我从来没有想过，胸口的疼痛会像跑步时的那种累。那种感觉就像心脏被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。每次走路都像是在挑战自己的极限，仿佛下一秒就会倒下。

我记得那天晚上，我在家里突然感到胸口一阵剧痛，像被一把锐利的刀刺穿。起初，我以为只是感冒引起的不适，毕竟最近天气变化大，很多人都感冒了。但是，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越强烈。

我开始感到恐慌，心跳加速，手心冒汗。这种情况持续了一天半，我才鼓起勇气去看医生。走进京东互联网医院的诊室，我的心情异常紧张，仿佛自己已经被判了死刑。

医生问我症状的详细情况，我一五一十地告诉他。医生听完后，神情严肃地告诉我，可能是心肌炎引起的，需要做心电图和彩超检查。我听了之后，心中更是忐忑不安，担心自己真的出了什么大问题。

在等待检查结果的过程中，我回想起之前的生活。每天忙于工作，很少关注自己的身体健康。现在想来，真是太不应该了。健康是最宝贵的财富，失去了它，其他的一切都变得毫无意义。

检查结果出来了，医生告诉我确实是心肌炎引起的胸口疼痛。听到这个消息，我既感到宽慰又感到后怕。幸好我及时就医，否则后果不堪设想。

经过一段时间的治疗和休息，我的身体逐渐恢复了健康。从那以后，我开始重视自己的身体健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的身体健康。

根据国家卫生计生委发布的2015年死亡统计数据，心血管疾病死亡占主要疾病死因首位。《2016年中国心血管病报告》统计显示，我国冠心病患病人数约为1,100万左右，缺血性心脏病的患病率从2003年的4.6‰提高到2015年的10.2‰，增加了2倍多。更值得注意的是，这种原本被认为是中老年人疾病的冠心病，现在也呈现出年轻化的趋势。

冠心病的诱因有很多，家中应该常备哪些应急药物？预防和治疗又有哪些方法？我们请来了健康大咖，来为大家详细解答！

然而，很多人对冠心病的认识存在一些误区。首先，老年人出现心律失常并不一定是冠心病。心律失常是一种常见的心脏搏动或传导障碍所致的心电图异常，绝大多数没有器质性心脏病的心律失常患者预后良好。其次，老年人出现胸痛也不能直接断定为冠心病。胸痛是冠心病最常见的临床症状，但同时也是其它疾病的重要临床表现之一。再者，年轻人、女性和瘦人并非不易得冠心病。研究发现，40岁以下的年轻人发生冠心病的比例在逐年增高，女性在绝经期后发生冠心病的风险明显增高。另外，刚做完健康体检并不意味着近期不会得冠心病。目前一般的健康体检只能涉及机体代谢、脏器功能以及肿瘤筛查等，尚不能对冠心病进行早期诊断。最后，冠心病患者即使血脂不高也需要服用降脂药物。血脂增高是冠心病的重要危险因素，严格控制血脂是冠心病防治过程中的重要手段。

在日常生活中，许多心血管病患者在洗澡时会出现症状发作或意外情况。为了帮助这部分人群，我们整理了一些关于如何安全洗澡的注意事项和建议。

选择合适的时间

洗澡的最佳时间是在两餐之间。避免在刚吃完饭或刚洗完澡后立即进食，因为这可能会影响心脏的血液供应，引发心绞痛、心梗或恶性心律失常。特别是老年人，血管的弹性和反应速度相对较差，需要更多的时间来适应温度变化。

选择合适的方式

淋浴比泡澡更为推荐。全身浸泡会使皮肤血管扩张的面积过大，对心脏的血管产生更大的影响。

控制水温

水温不宜过高，否则会导致皮肤血管过度扩张，增加血栓形成的风险，可能引发心脑血管事件。同时，避免突然的温度变化，以防止身体不适或意外发生。

保持适当的湿度和氧气供应

洗澡环境的湿度和氧气含量也需要注意。过高的湿度和低氧环境会增加心血管病患者的风险。可以使用抽风机来排出潮湿的空气，保持良好的通风。

控制洗澡时间

长时间的高温、闷湿和缺氧环境对心血管健康不利。因此，建议控制洗澡时间，避免过长的浸泡或淋浴。

避免酒后洗澡

酒精会扩张血管，与热水的作用相互加强，可能导致心肌缺血。同时，酒后洗澡也会增加心动过速、心律失常等非心脏事件的风险。

通过遵循以上建议，心血管病患者可以更安全地享受洗澡的乐趣。如果您有任何疑问或建议，欢迎与我们分享。

根据2019年发表在《柳叶刀》上的研究报告，中国人目前的第一大死因是中风！每12秒就有一人发生中风（脑卒中），每21秒就有一人死于中风。中风不仅是成年人致死和致残的首位原因，也会严重影响患者的生活质量，引起巨大的痛苦。

