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胃癌预防:从日常生活做起

胃癌预防:从日常生活做起
发表人:生命守护者联盟

胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,中国的发病率居第二位。虽然目前没有任何一种单一因素被证明是人类胃癌的直接病因,但我们可以通过日常生活中的习惯来预防它。

首先,避免长期食用含高“亚硝酸盐”的食物,如海鲜干货、刚腌制的咸菜、加工肉制品等。其次,少食用烟熏的食品,如熏鱼、熏羊肉。再者,不食用霉变的食物,因为它们可能含有较高的黄曲霉毒素。

相反,多食用新鲜蔬菜和水果,它们富含维生素A、C、E,能够阻断人体内外亚硝胺的合成反应,增强机体免疫力,防止胃黏膜变形、坏死。建议的新鲜蔬菜有洋葱、番茄、香菇、金针菇、椰菜花等。

此外,养成食用大蒜和饮绿茶的习惯,大蒜可以增强抗氧化性,能对抗肿瘤生长和抗突变作用。绿茶可以抑制硝酸盐还原为亚硝酸盐,进而起到阻断亚硝胺合成的作用。

最后,避免高盐饮食,戒烟,改变暴饮暴食、饮食不规律等生活习惯。同时,定期进行幽门螺杆菌和胃肠镜检查,特别是对于有胃病史的患者和生活在胃癌高发区的人群。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃恶性肿瘤疾病介绍:
胃癌是一种来源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤。多与幽门螺杆菌(Hp)感染、慢性萎缩性胃炎、出现癌前变化(肠上皮化生、异型增生等)、遗传等因素相关,典型症状为体重减轻、上腹痛,可伴有贫血、食欲缺乏、厌食、乏力等。胃癌的治疗与其病情进展时期有关,早期胃癌无淋巴结转移时,可采取内镜治疗;进展期胃癌在无全身转移时,可行手术治疗;肿瘤切除后,应尽可能清除残胃的幽门螺杆菌感染。胃癌的预后与其分期有很大关系。
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  • 胃癌手术后的复查是非常重要的,尤其是对于晚期胃癌(Stage II-IIIB 期)患者。以下是术后复查的详细日程安排和检查项目:

    术后第一年:

    • 分别于术后第3、6、9、12个月进行复查,检查项目包括体重和肿瘤标志物。
    • 在第12个月时,需要额外进行腹部彩超、CT、胸片和胃镜检查。

    术后第二年:

    • 分别于术后第二年的第3、6、9、12个月进行复查,检查项目包括体重和肿瘤标志物。
    • 在第6个月时,需要额外进行腹部彩超检查;在第12个月时,需要额外进行腹部彩超和CT检查。

    术后第三年:

    • 分别于术后第三年的第6、12个月进行复查,检查项目包括体重和肿瘤标志物。
    • 在第6个月时,需要额外进行腹部彩超检查;在第12个月时,需要额外进行腹部彩超、CT、胸片和胃镜检查。

    术后第四年:

    • 分别于术后第四年的第6、12个月进行复查,检查项目包括体重和肿瘤标志物。
    • 在第6个月时,需要额外进行腹部彩超检查;在第12个月时,需要额外进行胃镜检查。

    术后第五年:

    • 于术后第五年的第6、12个月进行复查。
    • 在第6个月时,需要进行体重、肿瘤标志物和腹部彩超检查;在第12个月时,需要进行腹部彩超、CT、胸片和胃镜检查。

    早期胃癌的复查:

    • 每半年进行问诊、查体和体重检查,化验血常规、血生化和肿瘤标志物。
    • 每个手术年年底进行腹部彩超、CT、胸片和胃镜检查。

    所有胃癌患者必要时进行的检查:

    • 残胃造影、灌肠、结肠镜、骨扫描、PET等检查。

    五年后,可以利用基本体检、单位体检或短期综合体检进行复查。

  • 胃癌的早期发现困难,多数患者在就诊时已处于进展期,手术切除是唯一可能根治的方法,但仅适用于I期胃癌。因此,提高手术切除率是改善患者生存情况的重要措施。研究表明,即使是姑息性切除也比未切除疗效好。胃癌新辅助化疗的主要目的是缩小肿瘤,提高手术切除率,改善治疗效果。常用的药物包括5-FU、PDD、奥沙利铂、紫杉醇、多西紫杉醇、伊立替康和S-1等。近年来,S-1为主的化疗方案显示出良好的抗肿瘤特性和较轻的不良反应。然而,胃癌新辅助化疗的有效性仍存在争议,需要更多的随机前瞻性对照研究来进行评估。

