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作者信息：首都医科大学宣武医院 神经内科 主任医师 王默力

怎么知道自己会发生头疼，因为头疼只要疼了，自己就有感觉，就会知道已经发生头疼。而在没有发生头疼的时候，可能会担心怎么样，或者什么时候会出现头疼，那就要看造成头疼的因素都有哪些。

比如有些人有遗传因素，爷爷奶奶，爸爸妈妈，哥哥姐姐有头疼的历史，可能就会发生头疼，但并不一定他们有头疼，自己也一定发生头疼，或者他们有头疼，自己也会有严重的头疼。

除此之外，生活规律不规律，生活习惯好不好，健康不健康，如果没有良好的健康的生活方式，没有良好的生活习惯，都会有头疼的发生。

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作者：首都医科大学宣武医院 神经内科 主任医师 王默力

头痛有继发性头痛和原发性头痛。

所谓原发性头痛就是不了解真正原因，不认识致病因素的情况下，而有一些是属于继发性头痛；继发性头痛是由于有些因素很明确的原因所引起来的，比如长肿瘤引起颅压高，可以出现头痛，这些都是直接引起头痛的因素，所以都属于继发性的头痛。

而有些直接造成头痛的因素在检查的时候不容易发现，比如神经紧张，血管扩张，某些植物神经调节紊乱，这些都可以造成头痛，但是不会产生严重的后果。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 神经内科 主任医师 王默力

高血压会引起头疼，因为血管周围都有神经的包裹，血压高以后，对血管壁就会有刺激，这个时候血管壁被刺激，就会产生疼痛。

如果血管在头面部附近，就会出现头疼，所以高血压的病人往往会发现经常有头疼，当出现头疼的时候，一定要量血压，看看是不是血压高，如果是头疼的同时有血压的增高，就要把血压降下来，如果血压降下来头就不疼了，就说明头疼的原因是由于高血压引起来的。

如果头疼同时血压有增高，但是把血压降下来，头疼仍然不缓解，这个时候头疼就不一定是高血压所引起来的，要找一下有没有其它的因素，比如脑出血或者是神经的紊乱，这些也都可以引起头疼。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

神经性头痛能否自愈一般根据患者疾病的具体类型进行决定，需要进行一定的区别。

神经性头疼主要包括血管神经性头疼、紧张性头疼以及功能性头疼，发病原因大多数是由于患者生气或者精神过于紧张等导致的。在临床中患者多是存在头部疼痛伴有持续性的压迫感、闷痛感以及沉重感，甚至部分患者主诉头部存在“紧箍咒”的感受。

如果患有紧张性头痛，症状经常发作，要想自愈是非常困难的。

此外，在临床中对于轻症的神经性头痛患者可以通过星状神经节阻滞术、口服维生素类药物和改善睡眠等方式进行治疗，可以达到治愈的效果。

但是对于重症的神经性头痛患者，最好通过查找病因，对病因进行干预治疗后可以达到治愈的目的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

熬夜可能会诱发血管性头痛的症状。

长时间熬夜可能会使大脑得不到休息，长期处于疲惫的状态，从而出现了脑供血供氧变化，从而诱发该疾病；除此之外长期熬夜会导致眼部疲劳，眼部过于疲劳从而诱发头痛的情况；并且长期熬夜还可能会诱发颈椎病、骨质增生等，会影响周围的血管和神经，从而出现椎动脉供血不足，引起该疾病。

除了熬夜会诱发血管性头痛外，环境温度高低、情绪异常、长期吸烟喝酒、机体过于劳累等因素，也会导致患者出现血管性头痛的症状，并且高血压、颅内出血、颅内感染、脑部遭受外伤也可能会导致患者出现血管性头痛的症状，所以建议患者及早去医院的神经外科进行检查并治疗。

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作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

