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颈椎病:现代生活方式的副作用

颈椎病:现代生活方式的副作用
发表人:医疗科普小站

随着信息时代的到来,使用电脑和手机的人越来越多,尤其是年轻人。这种趋势导致了低头族的增加,进而使颈椎病的发病率急剧上升。根据世界卫生组织的数据,颈椎病已成为全球十大顽症之一,全球约有9亿人受其影响,中国的发病率高达17.3%,全国有超过2亿患者。

颈椎病的主要原因是长时间低头使用电子设备,导致颈肩部肌肉和韧带的血液循环不良,弹性变差。同时,椎间盘也会受到影响,长时间的挤压可能导致其退变、老化、高度降低甚至突出,压迫邻近的神经组织。

为了防止和治疗颈椎病,需要改变生活方式。首先,保持正确的姿势,包括坐姿、站姿和睡姿。其次,多进行活动,避免长时间保持一个姿势。最后,进行颈肩部肌肉的锻炼和拉伸,可以缓解肌肉痉挛,恢复肌肉的弹性和血液供应。

在日常生活中,我们可以通过以下方法来改善颈椎健康:选择合适的枕头,使用小圆枕来纠正生理曲度,进行颈部锻炼和拉伸,避免长时间低头使用电子设备等。只有通过长期坚持,才能有效预防和治疗颈椎病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈椎结核疾病介绍:
颈椎结核(tuberculosisofcervicalspine)是由其他部位的原发结核通过血液、淋巴系统或直接扩散至颈椎所引起的结核病。该病通常是由结核分枝杆菌感染而引起的,结核杆菌多数经呼吸道感染形成肺内初感染灶,后经小动脉进入椎体,少数通过静脉系统和淋巴管系统逆流进入椎体,而导致本病的发生。患者主要表现为颈部疼痛、僵直、活动受限,还可伴体重减轻、全身乏力、午后低热等全身表现。不及时治疗可造成颈椎椎体破坏、塌陷,导致后凸畸形或神经损伤,致残率相当高。该病后期可出现截瘫,临床症状主要为肢体瘫痪、二便失禁、肌肉萎缩、感觉障碍、触压觉、痛温觉等皮肤感觉丧失、压疮等,严重影响患者的生活质量。该病一般可通过手术治疗重建颈椎稳定性。
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  • 如果你的头晕是由颈椎病引起的,很遗憾地告诉你,只要颈椎病没有得到有效控制,头晕几乎不会消失。有些人可能会长期感到头晕,而其他人则可能每年或隔两年发作一次或两次。那么,我们该如何应对呢?

    首先,保持良好的工作和生活习惯至关重要。减少伏案工作的时间和强度,并且每隔一二十分钟就活动放松你的脖子。即使你需要长时间在电脑或书本前工作,也要坚持这种习惯。

    其次,如果颈椎存在失稳问题,影响了血管的血供,可以尝试进行颈部理疗,甚至戴颈托来维持血供。

    第三,适当的体育锻炼也非常重要。瑜伽、游泳、健身和放风筝等活动都对颈椎有益,可以进一步推广。

    最后,大部分头晕是由于脑部供血不足引起的。通过跑步等有氧活动锻炼,提高心脏的供血能力,从而缓解头晕症状。

  • 我从未想过,一个平凡的夜晚会被一阵突如其来的麻木感打破。双手仿佛被无形的绳索缠绕,胀痛难忍,尤其是左手中指,那个曾经被截过的指头,似乎在提醒我过去的伤痛。慌乱中,我拨通了京东互联网医院的电话,希望能找到答案。

    医生接通后,语气温和而专业,询问了我的症状和病史。我向他描述了手指的麻木感和胀痛,提到了左手中指的特殊情况。医生耐心地听完,问我是否有颈部疼痛或其他不适。我摇了摇头,心中充满了疑惑和恐惧。

