腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，它主要由于腰椎间盘各部分（包括髓核、纤维环和软骨板）的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

青春期后，人体各种组织即出现退行性变，其中椎间盘的变化发生较早。主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于长期负重或姿势不正确以及反复积累性损伤可加快椎间盘退变，在弯腰提取重物时，可导致退变的椎间盘向椎管内突出，压迫、刺激附近的脊神经根而产生腰腿疼痛的症状，即为腰椎间盘突出症。由于腰部负重大、活动多，所以椎间盘突出多发生在第4～5腰椎之间，或第5腰椎和第1骶椎之间。

警惕腰腿痛，常见症状包括：腰痛和下肢放射性神经痛、不自觉形成保护性地向一侧弯曲、活动时疼痛加剧、休息后减轻、有的病人同时可伴有下肢无力和感觉减退，甚至会有大小便障碍。需要注意的是，腰椎间盘突出症引起的腰腿痛不仅算病，而且必须引起高度重视，因为这种病不仅可以引起腰腿痛，而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大小便障碍，严重影响生活质量。

常见的误区包括：患了腰椎间盘突出症就不能进行体育锻炼、腰腿痛不算病、腰椎间盘突出症病人不能骑自行车、一疼痛，推拿就好、育龄妇女腰椎手术后不能生育。这些误区需要被纠正，以便更好地理解和治疗腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，给患者带来极大的痛苦和不便。了解该疾病的复发原因、常见误区以及如何自我按摩和做体操可以帮助患者更好地管理和预防此病。

首先，腰椎间盘突出症的复发率高的原因主要有四点：一是治疗后虽然症状消失，但髓核并未完全还纳回去；二是劳累或扭伤腰部可能导致髓核再次突出；三是寒冷、潮湿季节未注意保暖可能诱发复发；四是手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，易导致复发。

其次，对于腰椎间盘突出症的认识存在一些误区。首先，腰腿痛不算病的观念是错误的；其次，腰椎间盘突出症并非无法治愈，选择合适的治疗方法可以取得良好的效果；再次，不能片面夸大或迷信某一种疗法，应根据个体情况选择合适的治疗方法；最后，手术并非所有患者的首选，需要根据具体情况进行判断。

自我按摩和体操可以帮助缓解腰椎间盘突出症的症状。自我按摩包括腰部按摩和下肢按摩；体操包括仰卧抱膝、俯卧燕飞、左右侧屈、拱桥和旋转摆腰等动作。

最后，预防腰椎间盘突出症的关键在于保持正确的姿势、调节体位和进行功能锻炼。正确的坐姿、定期变换体位和适当的运动都可以帮助预防和延缓腰椎间盘的退变。

我还记得那天，腰疼得像被千斤巨石压着，连走路都成了一种折磨。每当我试图站起来，酸痛感就像电流一样从腰部传遍全身。躺在床上也无济于事，哪怕是微小的动作都能引发剧烈的疼痛。

我知道这不是普通的腰疼，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**，他耐心地听完了我的描述，并开始详细询问我的症状和病史。

“请问现在有哪些不适症状？”医生**问道。我深吸一口气，尽量平静地描述了自己的痛苦：“走路有一会就酸就要蹲会，躺在床上姿势不对也痛。”

“这样的症状有多久了？”医生**继续追问。我回忆了一下：“大概一个多星期吧。”

“做了哪些治疗吗？”医生**关切地问。我摇了摇头：“就吃点药，养着。”

医生**听完我的回答，沉思了一会儿，然后说：“你的症状可能是腰椎间盘突出引起的。保守治疗的话，平卧硬板床是一个好选择。如果急性期，可以采取输液治疗脱水，减轻椎间盘压迫神经的症状。”

我听完后，心中一片茫然。医生**似乎看出了我的担忧，继续说道：“你也可以配合这款治疗仪治疗，效果不错。”他推荐了瑞泰阳光，并解释说：“这个产品的设计顺应腰椎生理曲度，有牵引的效应，比较适合腰椎退行性变。”

我感激地接受了医生**的建议，并开始了治疗。每天晚上，我都会用瑞泰阳光进行治疗，配合营养神经的药物。慢慢地，我的腰疼开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

回想起那段艰难的日子，我深深感激京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对疾病。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。