Udo Kischka教授，曾经帮助过很多中风患者，但当他自己中风后，才真正体会到这种疾病带给患者的痛苦。他将自己的经历在《柳叶刀》上进行了分享。中风后，他经历了身体感知丧失、强烈的焦虑感、持续的疼痛和疲劳等一系列问题。康复过程极度漫长，困难也非常多，曾让他和家人意志消沉。

要想不中风，做到这几点：控制慢性病、戒烟戒酒、保持运动、控制体重。高血压、房颤、吸烟、高血脂、糖尿病、很少体育活动、超重或肥胖、卒中家族史是中风的8大危险因素。多数是可以预防的，主要做到以上3点就能显著降低中风风险。

国医大师吕仁和和魏执真教授夫妇都是北京中医药大学首届毕业生，师从秦伯未、施今墨、祝谌予等名医大家。他们勤求古训，重视《内经》理论学习，强调理论联系实践，倡导中西医结合。吕仁和主要研究方向是中医药防治糖尿病及其并发症、肾脏病的研究，魏执真主要研究方向是中医药防治心血管病研究。由于糖尿病、肾脏病与心血管疾病之间有着密切关系，两位教授临床之余，常互相交流临床心得体会。笔者通过跟诊和研读魏执真的著作《中国现代百名中医临床家丛书——魏执真》，发现两位教授临床常共用一些对药，现介绍如下。

赤芍、丹皮为两位教授常用凉血活血对药。魏执真认为快速型心律失常的基本病机为心脏亏虚、血脉瘀阻、瘀郁化热，主张在益气养心、理气通脉的基础上，运用凉血清热法，主方为调脉饮，方中赤芍、丹皮对药可凉血清热，减慢心率。吕仁和认为消渴病消瘅期即糖尿病并发症阶段。消瘅期的主要病机为瘀热互结。《灵枢·五变篇》：“血脉不行，转而为热，热则消肌肤，故为消瘅。”此期治疗应重视凉血活血，化瘀散结。丹皮主要成分丹皮酚可以降低血黏度，使红细胞聚集性和血小板的黏附性降低，可预防血栓形成。其次，赤芍、丹皮性寒，可通利大便，适用于胃肠有瘀热互结之人。最后，赤芍、丹皮合用有清肝火的功效，如张景岳化肝煎主治“治怒气伤肝，气逆动火，胁痛胀满，烦热动血”，方中就有芍药、丹皮，再如丹栀逍遥散方中所用丹皮也有清肝火之意。

香附、乌药二药合用出自《韩氏医通》青囊丸，可疏肝行气，调畅全身气血。两位教授常将此对药用于治疗小腹气滞胀满。《本草分经》曰：“香附，辛香，微苦、微甘。通行十二经、八脉气分。调一切气，能引血药至气分，而生血，解六郁，利三焦，消积调经。”《本草求真》曰：“一切病之属于气逆而见胸腹不快者，皆宜用此。”若兼有气滞胸闷者，可加香橼、佛手宽胸理气。若气血郁滞较重者，可合用四逆散。《灵枢·五变篇》曰：“怒则气上逆，胸中蓄积……故为消瘅。”情绪异常可影响糖尿病并发症的发生、发展，如糖尿病心脏病、糖尿病胃轻瘫、糖尿病肾病等。因此，在糖尿病治疗过程中重视调理气机尤为重要。

黄芪、当归黄芪和当归配伍为当归补血汤。慢性肾衰竭患者常有面色萎黄、乏力气短、腰酸疼、纳差、恶心、呕吐、便秘等症状，其基本病机为气血两虚，血脉瘀结，湿浊内蕴，治疗当益气养血，活血散结，利湿泄浊。心衰的基本病机为气虚血瘀，水湿内停，治疗应重视益气活血、泻肺利水。除了上述对药，两位教授临床还常用猪苓、茯苓利水消肿，香橼、佛手疏肝理气。

