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防治2型糖尿病的三大要点:降糖达标、中西结合、未病先防

防治2型糖尿病的三大要点:降糖达标、中西结合、未病先防
发表人:数字健康领航者

在全球范围内,2型糖尿病的发病率日益攀升,中国的患者数量已达到9200万。这种疾病不仅会引发一系列并发症,甚至可能导致患者死亡或残疾。尽管降糖药物种类繁多,但效果却往往不尽如人意。因此,我们需要重新审视防治策略,采取更加科学有效的方法来对抗2型糖尿病。

首先,降糖达标是基础。糖化血红蛋白是衡量血糖控制水平的重要指标。研究表明,糖化血红蛋白每降低1%,糖尿病相关死亡率可下降21%,心肌梗死率可降低14%。然而,过于激进的降糖治疗可能会适得其反,增加患者的死亡率和低血糖发生率。因此,最新版的《中国2型糖尿病防治指南》将糖化血红蛋白控制目标调整为7%。在制定具体防控方案时,需要综合考虑患者的病程、年龄、性别、合并症等因素,以人为本,确保降糖治疗的安全性和有效性。

其次,中西医结合是关键。2型糖尿病的核心问题在于并发症。单纯的降糖治疗无法解决所有问题。中西医结合的治疗理念可以更好地应对并发症,强化治疗效果。中医药治疗不仅可以降糖,还可以降脂、减重、保护胰岛细胞、治疗胰岛素抵抗等,全面防治2型糖尿病及其并发症。中医药的优势在于辩证施治、因人而异、副作用小、手段多样等方面。

最后,未病先防是长远之计。2型糖尿病是一种进展性疾病,需要终生治疗。生活方式干预是糖尿病治疗的基石,包括营养治疗、戒烟、适当的体力运动等。研究表明,坚持规律运动11-14年可以显著降低糖尿病死亡率。因此,养生保健应该贯穿防治糖尿病的全过程,预防控制并发症,提高患者的生存质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

2型糖尿病疾病介绍:
2型糖尿病是糖尿病分型之一,是最常见的糖尿病类型。由胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引(即肝脏﹑肌肉和脂肪组织等对胰岛素的敏感性降低)起血糖水平升高而导致。由于本病多见于成人,常在40岁以后起病,因此又叫做成人发病型糖尿病。典型症状为“三多一少”,即喝水多、吃饭多、尿多和体重减轻。治疗方式包括药物治疗、手术治疗等,本病目前无法治愈,患者需终身治疗。
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  • 在糖尿病管理中,胰岛素的应用至关重要。当前,许多糖尿病患者的血糖控制不佳,长期暴露于高血糖环境可能导致血管并发症。虽然胰岛素的使用是解决这个问题的关键,但其应用并不普遍。特别是在2型糖尿病患者中,早期适量使用胰岛素已成为一种趋势,但这并不意味着每位患者都需要这样做。合理的目标血糖水平是餐前5.0~7.0mmol/L,餐后<10 mmol/L,糖化血红蛋白(Hbalc<7.0%)。

    选择合适的胰岛素类型和注射时间对于有效控制血糖至关重要。速效、短效、中效和长效胰岛素都有其特点和适用情况。例如,速效胰岛素类似物(如Lyspro)可以在三餐前15分钟内或餐后立即注射,提供更大的灵活性。中效或长效胰岛素则通常在睡前注射,以控制夜间高血糖和“黎明现象”。人胰岛素和人胰岛素类似物也各有优缺点,应根据患者的具体情况进行选择。

    常用的胰岛素治疗方案包括完全性胰岛素生理供给方案和不完全性胰岛素生理供给方案。前者适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者,需要每天四次注射;后者适用于大多数2型糖尿病患者,可以根据需要灵活调整注射次数和类型。无论哪种方案,都需要医生和患者共同努力,确保胰岛素的正确使用和血糖的有效控制。

  • 胰腺是人体内至关重要的器官,负责分泌各种酶以帮助消化食物,并且是唯一能降低血糖的激素—胰岛素的来源。然而,长期酗酒可能导致酒精性胰腺炎的发生,分为急性和慢性两种形式。

    急性胰腺炎的症状包括剧烈的上腹部疼痛、恶心和呕吐,常常被误认为是酒精中毒。实际上,这种疼痛可能是胰腺已经肿胀、出血甚至坏死的信号。如果不及时治疗,可能会危及生命。

