告诉我，复方曲马多的副作用相对较小，且不易成瘾。这个消息让我松了一口气，感觉找到了更好的治疗方案。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。即使在疫情期间，我也能通过线上问诊得到及时的帮助和指导。感谢京东互联网医院和所有的医护人员，你们的辛勤工作让我们这些患者有了更多的希望和信心。

陈旧性跟腱断裂是一种常见的损伤，传统的治疗方法存在一些缺点，如手术切口长、局部粗大瘢痕粘连等。然而，采用跟腱牵引治疗可以取得满意的效果。

手术过程包括三步：首先，患者在硬膜外麻醉下进行瘢痕切除和跟腱近端粘连组织松解，随后进行Bunnell抽出缝合；其次，通过钢丝牵引帮助跟腱恢复，重量为2~3kg，每日测量拉出体外钢丝的长度，直至两端间隔距离相等时停止牵引；最后，进行跟腱吻合，使用钢丝行Bunnell缝合，并保留原牵引钢丝，固定于跟骨节的螺钉上。术后第二天开始功能锻炼，术后6周抽出钢丝。