我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在我最不经意的时候，给了我一个巨大的打击。

我在家里做木工活，手持锯子，专注于工作。突然，一不小心，锯子滑落，狠狠地砍在了我的左膝盖上。疼痛如潮水般涌来，我倒在了地上，鲜血从伤口中喷涌而出。恐惧和绝望交织在一起，我不知道该怎么办。

我强忍着疼痛，拖着受伤的腿，艰难地爬到手机旁，打开京东互联网医院的APP，开始了紧急的在线咨询。医生问我有没有伤口，我描述了情况，并告诉他我已经止血了，但一蹲下就又开始流血。医生建议我用碘伏消毒后再撒云南白药粉，0.25克的量大概是一瓶4g的云南白药粉分16次使用的量。

我按照医生的指示进行了处理，但心中仍然充满了疑问和恐惧。我的膝盖是否骨折了？我是否需要吃保险子？我再次向医生咨询，医生告诉我可以去做个髌骨拍片来确定是否骨折，并且可以吃保险子来活血化瘀止血。

在等待拍片结果的日子里，我经历了从未有过的焦虑和不安。每天晚上，我都会翻来覆去，无法入睡，脑海中不断浮现出各种可怕的场景。然而，京东互联网医院的医生始终陪伴在我身边，耐心地解答我的问题，安慰我的心灵。

最终，拍片结果显示我没有骨折，但需要继续治疗和休息。经过一段时间的康复，我终于恢复了健康。回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖关怀，让我在最黑暗的时刻找到了光明。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个小小的手术会给我带来这么多的麻烦。16年底，我的右膝盖因为一次意外而发生了髌骨脱位，经过一番折腾后，终于在手术台上解决了这个问题。然而，谁也没有料到，我的左腿会因此而承受更多的压力，开始出现了困、酸、软的感觉。

每当我躺在床上时，这种感觉就会慢慢消失，仿佛是我的身体在跟我开玩笑。起初，我并没有太在意，认为可能是手术后的正常反应。但随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道这究竟是怎么回事。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。通过在线平台，我很快就联系到了骨科医生**。他非常耐心地听完了我的描述，并且详细询问了我的症状和手术情况。他的专业知识和亲切态度让我感到很安心。

医生告诉我，我的左腿出现这种情况可能是因为右腿手术后，左腿需要承担更多的体重，导致了肌肉和关节的疲劳。他建议我进行股四头肌锻炼，以增强关节周围的稳定性，并且开了一些盐酸氨基葡萄糖胶囊来帮助修复关节软骨。

在医生的指导下，我开始了锻炼和服药。起初，我并没有看到明显的效果，甚至有时候还会感到有些失望。但是，医生一直鼓励我坚持下去，并且告诉我这需要一个过程。果然，随着时间的推移，我的左腿的症状开始逐渐减轻，直到最终消失。

这次经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了对未来的信心。

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我还记得那天晚上，打完球后，膝盖撞到了铁柱子上。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。可当我试图站起来时，左侧膝盖传来一阵剧痛，整个膝盖沉重得像灌了铅一样。我知道，这次不简单了。

我拖着沉重的步伐回家，心中充满了恐惧和焦虑。第二天一早，我决定去京东互联网医院寻求帮助。霍医生接待了我，他的专业和耐心让我感到安心。经过一番询问和检查，霍医生告诉我可能是髌骨半脱位，或者半月板、韧带损伤。他的话像一盆冷水浇在我头上，我不敢相信自己的身体会出这样大的问题。

霍医生建议我做核磁共振检查，但我却因为害怕家长知道而迟迟不敢去。霍医生看出了我的担忧，温柔地告诉我：“不然影响以后走路。”他的话让我意识到，健康没有小事，不能因为一时的害怕而耽误治疗。

在霍医生的指导下，我开始了一个月的支具固定和康复训练。每天，我都要忍受着疼痛和不便，但我知道，这是为了让我的膝盖早日恢复健康。同时，霍医生也开了一些药物给我，帮助我缓解疼痛和炎症。

在这段时间里，我经常想起霍医生的话：“迟早要查。”我感激他对我的关心和帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。没有他们，我可能还在犹豫和恐惧中徘徊。

