轮状病毒疫苗是什么？

 

轮状病毒疫苗是预防轮状病毒肠炎的疫苗，主要接种对象为2月龄至3岁儿童。轮状病毒感染性腹泻是婴幼儿急诊和死亡(除呼吸道感染之外)的第二位病因。我国每年大约有1000万婴幼儿患轮状病毒感染性胃肠炎，占婴幼儿总人数的1/4。

 

因此，轮状病毒成为全世界科学家们研究的焦点。轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染性腹泻的最经济、最有效的手段。

 

 

为什么要接种轮状病毒疫苗？

 

轮状病毒肠炎多见于6月龄至3岁的婴幼儿，是危害孩子健康的一种严重疾病。主要发生在秋末冬初，传染性很强。患者和隐性带菌者为传染源，通过消化道、密切接触和呼吸道传播，可以引起散发或暴发流行。

 

轮状病毒感染从无症状、轻微发病到严重发病，严重时发生致命性胃肠炎、脱水及电解质平衡失调。轮状病毒肠炎的症状包括发烧、呕吐、腹痛以及无血色水样腹泻，大便水样或蛋花汤样大便，无臭味，每日5~10次或10次以上。症状可持续3~9天。也可表现为上呼吸道感染等症状。可以发生病毒性心肌炎、肺炎、脑炎、感染性休克等并发症。

 

一般预后良好，但是严重者可出现脱水酸中毒，甚至导致死亡。发病后没有特效药物，只能对症治疗。接种轮状病毒疫苗是预防轮状病毒肠炎最有效、最经济的医学手段。目前我国使用的轮状病毒减毒活疫苗，其保护率能够达到73.72%，对重症腹泻的保护率达90%以上，保护时间为1年。

 

哪些人要接种轮状病毒疫苗？

 

主要接种对象为2月龄至3岁儿童。该疫苗口服免疫后，可刺激机体产生对A群轮状病毒的免疫力，用于预防婴幼儿A群轮状病毒引起的腹泻。

 

如何接种轮状病毒疫苗？

 

轮状病毒疫苗是减毒重组的活疫苗，是一种口服制剂，主要用于2个月35岁以下婴幼儿，用量为每人一次口服3mL，用手开启瓶盖，用吸管吸取本疫苗，直接喂于婴幼儿，切勿用热水送服。每年应服一次。

 

 

轮状病毒疫苗接种有哪些禁忌证？

 

身体不适，发热时腋下温度达37.5℃以上者、急性传染病或其他严重疾病者、有免疫缺陷和接受免疫抑制剂治疗者、有消化道疾病、胃肠功能紊乱者、严重营养不良、过敏体质者、先天性心血管系统畸型患者，血液系统、肾功能不全疾患者不宜接种。

得了庚型病毒性肝炎也是一件十分痛苦的事，这种病易感者包括接受血液透析者以及接触血源的医务人员。此外，静脉注射毒品是另一重要途径。得了庚型病毒也有很多方面的原因，例如母婴、血管等等方面的感染，所以这些要引起大家的注意。

庚型病毒性肝炎由于感染庚型肝炎病毒(HGV)所引起的，这种传输已被证实为肠外途径(血液)。庚型病毒性肝炎也是有很多方面所感染的，不管什么病，一旦患上就会十分痛苦，接下来我们来讲一下庚型病毒性肝炎的病因,庚型病毒性肝炎有哪些原因?

 

发病的病因

在体内，在宿主细胞中庚型肝炎病毒被复制。庚型肝炎病毒是一种单链RNA病毒，基因是约9.4kb，有一个大的连续，在HGV循环可以被宿主蛋白覆盖，表面有糖分子，所以病毒密度低。

在体内和体外实验中，HGV嗜肝性病毒，在肝细胞内复制，所以肝组织和细胞中可以检测到病毒的基因组RNA负链及RNA病毒的复制站点;在血清和淋巴细胞基因组RNA的检测中，只有不负链RNA能检测，因此没有复制中间体。而丙型肝炎病毒可以在淋巴细胞中复制。HGV感染与丙型肝炎病毒相同，但其感染能力低于HCV。