要理解腰骶疼痛的发生机制，首先需要了解腰骶部的位置和功能。它作为上下身连接的枢纽，具有复杂的结构，并承担着提供站立、行走和举重能力的重要任务。腰骶部的稳定性依赖于众多的韧带和强壮的肌肉力量。然而，缺乏适当的锻炼或肌肉力量不足，过度劳累或突然用力都可能导致韧带、肌肉损伤，进而引发腰骶疼痛和无力感。据统计，80%的成年人在一生中至少经历过一次明显的腰骶疼痛。

腰骶疼痛的病因可以归纳为四大类：一是由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾病引起，如劳累性腰痛、急慢性损伤、骨质增生、关节炎、肌肉劳损等；二是由于脊髓和脊椎神经的疾病引起，如脊髓肿瘤、脊髓炎、腰椎间盘突出症等；三是由于内脏器官的疾病引起，如肾脏疾病、子宫及其附件的感染、肿瘤等；四是由于精神心理因素引起，如癔病患者可能以腰病为主诉，但无客观体征。

预防腰骶疼痛的方法包括：适当运动以保持肌肉力量和柔韧性；正确使用抬重物或搬运重物的方法；维持良好的姿势，避免长时间保持一个固定的姿势；选择合适的鞋子和睡眠环境；保持适当的体重；避免吸烟等不良习惯。

腰疼是常见的症状，许多人因此就医。他们通常会询问是否需要进行磁共振成像（MRI）检查。虽然MRI对于软组织的辨识度很高，特别是在诊断腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症等疾病时，但腰部疼痛的原因很多，包括腰椎盘源性退变、腰肌扭伤、劳损和椎小关节炎等。这些疾病不一定需要MRI检查。有经验的医生可以初步判断可能的疾病类型。一般来说，如果腰疼没有外伤、不伴随下肢放射性疼痛或行走困难，并且疼痛时间在1-2周以内，那么普通的X光片就足够了。这既节省了患者的时间，也节省了他们的金钱。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，今天我要去面对一个可能改变我一生的决定：是否接受微创手术治疗我的腰椎间盘突出。

我走进了京东互联网医院的诊室，心跳加速，手心冒汗。医生是一位中年男子，戴着一副金丝边眼镜，温和地问我：“你好，请问有什么需要咨询的医学问题？”

我深吸一口气，尽量平静地回答：“我有腰椎间盘突出，压迫神经根，想知道做手术安全吗？”

医生点了点头，语气坚定：“安全。”

我松了一口气，但仍然有疑虑：“那做微创手术呢？”

医生解释道：“微创和开放手术都可以，具体取决于你的病情和个人情况。”

我追问：“一般来说，哪种手术的安全性更高？”

医生沉思了一会儿，回答：“开放手术。”

我有些失望，毕竟我听说微创手术恢复更快，疼痛更少。可医生的话让我重新考虑：“微创手术虽然现在比较流行，但也存在一定的风险。每种手术都有其优缺点，需要根据具体情况来选择。”

我点了点头，心中仍然充满了疑惑和担忧。医生似乎看出了我的不安，安慰我说：“不用太担心，我们会根据你的病情和身体状况，选择最适合你的治疗方案。”

我感激地看了医生一眼，心中涌起一股暖流。也许，面对未知的恐惧和焦虑，真正需要的不是完美的答案，而是有人能够陪伴你，理解你，支持你。

在接下来的日子里，我和医生一起制定了详细的治疗计划，包括手术方式、康复方案等。每一步都充满了挑战和不确定性，但我知道，我不再孤单。有医生和家人的支持，我可以勇敢地面对任何困难。

现在回想起来，那次手术虽然艰难，但它也让我更加珍惜生命，更加感激身边的人。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。因为只有健康的身体，才能让我们更好地享受生活的美好。

四天前，突然出现腰部剧烈疼痛和右腿抽筋，尤其在睡眠时间过长时更为明显。经过磁共振检查，结果显示腰5/骶1椎间盘向椎体后缘突出，主要压迫右侧神经根，导致椎管狭窄。那么，这种情况是否需要手术治疗呢？

首先，需要考虑的是疾病的发病时间。如果已经超过三个月，且各种保守治疗方法都未能改善疼痛和麻木等症状，且这些症状严重影响了日常工作和生活，那么就应该考虑手术治疗。

其次，需要关注的是症状的严重程度。如果出现大小便失控或下肢肌力减弱等情况，就需要立即考虑手术治疗。下肢肌力减弱的简单测试方法是：用脚后跟和脚尖走路，如果都能完成，就说明肌力正常；如果不能完成其中一个动作，就可能是肌力下降了。

