我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我有糖尿病和高血压。这个消息就像一盆冷水从头浇下来，让我措手不及。

我坐在沙发上，手里拿着一堆药品和医生的建议，心中充满了恐惧和无助。怎么会这样？我才30多岁，平时也算注意饮食和锻炼，怎么就得了这种病？我开始胡思乱想，担心自己的未来，担心家人的担忧。

在这个时候，我想起了京东互联网医院。之前有朋友推荐过这个平台，说可以在线咨询医生，非常方便。我决定试一试，毕竟我需要专业的建议和指导。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听我讲述了我的情况，然后详细地解释了我的病情和治疗方案。他告诉我，血糖正常值是空腹小于6.1，餐后小于7.8；血压正常值是120/80以下。这些数字在我看来就像一道道难题，但医生却用通俗易懂的语言让我明白了它们的重要性。

医生还给了我一些日常饮食的建议：“宁干饭勿稀饭，宁米饭不吃面，三餐定点定量，每次一小碗米饭，蔬菜为主。”这些话听起来很简单，但对我来说却是非常宝贵的指导。我开始按照医生的建议调整自己的饮食和生活习惯，慢慢地，我发现自己的血糖和血压都有所下降。

在这个过程中，我也学到了很多关于糖尿病和高血压的知识。比如，为什么要控制血糖和血压？为什么要定期检查？这些问题在我看来都非常重要，因为它们关系到我的健康和生活质量。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我成长了很多。我学会了如何面对疾病，如何调整自己的生活方式，如何更好地照顾自己和家人。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助和指导，让我走出了困境，重新找回了健康和快乐。

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随着社会老龄化的加速，70岁以上的老年人群体面临着各种老年病的困扰。高血压、高血糖和高血脂等疾病常常伴随着合并症，导致老年人生活质量下降。单纯依靠药物治疗无法有效延缓老年病的发展，提高老年人的生活质量需要更全面的方法。

基于三十多年的临床经验，我坚信综合康复治疗是老年病治疗的正确方向。这种方法不仅包括药物治疗，还涵盖了护理、运动、营养和心理等多个方面。通过综合康复治疗，老年人可以获得更好的身体和心理状态，从而提高生活质量。

洋葱，一个常见的蔬菜，却被誉为心脑血管的“食物支架”。这不仅是因为它的营养价值高，还因为它含有一种特殊的物质——前列腺素。这种物质是一种强效的血管扩张剂，能够扩张和软化血管，保持血液流畅无阻。

洋葱是唯一一种含有前列腺素的蔬菜。除了能软化血管、降低血液粘稠度外，洋葱还能增加冠状动脉血流量，预防血管硬化和降低血脂。其中，洋葱体内的生物活性物质“葱素”和类黄酮物质“槲皮酮”也都对心脏健康有着显著的保护作用。

洋葱不仅对心脑血管健康有益，还有其他多种营养价值。例如，它富含维生素C和胡萝卜素，这些天然的抗氧化成分能有效抑制致癌物质硝酸盐的生成，从而起到抗癌的作用。同时，洋葱还具有杀菌的功效，能有效治疗多种致病菌引起的疾病，并能稳定血压，预防动脉硬化。

要想充分发挥洋葱的保健作用，正确的食用方法也很重要。例如，可以将洋葱切成片状，与木耳一起炒制食用，或者将洋葱片浸泡在白醋中两到三天后再食用。另外，与葡萄酒搭配食用也能起到良好的软化血管作用，但要注意适量饮酒。

原发性高血压目前无法根治，但通过降低收缩压10～20mmHg或舒张压5～6mmHg，可以在3～5年内显著减少心脑血管病死亡率和冠心病事件。降压治疗对高危患者（如老年单纯收缩期性高血压、糖尿病和脑卒中史患者）尤其有效。降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率，特别是考虑到血压高度与心、脑血管并发症的密切关系。因此，设定血压控制目标值非常重要。

高血压常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如肥胖、高胆固醇血症、糖尿病等。这些危险因素与高血压协同加重心血管危险，因此治疗措施必须是综合性的。以下是高血压治疗的基本原则：

• 改善生活行为：适用于所有高血压患者，包括使用降压药物治疗的患者。主要措施包括减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、限制饮酒和增加运动。
• 降压药物治疗对象：高血压2级或以上患者（≥160/100mmHg）、高血压合并糖尿病、或者已经有心、脑、肾靶器官损害和并发症患者；凡血压持续升高6个月以上，改善生活行为后血压仍未获得有效控制者。从心血管危险分层的角度，高危和极高危患者必须使用降压药物强化治疗。
• 血压控制目标：原则上应将血压降到患者能最大耐受的水平，目前一般主张血压控制目标值至少<140/90mmHg。糖尿病或慢性肾脏病合并高血压患者，血压控制目标值<130/80mmHg。老年收缩期性高血压的降压目标水平，收缩压(SBP)140～150mmHg；舒张压(DBP)<90mmHg但不低于65～70mmHg，舒张压降得过低可能抵销收缩压下降得到的益处。

