我一直以来都对自己的身材不太满意，179cm的身高配上140斤的体重，显得有些单薄。尤其是在健身房里，看到那些肌肉发达的男生，我总是暗自羡慕。于是，我决定要增肌，改变自己的身材。

在网上搜索了一番后，我了解到乳清蛋白和支链氨基酸对于增肌非常有帮助。然而，我并不知道什么时候吃这些营养品最有效。于是我来到了京东互联网医院，寻求专业的营养师的帮助。

我被分配到了一位名叫**的公共营养师。我们开始了视频咨询。**看起来很年轻，但她的专业知识和经验却让我感到安心。她问我是不是想增肥增肌，我点头确认。然后她告诉我，增肌的话，饭后吃、睡觉前吃，在两餐之间喝都可以。对于增肥为主的人来说，选择富含支链氨基酸和谷氨酰胺成分的蛋白粉会更有助于长肌肉。

我问她是否需要喝蛋白粉，她说是的，并推荐了一款富含支链氨基酸和谷氨酰胺成分的蛋白粉给我。这个蛋白粉的配比合理，买一罐可以用一个多月，每天1-2次，每次35克左右。听完她的建议，我感到非常放心。

在整个咨询过程中，**的态度非常亲切和耐心。她不仅解答了我的问题，还给了我很多关于健康饮食和锻炼的建议。她的专业知识和经验让我对自己的增肌计划充满信心。

现在，我已经开始按照**的建议进行增肌训练了。每天我都会喝蛋白粉，配合锻炼，希望能够早日看到成果。感谢京东互联网医院和**的帮助，让我在增肌的道路上少走弯路。

如果你也有类似的困扰，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的营养师。他们会给你最科学、最合适的建议，帮助你实现自己的健身目标。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我老婆的脸庞。我们正坐在沙发上，享受着难得的周末时光。突然，她的脸色变得苍白，手指颤抖着指向自己的胸口。我心中一紧，知道她又开始担心起乳房的问题来了。

2013年，她在湖南省肿瘤医院做了乳房肿块切除手术，切片检查结果显示是良性的。然而，最近几个月来，她在月经期间发现手术过的乳头可挤出血水，而另一个乳头挤出来的是清水。这种情况让她非常不安，担心病情是否有所转变。

我陪她来到京东互联网医院，找到了**医师进行咨询。医生听完我们的描述后，建议做乳管造影来检查乳管内是否有肿瘤结节。听到这个消息，我的心情也开始紧张起来。我们都知道，任何与乳房相关的检查都可能带来不好的结果。

医生安慰我们说，目前还不能确定是否需要活检，需要等待更多的检查结果。同时，他也提醒我们不要老去挤捏乳头，以免引起不必要的刺激。我们点头表示理解，并决定等待血水再次出现时再去做进一步的检查。

在等待的日子里，我能感受到老婆的焦虑和恐惧。她总是担心自己是否会再次面临手术，甚至是更严重的病情。我尽力安慰她，告诉她我们会一起面对任何困难。同时，我也开始关注更多关于乳房健康的信息，希望能为她提供更多的支持和帮助。

这次经历让我更加珍惜生活中的每一天，也让我意识到健康的重要性。我们都应该多关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。幸好我们在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有类似的情况，也可以尝试在京东互联网医院寻求帮助，真的很方便！”

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院拿到了乳腺钼靶检查报告，结果显示我有一个4A级的乳腺肿物。

我一路小跑回家，心跳加速，手心冒汗，脑海中不断浮现出各种可怕的画面。回到家后，我立即打开电脑，登录了京东互联网医院，开始了一场与医生的图文问诊。

“您好大夫，我这边做了一个乳腺的钼靶，报告如下，麻烦看一下恶性的机率大吗？”我紧张地打字，等待着医生的回复。医生很快回复了我：“4A级良性可能性百分之二到百分之十，建议乳腺穿刺，明确病变良恶性。”

我心中一沉，良性才2到10？我再次确认：“良性才2到10？”医生打错了字，很快纠正：“打错了，不好意思，良性百分之九十。”

我松了一口气，但仍然心有余悸。因为我之前做过彩超检查，结果也是4A级。医生再次建议我进行乳腺穿刺，以明确病变的良恶性。我知道这是一条艰难的路，但我也知道这是必须走的路。

在等待穿刺结果的日子里，我尽量保持好心情，避免疲劳，生活规律，清淡饮食，少吃油炸食品及加工食品。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，想象着各种可能的结果，担心着自己的未来。

终于，穿刺结果出来了，医生告诉我是良性的。我如释重负，感谢医生的帮助和指导。从此以后，我更加珍惜自己的健康，定期进行体检，关注自己的身体变化。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我一直以来都对自己的体型不太满意，尤其是看到那些身材健美的朋友们，总是会有一种说不出的羡慕和自卑。于是，我下定决心要改变自己，开始了减脂增肌的计划。然而，作为一个初学者，我对如何科学地进行这项训练一无所知。于是，我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了医生**，他是一位非常有经验的运动医学专家。我向他描述了我的目标和困惑，他耐心地听完后，给了我一些建议。其中最重要的一点就是要合理补充蛋白质，以支持肌肉的生长和修复。他推荐我使用乳清蛋白900g，并告诉我在训练后半小时内喝效果最佳。