    医生建议我拍照标明具体位置,并发送给他。我照做了,等待着他的诊断。几分钟后,医生回复说可能是颈椎病或周围神经炎引起的。他详细解释了这两种情况的症状和治疗方法,并推荐了戴芬和甲钴胺这两种药物。

    我有些担心,问医生这些药物是否有副作用。医生告诉我,任何药物都可能有一些副作用,但在说明剂量内使用都是安全的。他还提醒我注意观察用药反应,定期复查,并在出现明显不良反应时及时停药复诊。

    我决定先吃一颗戴芬,希望能缓解手指的麻木感和胀痛。同时,医生也建议我进行局部热敷等理疗,注意休息,避免寒凉及劳累。他的建议让我感到安心,仿佛黑暗中的一盏明灯。

    在这次经历中,我深刻体会到了健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈椎病与周围神经炎的诊断与治疗 常见症状 颈椎病和周围神经炎的常见症状包括双手发麻、胀痛,可能伴随着颈部疼痛不适。易感人群主要是长期保持不良姿势、过度使用电脑或手机的人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1.口服戴芬和甲钴胺等药物,按药品说明书使用。 2.局部热敷等理疗方法可以缓解症状。 3.注意休息,避免寒凉及劳累。 4.保持良好的生活习惯和正确的工作姿势。 5.定期复查,及时调整治疗方案。

  • 作为康复治疗师,面临的职业风险包括拇指腱鞘炎、腰肌劳损、颈椎病、背部筋膜炎及软组织炎症和痔疮等。这些疾病的发生与长时间的重复性动作、不正确的工作姿势和缺乏适当的休息有关。

    拇指腱鞘炎是最常见的职业病之一,初入行的同志们尤其需要注意。预防措施包括频繁换手、适时休息、正确的手法和勤加练习。同时,进行手指力量训练和保持手部温暖也很重要。治疗方法包括握拳练习、药酒和药物敷搽、理疗以及多食蔬菜和水果。

    腰肌劳损是另一个常见的职业病,主要症状是腰部酸痛。预防方法包括加强腰部训练、注意正确的工作姿势和避免受寒。治疗方法包括理疗、针灸、按摩、康复训练和药物。使用护腰也是一种有效的辅助治疗手段。

    颈椎病和背部筋膜炎及软组织炎症的预防和治疗方法与腰肌劳损类似,需要注意工作姿势和避免受寒。痔疮的预防方法包括避免久坐和养成良好的起居饮食习惯。治疗痔疮应尽早就医。

    总之,康复治疗师需要重视职业病的预防和治疗,采取正确的工作方法和生活习惯,以保证自身的健康和工作效率。

  • 近期,我们接收了一位神经外科转来的患者。该患者在一年前因颈椎病接受了手术治疗,但其行走困难的症状不仅没有改善,反而逐渐加重。通过详细的病史询问和体格检查,我们初步诊断该患者患有帕金森综合征。值得注意的是,这位患者自从患病以来一直在骨科就诊,未曾到神经内科就诊过。

    虽然该患者确实存在颈椎间盘突出继发椎管狭窄,但其肌张力增高的特点与折刀样增高不同,而是呈现铅管样增高。同时,该患者并无腱反射亢进、霍夫曼征和巴彭斯基征等锥体束受损的表现。再加上面具脸和面部油脂分泌增多等症状,我们首先考虑为帕金森样症状和体征。由于这些症状难以用颈椎病来解释,因此手术效果不佳。

    基于此,我们建议在进行颈椎病手术之前,必须排除帕金森病的可能性。如有疑问,应请神经内科医生会诊。过去五年中,我们至少遇到过3-4例类似的病例,特此撰写本文,以供脊柱外科医生参考。