 

 

庚型病毒性肝炎有哪些原因

1.通血、血制品、性传播和母婴垂直感染。因为有一个类似艾滋病的传播方式，在常见GBV-C感染的艾滋病患者，GBV-C病毒携带率在14%-43%。

2.免疫系统正常的人感染GBV-C，大多数在几年的时间来清除病毒颗粒体(血浆RNAGBV-C检测不到)。一些病毒可以在体内停留几十年。

 

3.约2%的美国献血者的健康受到GBV-C颗粒检测。美国献血者13%有E2蛋白阳性，表明早期感染严重。

以上就是庚型病毒性肝炎的病因及一些发病原因的简单介绍，相信你有所了解了吧，也希望对你有所帮助。有这种疾病的患者在平常生活中要多加注意防感染，而且要尽早治疗，有时候也需要手术才能完成的。最后祝你身体健康。

婴幼儿由于免疫系统并不完善，在遭受病原菌的攻击的时候往往防御能力弱。比如婴幼儿急性胃肠炎的首要病原体——轮状病毒，就很容易侵犯5岁以内的宝宝们。

 

一到了秋冬季节，就是轮状病毒等肠道病毒的高发期，宝宝会出现恶心、呕吐甚至发热、惊厥等症状，就要高度警惕是否为轮状病毒感染。

 

这时候不得不提到作为婴幼儿肠胃守护者的轮状病毒疫苗了。

 

 

轮状病毒疫苗为何被称为婴幼儿肠胃守护者？

 

（1）轮状病毒胃肠炎在婴幼儿中非常常见

 

据统计我国轮状病毒胃肠炎分别约占5岁以下儿童腹泻住院和门诊病

 

例的40%和30%，其中约90%发生在2岁以下婴幼儿。几乎每个5岁以内的宝宝都感染过轮状病毒^[1]。

 

（2）轮状病毒感染并无特效药

 

对于轮状病毒胃肠炎目前并无特效的治疗药物，但感染往往具有自限性，所以治疗的关键就是预防脱水和电解质紊乱，以免影响细胞的机能。可以通过口服补液盐等措施补液，或者服用益生菌、蒙脱石散、锌剂等保护胃肠道环境的药物来改善症状，减少并发症。

  

（3）轮状病毒疫苗是预防轮状病毒胃肠炎最有效的手段

 

轮状病毒预防才是主要，目前可以通过接种疫苗来预防，国内上市的一共有两种:单价口服轮状病毒活疫苗（LLR)和口服五价重配轮状病毒减毒活疫苗(RV5），二者接种的时机不同，预防的血清型也不同，但不建议替换接种。除了接种疫苗之外，注意饮食卫生，勤洗手也是很关键的预防手段。

 

轮状病毒疫苗分进口和国产2种，进口五价轮状病毒疫苗，它是包含五种人-牛轮状病毒重配株，用于预防最常见的5种血清型【G1，G2，G3，G4，G9】所致的轮状病毒胃肠炎，该疫苗保护效力可达95.5％。国产单价轮状病毒疫苗只针对其中最常致病的A型，对轮状病毒性肠炎的保护效力大概在72%左右。进口的价格比国产的大约贵100元，但两种疫苗安全性都没有问题，不过进口五价疫苗保护概率更大。

 

 

结语

 

轮状病毒疫苗虽然为自费的二类疫苗，但是考虑到轮状病毒的危害程度，还是建议早接种早保护。不过，和其它疫苗一样，轮状病毒疫苗也有禁忌症，有三种情况不能接种！家长要注意！①有疫苗过敏反应史的宝宝；②有肠套叠既往史的宝宝；③有联合免疫缺陷疾病的宝宝。

 

参考文献：

[1] 长三角免疫规划一体化项目组, 中华医学会感染病学分会儿童感染和肝病学组. 儿童轮状病毒胃肠炎预防诊疗专家共识(2020年版)[J]. 中华预防医学杂志,2020, 04:392-393-394-395-396-397-398-399-400-401-402-403-404-405.