  • 中国是胃癌高发国家,每年有大约50万人被确诊。虽然年轻人中也出现肿瘤病例,但大部分患者是60岁左右的老年人。人种和传统饮食习惯可能是导致胃癌高发的原因之一。长期食用泡菜、咸肉等易致癌食品,以及感染幽门螺旋杆菌也与胃癌的发生有关。

    提高胃癌预后的关键在于早期关注、早期筛查和早期治疗。每个人都应该有胃部肿瘤早期发现的意识。建议40岁以上、有上腹部不适症状(如腹痛、腹胀)、患有慢性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变的人群,以及有肿瘤家族史的人群,定期进行胃镜检查。即使在早期阶段,胃癌也可能没有明显症状,因此许多患者错过了最佳治疗时机。现在,胃癌的治疗手段已经从单一的外科手术发展到包括药物、放射治疗和免疫治疗在内的多学科综合治疗体系,实现了精准诊疗,显著提高了治疗效果。然而,早期发现和治疗仍然是提高胃癌预后的关键。

  • 幽门螺杆菌是一种独特的细菌,能够在强酸的胃环境中生存。它是多种胃病的主要原因,包括癌前病变萎缩性胃炎和肠上皮化生。虽然大部分感染者没有明显症状,但如果出现以下四种不适,可能意味着幽门螺杆菌正在损害你的胃,甚至可能导致严重的胃病。

    首先,口臭是幽门螺杆菌感染最明显的症状之一。这种细菌不仅在胃中生存,还能在牙菌斑中繁殖,直接产生有臭味的化合物,引起口臭。

    其次,腹胀也是常见的症状。幽门螺杆菌会干扰胃的正常排空功能,导致食物积聚,引起腹胀、食欲减退、消化不良、嗳气、反酸、呃逆和胃疼等不适。

    第三,呕吐可能是幽门螺杆菌感染的更严重后果。当胃病发展到一定程度,特别是胃癌出现时,幽门梗阻可能会导致剧烈的呕吐。

    最后,排便异常也可能是幽门螺杆菌感染的迹象。胃部疾病患者常常出现便秘、排便黑的症状,或者大便时间无规律、腹泻、便形异常等情况。

    2012年,世界卫生组织国际癌症研究机构将幽门螺杆菌列为一类致癌物,认为78%的胃癌与其慢性感染有关。因此,及时检查和治疗幽门螺杆菌感染至关重要。除了药物治疗外,日常饮食中多摄入花生、鸡蛋、大蒜和猴头菇等食物也能起到一定的辅助作用。花生可以刺激小肠粘膜分泌,抑制过量的胃酸;鸡蛋富含人体所需的氨基酸,适量食用有助于提高免疫力;新鲜大蒜含有大蒜素,能抑制幽门螺杆菌等微生物的生长;猴头菇则具有修复胃黏膜和杀菌的作用,对于幽门螺杆菌的防治也有一定帮助。

  • 日常生活中,我们经常会因为饮食不当或生活习惯不良而引发各种胃肠道疾病。这些疾病包括溃疡、炎症、息肉甚至恶性肿瘤。最新的数据显示,除了性别因素,肺癌、大肠癌和胃癌是居民中最常见的恶性肿瘤。其中,大肠癌(包括结肠癌和直肠癌)的发病率增长速度最快,从上世纪70年代初的第6位上升到第2位。

    在欧美国家,五十岁以上的人群通常会将胃镜肠镜检查作为常规体检项目。然而,有些人因为没有及早进行胃肠镜检查而错过了最佳的治疗时机,导致疾病发展到晚期,非常可惜。因此,以下人群需要尽快进行胃肠镜诊治:

    • 50岁以上的普通人群,无论男女,都应该做一次胃肠镜检查。如果发现阳性结果(如溃疡、息肉等),在完成治疗后,需要定期复查。
    • 有食管癌、胃癌、肠癌家族史的人群可以将初检年龄提前到40岁甚至35岁。
    • 有不良生活习惯的人群,例如抽烟、喝酒、饮食不规律或暴饮暴食、喜吃腌制食品和烧烤、工作压力大、经常熬夜等。
    • 出现消化道不适的人群,例如胃部不适(上腹痛、下腹痛、反酸、嗳气、饱胀等)或肠道不适(下腹痛、大便习惯与性状的改变,例如每天排便一次变为排便多次,或者便秘、便稀、便血、鼻涕状黏液血便等)。
    • 在正常体检中发现CEA、CA199等消化道肿瘤标志物持续升高的人群,需要尽快进行胃肠镜检查以进一步排查。

  • 胃癌是全球范围内常见的消化道恶性肿瘤之一,尤其在我国属于高发病率和死亡率的疾病。根据世界卫生组织的数据,全球每年有13.86/10万人患上胃癌。早期胃癌患者经过适当治疗后,90%以上可以生存5年以上或治愈;然而,晚期胃癌患者的5年生存率不足5%。因此,早期预防、发现和诊断对于降低胃癌的发病率和死亡率至关重要。

    以下是属于高危人群,需要特别注意早期预防的几类人群:

    • 患有癌前病变的人群,如慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉、胃部分切除者等;
    • 饮食习惯不良的人群,例如不规律进食、吃饭过快、喜食高盐或热烫食品、喜食含亚硝酸盐的腌制、熏制、干海货、隔夜菜等;
    • 长期酗酒和吸烟的人群;
    • 有胃癌或食管癌家族史的人群;
    • 长期处于不良心理状态的人群,例如压抑、忧愁、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、生闷气等;
    • 某些特殊职业的人群,例如长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂者及金属行业工人;
    • 幽门螺旋杆菌(Hp)感染的人群,约半数胃癌与幽门螺杆菌感染有关。

    如果出现以下症状,可能存在胃癌风险,需要及时就医:

    • 胃痛,初起时仅感胃区不适或心窝部隐隐作痛,进一步发展,疼痛发作频繁和加重;
    • 食欲减退、消瘦乏力,食欲减退可伴有或不伴有胃痛,在饭后出现饱胀、嗳气而自动限制饮食;
    • 恶心、呕吐,贲门癌可引起进食不顺利,甚至吞咽困难;胃窦癌可引起幽门梗阻及呕吐,吐出物有腐臭味或隔夜宿食;
    • 出血和黑便,小量出血时仅有大便潜血(隐血)阳性,当出血量较大时可以有呕血及黑便;
    • 其他症状,例如腹泻或便秘、下腹部不适、锁骨上淋巴结肿大、腹部肿块等也有可能是胃癌引起。

    早期诊断的重要性不言而喻。高危人群应定期进行检查,而疑似人群应立即就医。常见的诊断方法包括实验室检查、胃镜和超声内镜、上消化道X线钡餐造影以及腹部超声等。通过这些方法,可以及时发现和治疗胃癌,提高生存率和治愈率。

    预防胃癌的关键在于生活方式的调整。人们应该注意顺应四时气候变化,生活起居有节,生活环境良好,劳逸结合,合理膳食,不吸烟,不酗酒,保持身体内环境的平衡,提高自身的抗病能力。只有这样,才能有效地预防胃癌的发生。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。胃癌,这个词在我脑海中回荡,像一把锤子敲击着我的心脏。我不知道该怎么办,感觉世界都崩塌了。

    我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次线上问诊。医生很快就接待了我,问我有什么不适。我告诉他我被诊断出胃癌,想知道鸭胆子口服液是否有效。医生听完后,安慰我说:“别担心,我们会尽力帮助你。”

    他给我开了处方,详细解释了药品的用法和注意事项。我点击卡片,直接预约了药品。整个过程非常顺利,医生也很耐心地回答了我的问题。

    在等待药品送达的日子里,我开始反思自己的生活。为什么会得这种病?我是否应该更早地去医院检查?这些问题在我脑海中不断浮现,令我感到无比焦虑和自责。

    当药品终于送达时,我如释重负。每天按时服药,虽然有时候会有不适,但我知道这是治疗的一部分。我也开始调整自己的生活方式,少吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,保持良好的心态。