现在，我的膝盖已经基本恢复正常了。虽然还有一些小问题，但我知道，只要我继续按照霍医生的建议进行康复训练，我的膝盖一定会越来越好。回想起那段艰难的日子，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好保护它。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我是一名年轻的作家，平日里总是埋头写作，忽视了身体的健康。直到有一天，我突然发现自己的左膝盖疼痛难忍，无法站立和行走。经过检查，医生告诉我我患了左髌骨脱位，需要戴上支具进行康复治疗。

一个月过去了，我的膝盖仍然不能弯曲，走路也变得异常困难。每次试图下床走动，都是以失败告终。我开始感到绝望，担心自己是否会永远失去行走的能力。

在这种情况下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的骨科医生进行了视频咨询。医生耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答和建议。

医生告诉我，我的膝盖僵硬是因为长时间不活动所致，需要慢慢进行屈伸活动锻炼。同时，医生也指出，我的支具可以调节角度，允许我进行一定程度的弯曲动作。医生还建议我逐渐增加步行距离，帮助恢复膝盖的功能。

在医生的指导下，我开始了康复训练。每天早晨，我会花费一些时间进行膝盖的屈伸活动，慢慢地增加弯曲的幅度。同时，我也尝试着在家中走动，虽然一开始只能走几步，但随着时间的推移，我的步伐变得越来越稳健。

现在，我的膝盖已经基本恢复正常，能够自由地行走和活动。回想起这段经历，我深深地感激在线医生的帮助和支持。他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心和动力。

我还记得那天，我的孩子在学校的操场上玩耍时突然摔倒，哭着喊着膝盖疼。作为一名关心孩子健康的父母，我立即带他去了当地的医院。医生看了看他的膝盖，拍了X光片，告诉我们需要做CT检查以确定具体情况。由于当天的CT排队人数太多，我们只好先回家等待结果。

第二天一早，我就收到了CT报告的电子链接。打开一看，心都碎了。髌骨脱位合并骨折，医生说需要手术治疗。我的孩子才10岁，怎么可以接受这样的打击？我开始在网上搜索各种相关信息，希望能找到更好的解决方案。结果却让我更加焦虑，看到很多关于膝盖疼和肾虚有关系的文章和帖子。我不禁开始怀疑，孩子的膝盖脱落是不是因为肾虚？

在这种情况下，我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和身份验证，我成功与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地解答了我的疑问，告诉我膝盖疼和肾虚没有直接关系，孩子的膝盖脱落是因为外伤引起的。医生还详细介绍了手术的必要性和康复的注意事项，包括限制孩子的运动量，避免再次受伤。

虽然医生的回复让我放心了不少，但我仍然感到担忧。毕竟，手术是一件大事，需要慎重考虑。于是我又开始在网上搜索各种相关信息，希望能找到更多的参考意见。结果，我发现了一个两性故事，讲述了一位年轻的女性因为膝盖疼痛而去看医生，医生却误诊为性病，导致她在社交圈中备受歧视和排斥。这让我更加警惕，决定还是要去实体医院就诊，不能只依赖线上问诊。

在实体医院，医生再次确认了孩子的病情，并安排了手术。手术后，孩子需要进行长时间的康复训练，包括物理治疗和药物治疗。虽然过程艰辛，但我们一家人都在努力，希望孩子能早日恢复健康。

我从来没有想过自己会经历这样的日子。35天前，我在一次意外中不幸髌骨脱位。从那一刻起，我的生活就像被按下了暂停键。每天都在石膏的束缚下度过，无法自由活动，甚至连最基本的日常生活都成为了挑战。焦虑和恐惧像影子一样跟随着我，令我夜不能寐。直到那一天，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位骨科医生。通过视频咨询，医生详细了解了我的情况，并给出了拆除石膏和康复的指南。医生告诉我，35天后就可以拆除石膏了！这对我来说无疑是个好消息。我迫不及待地想知道拆除石膏后应该如何进行康复训练。

在与医生的交流中，我了解到，拆除石膏后，虽然可以开始进行一些基本的活动，如走路和蹲起，但仍需要注意保护受伤的膝盖。医生建议我在康复期间继续服用止痛药，并告知我疼痛是正常的反应。最重要的是，医生强调了康复训练的重要性，并指导我如何正确进行训练以避免二次伤害。