  • 在《36.7℃》特别企划中,我们讲述了一个关于神经根型颈椎病的故事。老赵,一个退休老人,平日里喜欢看手机。今年2月份,他开始感到头颈部有牵扯感。起初,他的妻子认为这是因为枕头太高,但到了3月中旬,老赵的病情越发严重。他的手臂无法伸直,且一旦伸直就会传来剧痛。老赵认为这只是普通的颈椎病,于是尝试了脉冲理疗。然而,这次治疗反而使他的脖子无法活动,只能90°低着向下。从此,老赵过了36天极端痛苦的生活,头朝下,手发麻,背脊疼痛,甚至连睡觉都只能坐着。由于担心手术风险,老赵一直拖延治疗,直到6月底才来到一家医院接受检查。医生诊断他为神经根型颈椎病急性发作,需要手术治疗。但由于疼痛过于剧烈,老赵无法完成常规的核磁共振检查,无法确定具体哪一段颈椎出了问题。最终,医生通过其他方式确定了手术位置,并成功进行了手术。老赵终于能够再次抬起头来。

  • 我总是低着头,仿佛世界的重量都压在我的肩膀上。每次走在路上,总能感觉到别人的目光在我身上游弋,似乎在嘲笑我的驼背和前倾的头部。这种自卑感已经伴随我多年,直到那天我决定去京东互联网医院寻求帮助。

    在与医生的初次交流中,我紧张得手心冒汗。医生问我有哪些不适症状,我支支吾吾地回答:“我的头部向前倾斜,有什么方法调整吗?”医生温和地笑了笑,告诉我这可能是含胸引起的,需要矫正驼背才能改善颈椎的状态。

    我心中一震,原来我的问题并不是那么难以解决。医生建议我去医院做进一步检查,并发给我一些关于颈椎病的资料。看着那些专业术语和复杂的解释,我不禁感到一丝恐惧。但是,医生的耐心和专业让我重新燃起了希望。

    在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了一系列的治疗和锻炼。每天早上,我都会在镜子前面练习挺胸,感受着自己的脊椎逐渐变得笔直。虽然一开始很难坚持,但我知道这是为了自己的健康和自信心。

    随着时间的推移,我的头部不再那么前倾,肩膀也不再那么沉重。我开始注意自己的姿势,保持良好的坐姿和站姿。每当我看到自己的影子时,心中都会涌起一股自豪感。

    现在,我已经完全摆脱了驼背和前倾的困扰。我的自信心也随之提高,敢于直视别人的目光,甚至开始享受被关注的感觉。感谢京东互联网医院的医生们,他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈椎病与驼背矫正指南 常见症状 颈椎病和驼背的常见症状包括头部前倾、颈部疼痛、肩部酸痛、手臂麻木等。这些症状可能由长期不良姿势、肌肉紧张或骨骼结构问题引起,尤其是在长时间使用电脑或手机的人群中更为常见。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰。 2. 进行颈部和背部的拉伸和加强锻炼,改善肌肉平衡和力量。 3. 使用合适的枕头和床垫,保持脊柱的自然曲线。 4. 如果症状严重,可以考虑物理治疗或按摩来缓解疼痛和僵硬。 5. 在医生的指导下,可能需要服用止痛药或进行其他治疗方法来控制症状和促进康复。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却感到一阵头晕目眩,仿佛整个世界都在旋转。从那天起,我的生活就被这莫名其妙的头晕所困扰。

    我开始频繁地访问各种医院,做了无数次的检查,甚至连大脑前动脉A1段的细节都被医生们反复研究。可结果总是让人失望:没有明确的病因,所有的检查报告都显示正常。唯一的线索是我的颈肩部经常酸痛,医生们推测可能是颈椎引起的脑供血不足。

    我尝试了各种治疗方法,包括服用盐酸氟桂利嗪口服液,但效果并不理想。头晕依然如影随形,时而轻微,时而严重,甚至影响了我的日常生活和工作。每当我试图集中注意力时,头晕就会像一只无形的手,轻轻地推开我的思绪,让我无法专注。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望,我决定尝试一下。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了新的治疗方案:停用原来的药物,改用敏使郎搭配乙哌立松。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了很多细节:避免烟酒,低盐低脂饮食,保持心情愉悦,避免紧张焦虑,避免熬夜,适当运动,甚至还增加了一些针对颈肩部的理疗和按摩。这些改变虽然微小,但却对我的康复产生了积极的影响。