    慢性胰腺炎的发生与长期酗酒密切相关。它可能是反复发作的急性胰腺炎的后果,但更常见的原因是多年的酗酒。慢性胰腺炎会逐渐破坏胰腺的功能,导致消化不良、腹泻和血糖控制不良等问题,甚至可能引发糖尿病。

    为了预防酒精性胰腺炎的发生,首先要做的是戒酒。同时,保持健康的生活方式和饮食习惯也非常重要。避免暴饮暴食,多吃易于消化的食物,减少对胰腺的负担。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我母亲的脚趾。她的左脚大脚趾指甲已经发黑了一年,像是一片阴影,笼罩在我们家中。母亲总是说没事,但我知道她在隐瞒什么。她的脚趾不仅仅是颜色问题,还有时会感到疼痛和不适。

    我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过在线咨询,医生很快就给出了初步诊断。医生问了很多问题,包括是否有糖尿病、是否摔倒过等。母亲告诉医生她没有糖尿病,血糖也正常。至于摔倒,母亲说她肠胃一直不太好,容易积食,三十年前做过直肠癌手术,术后痊愈了,但从未摔倒过。只有这一个脚趾这样,其他脚趾都很正常。医生考虑到灰指甲的可能性比较大,建议我们来医院皮肤科规范治疗。

    我能感受到母亲的焦虑和担忧。她总是把自己的问题放在最后,先考虑家人的需求。看到她这样,我心中充满了感激和爱。我知道她需要我的支持和陪伴。

    在等待就医的过程中,我和母亲聊起了很多往事。我们回忆起她年轻时的故事,笑着分享了许多美好的回忆。这些时刻让我意识到,健康是多么重要。我们不能忽视身体的信号,必须及时就医,尤其是对于老年人来说。

    最终,母亲接受了治疗,脚趾的状况有所改善。我们都松了一口气。这个经历让我更加珍惜与家人的时光,也让我明白了健康的重要性。希望大家也能从中得到启示,关注自己的健康,及时就医,不要等到问题严重才去处理。

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    灰指甲的诊断与治疗 常见症状 灰指甲是一种常见的指甲真菌感染,主要症状包括指甲变色、变形、增厚和脆弱。易感人群包括老年人、糖尿病患者、免疫力低下者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用抗真菌药物如伊曲康唑、特比萘芬等进行治疗; 2. 保持足部清洁干燥,避免穿紧身鞋袜; 3. 避免与他人共用个人卫生用品; 4. 加强营养,提高免疫力; 5. 定期修剪指甲,避免过度修剪或损伤指甲。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样阴沉。糖尿病这个词,像一块沉重的石头压在我的心头。我已经被诊断出患有糖尿病,需要长期服药控制血糖。今天,我决定在京东互联网医院上咨询医生,希望能开具拜唐苹的处方。

    我打开京东互联网医院的APP,输入了我的症状和需求。很快,一个医生接了我的咨询。我们开始了线上问诊的过程。

    “请问您需要开处方吗?”医生问道。我点头回应:“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”

    “你需要开拜唐苹20盒吗?”医生询问。我回答:“是的,拜唐苹20盒。”

    “现在平台限量一个月,开不了那么多呀。”医生解释道。我有些失望,但还是请求:“帮我多开点。”

    “多开一盒,处方都无法提交,请谅解。”医生再次解释。我感到有些无奈,毕竟我需要长期服用这个药物来控制血糖。

    “它是10盒起卖的。”我提醒医生。医生建议:“这是商家自己的活动,您可以和商家客服沟通,看能不能购买十盒。”

    我点头表示同意,心中感激医生的耐心解答。等待药师审核的过程中,我不禁回想起自己被诊断出糖尿病的那一刻。那种无助和恐惧,至今仍然记忆犹新。

    终于,处方审核通过了。我可以一键预约药品了。虽然还有些担忧和焦虑,但我知道我已经迈出了治疗的第一步。

    在这个过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。它不仅解决了我看病难的问题,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。这种体验,让我对未来充满了希望和信心。

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    糖尿病用药指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、多饮、多食、体重下降等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 遵医嘱服用拜唐苹等降糖药物,控制血糖水平。 2. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入,选择低GI值的食物。 3. 定期监测血糖,及时调整治疗方案。 4. 适量运动,增强身体对胰岛素的敏感性。 5. 维持健康的生活方式,避免过度劳累和精神压力。