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却与这美好的一切格格不入。因为昨晚我测量了自己的血压，结果让我心惊肉跳：90-55-66。低压55，明显偏低！

我立即拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生问我：“血压计测出90-55-66正常吗？”我紧张地回答：“99/55是血压，66是心率。”医生安慰我说：“低压55有点偏低，但心率正常。”

我问医生：“要注意点什么？”医生建议我：“如果血压经常偏低，饮食上多喝点汤。”我追问：“什么汤？”医生说：“骨头汤、鸡汤、鱼汤，都可以的。喝清汤。”

我想起了我父亲，他年纪大了，曾经得过脑梗塞。我告诉医生：“我父亲年龄大，得过脑梗塞。”医生说：“哦这样啊，也可以服用生脉饮。”

我问医生：“哪里可以买到，什么牌子好？”医生说：“我可以给你开药。”我同意了，医生说：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我等待着处方的审核，心中充满了焦虑和期待。终于，医生说：“处方已送达药师审核。”我等待着，直到医生说：“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我感谢医生，挂断了电话。虽然我还不知道生脉饮的效果如何，但至少我有了一个方向。从此，我开始了每天喝汤的生活，希望能够改善我的血压状况。同时，我也开始关注自己的健康，定期测量血压，注意饮食和休息。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我儿子庆祝生日。然而，欢乐的气氛很快被打破了。我的宝贝儿子，才刚满一岁，突然开始尿液有刺鼻气味。我们立即带他去医院，医生诊断为尿路感染，并收治入院治疗。

在医院的日子里，我和丈夫轮流陪伴着他，希望他能早日康复。然而，出院前再次检查的结果却让我们心如刀绞。好几项指数高，尤其是心肌酶的数值，远超正常范围。医生告诉我们，这可能是畸形引起的，需要进一步复查。

我和丈夫的世界瞬间崩塌了。我们无法接受这个事实，心中充满了恐惧和焦虑。我们开始回想起之前的病例，发现有宫内感染的记录。难道这就是导致现在情况的原因吗？我们不敢想象，也不敢面对这个可能的真相。

在京东互联网医院的医生指导下，我们带着儿子去做了心电图和心脏彩超等检查。结果显示正常，但心肌酶的数值仍然高得让人担忧。医生建议我们到省级医院进一步复查，寻找感染源，并排除尿路畸形等引起的可能。

我和丈夫决定听从医生的建议，带着儿子去省级医院做了膀胱输尿管造影。结果显示，儿子确实有尿道口畸形的情况。我们的心情如同过山车一般，从绝望到希望再到确定的恐惧。我们不知道接下来该怎么办，只能一边祈祷，一边等待医生的治疗方案。

在这段艰难的日子里，我深深感受到了作为父母的无助和焦虑。每天都在担心儿子的病情，生怕他会有更严重的后果。同时，我也感激京东互联网医院的医生，他们的专业指导和耐心解答，让我们在迷茫中找到了方向。

现在，儿子正在接受治疗，我们也在积极配合医生的工作。虽然前路依然漫长，但我们已经做好了准备，愿意为儿子的健康付出一切。希望我们的经历能够提醒其他父母，健康没有小事，平日里要多注意孩子的身体变化，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。

高尿酸血症（HUA）是指血尿酸水平升高，但没有发作痛风的状态。HUA与多种心血管危险因素如高血压、高脂血症、2型糖尿病、肥胖和胰岛素抵抗等伴发。近年来，研究表明HUA是心血管疾病的独立危险因素，可能成为心血管疾病防治的新途径。然而，目前尚无证据显示降低血尿酸可以降低心血管事件风险，因此HUA是否需要治疗仍存在争议。

在中国，约有1.2亿人患有HUA，且患病率随着经济水平的提高而增加。HUA的危险因素包括年龄、性别、地区分布、种族、遗传和社会地位等。长期HUA可破坏胰腺β细胞功能，诱发糖尿病；同时，HUA与高甘油三酯血症、代谢综合征等代谢性心血管危险因素密切相关。HUA还可能导致肾脏损害，增加心力衰竭的风险。