    随着时间的推移,我的头晕症状逐渐减轻,颈肩部的酸痛也得到了缓解。虽然偶尔还会有头晕的感觉,但已经不再像以前那样频繁和严重了。我开始重新找回生活的乐趣,工作也变得更加高效和专注。

    回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方向,也教会了我如何更好地照顾自己的身体和健康。现在,我已经完全康复,重新拥有了一个健康、积极的生活态度。

    如果你也正在经历类似的困扰,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的专业知识和人性化的服务可能会成为你康复道路上的重要助力。

    颈性眩晕的治疗与调理 常见症状 颈性眩晕是一种由于颈椎病变引起的头晕、头痛、视物模糊等症状,常见于长期保持不良姿势或颈部受伤的人群。 推荐科室 神经内科或骨科 调理要点 1. 避免长时间低头或保持同一姿势,注意颈部休息和放松。 2. 适当进行颈部按摩和理疗,改善血液循环和缓解疼痛。 3. 使用敏使郎和乙哌立松等药物治疗,根据医生建议服用。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠和休息。 5. 如果症状加重或持续不缓解,及时就医并进行详细检查和治疗。

  • 在日常医疗工作中,患者常常对医生进行的检查和诊断产生疑问,尤其是在脊柱外科门诊。虽然核磁共振是颈椎病诊断的“金标准”,主要用于判断是否存在脊髓或神经受压情况,但其他检查如CT也扮演着重要角色。CT可以观察骨质和软组织的结构,明确是否存在其他异常,因此在颈椎病的诊断中是非常必要的。

    那么,为什么还需要进行“六位片”检查呢?首先,我们需要了解“六位片”分别是哪六个位置。临床上,颈椎“六位片”通常包括正位片、侧位片、过伸过屈侧位片和双斜位片。不同位置的CT检查在颈椎病的诊断中发挥着不同的作用。

    正位片主要用于观察患者是否有寰枢关节脱位、齿状突骨折或缺失、第七颈椎横突过长或颈肋、钩锥关节及椎间隙是否增宽或变窄等情况。

    侧位片则主要用于观察患者的颈椎生理曲度是否改变、椎间盘弹性是否改变、颈椎是否失稳、是否产生骨赘及韧带钙化、是否存在椎间隙变窄、是否存在半脱位及椎间孔变小等情况。

    过伸、过屈侧位片可以显示颈椎运动是否有半脱位、椎体不稳定和椎间盘变性等情况。

    双斜位片主要用于观察椎间孔的大小以及钩椎关节骨质增生的情况。

    因此,颈椎病患者的CT“六位片”在颈椎病的诊断中扮演着不同的角色。患者应该遵循医生的指示,进行适当的检查。

  • 我总是头晕还想吃酸,会不会是怀孕了?这个问题在我心中盘旋了好几天,直到我鼓起勇气,决定去京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康没有小事,尤其是对于一个年轻的女性来说。

    那天早上,我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。简单的注册流程后,我就被引导到一个虚拟的诊室里。医生出现在屏幕上,面容和蔼,声音温柔,让我感到一丝安慰。

    “您好,”医生开口道,“请问您最近有什么不适吗?”

    我深吸一口气,开始描述我的症状:“我总是头晕,还想吃酸。”

    医生听完后,问道:“头晕是持续性的还是阵发性的?有没有什么诱因?是否与体位改变有关?”

    我一一回答了医生的问题,告诉他我的头晕是持续性的,没有明显的诱因,也不与体位改变有关。医生听完后,问我:“吃酸是什么意思?你在怀疑自己怀孕吗?”

    我点了点头,心中有些紧张。医生继续问道:“月经是否正常?”