  • 勃起功能障碍(ED),即阳痿,影响着许多男性的生活质量。过去,人们普遍认为这是由心理因素引起的。然而,随着研究的深入,我们发现引起ED的原因非常复杂,涉及多个方面。

    首先,勃起是由一系列神经血管活动控制的。海绵体动脉的扩张和血液回流受阻是有效勃起的关键环节。当这些过程受到干扰时,就可能出现血管性ED。研究表明,约25%的ED患者是由血管性问题引起的。

    其次,完整的神经通路对于正常勃起至关重要。任何神经系统的缺陷都可能导致ED。内分泌因素也起着重要作用,例如睾酮、胰岛素和催乳素等激素水平的变化常常是ED的原因之一。糖尿病、高血压和高血脂等疾病也与ED的发生密切相关。

    此外,外伤或医源性损伤也可能导致ED。例如,男性骨盆骨折可能引起后尿道断裂,尽管手术可以解决排尿问题,但常常伴随着永久性勃起障碍。在接受某些泌尿外科手术时,勃起神经和血管也可能受到损伤。

    最后,生活习惯和心理因素同样重要。长期吸烟、酗酒和缺乏运动的人更容易出现ED。因此,改善生活方式和管理心理健康对于预防和治疗ED至关重要。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。糖尿病,这个词在我脑海中回荡,像一只无形的手紧紧抓住我的心脏。我知道我需要帮助,于是打开了京东互联网医院的应用程序。

    “请问有什么需要帮助的?”医生的声音从屏幕中传来,打破了我的沉思。我深吸一口气,开始讲述我的症状和担忧。医生耐心地听完后,建议我使用阿卡波糖来控制餐后血糖。

    “阿卡波糖?哪个牌子好?”我问道,希望能找到一个既有效又经济实惠的选择。医生告诉我,卡博平和拜糖平都是不错的选择,但最终的决定还需要根据我的具体情况来做出。

    我们继续讨论我的病情,医生询问了我的身高、体重和肝肾功能等信息。每一个问题都让我感到紧张和不安,但医生的专业和温暖让我逐渐放松下来。最终,医生开具了处方,包括阿卡波糖和二甲双胍,并详细解释了如何正确使用这些药物。

    在整个过程中,我深深感受到了医生的关心和专业精神。他们不仅仅是给我开药,更是给我带来了希望和信心。现在,每当我服用这些药物时,我都会想起那位医生,感激他们的帮助和支持。

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    糖尿病口服药使用指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括餐前血糖高、多尿、口渴、体重下降等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 使用阿卡波糖(如卡博平、拜糖平)来降低餐后血糖。 2. 联合应用二甲双胍(如格华止)来降低空腹血糖,注意用足量并逐渐调整剂量。 3. 控制体重,适当减重有助于改善血糖控制。 4. 定期监测血糖和肝肾功能,及时调整治疗方案。 5. 遵医嘱服药,注意药物的副作用和相互作用,避免自行更改用药方案。

  • 勃起功能障碍(Erectile Dysfunction, ED)是一种常见的男性性功能障碍,影响着全球约15%的男性。近年来,研究表明,ED与多种因素有关,包括血管内皮功能、代谢紊乱、炎症状态、营养不良等。因此,对这些相关指标进行全面评估对于ED的诊断和治疗至关重要。

    以下是ED血管内皮功能筛查的相关指标:

    1. 血清同型半胱氨酸(HCY):作为心血管疾病的独立风险因素,HCY的升高可能与ED的发生有关。
    2. 血清C-反应蛋白(CRP):CRP是血管炎性反应的标志,高水平的CRP可能预示着ED的存在。
    3. 维生素D:维生素D不仅参与骨骼健康,还与心血管健康和性功能密切相关。维生素D缺乏可能增加ED的风险。
    4. 血管内皮素(ET):ET是一种强大的血管收缩剂,可能在ED的发病机制中起到一定作用。
    5. 动脉血CO2分压与O2饱和度:这两个指标反映了机体的呼吸和氧合状态,异常的值可能与ED相关。
    6. 空腹血糖与糖耐量试验,胰岛素C肽:糖尿病是ED的重要危险因素,通过这些指标可以评估个体的糖代谢状态。
    7. 空腹胰岛素与胰岛素耐量试验:这些指标有助于了解个体的胰岛素敏感性和分泌功能,进而判断是否存在代谢紊乱。
    8. 血清叶酸和尿酸:这两种物质的水平可能与心血管健康和ED的发生有关。
    9. 载脂蛋白A1、B、α脂蛋白、高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:血脂异常是ED的另一个重要危险因素,通过这些指标可以评估个体的血脂状态。
    10. 低密度脂蛋白胆固醇基因缺失筛查:某些基因变异可能影响LDL胆固醇的代谢和清除,进而增加ED的风险。
    11. 呼吸睡眠监测:睡眠呼吸暂停综合征(Sleep Apnea Syndrome, SAS)与ED的发生有密切关系,通过监测可以早期发现SAS。
    12. 血压与抗高血压药用药史:高血压是ED的常见伴随疾病,了解个体的血压控制情况对于ED的管理至关重要。
    13. 腹围与腹型肥胖:腹型肥胖是ED的独立危险因素,通过测量腹围可以初步评估个体的肥胖状态。
    14. 血管活性药物之应用情况回顾:某些药物可能会影响血管功能和性功能,了解个体的用药情况有助于排除药物因素的干扰。
    15. 血清维生素B12水平:维生素B12缺乏可能导致神经系统和血管系统的损害,进而影响性功能。
    16. 中医药活血化瘀、抗氧化治疗、补肾活血用药情况回顾:中医药在ED的治疗中有一定作用,了解个体的中医药用药情况可以为后续治疗提供参考。

    综上所述,通过对上述指标的全面评估,可以更好地理解ED的发病机制,制定个体化的治疗方案,提高治疗效果。

  • 糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性疾病,主要特点是血糖升高。这种情况通常是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的。虽然传统上认为糖尿病的症状包括食欲增加、口渴、尿频和体重下降,但这些症状并不总是明显。

    要确诊糖尿病,必须进行血液测试。标准包括:一天中的任意时间血糖大于等于11.1mmol/L、空腹血糖大于等于7mmol/L或葡萄糖耐量实验两小时血糖大于等于11.1mmol/L。如果只有一次血糖异常,需要在其他时间重复检查以确认诊断。

    最常用的诊断方法是糖耐量实验。该测试涉及在空腹状态下抽取血样,并在喝75克葡萄糖后两小时再次测量血糖。空腹血糖大于等于7mol/L或餐后血糖大于等于11.1mmol/L可能表明糖尿病的存在。

  • 睾酮是一种由睾丸和少量肾上腺分泌的激素。它在人体中发挥着多种作用,尤其是在青春期。睾酮的主要功能是促进第二性征的发展,包括外生殖器的成熟、喉结的突出和体毛的增多。然而,睾酮的影响不仅限于此。

    在成年人中,睾酮和雌激素的微量差异导致了男女体型的显著不同。女性的臀部和乳房发育,皮肤变得更细腻光滑,而全身水分的比例也增加。相反,男性则拥有更发达的肌肉和更高的骨密度,脾气也更容易激动,富有战斗力。

    此外,睾酮还对全身各个系统都有影响。它增强了骨髓功能,提高了红细胞的产生,并加强了免疫系统。心肌也变得更强大,使身体能够进行更剧烈的运动。然而,随着年龄的增长,睾酮水平的下降可能会导致一系列健康问题。

    例如,中老年人中糖尿病的发病率增加,这部分是因为睾酮具有促进蛋白合成的作用。睾酮下降后,身体内多余的热能不能及时消耗,进而促成糖尿病和高血脂的发生。同样,体内肌肉比例减少,水分增加,导致心血管系统的负荷增加,容易出现循环系统问题。

    最后,男性更年期的到来也与睾酮水平的下降有关。脑力和体力下降,情绪变得易怒等都是常见的症状。

  • 肥胖和2型糖尿病之间存在密切的联系。过量的体重会导致血液中含有大量的血脂,这打破了体内的代谢平衡。血脂会使细胞对胰岛素的敏感性降低,进而减缓血糖的分解速度,引起血糖浓度升高。

    为了应对这种情况,身体会通过传递信号给胰腺,促使其分泌更多的胰岛素以分解血糖。然而,长期的高胰岛素血症可能会导致多种疾病,其中包括2型糖尿病。

    如果能够通过药物、饮食、运动和减肥等方式控制高胰岛素血症,就有可能避免发展成真正的2型糖尿病。特别是对于肥胖者来说,及早减轻体重不仅有益于个人健康,也是对整个家庭负责的表现。

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