在医生的指导下，我开始了漫长而艰难的康复之旅。每天，我都会进行一些简单的锻炼，虽然有时候会感到疼痛，但我知道这是恢复的必经之路。随着时间的推移，我逐渐恢复了信心和力量。现在，我已经可以自由行走，生活也逐渐回到了正轨。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我感激现代科技带来的便利。通过京东互联网医院，我得以在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的就医流程和长时间的等待。这种模式不仅节省了时间和精力，也为我们提供了更为便捷和高效的医疗体验。

我曾经是一名活泼开朗的年轻人，直到那一天，我的膝盖突然间疼痛难忍，无法行走。经过多次检查，医生告诉我我的膝盖核磁显示髌骨半脱位，需要进行手术治疗。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助，仿佛我的生活从此被打乱了。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了一位骨科医生，向他描述了我的症状和检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细解释了我的病情和治疗方案。他建议我先进行一段时间的保守治疗，包括休息、物理治疗和药物治疗，观察病情变化。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚都要进行一系列的锻炼，包括脚用力上勾和下踩等动作，坚持了三个月以上。同时，我也使用了氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗，效果非常明显。我的膝盖疼痛逐渐减轻，活动范围也逐渐恢复正常。

在这个过程中，我深刻体会到了在线问诊服务的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地与医生进行沟通和咨询。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在治疗过程中感到更加安心和放心。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的世界在一瞬间崩塌了。一个不小心的滑倒，我的膝盖剧烈扭曲，随即传来一阵钻心的疼痛。我知道，我的生活将会因此而改变。

在京东互联网医院的急诊室里，医生们的面容严肃，眼神中透露着关切。他们告诉我，我的髌骨脱位了，需要手术治疗。听到这个消息，我的心如同被重石压住，无法呼吸。手术？这意味着什么？我会不会再次站起来？

医生们的解释如同一场暴风雨，打乱了我的思绪。他们说，手术后需要三个月才能恢复正常。三个月？这对我来说简直是永恒。我的工作、我的生活、我的一切都将被打乱。然而，医生们的语气坚定，似乎没有其他选择。

我开始思考，是否有其他的治疗方法。一些医生建议保守治疗，打石膏固定；而另一些则坚持手术是唯一的出路。我的头脑一片混乱，不知道该听谁的建议。北京三院的医生说手术是最好的选择，而二院的医生则认为保守治疗也可以。我的心中充满了疑惑和恐惧。

在这段时间里，我经常在网上搜索相关信息，希望能找到一个确定的答案。然而，每个人的情况都不同，网上的信息也五花八门，让我更加困惑。有时候，我甚至想放弃治疗，任由命运摆布。但是，每当我看到家人的担忧和朋友的支持，我的心中又燃起了一丝希望。

最终，我决定听从北京三院医生的建议，进行手术治疗。手术的过程虽然痛苦，但我知道这是我唯一的出路。术后，我开始了漫长的康复之旅。每天的物理治疗、每天的锻炼，都让我感到疲惫不堪。然而，我知道，只有坚持下去，才能重新站起来。

三个月过去了，我的膝盖逐渐恢复了功能。虽然还有一些不适，但我已经可以正常行走了。这个过程中，我学到了很多东西。首先，健康是最重要的财富。其次，面对困难，我们不能轻易放弃。最后，家人和朋友的支持是我们前进的动力。

现在，我已经完全康复了。回想起那段艰难的日子，我感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起珍惜健康，珍惜生命中的每一天。

我是一名热爱运动的年轻人，平时经常跑步和打篮球。然而，最近几个月来，我开始感到左腿膝关节旁边凸出的那个小骨头附近特别疼。起初，我以为只是普通的运动损伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并选择了骨科医生进行咨询。通过文字和图片的交流，医生初步判断我可能患有髌骨软化症或髌骨半脱位等问题，建议我进行局部热敷和使用扶他林软膏缓解疼痛，并提醒我避免过度运动和重复受伤的行为。

在医生的指导下，我开始了自我调理和治疗。每天三四次的热敷和药膏涂抹，虽然不能立即消除疼痛，但至少让我感到有所改善。同时，我也开始重新审视自己的运动方式和强度，逐渐调整为更加科学和合理的训练计划。

这次在线问诊的经历，让我深刻体会到互联网医疗的便捷性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。这种服务不仅节省了我的时间和精力，也大大降低了就医的门槛和成本。