    我告诉他,我的月经最近有些不规律。医生听完后,开始解释可能的原因:“头晕的常见病因,包括贫血,低血糖发作,体位性低血压,快速型心律失常,缓慢型心律失常,心力衰竭,主动脉瓣狭窄,颈部血管狭窄,脑动脉硬化,多发性腔隙性脑梗塞,焦虑症,睡眠障碍,感冒发热,颈椎病等等。”

    我听得有些晕,心中不禁升起一丝恐惧。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“目前应注意休息,避免过度劳累,保证三餐营养,不要熬夜,不要酗酒,保证睡眠质量。”

    我点了点头,心中稍微放松了一些。医生继续说:“如果症状持续或加重,建议您去医院做进一步检查。”

    我感激地向医生道谢,结束了这次咨询。虽然我还没有得到确切的答案,但至少我知道该怎么做了。健康真的很重要,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日恢复健康!头晕与食欲改变的可能原因 常见症状 头晕、食欲改变(如想吃酸)可能是多种疾病的表现,包括贫血、低血糖、体位性低血压等。这些症状也可能与生活习惯、情绪状态等因素有关。 推荐科室 内科、妇科、神经内科等科室都可能涉及到相关疾病的诊断和治疗。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。 2. 如果怀疑贫血,可能需要补充铁剂或维生素B12等营养素。 3. 如果是低血糖引起的头晕,需要及时补充糖分,避免过度饥饿或过度劳累。 4. 对于体位性低血压,可以尝试穿着压力袜、多喝水、避免长时间站立等方法缓解症状。 5. 如果头晕伴随其他严重症状,应及时就医,进行详细检查和治疗。

  • 我从来没有想过,熬夜这个看似无害的习惯,竟然会让我体验到天旋地转的感觉。每次当我在深夜里奋战工作或追剧时,总是忽视了身体的疲惫信号。直到那一天,我才真正明白了熬夜的代价。

    那天早晨,我从床上坐起来,突然间头晕目眩,仿佛整个世界都在旋转。恶心感也随之而来,我的胃里翻江倒海,感觉随时都可能吐出来。这种感觉让我非常恐慌,我不知道自己是怎么了,是否需要紧急就医。

    我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了一个非常友善和专业的医生。医生问我是否有天旋地转的感觉,是否一动头就眩晕。我点头确认,医生告诉我这可能是耳石症的症状,并且询问我是否有熬夜或感冒的经历。我承认自己最近熬夜比较多,但没有感冒的迹象。

    医生建议我可以吃一些敏使朗来缓解症状,并且强调了尽量避免熬夜的重要性。我问医生,我的颈椎病是否与头晕有关。医生解释说,颈椎病本身不会引起眩晕,但如果颈椎不好,可能会出现头昏脑涨的感觉。以前我头晕时,总是找地方按一下,能缓解一段时间。医生告诉我,这种方法虽然可以暂时缓解症状,但并不能解决根本问题。

    通过这次咨询,我不仅了解了自己的病情,也意识到了生活习惯对健康的影响。从那以后,我开始调整自己的作息时间,尽量避免熬夜。同时,我也更加重视颈椎的保健,定期进行按摩和锻炼。现在回想起来,那次的经历虽然让人难受,但也让我变得更加关注自己的健康。

    如果你也有类似的经历,或者对耳石症和颈椎病有疑问,不妨也来京东互联网医院上咨询一下专业的医生。毕竟,健康没有小事,及时就医是非常重要的。耳石症就医指南 常见症状 耳石症的主要症状包括头晕、恶心、眩晕等,尤其在改变头部位置时更为明显。这种疾病通常影响中老年人和长期熬夜的人群。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 避免长时间熬夜,保持良好的作息习惯。 2. 在医生指导下,使用敏使朗等药物进行治疗。 3. 进行耳石复位手术,帮助恢复平衡功能。 4. 在日常生活中,注意头部的安全,避免剧烈运动和碰撞。 5. 定期进行耳鼻喉科检查,及时发现和治疗问题。

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