当前位置:首页>
近年来,随着人们对健康和美容的追求,五谷杂粮成为了时尚的饮食选择。媒体广泛宣传五谷杂粮的好处,包括提高饱腹感、控制餐后血糖、预防便秘、帮助减肥以及降低心血管疾病风险等。然而,是否每个人都适合食用五谷杂粮?
首先,我们需要了解什么是五谷杂粮。五谷杂粮是指包括稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类等多种谷类、豆类、薯类,以及坚果类和干果类等各种食物的“大家庭”。五谷杂粮大部分保留了完整的外部结构,营养价值丰富,这也是专家大力提倡食用五谷杂粮的原因。
然而,五谷杂粮并非适合所有人。对于消化能力弱的人来说,五谷杂粮的粗糙口感可能会对胃肠道造成摩擦,引起不适。有肾脏疾病的人也需要谨慎食用五谷杂粮,因为其中的钾、磷含量较高,可能会影响肾脏功能。糖尿病患者需要控制淀粉摄取,而五谷杂粮的膳食纤维可以帮助控制餐后血糖和体重,但加工过度的五谷杂粮可能会影响血糖调节效果。节食减肥或营养状况不佳的人也需要注意,过多食用五谷杂粮可能会导致营养不均衡。
那么,如何正确食用五谷杂粮呢?首先,应该循序渐进地添加五谷杂粮,避免一下子全部换成杂粮。其次,需要控制食用总量,避免过多食用引起消化不良。最后,应该选择真正的五谷杂粮,避免购买加工过度的产品。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我坐在电脑前,手指在键盘上轻敲,心中却是七上八下的。作为一名二型糖尿病患者,我对自己的病情始终保持着高度警惕。最近,听说度拉糖肽对血糖控制效果不错,于是决定在京东互联网医院上咨询一下专业医师。
“您好,我是京东的全职医师,很高兴为您服务。请问您有什么医学问题需要咨询?”医生的声音从耳机中传来,温暖而专业。我深吸一口气,开始了我的咨询。
“我可以改用度拉糖肽吗?”我问道,语气中带着一丝紧张。医生询问了我的当前用药情况和血糖控制情况,得知我正在服用二甲双胍和阿卡波糖,空腹血糖6,餐后9,控制得还算可以。然而,我的心中依旧有疑问:“不是说度拉糖肽比较不错吗?”
医生解释道:“这个药主要针对血糖控制不好可以考虑。如果您控制的可以,不建议您注射。”我有些失望,但也明白医生的建议是出于对我的健康考虑。然而,好奇心驱使我继续追问:“我可以用一个月再停吗?”
医生耐心地回答:“如果您想加用,需要调整口服降糖药物,最好在住院期间医师指导下调整,避免出现低血糖。”我点了点头,心中暗自下定决心:我会好好控制自己的病情,尽量避免出现任何问题。
咨询结束后,我感慨万千。作为一名糖尿病患者,生活中充满了各种挑战和不确定性。但是,通过这次咨询,我不仅得到了专业的医疗建议,也更加深入地理解了自己的病情。希望我的经历能够帮助到其他糖尿病患者,让大家都能更好地管理自己的健康。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?在面对疾病时,我们总是充满了焦虑和恐惧。但是,只要我们保持积极的态度,寻求专业的帮助,就一定能够战胜病魔,过上健康、快乐的生活。
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的保健品瓶子。心中充满了疑惑和焦虑:这到底是中药还是西药配方?我决定寻求专业的医疗意见,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。
在等待医生的过程中,我的心情像过山车一样起伏不定。终于,李医生出现在屏幕上,带着温暖的笑容和专业的态度。他仔细阅读了我的问题,并开始解答:“这是一种保健品,是西药的成分。”
我松了一口气,但仍然有许多疑问。李医生耐心地回答了我关于糖尿病人和高血压病人能否食用的问题,并详细解释了褪黑素的作用和注意事项。他的专业知识和亲切的语气让我感到安心和信任。
在整个咨询过程中,李医生始终保持着高度的专业性和同情心。他不仅提供了科学的解释,还关心我的生活习惯和健康状况。他的建议和指导让我对自己的健康有了更深入的了解和认识。
通过这次在线咨询,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了许多关于保健品和健康的知识。京东互联网医院的服务让我感受到了科技与医疗的完美结合,真正实现了“健康没有小事”的理念。
如果你也有类似的疑问或健康问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样,收获满满的健康知识和安心的感觉。
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我脸上的每一寸皮肤。可我却没有心情去欣赏这美好的景色。因为我的血糖又高了,高到让我心慌意乱。14,医生说这是一个危险的数字,足以让我住院治疗了。
