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随着生活水平的提高和生活方式的改变,高血压的发病率逐年上升,且呈现年轻化趋势。然而,许多高血压患者,特别是中青年患者,往往不愿承认自己的血压升高,采取逃避态度。这种行为不仅不能解决问题,还可能加重病情。那么,高血压是否一定要吃药呢?让我们来详细探讨一下。
首先,有些高血压患者可以不吃药。例如,白大衣高血压患者只在医院或诊所测量血压高,而家庭自测血压和/或动态血压正常,这种情况下可以先不吃降压药。另外,通过改善生活方式,例如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、避免熬夜、减体重等,很多患者可以使血压达到正常水平。最后,部分继发性高血压患者在查清病因并有效去除或控制病因后,作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解。
然而,并非所有高血压患者都可以不吃药。例如,通过改善生活方式,血压不能达标者需要及时采用药物治疗。同时,如果出现心、肾、脑等器官受损,必须用药积极控制血压。另外,隐蔽性高血压患者在医院、诊所测量血压正常,而诊所外血压高于正常,需要口服降压药。
最后,日常量血压非常重要。高血压最需要自我管理,自测血压是自我管理最重要的部分。每天至少应测量三次血压:早上起床后、下午4:00~6:00、晚上睡前。医生根据病人的自测血压结果来调整降压药物的剂量和用法,可以达到更好的疗效。
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我脑梗了,需要开药和用药建议
那天早上,我起床后发现自己的左手有些不听使唤,像被一只无形的手紧紧握住一样。起初,我并没有太在意,认为可能是昨晚睡姿不当所致。然而,随着时间的推移,我的症状越来越明显,左半边的身体开始变得麻木,甚至连走路都变得困难起来。
我知道这不是普通的不适,于是立即拨打了京东互联网医院的电话。接线的医生非常专业,首先询问了我的基本情况和症状,然后建议我进行一些必要的检查。由于我当时的身体状况不允许我去医院,医生便推荐我使用京东互联网医院的在线服务。
在医生的指导下,我完成了一系列的检查,包括CT和MRI等。结果显示,我确实患有脑梗塞。听到这个消息,我感到非常震惊和害怕。医生安慰我说,虽然脑梗塞是一种严重的疾病,但只要及时治疗,还是有很大的希望恢复的。
医生给我开了一些药物,包括抗凝血药和降压药等,并详细解释了每种药物的作用和用法。我按照医生的建议,开始了长达数月的治疗过程。每天,我都要服用大量的药物,并定期进行复查。虽然治疗过程中有很多困难和挑战,但我始终坚持下来,因为我知道这是我唯一的希望。
在治疗的同时,我也开始关注自己的生活习惯。医生告诉我,高血压、高血脂和糖尿病等都是导致脑梗塞的主要因素。因此,我开始注意饮食,尽量避免油腻和高盐的食物,多吃蔬菜和水果。同时,我也开始进行适当的运动,例如散步和瑜伽等,以帮助恢复身体的功能。
经过几个月的努力,我的病情终于有所好转。虽然我仍然需要继续服药和定期复查,但我已经能够正常生活和工作了。回想起那段艰难的时光,我深深感激京东互联网医院的医生和工作人员,是他们的专业和关心让我度过了最困难的时刻。
如果你也遇到了类似的问题,我建议你不要犹豫,立即寻求专业的医疗帮助。同时,也要注意自己的生活习惯,预防疾病的发生。健康是我们最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。
妊娠高血压综合征是一种孕妇特有的病症,通常在妊娠20周与产后两周之间发生,影响约5%的孕妇。该病症的严重程度取决于血压升高的程度和出现症状的怀孕阶段。高血压、蛋白尿等症状为主,严重者可能导致子痫,对母婴的健康构成极大威胁,可能引起胎儿生长受限、胎儿窘迫、产后出血、合并心肾疾病等问题,甚至导致母儿死亡。
该病症的发生与多种因素有关。首先,子宫胎盘缺血和子宫张力过高可能导致血管痉挛,进而引起血压升高。其次,免疫和遗传因素也可能起到一定作用,例如有慢性高血压、肾炎、糖尿病、抗磷脂综合征等病史的孕妇可能更容易患上妊娠高血压综合征。前列腺素缺乏、精神过分紧张、寒冷季节或气温变化过大、初产妇年龄过小或过大、营养不良、体型矮胖等因素也可能对该病症的发生起到一定作用。
妊娠高血压综合征的主要症状包括高血压、蛋白尿和水肿。血管痉挛性收缩导致血压升高,正常孕妇体重增加过快可能是隐性水肿的表现,蛋白尿则预示着肾小球的通透性增加。眼底变化是反应妊娠高血压综合征严重程度的重要指标,抽搐昏迷是最严重的表现之一,其他症状还包括头痛、头晕、上腹痛、恶心、呕吐等。