综合以上两点，你的情况并不需要立即进行手术治疗。建议采取保守治疗方法，包括口服止疼药、休息、理疗和针灸。但是，牵引和按摩可能并不是最好的选择。如果在三个月的保守治疗期间症状没有改善，或者出现了大小便失控、下肢肌力改变等情况，就需要考虑手术治疗了。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部与脊柱的体征。这些体征包括步态改变、腰椎曲度改变、脊柱侧凸、压痛及叩痛、腰部活动范围受限、下肢肌力及肌萎缩、感觉障碍和反射改变等。其中，步态改变可表现为跛行、扶腰或患足怕负重等；腰椎曲度改变则主要表现为生理曲线消失、平腰或前凸减小，甚至出现后凸畸形；脊柱侧凸则视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧；压痛及叩痛的部位基本上与病变的椎节相一致，约80%～90%的病例呈阳性；腰部活动范围受限程度差别较大，轻者可近于正常人，急性发作期则腰部活动可完全受限；下肢肌力及肌萎缩的程度视受损的神经根部位不同而有所差异；感觉障碍的机制与前者一致，视受累脊神经根的部位不同而出现该神经支配区感觉异常；反射改变对受累神经的定位意义较大。

除了上述一般体征外，还有一些特殊检查方法可以辅助诊断腰椎间盘突出症。这些方法包括屈颈试验、直腿抬高试验、健肢抬高试验、Laseque征、直腿抬高加强试验、仰卧挺腹试验和股神经牵拉试验等。屈颈试验主要用于检测椎管型腰椎间盘突出症，阳性率高达95%以上；直腿抬高试验是最常用的检查方法之一，对愈是下方的神经根作用愈大，阳性检出率也愈高；健肢抬高试验可以检测患侧椎间盘突出在神经根的腋部时的情况；Laseque征主要用于检测坐骨神经痛；直腿抬高加强试验可以除外肌源性因素对直腿抬高试验的影响；仰卧挺腹试验可以检测患肢坐骨神经出现放射性疼痛的情况；股神经牵拉试验主要用于检查腰2～3和腰3～4椎间盘突出的患者，但近年来亦有人用于检测腰4～5椎间盘突出的病例，其阳性率可高达85%以上。

腰椎疾患是一种常见的健康问题，给患者带来严重的疼痛和不便。近年来，脊柱内镜下微创融合技术的发展为治疗这种疾病提供了新的希望。该技术结合了脊柱内镜技术和腰椎间融合技术，通过局部麻醉在内镜下处理各种压迫，包括椎间盘突出、椎管狭窄和术后翻修等。这种方法不仅可以实现传统手术的减压和融合效果，而且具有创伤小、恢复快的优点。

一位68岁的老年女性患者因腰疼和右下肢疼痛而苦恼，经过一系列保守治疗无效后，接受了脊柱内镜下微创融合技术治疗。治疗过程中，医生通过内镜技术下成功处理了腰椎间盘突出和椎管狭窄等问题，患者在治疗后1-2天即可下床活动，效果显著。

这种微创技术非常适合于治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、椎间隙高度降低、退变性腰椎不稳、腰椎滑脱症等疾病，尤其是对于那些合并有高血压、糖尿病、心肺功能障碍等疾病的患者。相比传统手术，脊柱内镜下微创融合技术具有出血少、术后卧床时间短、花费较低等优点，患者更容易接受。

随着时间推移，腰椎退行性疾病会导致腰椎管狭窄症的发生，进而引起腰腿痛等症状。因此，及早采取有效的治疗措施对于改善患者的生活质量至关重要。脊柱内镜下微创融合技术为腰椎疾患的治疗提供了一种安全、有效、微创的选择。

针对腰痛的治疗方案，需要根据具体的病因来制定。对于急性期的腰部软组织损伤，建议采取卧床休息、口服非甾体类抗炎药、外用药物和营养神经的药物进行保守治疗。在这个阶段，避免推拿按摩，以免加重炎症刺激。对于慢性软组织劳损引起的腰痛，可以通过口服药物或外用膏药来改善症状，并接受正规机构的康复理疗。

对于腰椎间盘突出症，大多数患者可以通过保守治疗（如卧床休息、口服药物、牵引、按摩等）来改善症状，成功率高达80%-90%。然而，如果出现马尾神经麻痹（表现为大小便功能障碍，肛周麻木）或下肢肌肉力量明显下降，应尽早就医并考虑手术治疗。同样，如果病史超过6个月，保守治疗无效、反复发作甚至症状加重，或者疼痛剧烈影响日常生活，手术治疗也可能是必要的选择。

对于肾结石，及时手术治疗是必需的。