我还记得当时的场景,医生和护士们忙碌地穿梭在病房里,各种仪器的嘀嗒声和病人们的呻吟声交织在一起,形成了一种压抑的氛围。我躺在病床上,手里紧握着一张纸条,上面写着我的血糖值和医生的嘱咐:必须打胰岛素。
我不想打胰岛素。每次注射都像是一种折磨,疼痛和恐惧交织在一起,让我感到无助和绝望。但是,我也知道,如果不控制血糖,后果将会更加严重。所以,我咬紧牙关,闭上眼睛,等待着针头刺入皮肤的那一刻。
在这段时间里,我经常会想起我的家人和朋友。他们都很关心我,经常来探望我,带来各种各样的食物和礼物。可我却不能享受这些美食,因为它们都含有大量的糖分和淀粉。每当我看到他们吃着我最爱的食物时,我的心就像被撕裂了一样,既羡慕又嫉妒。
我也曾经尝试过各种各样的保健品和药物,希望能够找到一种可以调节血糖的方法。可结果总是让人失望。医生告诉我,糖尿病是一种慢性病,需要长期的治疗和管理。没有什么神奇的药物可以一劳永逸地解决问题,只有通过合理的饮食和适当的运动,才能控制血糖,避免并发症的出现。
现在回想起来,那段时间真的是我人生中最艰难的时期。可也正是因为经历了这些困难,我才更加珍惜生命,更加重视健康。每天早上,我都会测量自己的血糖,记录下每一餐的食物和运动情况。虽然有时候还是会出现波动,但我已经学会了如何应对,如何调整自己的生活方式,来适应这个新的状态。
我想对所有和我一样正在与糖尿病作斗争的人说,别放弃,别绝望。只要你坚持下去,总会找到属于自己的方法。同时,也要感谢那些在你身边的人,他们的支持和鼓励是你战胜疾病的最大动力。最后,记住,健康是最宝贵的财富,千万不要等到失去才后悔莫及。
我妈妈最近总是感到疲惫不堪,食欲也大不如前。我们一家人都很担心,于是决定带她去做一次全面的体检。结果显示她的全血铁蛋白高达238,这个数字让我们都吓了一跳。我们开始四处打听,希望能找到一个专业的医生来解答我们的疑惑。
在朋友的推荐下,我们来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业,服务也很周到。我们上传了妈妈的体检报告,很快就有医生联系我们了。医生先是让我们放心,告诉我们轻度的全血铁蛋白增高不需要太过担心。但是我们还是想知道具体的原因和解决方法。
医生建议我们去内分泌科做一个糖耐量实验,明确是否为糖尿病,并评估整体情况后再决定是否需要治疗。我们听从了医生的建议,带着妈妈去做了进一步的检查。结果显示,妈妈的血糖确实偏高,但还没有达到糖尿病的标准。医生给我们开了一些药物,并指导我们如何调整饮食和生活习惯来控制血糖。
在接下来的几个月里,我们一家人都非常关注妈妈的健康状况。我们每天都会督促她按时吃药,控制饮食,适当运动。慢慢地,妈妈的身体状况开始好转,精神也越来越好。我们都很感激京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解答,才让我们度过了这段艰难的时期。
现在回想起来,那段时间的焦虑和担忧仿佛还在眼前。但是我们也学到了很多关于健康的知识,明白了预防和治疗疾病的重要性。希望大家也能从我们的经历中吸取教训,多关注自己的身体健康,遇到问题及时寻求专业的帮助。毕竟,健康是最宝贵的财富。
我还记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而舒适。可当我看到体检报告上的数字时,心情瞬间跌入谷底。甘油三酯4.6,空腹血糖6.7,这些数字像一把利刃,刺穿了我的心脏。我不禁想起了母亲常说的那句话:“身体是革命的本钱。”
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生的声音温柔而专业:“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东健康全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我向医生描述了我的情况,医生问我是否只测过这一次。我告诉她,平常在家测量的结果也在6.1-6.7左右。医生安慰我说,单次的血糖高不能确诊是糖尿病,但甘油三酯超标了,需要引起重视。
医生询问了我的既往病史、药物过敏史和家族史,我告诉她没有特殊病史。医生建议我可以先通过饮食和运动调节,一个月之后去复查一下看看能不能降下去。同时,她也提醒我,如果复查甘油三酯还是继续升高,大于5.7,就需要吃上降血脂的药了。
我问医生,我现在这种情况属于糖尿病前期吗?医生解释说,一次的空腹血糖高没有任何的意义,如果想要明确,可以去做一下OGTT实验,去测一下胰岛功能。我点头表示理解,心中却依然忐忑不安。