常用降压药物可归纳为五大类，即利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂(CCB)、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂(ARB)。每一类药物都有其特点和适应症，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物或药物组合进行治疗。

嗜铬细胞瘤是一种源自肾上腺髓质或嗜铬细胞的肿瘤，具有独特的名称和特点。这种肿瘤在早期技术条件和认识不足的情况下，手术期死亡率曾高达50%。因此，对于肾上腺嗜铬细胞瘤的诊断和治疗，需要特别小心和谨慎。

嗜铬细胞瘤的临床表现主要包括心血管系统和代谢问题。心血管系统方面，患者可能出现极度高血压，甚至达到300mmHg，伴随着头痛、头晕、脑出血等症状。长期高血压还可能导致血管破坏、心脏功能受损等严重后果。代谢问题方面，患者通常不会很胖，反而可能消瘦、怕热、情绪急躁或暴躁。

诊断嗜铬细胞瘤需要进行定位和定性检查。首先，通过CT平扫加增强或B超初步检查肾上腺或腹膜后是否有肿物。然后，进行血、尿儿茶酚胺及其代谢物测定或131Ⅰ-间碘苄胺（MIBG）闪烁扫描、生长抑素受体和PET显像等定性检查，以明确是否为嗜铬细胞瘤。

治疗嗜铬细胞瘤的方案包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是通过药物控制血压，常用的药物有α-肾上腺素能受体阻断剂、β肾上腺素能受体阻断剂和钙离子拮抗剂等。对于无法手术或术后复发的患者，可以考虑131Ⅰ-MIBG治疗。然而，药物治疗只能暂时控制血压和缓解症状，并不能根治嗜铬细胞瘤。因此，手术治疗仍然是根治这种疾病的基础。

手术治疗需要严格的术前准备，包括控制血压、心率和补液扩容。麻醉科医生在手术中起着重要作用，需要提前准备好药物和设备，协调好各种情况。手术难度较大，主要是因为肿瘤周围血管较多，脆性高，容易出血。因此，手术中需要严密止血，术后也需要密切监测，及时发现和处理问题。

总之，肾上腺嗜铬细胞瘤是一种凶险的疾病，需要小心和谨慎对待。无论是手术还是术后，都需要严格的管理和监测，以确保患者的安全和健康。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我父亲的脸庞。他的脸色苍白，额头上布满了汗珠。我的心一下子揪紧了，父亲的高血压又发作了。

“爸，怎么样？”我问道，声音有些颤抖。父亲只是摇了摇头，示意我别担心。可我怎么能不担心呢？他已经70岁了，高血压160/100，怎么降不下来？

我带父亲去了医院，医生给他输液了一星期，但情况并没有好转。父亲总是头晕，走路都要扶着墙。医生建议我们到心内科就诊，进行24小时血压检测。父亲不太情愿，但我坚持要他去。

在心内科，医生给父亲做了详细的检查，并开了一些中成药。医生说：“要低盐低脂饮食，减少烹调用油量。盐的用量一天不超过6克。”我记下了医生的嘱咐，决定从现在开始，好好照顾父亲的饮食。

回到家后，我开始研究如何做低盐低脂的饭菜。每天早上，我都会给父亲做一碗清淡的粥，配上一些新鲜的蔬菜。中午和晚上，我会做一些简单的菜肴，尽量少放盐和油。父亲虽然嘴上不说，但我知道他很感激我的照顾。

在接下来的日子里，父亲的血压逐渐稳定了下来。他的头晕症状也减轻了很多。每次去医院复查，医生都会夸我做得好。父亲也开始恢复了往日的活力，经常和邻居们下棋、聊天。

我想，这就是爱的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们相互支持，总能找到解决的办法。现在，我和父亲的关系也更亲密了。每天晚上，我们会一起看电视，聊天，分享彼此的生活。这些小小的幸福，足以让我感到满足和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要担心。只要你有爱心和耐心，总能找到解决的办法。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

高血压是一种进行性“心血管综合征”，常伴有其他危险因素、靶器官损害或临床疾患，需要进行综合干预。治疗高血压的主要目的是最大程度地降低心脑血管并发症发生和死亡的总体危险。因此，应在治疗高血压的同时，干预所有其它的可逆性心血管危险因素，并适当处理同时存在的各种临床情况。

治疗高血压的基本原则包括：高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征”，常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患，需要进行综合干预；抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗；定期测量血压；规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降压达标；坚持长期平稳有效地控制血压。

高血压的治疗目标分为标准目标和基本目标。标准目标是对检出的高血压患者，在非药物治疗的基础上，使用推荐的起始与维持抗高血压药物，特别是那些每日1次使用能够控制24小时血压的降压药物，使血压达到治疗目标，同时，控制其他的可逆性危险因素，并对检出的亚临床靶器官损害和临床疾病进行有效干预。基本目标是对检出的高血压患者，在非药物治疗的基础上，使用任何安全有效的抗高血压药物，包括短效药物每日2-3次使用，使血压达到治疗目标，同时，尽可能控制其它的可逆性危险因素，并对检出的亚临床靶器官损害和临床疾病进行有效干预。