如果没有得到适当的治疗,妊娠高血压综合征可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。因此,孕妇在怀孕期间需要密切关注自己的健康状况,定期进行体检,并在医生的指导下进行必要的治疗和管理。
六味地黄丸是一种中药配方,主要成分包括熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓和丹皮。该药物具有滋阴补肾、清热利水的功效,广泛应用于多种疾病的治疗和预防。以下是六味地黄丸在不同疾病中的使用方法和效果。
对于小儿呼吸道反复感染,六味地黄丸可显著提高患儿的免疫功能和微量元素水平,减少感染次数。每次服用1丸(9克),每日2次,治疗时间一般为35天至90天,平均61.6天。
慢性鼻炎患者可每次服用9克的六味地黄丸,早晚各服一次,连续服用2至3个月,以获得明显的疗效。
过敏性鼻炎患者可以通过服用六味地黄丸来增强细胞免疫功能,促进免疫球蛋白的合成,并抑制抗体的生成,从而起到双向调节作用。同时,六味地黄丸与色甘酸钠的联合使用也能有效治疗过敏性鼻炎,并且停药后疗效维持时间长,复发少。
矽肺患者可以每周同服六味地黄丸和汉防己甲素6天,连续使用2个月,能够明显改善咳嗽、咯痰、胸痛及呼吸困难等症状,并降低感冒和支气管肺部感染率。
六味地黄丸还可用于治疗牙周脓肿、复发性口疮、五更泄泻、口干症、食管上皮细胞重度增生、上消化道出血、轻中度高血压、室性早搏、慢性肾炎、肾病综合征、蛋白尿、前列腺炎、遗尿症、男子不育症、预防药物性白细胞减少、增强化疗药效果、糖尿病、更年期综合征、脑出血后遗症、老年性痴呆、顽固性失眠、提高记忆能力、疲劳综合症、类风湿性关节炎、慢性腰腿痛、美容、早衰、老年皮肤瘙痒症、系统性红斑狼疮、缓解迪银片的不良反应、白癜风、脱发、黄褐斑、瑞尔黑变病、眼病、甲胎蛋白低浓度持续阳性等多种疾病和症状。
随着科技的发展,电子血压计已广泛应用于家庭和医疗机构。然而,人们常常质疑其测量结果的准确性,特别是与传统的水银柱血压计相比。为了解答这一问题,我们需要从多个角度进行探讨。
首先,了解血压的定义和测量方法是非常重要的。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,通常由收缩压和舒张压组成。国际上通常采用听诊法或有创法测量血压,并将听诊法作为参考标准,有创法作为金标准。电子血压计和水银柱血压计都是常见的测量工具,但它们的原理和适用人群有所不同。
电子血压计分为半自动式和全自动式两种,根据袖带充气加压部位,分为上臂式、手腕式和指套式。其中,上臂式电子血压计的可靠性较高,推荐使用。手腕式和指套式电子血压计由于受多种因素影响,测量结果可能不够准确,不适合患有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者。
影响电子血压计测量准确性的因素包括适用人群、血压自身变化、白大衣高血压、袖带尺寸和位置、测量范围、环境影响等。正确使用电子血压计需要注意多个方面,例如休息15分钟、安静舒适地坐于有靠背的座椅上、脱去上臂衣袖、气囊袋紧缚于上臂、上臂应与心脏保持同一水平等。
总的来说,正确使用电子血压计可以获得准确的血压测量结果,并且相比于水银柱血压计,具有更多的优点。例如,可以避免相当一部分的白大衣效应引起的血压值偏高,能提高病人坚持服药和积极治疗的依从性,仪器轻巧、携带方便、操作简单直观,绿色环保,杜绝汞污染等。
根据美国癌症协会的一项最新研究,长时间坐着可能会缩短寿命。该研究跟踪了12万人长达14年,结果显示有40.89%的人感到颈椎酸疼,22.68%的人出现肥胖问题,13.97%的人患上肩周炎。然而,久坐的危害远不止于此。
世界卫生组织早在2003年就指出,全球每年有200多万人因久坐而死亡,预计到2020年,70%的疾病都将由坐得太久引起。各国的研究也表明,长时间坐着的人更容易患上肥胖、心脏病、癌症等疾病。
日本的一项研究发现,吃得太饱和久坐不运动是胃癌患者的共同特点。国内的多科专家也警告,久坐可能导致椎间盘突出、高血压、冠心病、糖尿病、肺栓塞等多种疾病。尤其是老年人,久坐诱发这些疾病的风险更高。
因此,我们需要采取措施来减少久坐的时间,例如每隔一段时间就站起来活动一下,或者选择站立式办公桌等。只有这样,我们才能更好地保护自己的健康。
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近,我的血压和血脂都有些高,总是担心会有什么严重的后果。听说三宝粉对高血压和血脂有好处,我决定去京东互联网医院咨询一下。
我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。很快,医生**就接待了我。我们开始了视频咨询。医生问我有哪些症状,我告诉他我最近总是头晕、乏力,血压和血脂也都有些高。医生安慰我说:“别担心,我们会一起找到解决办法的。”