挂断电话后,我开始反思自己的生活方式。每天忙于工作,经常加班到深夜,饮食也毫无规律。母亲的那句话又在耳边响起,我决定从现在开始改变自己的生活习惯,多运动,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果。
我也开始关注脾虚湿气重的饮食调理,学习如何通过食疗来改善自己的身体状况。每天早晨,我都会喝一杯温水,吃一些易于消化的食物,避免过度劳累和熬夜。
一个月后,我再次去医院复查,结果显示我的甘油三酯和空腹血糖都有所下降。医生对我说:“你做得很好,继续保持这样的生活方式,相信你的身体会越来越健康。”
我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助,也感谢自己在关键时刻的坚持和努力。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。
我还记得那天,手术后的第三周,引流管已经拔了20天,我的心情像天气一样阴晴不定。每当我试图深呼吸时,胸口的疼痛就像一只无形的手紧紧抓住我,令我喘不过气来。这种疼痛不仅仅是肉体上的折磨,更是精神上的煎熬。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,我向医生描述了自己的症状:“医生,我做完肺结节手术后,引流管周围疼痛,怎么办?”
医生问我:“引流管拔了没?”我回答说:“已经拔了。”
“除了疼还有其他感觉吗?”医生继续问道。我想了想,回答说:“引流管留下的眼周围有点疼。”
医生又问:“有渗液吗?”我说:“目前还没拆线。”
我告诉医生我有糖尿病和高血压,医生说:“看起来还可以,但是要控制血糖。”
他解释说:“肋间神经疼痛是正常的,有可能疼的会比较久。只要伤口和胸腔里面没有问题就行。”
我听了医生的话,心中稍微安定了一些。虽然疼痛依然存在,但至少我知道这是一种正常的反应,不是手术失败的标志。
在接下来的日子里,我按照医生的建议,控制血糖,注意休息,慢慢地,疼痛开始减轻。每当我想起那段艰难的时光,我都会感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了最困难的时刻。
如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我有糖尿病,想买卡格列净片,需要医生开处方
在这个秋高气爽的下午,我坐在家中,手里拿着一张旧处方,心中充满了焦虑。糖尿病已经伴随我多年,每天都需要服用药物来控制血糖。最近,我听说卡格列净片对糖尿病的治疗效果很好,于是决定尝试一下。但是,购买这款药物需要医生的处方。
我打开了京东健康的APP,选择了在线问诊。很快,一位名叫李医生的全职医生接待了我。我们开始了视频通话,李医生面带微笑,语气温和,让我感到很放松。
“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东健康全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生说。
我向李医生说明了我的情况,表达了想要购买卡格列净片的意愿。李医生很专业地询问了我关于药物使用的相关问题,包括是否有不良反应、肝肾功能是否正常、口服效果如何等等。这些问题让我意识到,医生在开具处方前需要了解很多细节,以确保患者的安全和健康。
在回答完所有问题后,李医生告诉我需要重新开具处方,因为我上传的处方说一方多用。我也向李医生说明了我需要两盒14片的卡格列净片,并确认了这款药物是第一款药物。李医生很快就为我开具了新的处方,并提醒我在用药前要仔细阅读说明书,严格按说明书应用药物。
整个过程非常顺利,李医生不仅专业而且耐心,给我留下了深刻的印象。现在,我可以放心地购买卡格列净片了,希望它能帮助我更好地控制血糖,改善生活质量。
在结束问诊后,李医生还给了我一些生活建议,包括血糖控制的目标值、血糖监测的频率和方法等等。这些信息对我来说非常宝贵,我会认真遵守医生的建议,保持良好的生活习惯,定期监测血糖,避免低血糖的发生。
最后,我想说,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅提供了便捷的在线问诊服务,还有专业的医生团队和丰富的健康知识资源。如果你也有类似的问题,不方便去医院挂号看病的话,京东互联网医院是一个非常好的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的床头。起床后,我照例测量血糖,结果却让我心跳加速:16点!我刚开始打胰岛素,怎么还会这样?