打完轮状病毒疫苗后宝宝腹泻怎么办？

 

轮状病毒疫苗是通过口服的方式来进行的，所以口服轮状病毒疫苗之后，有的孩子会出现贪睡的情况，这些都是正常的，但是口服轮状病毒疫苗之后唯一不包括的禁忌症就是腹泻，如果孩子出现腹泻的话，应该排除一下到底是什么原因引起的，因为每一种腹泻都有着不同的诱因，不一定就是因为轮状病毒疫苗所引起的。

 

轮状病毒的疫苗在口服的过程中是要求非常严格的，打开安瓶之后，安瓶的瓶口不能够被污染。

 

 

而且轮状病毒疫苗也有一定的保质期，大家如果在口服了轮状病毒疫苗之后饮食一切正常，但是莫名其妙的出现了腹泻，就应该查看一下是否是疫苗过期或者是在口服疫苗的过程中疫苗受污染所引起的。

 

口服疫苗之后腹泻，也应该找找其他原因，因为孩子肚子受凉之后会出现轻微腹泻，这也是十分正常的，家长应该观察一下孩子腹泻的次数，如果口服轮状病毒疫苗之后出现的腹泻次数并不是多，大约是在每天大约在三次左右的话，这就是十分正常的，只要给孩子口服一些益生菌或者是给孩子肚子注意保暖就可以了。

 

如果孩子口服外轮状病毒之后的腹泻情况非常严重，甚至出现了腹泻蛋花状样的大便，这就应该引起中心应该到医院里面检查一下大便常规的情况，再根据大便常规的情况进行针对性的治疗，这才是最好的办法，腹泻千万不可以小看，因为孩子有可能会因为腹泻而脱水。

 

接种了轮状病毒疫苗，怎么还会得轮状病毒腹泻? 

 

 

首先接种轮状病毒疫苗后一般需要一个多月的时间才发挥效果，所以，如果在接种后一个月左右，虽然已经接种了疫苗，但是无法起到预防的作用。即使接种了疫苗也未必百分之百就不发病，何况患秋腹泻感染轮状病毒只是病因之一，还有许多其他原因，比如宝宝的免疫力等。

 

秋腹泻的好转是需要一个过程的，大概需要10天左右时间的。如果宝宝一旦发生腹泻，除了及时观察宝宝的变化，还要尽可能多的给宝宝补充水(最好是补充电解质的盐水)，不要再给宝宝喝奶了，如果能吃饭了就给他吃一些素的面片或粥，不要给他吃菜，在这个过程中你可能会觉得吃的药都不管事，其实不是，因为宝宝身体抵抗这种病毒是需要过程的，家长能做的就是按照医生的叮嘱吃药，时刻注意宝宝的补水(脱水很危险)，一周以后你会发现宝宝比我们想象的要皮实得多。

一、轮状病毒疫苗有必要接种么？

 

轮状病毒疫苗是预防轮状病毒肠炎的一种减毒重组的活疫苗，秋季腹泻是轮状病毒引起的儿童常见的肠道传染病，轮状病毒肠炎，传染性极强，发病率很高，几乎每个小孩都得过一次轮状病毒腹泻。严重者可致脱水酸中毒，甚至导致死亡。病发后没有特效药，只能对症治疗。发病高峰是深秋季节，10月份、11月份甚至12月份发生率最高，但是夏季也有个小高峰，全年都有发病。

 

因此接种轮状病毒疫苗是有必要的。适合接种对象为二月至三岁以内的婴幼儿，是一种口服制剂每人每次口服3ml，每年应服一次。口服轮状病毒疫苗前后30分钟内不要吃热的食物和热水，也不可以用热水送服，以免影响免疫效果。这个疫苗为口服疫苗而非针剂。

 