颈椎病有可能引起高血压颈椎病引起血压升高的原因，有以下几个方面：

一、颈椎病时颈椎小关节错位，或者增生的骨赘。可直接压迫或刺激，椎动脉、交感神经，颈脊神经根，从而造成了神经根的刺激症状，造成了我们血压的升高。

二、颈椎椎管狭窄。椎间盘突出等造成椎动脉受压，或者神经反射，从而使椎动脉的痉挛，导致了血液循环不畅，表现为椎基底动脉供血不足，反射性地使血管运动中枢兴奋性增高，引起血压升高。

三、神经体液调节失常。由于颈部的肌肉痉挛僵硬，使颈椎的血管神经等软组织，受到牵引或者是挤压，造成交感神经功能紊乱和血管的痉挛，继发性的造成神经体液改变，刺激血管运动中枢兴奋性增强，从而导致血压的升高。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

神经性头痛多是由神经紧张所引发的，当受到外界压力，导致情绪紧张或大脑受到刺激失眠、神经高度紧张时，均可能引起神经性头痛。

神经性头痛大脑实质及神经本身并没有病变，主要是因为神经紧张导致头皮肌肉或者筋膜发生收缩导致的，所以患者会感觉到头部有一种紧箍感。神经性头疼通常与睡眠密切相关，很多神经性头痛患者表现为睡眠不足。

此外以下诱发因素也可能导致神经性头痛的出现：

一、过度吸烟、饮酒，香烟燃烧后会产生一氧化氮和一氧化碳等有害气体，其中一氧化碳是诱发头痛的因素之一，一氧碳则是众所周知的毒气，两者共同作用会引发头痛，同时饮酒过度也会引发头痛。

二、摄入过多的咖啡因。

三、过多摄入食物 油腻食物。油腻食物不易消化，容易损伤脾胃，胃肠功能紊乱，也容易诱发头痛。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

血管性头痛放血治疗一般没有用。

放血治疗主要是通过消毒针针刺患者的穴位，释放少量的血液，从而缓解疾病的症状，具有活血通络止痛的功效，在临床可以用于治疗咽喉肿痛等症状。当患者患有血管性头痛时，该治疗是对疾病没有效果的，出现这种症状建议及早去医院的神经内科或疼痛科，通过做实验室检查、影像学检查等相关的检查进行确诊，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，有利于疾病的恢复，避免影响患者的正常工作和生活，避免延误患者的最佳治疗时间。

患者患有血管性头痛，除上述治疗外，日常护理也是重要的部分。在平时应戒烟戒酒，以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的休息和睡眠，养成良好的作息习惯，保持愉快的心情。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

患者患有血管性头痛是否可以自愈，还需要根据患者的病情进行判断。血管性头痛如果是长期过于劳累、吸烟喝酒、环境因素等原因引起的，一般在改变不良的生活习惯、做好日常护理的情况下通常可以自愈；如果是由于高血压、颅内血肿、脑出血等疾病引起的，需要在医生的指导下采取合适的方式积极地治疗原发性疾病后才可以恢复，所以一般情况下是不能自愈的。当患者患有血管性头痛时，建议及早去医院进行检查，确诊病因并治疗，避免影响患者的正常工作和生活。在日常生活中应保持愉快的心情，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜,以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，避免剧烈的活动。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 神经内科 主任医师 王默力

吹风造成的头疼有两种可能性，一种是直接的凉风对于神经根的刺激引起的血管的痉挛而出现的头疼，这个时候可以给热敷，减少血管痉挛，同时也能缓解头疼。

另外吹风的头疼，是因为吹风以后造成的局部炎症，炎症对神经根的刺激产生的疼痛，这个时候要给予消炎、营养神经来缓解疼痛，总之，如果是由于受风造成的头疼，一定要知道什么原因造成的疼痛，给予对症治疗，就可以缓解症状。往往由于受风引起的头疼，不是在冬天，就是在夏天吹空调，所以在这两个季节一定要注意防护好头颈部。