我急忙打开京东健康APP,选择在线问诊,等待医生的回应。几分钟后,一个温柔的声音响起:“您好,我是京东健康普内科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我向医生描述了我的情况,医生问了我一些问题,包括我用的是哪种胰岛素、早餐吃了什么等等。她的问题让我意识到,原来打胰岛素并不是简单地注射一针那么简单,还需要注意饮食和生活习惯。
医生告诉我,糖尿病饮食控制非常重要,早上打胰岛素最好吃一些高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪的食物。同时,她也提醒我要定时定量进餐,控制进餐速度,养成先吃蔬菜、最后吃主食的进餐顺序习惯。
我认真听完医生的建议,决定从今天开始改变我的饮食习惯。虽然我知道这将是一段艰难的旅程,但我也明白,只有这样才能更好地控制我的血糖,过上健康的生活。
在这次问诊中,我深深感受到了医生的专业和关心。她的耐心解答和详细指导,让我对糖尿病的管理有了更深入的理解。同时,我也意识到,京东互联网医院是一个非常方便和实用的平台,能够在我需要的时候提供及时的帮助。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从来没有想过,自己会成为一个糖尿病患者。直到那天早上,我在家里测量血糖,结果显示15点多,远超正常范围。我的心一下子就沉了下去,仿佛被一块巨石压住,无法呼吸。
我立即打开手机,搜索“血糖高怎么办?”,然后点进了京东互联网医院的链接。很快,我就和一位医生进行了视频咨询。医生问我空腹血糖是多少,我回答说是15点多。医生告诉我,这已经是糖尿病的标准了。
我感到非常焦虑和恐惧,毕竟糖尿病是一种慢性疾病,需要终身管理。医生安慰我说,虽然糖尿病不能根治,但只要控制好血糖,就可以避免并发症的发生。然后,医生问我是否在服用降血糖药物,我说我一直在吃盐酸二甲双胍片,但效果似乎不太好。
医生建议我继续服用二甲双胍,同时加上达格列净10mg一天一次。医生还提醒我要小心糖尿病酮症的可能,并建议我去当地医院做进一步检查。整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,让我感到很安心。
挂断视频后,我开始反思自己的生活习惯。作为一个上班族,我经常熬夜加班,饮食也不太规律。现在想来,这些不良习惯可能是导致我患上糖尿病的原因之一。我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多运动,少吃高糖高脂食物,争取早日控制好血糖。
我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我爸爸的糖尿病需要买药,医生开了格列齐特缓释片,我担心这药的效果如何。
我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。首先,我遇到了王医生,一个非常专业和友好的医生。他问我是否需要买药,并且详细询问了我爸爸的病情和用药情况。我一一回答了他的问题,心中充满了焦虑和期待。
王医生告诉我,格列齐特缓释片是一种常用的口服降糖药,对于控制血糖非常有效。听到这个消息,我松了一口气。然而,王医生并没有就此结束,他还详细询问了我爸爸的肝肾功能、过敏史和饮酒情况等问题,确保我爸爸可以安全地使用这款药物。
在确认了所有信息后,王医生开出了电子处方,并且详细解释了如何正确服用药物。他还给了我一些建议,如何通过饮食和运动来控制血糖。这些信息对我来说非常宝贵,我感到非常感激。
整个过程中,王医生始终保持着专业和耐心的态度,给我留下了深刻的印象。他的建议和指导让我对我爸爸的病情有了更深入的了解,也让我更加放心地面对未来的挑战。
最后,我想说的是,京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的平台。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地进行在线问诊。对于像我这样忙碌的人来说,这简直就是救命稻草。同时,我也希望大家都能重视自己的健康,及时就医,避免小病变大病。健康是最重要的财富,我们应该好好珍惜它。