我问医生三宝粉是否真的能降血压和血脂。医生解释说:“三宝粉主要成分是三七、西洋参和丹参,三七粉具有活血止血的功效,西洋参和丹参则有滋阴补气的作用。虽然三宝粉对高血压和血脂有一定的辅助治疗作用,但它并不是药品,而是保健品。”
我有些失望,但医生继续说:“三宝粉可以长期服用,主要是预防和辅助治疗作用。对于高血压和血脂问题,还是需要结合药物治疗和生活方式的改变。”
我问医生服用三宝粉会有副作用吗。医生告诉我:“三宝粉是纯天然的中草药制成的,基本上没有副作用。”
我松了一口气,决定试试看。医生还建议我要注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高盐食物;同时要适量运动,保持良好的心态。这些都对控制血压和血脂有帮助。
咨询结束后,我在京东互联网医院的药店里购买了三宝粉。每天早上,我都会喝一杯三宝粉冲剂,希望它能帮助我降低血压和血脂。同时,我也开始注意自己的生活方式,尽量做到医生所说的那些。
几个月过去了,我的血压和血脂都有所下降。虽然三宝粉不能完全治愈我的问题,但它确实起到了辅助治疗的作用。更重要的是,通过这次经历,我学会了如何更好地照顾自己的健康。
如果你也有类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、耐心,会给你最合适的建议。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起血压计,心情瞬间跌入谷底。95到140的数字,像一把利刃,刺穿了我的心脏。我知道,这意味着我患上了高血压。
我立即打开京东健康APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的医生接待了我。她的声音温柔而专业,像一股清泉,缓解了我的紧张情绪。
“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东健康**医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。她的语气让我感到安心,仿佛我不是在与一个陌生人交流,而是在与一位老朋友聊天。
我告诉她我需要开具药物处方,并且详细描述了我的症状。医生问了我一些问题,确认我没有药物过敏史,也没有肝肾功能异常。然后,她开具了处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。
“请您注意,高血压生活建议:1.控制体重:将BMI尽可能控制在<24kg/m2;2.限盐摄入:每人每日食盐量不超过6g。3.补充钾盐:每日吃新鲜蔬菜和水果。4.减少脂肪摄入,减少食用油摄入(<25g/d),少吃或不吃肥肉和动物内脏。5.戒烟少酒。6.增加运动;7.减轻精神压力,保持心态平衡。”她说。她的建议让我感到温暖,仿佛她不仅仅是一位医生,更像是一位关心我的健康的朋友。
在服药期间,我时刻关注自己的身体变化。每天早上,我都会测量血压,记录下数据。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量按照医生的建议去做。慢慢地,我的血压开始下降,心情也变得轻松起来。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,像我一样,找到一位专业的医生,听从他们的建议,控制好自己的血压。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
2型糖尿病是一种全球性的公共卫生问题,占糖尿病患病人群的90%以上。它不仅与高血压有相同的致病因素,如肥胖和胰岛素分泌异常等,还被认为是动脉粥样硬化斑块形成的独立危险因素。因此,2型糖尿病患者比非糖尿病患者更容易发生冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病),并被视为冠心病的“等危症”。而高血压和冠心病是心力衰竭最常见的病因之一。
研究表明,2型糖尿病患者心力衰竭的发生率比非糖尿病男性高4倍,女性高8倍。糖尿病还可能通过以下因素增加心力衰竭的风险:血糖代谢异常导致心肌细胞自身能量利用障碍,发生糖尿病性心肌病;糖尿病更易出现微血管病变,导致心脏及微循环障碍;糖尿病性自主神经病变,出现心脏神经原性调节障碍;出现心肌生物电活动障碍,发生心律失常或猝死。