治疗高血压的策略分为按低危、中危、高危及很高危分层。很高危病人应立即开始对高血压及并存的危险因素和临床情况进行综合治疗；高危病人应立即开始对高血压及并存的危险因素和临床情况进行药物治疗；中危病人应先对患者的血压及其它危险因素进行为期数周的观察，评估靶器官损害情况，然后，决定是否以及何时开始药物治疗；低危病人应对患者进行较长时间的观察，反复测量血压，尽可能进行24小时动态血压监测，评估靶器官损害情况，然后，决定是否以及何时开始药物治疗。

非药物治疗（生活方式干预）包括：减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；控制体重；不吸烟；不过量饮酒；体育运动；减轻精神压力，保持心理平衡。这些措施不仅可以预防或延迟高血压的发生，还可以降低血压，提高降压药物的疗效，从而降低心血管风险。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我忧郁的脸庞。高血压这个词像一块沉重的石头压在我心头，无法释怀。每天早上醒来，我的第一反应就是测量血压。140多的高压和90多的低压，时常让我感到无助和恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的声音温和而专业，给我带来了一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语像一股清泉，缓解了我内心的焦虑。

我向他描述了我的症状：没有晨勃，性生活时间短，中途疲软……这些问题让我感到羞愧和无助。医生**听完后，给出了他的建议：“高血压如果控制不稳定不推荐使用敖东鹿鞭丸。”

我有些失望，但医生**继续说：“不过，这款你这个血压可以使用。使用一个月疗效明显。”他的话语给了我希望。

在服用期间，医生**建议我最好禁欲。我虽然有些不舍，但为了健康，我决定遵从医生的建议。每天，我都会按时服用敖东鹿鞭丸，期待着它能带给我改变。

一个月后，我再次测量血压，结果让我欣喜若狂：高压降到了130，低压也降到了80多。我的性生活也开始有所改善，晨勃现象也逐渐恢复了。

我感激医生**的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，重视自己的健康。

我还记得那一天，仿佛昨天一般清晰。脑出血的消息像一道闪电，劈开了我平静的生活。从那以后，右边半身就像被冻结了一样，无法动弹。手脚的活动也变得异常困难，仿佛每一个动作都需要付出巨大的努力。高血压更是如影随形，时刻提醒着我身体的脆弱。

在这漫长的一年里，我尝试了各种治疗方法，希望能够找回失去的健康。然而，效果总是有限。直到我在京东互联网医院遇到了那位医生，他的专业知识和耐心让我重新燃起了希望。

我记得当时我拨通了他的电话，声音颤抖着说出我的病情。他听完后，语气温和地安慰我，并详细询问了我的症状和治疗历史。他的专业性和关心让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的伙伴。

他告诉我，首先要控制好高血压，否则其他治疗都无从谈起。同时，他建议我口服一些营养神经的中成药，以帮助恢复手脚的活动能力。他的建议听起来很合理，我决定按照他的指示去做。

在接下来的日子里，我严格遵守医生的嘱咐，按时服药，定期复查。慢慢地，我开始感受到变化。右边半身的僵硬感减轻了，手脚的活动也变得更加灵活。高血压也得到了有效控制，我的心情也随之变得轻松起来。

回想起这段经历，我深深感激那位医生。如果没有他的帮助，我可能还在黑暗中摸索。现在，我已经可以自如地走路，甚至开始尝试一些简单的运动。虽然恢复的路还很长，但我有信心，相信自己一定能够战胜病魔。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

体检前，许多人都会因为担心检查结果而感到紧张。特别是对于已经被诊断出高血压的人来说，这种紧张情绪可能会更强烈。然而，过度的紧张不仅会影响体检结果，还可能对健康产生负面影响。那么，在体检中如何应对高血压引起的紧张情绪呢？

首先，了解并接受自己的健康状况是非常重要的。高血压是一种慢性疾病，需要长期管理和控制。通过学习相关知识和采取积极的生活方式改变，可以有效地控制血压并减少紧张情绪。

其次，进行深呼吸和放松练习可以帮助缓解紧张情绪。例如，在体检前进行一些简单的瑜伽或冥想练习，或者听一些轻松的音乐，都可以起到放松身心的作用。

此外，合理安排体检时间也很重要。选择在早上进行体检，因为此时身体的血压通常较低，且精神状态也较好。同时，避免在体检前过度劳累或熬夜，以免影响体检结果和增加紧张情绪。

最后，保持积极的心态也是非常关键的。相信自己已经做好了充分的准备，并且体检只是一种检查手段，结果并不代表一切。无论结果如何，都要以平常心对待，并继续采取积极的健康管理措施。