运动医学是一门多学科交叉的临床应用科学，旨在通过研究与体育运动相关的医学问题，运用最新医学知识对体育运动参与者进行医学指导、评估、损伤治疗，以达快速康复的目的。该领域的研究涵盖了骨科、康复医学、心血管、内分泌、神经、药学、营养、力学、生理学、心理学、遗传学等诸多学科领域，其中与骨科临床交叉联系尤为紧密，派生出一门新的交叉学科——骨科运动医学。

随着关节镜技术的快速发展和普及，运动医学的主要治疗范围包括骨与关节、肌肉、肌腱、韧带、软骨、滑膜等创伤。关节镜作为运动医学的基本工具与技术，可实现微创、精准与早期康复，体现为运动损伤治疗的重要特色。因此，对于运动创伤的治疗原则是：以最小的创伤，实现最大的运动功能恢复，使病人更早地回归运动是运动医学赖以立身和发展的基本。

中国运动医学的发展始于上世纪五十年代末，经历了快速成规模的发展。关节镜技术的快速发展并得到较大规模普及，中国运动医学医生的聪明才智得到充分发挥，兼收并蓄、开拓创新，并在某些领域，如膝关节人工韧带的重建方面等，甚至赶超了国外经验水平。运动医学活跃的学术交流与医生教育，令关节镜微创技术及理念得以快速更新和提高，很快接近国际最新水平。

然而，也存在许多需要改进的方面，包括医疗体系和评价指标、医生技术水平的培训及覆盖不够、国家医保对新技术、新业务的政策倾斜不够、术后康复的专业人才与配置不足、运动康复的规范化及科学性不足等，都需要我们考虑和探索。

在关节镜下前交叉韧带（ACL）重建术的研究中，发现ACL重建术后，通过二次关节镜检查，可观察到明显的关节软骨退行性改变，主要表现为软骨磨损和纤维化。其中，髌股关节软骨是最易受损害的区域。这也意味着ACL重建术并不能完全有效地预防关节软骨的退行性改变。随着ACL重建术研究的不断深入和大数据积累，ACL的手术理念和技术将会随之发生一些改变。

在ACL康复方面，标准化的ACL康复视频能提高病人的膝关节功能评分、康复依从性，加速康复，提高手术满意度，从而显著缩短病人住院时间。随着现代社会智能手机、平板电脑的普及，观看视频更加便捷，使视频康复指导更易于执行，成为家庭康复的补充。

关节镜技术在膝关节结核的诊疗中越来越受到重视。采用关节镜技术对膝关节结核进行诊疗，镜下观察病变更为直接，并可极为方便地选取特征性病变组织送病理学检查，较传统开放术式创伤小、出血少、清扫区域大、术后恢复快，更减少了手术创面不愈合、窦道形成、术后感染、关节僵硬及功能丧失等情况发生的风险。

随着老龄化社会发展，膝骨关节炎发生率也在提升，股骨髁间窝撞击综合征在膝关节疼痛的病因中扮演了重要角色。通过关节镜直视观察髁间窝组成结构在膝关节伸屈活动中的解剖关系，可提高此病的诊断，同时通过关节镜治疗可以有效缓解病人疼痛，提高对此病的确诊率和手术治疗效果。

射频汽化仪作为关节镜下半月板部分切除术中常用的手术仪器，具有热损伤小、止血确切的优势，但尚无研究表明在关节镜下半月板部分切除术后使用或不使用射频汽化修整残留半月板对该术式预后的影响。研究发现半月板部分切除术后使用射频汽化修整残留半月板，与不使用射频汽化修整残留半月板病人的膝关节Lysholm评分，均显著优于术前，效果良好，术后引流量大致相当，且术后疼痛评分、膝关节功能评分亦大致相当，提示关节镜下行半月板部分切除术的出血量与使用射频汽化仪止血无关。

创伤性髌骨脱位常发生于青少年人群，可导致髌骨、股骨外髁部的骨软骨骨折以及髌股关节内侧结构的损伤。采用可吸收棒复位固定膝关节骨软骨骨折联合内侧髌股韧带修复治疗伴有内侧髌股韧带及骨软骨损伤的创伤性髌骨脱位，临床结果证实有效。

胫骨髁间棘骨折多合并软骨、半月板、韧带及骨软骨损伤，采用关节镜微创手术是其治疗金标准。研究发现关节镜下两种固定方式治疗胫骨髁间棘骨折都能取得很好的固定效果、缝线固定在骨折块小或粉碎性骨折时更有优势。