对于2型糖尿病患者合并心力衰竭,首先应积极控制血糖及糖化血红蛋白。严格的血糖控制可以抑制糖基化终产物(AGEs)的生成,对防治糖尿病性心肌损害和微血管病变极为重要。然而,最佳的血糖控制或许对患者是有益的。个体化的血糖治疗方案和血糖目标是必要的。一些研究表明,糖化血红蛋白值超过8%、9%和10%可能会潜在增加心力衰竭恶化的风险。因此,糖化血红蛋白成为有效的监测目标。
药物治疗方面,优先选择对心血管保护有充分证据的药物。二甲双胍作为经典的降糖药物,在心血管保护方面也证据充分,且安全性及一般耐受性良好。除此之外,DPP4i、SGLT-2抑制剂和GLP1激动剂等新型药物也显示出不仅更好的控制血糖,还可以通过其他途径达到心肌保护的效果。对于心肌梗死、肾功能不全、心力衰竭的患者,胰岛素仍然是血糖控制的最后防线。
定期复诊,监测各项指标变化,除外血糖水平外,应兼顾评价心脏功能的指标。脑钠肽(BNP)和NT proBNP是良好的心力衰竭诊断和判断疾病预后的生物学指标。白细胞介素33受体(ST2)和半乳凝素3(Galectin-3)是可以判断心力衰竭患者预后的生物学指标。BNP联合心肌肌钙蛋白可以增加对于心力衰竭诊断及预后判断的敏感性。因此,定期复诊时,2型糖尿病患者如果出现胸闷、气短、运动能力减退或夜间喘气困难,应该考虑心力衰竭可能,此时应及早在医院完善这些化验检查,便于及时发现疾病线索,早治疗,减少风险。
妊娠期肝病是孕妇中比较常见的一类疾病,主要包括病毒性肝炎、妊娠特有肝病和妊娠并发症引起的肝病。其中,病毒性肝炎占据首位,尤其是乙型肝炎和戊型肝炎的病死率较高。妊娠特有肝病主要有妊娠期肝内胆汁淤积症和妊娠期急性脂肪肝,前者以瘙痒和黄疸为主要症状,后者则可能导致母婴死亡。妊娠并发症引起的肝病包括重度妊娠期高血压疾病、HELLP综合征和妊娠剧吐等,这些疾病都可能对母婴的健康造成严重威胁。
为了预防和治疗妊娠期肝病,孕妇应该定期进行产前检查,及时发现和处理任何可能引起肝病的因素。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。对于已经患有肝病的孕妇,应在医生的指导下进行相应的治疗和管理,以最大限度地减少对母婴的不良影响。
高血压是一种常见的慢性疾病,长期不加控制可能引发严重的健康问题。以下是高血压防治的10大要点,帮助您更好地管理自己的健康。
1. 盐的摄入量
在日常饮食中,减少盐的摄入量对于高血压患者至关重要。需要注意的是,除了直接添加的盐外,许多加工食品、调味品、腌制品和熟食中也含有大量的钠盐。因此,选择低钠或无钠的替代品非常重要。
2. 盐敏感性
在中国,有28%至74%的高血压患者被认为是盐敏感者。对于这部分人群,减少盐的摄入量尤其重要。同时,联合使用血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)和利尿剂等药物也可以帮助控制血压。
3. 高血压的三级预防
高血压的预防分为三个层次:一级预防针对有高血压危险因素但尚未患病的人群;二级预防针对已经患有高血压的人群,旨在防止病情加重和并发症的发生;三级预防则是针对重度高血压患者,进行抢救和康复治疗。
4. 生活方式的调整
保持规律的生活习惯,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保证情绪稳定和乐观;坚持适度的体育锻炼,保证充足的睡眠;不吸烟,限制酒精摄入;控制饮食,防止肥胖;选择低盐、低脂、清淡的食物,多吃蔬菜和水果。
5. 高血压自我管理
定期测量血压,至少每1至2周测量一次;坚持服用降压药物,不随意减量或停药;学会自测血压,注意劳逸结合、适当运动、保持情绪稳定和充足睡眠。
6. 高血压与流鼻血的关系
高血压患者在鼻出血后1至6个月内,约有50%的可能性发生中风。因此,流鼻血应该引起高度警惕,并及时就医。
7. 情绪与高血压的关系
长期情绪不稳定可能导致大脑中枢功能紊乱,引起血压调节失常,从而导致高血压病或使高血压加重。因此,保持心情舒畅和乐观开朗非常重要。
8. 高血压的“二多、二少、一坚持”
“二多”即比一般人多睡一些,晚上睡足8小时,坚持午睡,多吃蔬菜、水果和豆制品;“二少”即少吃盐,少生气、少发怒;“一坚持”指坚持长期按时服药,保持血压稳定,不要高出150/90mm/Hg。
9. 定期检查尿常规
高血压患者应定期检查尿常规,特别是年龄在40岁以上,高血压病史在5至10年以上的患者。这样可以及时发现并处理肾脏损害等并发症。
10. 合理选择食物
控制热能、主食及脂肪摄入量,少吃或不吃高热能食品;减少用盐量,少吃盐腌类食品;少吃肥肉及各种动物性油脂,控制高胆固醇食物;多吃蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜;适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等。