    现在回想起来,那段日子真的很难熬。但是,京东互联网医院的医生和药品帮助我度过了最艰难的时刻。我也学到了一个重要的教训:健康没有小事,平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求帮助,战胜疾病。胃癌治疗与调理指南 常见症状 胃癌早期可能无明显症状,随着病情发展,常见症状包括上腹部疼痛、消化不良、食欲减退、体重下降等。易感人群主要是中老年人、长期吸烟、饮酒、摄入过多盐分和腌制食品的人群。 推荐科室 消化内科或肿瘤科 调理要点 1. 遵循医生的治疗方案,可能包括手术、化疗、放疗等。 2. 饮食上应注意清淡、易消化,避免刺激性食物和饮料。 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 4. 可以尝试中药辅助治疗,如鸭胆子口服液,但需在医生指导下使用。 5. 定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我八旬老父亲的脸庞。他的眼神中充满了担忧和无助,仿佛整个世界都在他身上压了一座大山。我知道,他的身体已经不再像年轻时那样强健,高血压、动脉硬化、窦性心律不齐等基础病已经让他吃了不少苦头。现在,胃癌和睾丸疝气又接踵而至,家人都在为他的健康担忧。

    我带着父亲来到京东互联网医院,希望能找到一位专业的医生给我们一些指导。我们被分配到了一位名叫**的医生,他的语气温和,给人一种安心的感觉。父亲向他描述了自己的病情,医生认真地听完后,建议我们可以使用疝气带来固定睾丸疝气。

    我有些犹豫,毕竟父亲的高血压问题一直是我们最大的担忧。医生看出了我的顾虑,解释说只要监测好血压,正常情况下是可以使用疝气带的。我们商量了一下,决定先试试看普通的疝气带,毕竟磁疗的效果还不确定。

    医生告诉我们,疝气带主要是防止肠子下滑,卡压,起到一个支撑的作用。我们问了很多问题,医生都一一解答,给我们留下了深刻的印象。最后,他还推荐了一款疝气带,并告诉我们起床时就可以带上,洗澡时再脱掉。

    在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和专业,给我们提供了很多有用的信息。我们离开时,父亲的脸上终于有了一丝放松的表情。我知道,这次咨询对我们来说意义重大,至少我们不再是茫然无措的了。

    回家的路上,父亲突然开口:“儿子,我想做手术。”我一愣,没想到他会有这样的想法。父亲继续说:“我不想再拖累你们了,我想尽快解决这个问题。”我握紧了他的手,告诉他我们会一起面对的。虽然我内心仍然充满了担忧,但我知道,我们已经迈出了第一步。

    在接下来的日子里,我们会继续关注父亲的病情,按照医生的建议进行治疗。我们也会时刻提醒自己,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医。京东互联网医院的存在,让我们在面对疾病时不再孤单,感谢他们的帮助和支持。八旬老人多病并存的就医指南 常见症状 八旬老人可能会出现高血压、动脉硬化、窦性心律不齐、胃癌、睾丸疝气等多种疾病的症状,包括头晕、胸闷、心悸、消化不良、腹部不适、睾丸肿大等。这些症状可能会影响老人的日常生活和健康状况。 推荐科室 建议就诊于心血管内科、消化内科、泌尿外科等相关科室,根据具体情况可能需要多科会诊。 调理要点 1. 控制高血压和动脉硬化,可能需要服用降压药物如ACEI、ARB、CCB等; 2. 对于窦性心律不齐,可能需要服用心律调节药物如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等; 3. 对于胃癌,可能需要进行手术、化疗或放疗等治疗; 4. 对于睾丸疝气,可以使用疝气带进行辅助治疗,但需注意血压控制; 5. 在医生的指导下,合理安排生活和饮食,保持良好的心态和充足的休息。

  • 面对癌症,许多人选择放弃治疗的机会。然而,通过食疗法,患者可以在接受医疗治疗的同时,辅助改善身体状况。下面,我们将介绍四种常见癌症的食疗方法。

    肺癌

    肺癌患者可以尝试百合杏仁粥,并适量食用水鸭、猪肺、白木耳等食物。体虚、舌质红的患者可选择黑白木耳和蜂蜜;痰多、咳喘者可以食用雪里蕻、竹笋、大头鱼、萝卜、枇杷等;黄脓痰多时可食用生梨、柿子。