现在有两种类型，一种是进口的，两个月以上小孩就可以口服；另一种是国产的，是六个月以上小儿口服的。因为它是口服的减毒活疫苗，一定让孩子在健康状态下口服。如果说孩子最近有点拉肚子，大便不太好，要缓一缓，等孩子肠道功能恢复以后，再给孩子接种。建议给孩子接种轮状病毒疫苗，因为秋季腹泻发生率很高。

 

 

轮状病毒疫苗属于二类疫苗，可以自由选择是否注射，但由于轮状病毒并没有特效药，所以疫苗是可以起到预防作用的。就目前而言，注射轮状病毒疫苗是最有效预防轮状的办法，免疫效果也非常不错，能够缓解轮状病毒带来的腹痛腹泻，减少病程。疫苗有五价轮状与一价轮状，如果在经济条件可以的情况下，建议给孩子注射疫苗。轮状病毒并没有特效药，所以唯一可以预防的就是疫苗。

 

二、接种轮状病毒注意事项

 

1. 开启安瓿时，切勿使消毒剂接触疫苗。

2. 安瓿有裂纹、标签不清或液体混浊者切不可使用。

3. 口服后一般无不良反应，偶有低热、呕吐和腹泻等轻微反应，一般无须治疗，可自行消失。

4. 安瓿开启后，疫苗应在1小时内用完。

5. 使用本疫苗前后需要与其他活疫苗或免疫球蛋白间隔2周以上。

6. 口服疫苗前后30分钟内不吃热的东西和喝热水。请勿用热开水送服，以避免影响疫苗免疫效果。

7. 本疫苗需要在2℃~8℃环境中避光保存和运输。

 

说明：上述内容仅作为介绍，药物使用必须经正规医院在医生指导下进行。

 

 

三、 接种轮状病毒疫苗有哪些不良反应？

 

口服后一般无不良反应;偶有低热、呕吐、腹泻、皮疹等轻微反应，多为一次性，一般无需特殊处理，必要时给予对症治疗。

肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

 

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

 

 

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

 

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

 

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

打喷嚏通常有两种情形，一种呼之即出，畅快淋漓；另一种则酝酿半天，突然中断，让人不怎么痛快。

 

为什么打完喷嚏会很爽？其实它不只是生理反应，还是人体的防御机制。如果连续打喷嚏，每一声“阿嚏”还有对应功能。

 

 

《生命时报》采访专家，揭示打喷嚏的真实功能，并教你几个姿势科学打喷嚏。

 

受访专家

中山大学附属第三医院耳鼻咽喉科主任医师 杨钦泰

 

打喷嚏为什么让人满足？

 

一声响亮的“阿嚏”背后，其实是身体正在清理可见或微小的过敏原、病毒和刺激物。

 

美国伊利诺伊州研究人员解释，打喷嚏是一种保护机制。当我们的上呼吸道，特别是鼻子感觉到有潜在危害的外来物质时，就会以打喷嚏的形式将该物质排出体外。

 

为什么打喷嚏很爽？

之所以让人感到满足，是因为打喷嚏可以立即缓解鼻腔的瘙痒感，类似于抓痒。

 

某种程度上，打喷嚏也是模仿高潮的体验。两者特点都是积累紧张感，然后快速、强烈释放。

 

打喷嚏所涉及的肌肉收缩，可能会引发非常轻微的内啡肽激增。内啡肽与高潮时大脑分泌的化学物质一样，会触发大脑的愉悦感。

 

为什么会连续打喷嚏？

连续打很多个喷嚏，其实每一次打喷嚏各有功能：

 

第一个喷嚏：并未完全清理鼻腔。

第二个或第三个喷嚏：身体要确保所有刺激物已经安全地从鼻子中排出。

 

为什么每个人打喷嚏的声音不同？

一个人的喷嚏几乎音色一样独特。造成这种差异，主要与肺活量大小、鼻子、喉咙和嘴的独特结构有关。

 

 

为什么打喷嚏会不自觉闭眼？

人在打喷嚏时，会无意识地闭上双眼。因为如果不闭眼，打喷嚏会造成空气和鼻腔分泌物进入到眼睛当中。

 

憋一次喷嚏有多伤身体？

 