我按照医生的建议开始了我的训练计划。每天早上，我都会在家里做一些简单的有氧运动，例如跑步或跳绳。然后，在去健身房之前，我会喝一杯乳清蛋白900g。这个蛋白粉的口感非常好，不像其他品牌的那么苦涩。它也很容易溶解在水中，不会有结块的问题。

在健身房里，我主要进行力量训练，包括深蹲、卧推和引体向上等。每次训练完毕后，我都会在半小时内喝一杯乳清蛋白900g。这个时间段被认为是肌肉最需要营养的时期，能够最大限度地促进肌肉的恢复和生长。

经过几个月的坚持训练和科学的营养补充，我开始看到明显的变化。我的体重下降了不少，肌肉也变得更加结实和有力。最重要的是，我感觉自己的精神状态也得到了很大的提升。每天早上醒来时，我都充满了活力和动力，准备好迎接新的一天的挑战。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？在追求健康和美好的过程中，我们总是会遇到各种各样的困难和挑战。但只要我们坚持不懈，科学地进行训练和营养补充，相信我们都能取得自己想要的成果。同时，我也要感谢医生**，如果没有他的专业指导和建议，我可能还在迷茫中徘徊。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在乳腺癌治疗中，化疗是一个重要的环节。然而，并非所有患者都需要进行化疗。那么，什么情况下需要进行术前化疗？如何判断一个患者是否需要术前化疗？对于晚期乳腺癌患者，化疗是否是唯一的选择？本文将围绕这些问题展开讨论。

首先，术前化疗是指在手术之前进行化疗，以缩小肿瘤的大小，提高手术的成功率。这种方法适用于那些肿瘤较大、分期较晚的患者，或者是希望保留乳房的患者。然而，并不是所有的患者都需要进行术前化疗。对于肿瘤直径小于两公分的患者，通常可以直接进行手术，而不需要进行新辅助治疗。即使肿瘤直径大于两公分，但如果没有淋巴结转移或其他高风险因素，也可能不需要进行术前化疗。

那么，什么情况下需要进行术后化疗呢？这主要取决于手术后的病理报告结果。如果报告显示淋巴结有转移、肿瘤直径超过两公分、HER2阳性或三阴性乳腺癌等高风险因素，可能需要进行术后的辅助化疗。此外，还需要考虑患者的身体状况、肿瘤的大小、病理类型、淋巴结转移情况、肿瘤分级等因素，以及药物的适用性和患者的合并症等因素。只有在医生认为化疗的受益可能大于风险时，才会考虑给患者进行术后的辅助化疗。

对于早期乳腺癌患者，是否需要进行化疗是一个常见的问题。实际上，对于一些特别早期的患者，如I期病人，或者受体阳性但没有淋巴结转移、恶性程度较低、分级为一级的患者，通常不需要进行化疗。这些患者的肿瘤转移风险较低，五年生存率可以达到90%以上，除了一些HER2阳性或三阴性乳腺癌外，通常进行化疗并不能显著提高生存率，反而可能引起毒性反应。

最后，对于晚期乳腺癌患者，化疗并不是唯一的选择。除了化疗外，还有内分泌治疗、靶向药物治疗等多种治疗方法。对于局部复发或淋巴结转移的患者，手术治疗和放射治疗也是可行的选择。因此，晚期乳腺癌患者有多种治疗选择，需要根据个体情况进行综合评估和选择最合适的治疗方案。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我发现自己每天都在吃维生素C和E，担心过量摄入会对身体造成不良影响。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，我就被分配到了医生**，一位经验丰富的专家。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而亲切，仿佛一股清泉流入我的心田，缓解了我的紧张情绪。

我向他描述了我的症状和担忧，他耐心地听完后，给出了明确的建议：“每天一粒即可。”

“有副作用吗？”我小心翼翼地问道，心中仍然充满了疑虑和不安。

“不建议长期服用，如果长期服用容易引起腹泻或雌激素过高导致乳腺疾病。”他的回答让我更加警觉，意识到我不能再盲目地依赖维生素C和E来改善自己的健康状况。

“啊，不能每天吃？”我有些失望地问道，毕竟我已经习惯了每天服用它们。

“可以，服用一段时间，暂停。”医生**的建议让我感到宽慰，我决定按照他的指示来调整我的维生素摄入量。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能获得优质的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为缺乏知识而盲目地依赖某种药物或保健品。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

乳房自我检查是女性健康管理中非常重要的一部分。通过定期的自我检查，女性可以及时发现任何异常情况，例如肿块或其他不寻常的变化。以下是一些简单的步骤和图示，帮助您正确地进行乳房自我检查。