    胃癌

    胃癌患者在做完胃切除术后,早期不宜喝牛奶,晚期也应少喝牛奶。饮食以健脾胃为主,建议食用猪肉、鸭肉,避免吃鸡肉、牛肉、羊肉类,兔肉宜清炖而非红烧。多吃有鳞的鱼,如草鱼、鲤鱼、黄花鱼、鲢鱼等,少吃无鳞的鱼,如鳗鱼等。

    肝癌

    肝癌患者可以多进食牛奶,黄疸时可食用鲤鱼汤、苜蓿等;腹水时可选食冬瓜、莴苣、赤豆、鲤鱼、西瓜等。

    鼻咽癌

    鼻咽癌患者易出现口干、口苦、干咳等症状,此类症状属体质偏虚热,可选用西洋参炖鸭子、麦冬泡茶或绞股蓝泡茶喝,也可以用滋补类燕窝炖蛋。

    除了以上四种癌症的食疗方法外,还有其他的抗癌饮食法。例如,芦笋几乎对所有类型的癌症都有疗效;南瓜是预防癌症的最有效的食物;田芋和菱角也具有抗癌作用。

    总之,癌症患者在接受医疗治疗的同时,合理的饮食调理也能对身体产生积极的影响。

  • 随着医学技术的进步,癌症的治愈率仍然不尽如人意。许多病人到医院就诊时,已经是中晚期了。早期发现癌症是至关重要的。然而,常规体检并不足以捕捉癌症的早期迹象。因此,制定计划并有针对性地进行防癌检查是非常必要的。那么,人在各个年龄段需要进行哪些防癌体检呢?

    20岁后:结婚两年查宫颈癌。宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一,每年夺去20多万女性的生命。由于宫颈癌早期没有任何症状,许多女性一旦发现就已经是晚期。要尽力避免这种情况,首先要了解宫颈癌的高发人群。早婚、早育、多产、性生活卫生差及性生活紊乱的妇女,患病率较高。40~60岁是宫颈癌的高发年龄;不过,近些年宫颈癌发病趋向年轻化,小于30岁的宫颈癌患者人数有明显上升趋势。妇女进行第一次性生活两年后,最好就开始做巴氏涂片进行宫颈癌筛查,并坚持做到一年一次。30岁以后可依据风险因素检查,如果三次或多次结果连续为阴性的受检者,可以减少受检次数,这样便可以很好地预防癌症入侵。

    30岁后:三道防线阻击乳腺癌。乳腺癌已成为女性罹患的肿瘤中最常见的一种。从30岁开始,女性就要对自己的乳房倍加呵护。月经异常,过晚婚育,有家族遗传,喜欢吃高脂肪、高热量食物,滥用雌激素,精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群,这些女性最好从年轻时就开始乳腺癌的筛查。自检、B超检查和X线检查是三种有效的检查方法。自检主要是看和摸;B超检查无损伤,可反复应用;X线检查可以辨别出恶性肿块的影像特质。通过这三种方法的结合使用,可以大大提高乳腺癌的早期发现率。

    40岁后:烟民千万盯着肺。人到中年,很多疾病都会不请自来。肺癌和胃癌是此时最有可能“发威”的两大成员。要想预防和发现这两种癌症,需要落实哪些体检计划呢?40岁以上,有吸烟史的人,工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人都是肺癌的高发人群。每半年至1年检查1次,胸部X线照片或CT等检查,可以及时发现多变的圆形阴影、肺炎、肺不张、胸腔积液等,对早期发现肺癌有积极的意义。胃癌的筛查方法包括胃蛋白酶检查、幽门螺旋杆菌检查、胃肠X线检查等。内镜检查可直接观察胃内各部位,尤其对早期胃癌的诊断价值很大。

    50岁后:指检派上大用场。结肠癌、前列腺癌等老年人多发的肿瘤,近年来发病率也在不断提高。指检对于发现结肠癌和前列腺癌都有一定作用,而且操作起来非常方便、简单。50岁后,有结、直肠息肉,结肠癌家族史,腹泻、便秘、便血病史的病人,最好做肠镜进行结肠病变的筛查;而那些不能作结肠镜检查的,如高龄、体质衰弱及有严重心肺疾病者,可以定期用CT检查结肠。前列腺癌的普查方法非常简单,就是抽血查一下前列腺特异抗原(PSA),或者由医生进行肛诊。因此,50岁以上的男性都应该在体检时增加这项检查。

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