对于无症状HUA患者，专家共识建议采取以下措施：改善生活方式，包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重；积极治疗与血尿酸升高相关的代谢性危险因素；避免使用可能使血尿酸升高的药物；降低血尿酸的药物治疗，包括增加尿酸排泄和抑制尿酸合成的药物。治疗目标是将血尿酸水平降至357umol/l（6mg/dl）以下。

专家们强调，早期发现和干预HUA至关重要。无论是否合并心血管危险因素或心血管疾病，所有无症状HUA患者都需要进行治疗性生活方式改变和避免使用可能使血尿酸升高的药物。对于血尿酸值>8mg/dl的无症状HUA患者合并心血管危险因素或心血管疾病，以及血尿酸值>9mg/dl的无心血管危险因素或心血管疾病的HUA患者，应给予药物治疗。

肥胖问题与多种慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等密切相关。药物治疗是减肥方法中的一种重要选择。司美格鲁肽作为一种长效的胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂，已在2型糖尿病治疗中显示出显著疗效，并引起广泛关注其减重效果。因此，进行司美格鲁肽在减肥领域的研究具有重要意义。

研究团队采用系统评价和网络Meta分析方法，对超重和肥胖成年人中评估减肥药物的随机对照研究进行了综合分析。从PubMed、Embase、Cochrane Library三个数据库搜集了相关研究，共纳入132项研究，涉及48209名参与者。结果表明，司美格鲁肽在减肥方面具有较好的疗效，并且其不良反应风险与其他药物类似，显示出相对较好的安全性。

司美格鲁肽的减重原理主要包括抑制食欲、延缓胃排空和调节能量代谢。它可以通过作用于下丘脑的食欲中枢，减少食欲和食物摄入量；延缓胃的排空速度，使食物在胃中停留的时间延长，有助于增加饱腹感，减少进食次数和零食的摄入；影响能量代谢过程，包括葡萄糖和脂肪的代谢，增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用和脂肪的分解，从而减少脂肪的储存和体重的增加。

虽然司美格鲁肽在减肥方面显示出较好的疗效和安全性，但使用任何药物进行减重都应在专业人士的指导下进行。特别是对于那些没有2型糖尿病的肥胖患者，使用司美格鲁肽进行减肥应谨慎，并充分评估其可能的风险和收益。综上所述，司美格鲁肽在减肥领域的研究取得了一定的进展，其通过抑制食欲、延缓胃排空和调节能量代谢等方式实现减肥效果。然而，对于其在肥胖患者中的具体应用仍需进一步的研究和探索。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我最近总是感到头晕、乏力，甚至有时候会突然心跳加速，像是一只小鹿在我胸口乱撞。这些症状让我非常担忧，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。每天早上起床后，我总是匆忙地吃完早餐，然后就开始了一天的工作。中午也只是随便吃点东西，晚上则经常熬夜加班。这样的生活方式是否对我的健康产生了影响？我开始感到内疚和焦虑。

终于，医生**接待了我。他的面容温和，眼神中透露出关切和专业性。我向他描述了自己的症状，他认真地听完后，建议我使用血压心跳监测器来更好地了解自己的身体状况。

“有更好的推荐吗？”我问道，希望能找到一款既经济实惠又精准的设备。医生**推荐了两款产品，并详细解释了它们的特点和使用方法。我对这两款产品都很满意，但仍然有些犹豫，因为朋友曾经提醒过我，太便宜的设备可能精准度不高。

医生**看出了我的疑虑，安慰我说：“我们医生都有这两种设备，它们的精准度完全可以满足日常使用需求。”他的话让我放下了心中的顾虑，决定购买其中一款。

在使用血压心跳监测器的过程中，我发现它不仅可以测量血压和心跳，还能记录数据并生成报告。这些功能让我更好地了解自己的身体状况，并及时调整生活习惯和工作方式。

现在，我已经养成了每天早上测量血压和心跳的习惯。通过这个小小的改变，我发现自己的身体状况有了明显的改善。头晕和乏力症状减轻了，心跳也变得更加稳定。最重要的是，我再也不会因为健康问题而感到焦虑和担忧了。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，关注自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。