步骤一：在镜子前检查

首先，站在镜子前，双手放在臀部，观察乳房的外观。注意是否有任何不对称、皮肤凹陷、红肿或皮肤起皱等异常情况。

步骤二：检查乳房的各个部分

将左手举过头顶，使用右手的指尖轻轻按压左乳房的不同区域。然后，交换手臂，重复同样的过程。确保覆盖到乳房的所有部分，包括乳晕和腋下区域。

步骤三：在洗澡时检查

在洗澡时，使用肥皂和水使乳房湿润。然后，使用手指轻轻按压乳房的各个区域，检查是否有任何硬块或不寻常的感觉。

步骤四：躺下检查

最后，躺在床上，将一只手放在头下，使用另一只手的指尖轻轻按压乳房的各个区域。确保覆盖到乳房的所有部分，包括乳晕和腋下区域。

如果您在自我检查中发现任何异常情况，例如肿块、皮肤改变或不寻常的分泌物，应立即联系医生进行进一步的检查和诊断。

我从未想过，自己会成为那个坐在医生办公室里，听着医生说出“乳腺结节4a类”的人。那个下午，阳光透过窗户，照在我脸上，仿佛在嘲笑我的无知。我的心跳加速，手心出汗，脑海中一片空白。

我记得那天早上，我在家里洗澡时无意中摸到了一个小硬块。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体一直很健康。但是，随着时间的推移，这个小硬块变得越来越明显，我的心也开始不安起来。于是，我决定去医院做个检查。

在等待医生诊断的过程中，我翻阅了大量的医学资料，试图了解更多关于乳腺结节的信息。然而，越读越让我感到恐惧。各种可能的结果在我脑海中交织，我的心情也随之起伏不定。

当医生告诉我结节分级在4a类时，我几乎崩溃了。10%的恶性概率，虽然不算高，但对于我来说，已经足够让我感到恐慌。医生建议我做进一步的检查，明确结节性质后再进行针对性治疗。我知道这是正确的选择，但内心的恐惧和不安却让我迟疑不决。

在接下来的几天里，我反复思考着医生的建议，和家人朋友商量着下一步该怎么做。最终，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话，我向医生详细描述了我的情况，并上传了相关的检查报告。医生耐心地解答了我的疑问，告诉我4a类结节虽然需要进一步检查，但大多数情况下是良性的。这让我稍微放心了一些。

在医生的建议下，我决定去医院做穿刺活检。虽然这个过程很痛苦，但我知道这是为了更好地了解自己的身体状况。结果显示，我的结节是良性的，听到这个消息时，我如释重负，泪水夺眶而出。

回顾整个经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，不要等到问题严重才后悔莫及。同时，也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时刻找到了方向和支持。

那天早晨，我照常起床，准备开始新的一天。然而，当我穿好衣服，准备出门时，突然发现胸前有一小块红肿。我的心一下子就提到了嗓子眼，开始担心起来。这种情况我从来没有遇到过，完全不知道该怎么办。

我立即打开手机，搜索相关信息。结果显示可能是螨虫过敏引起的。虽然我不确定这是不是正确答案，但至少有了一个方向。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

在等待医生的过程中，我越想越害怕。会不会是更严重的疾病？会不会需要做手术？各种想法在我脑海中交织，我的心跳越来越快。终于，医生接入了我们的视频通话。

医生问我是否有乳房疼痛，我回答说没有。然后她问我是否是过敏体质，我说有时候会偶尔起。接着，她又问我除了红肿外还有没有其他症状。我告诉她有凸起的小疹子，但不痒。医生听完后，问我最近是否换了新的衣服或床上用品。我说没有，最近都没有换过。

医生分析说，如果没有碰撞，乳房也没有疼痛，可能还是考虑过敏反应。她建议我局部涂抹一些软膏，并观察一下情况。我问她是否可能是螨虫过敏引起的，她说也有可能。最后，她告诉我如果情况没有改善，需要及时就医。

整个咨询过程中，医生非常温柔耐心，解答了我所有的疑问。她的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。挂断通话后，我按照医生的建议去药店买了软膏，并开始涂抹。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。

几天后，红肿消退了，疹子也消失了。我非常感激京东互联网医院的医生，正是因为她的帮助，我才没有让病情加重。这个经历也让我更加重视自己的健康，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。健康没有小事，大家都要多注意身体！

乳腺癌的治疗通常包括化疗和手术两个步骤。即使在化疗过程中癌细胞已经被有效消灭，手术仍然是必要的。这是因为当化疗停止后，肿瘤可能会再次复发。只有通过切除产生癌症的局部乳腺组织，才能更好地防止这种情况的发生。

在化疗中，药物可以杀死大部分癌细胞群。然而，一些癌细胞可能会进入G0期，暂时停止分裂并隐藏起来。这些细胞在适当的条件下可能会重新开始繁殖，导致肿瘤的复发。因此，手术切除是防止复发的重要手段。