虽然打喷嚏会让人瞬时满足，但不停打喷嚏可能会很烦人。目前没有一种完美的方法可以阻止打喷嚏，因此最佳方法是找到触发它的原因。

 

• 季节性过敏：建议在医师指导下，接触过敏原前或期间服用抗组胺药。
• 感冒：感冒和流感病毒会使鼻黏膜肿胀，此时大脑会误认为鼻腔有异物，神经末梢便向大脑发送需要打喷嚏排出异物的信号。
• 接触香水、二手烟或吃特定食物：建议远离这些刺激物，观察打喷嚏是否会减轻。
• 空气干燥：可以用盐水冲洗液或便携式加湿器润滑鼻腔。
• 突然被阳光照射：人从昏暗的地方走到阳光充足的地方时，连接大脑和鼻子的三叉神经会感受到光线，向大脑发送信号引发打喷嚏。

 

如果无法弄清楚是什么原因引发的打喷嚏，建议及时就医。

 

打喷嚏时，喷嚏从肺部→口腔→鼻腔，沿途的胸部、颈部、头面部的肌肉突然剧烈收缩，而且是瞬间完成的动作，所以在它达到顶峰时速度快且力量强。

 

 

有时强烈的喷嚏可引起以下危险：

 

如头、颈、胸部血管内压力骤然升高，对于一些有潜在疾病的人来说，容易造成血管破裂引起鼻出血、颅内出血等严重甚至致命的并发症。

中耳内压力骤增，引起鼓膜破裂等；

因强烈反射性的腰肌收缩运动，引起腰肌损伤或腰椎间盘突出。

 

建议打喷嚏一定不要憋。强忍时，气流有可能会通过鼻后气管进到耳中，从而震裂鼓膜。此外，强忍喷嚏还会损害大脑和眼部血管功能，拉扯背部肌肉，甚至伤及肋骨。

 

如果因为特殊环境原因，不得不忍住喷嚏，建议通过以下方式“化解”：当想打喷嚏时，尝试摩擦鼻子，尽力用鼻子深呼吸，按住上嘴唇，就可以压制住喷嚏。

 

坐着打喷嚏，身体压力小

 

普通人一生中约有24小时用于打喷嚏，平均每天2次。而打喷嚏也会加速病毒传播，通常一个喷嚏包含约4万个飞沫微粒，非常利于传播疾病。

 

因此，打喷嚏时建议学会几种正确姿势：

 

1.用手肘或纸巾捂口鼻

疫情当下，一些人打喷嚏经常喜欢摘掉口罩，实际上这反而会加速病菌传播速率。切勿摘下口罩打喷嚏，打完喷嚏后的口罩要及时更换。

 

没戴口罩时，打喷嚏时不能直接用双手捂口鼻，要用纸巾代替，如果临时找不到可用手肘衣袖代替，喷出的飞沫可阻挡在手肘皮肤或衣服上。

 

如果打喷嚏时用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免与人握手或触碰公共物品，造成二次污染。

 

2.切勿将口鼻捂太紧

打喷嚏时如果将口鼻完全捂住，喷嚏的压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上，严重时会造成鼓膜穿孔，因此打喷嚏用纸巾或衣袖扣住口鼻时，不要压得太紧，要留有一定空间来减压。

 

3.坐着打喷嚏比站着更好

一旦鼻子发痒就做好打喷嚏准备，坐着比站着好，这样可以减小胸腹腔的压力变化。

 

如果是站着打喷嚏，最好把一只手放在腰部支撑身体，以对抗冲击力，保护脊椎。

 

如果打喷嚏时太急，来不及把手放在腰部，可立刻半蹲下来，胸腹腔的压力变化小了，发生危险的可能性自然也会降低。

 

4.打喷嚏避免弯腰低头

打喷嚏时，要有意识地收缩颈部和腰部肌肉，对抗打喷嚏时产生的巨大冲击力。

 

很多人打喷嚏时会习惯性地弯腰低头，其实这种做法是错误的。弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩，引起腰肌损伤或椎间盘突出等疾病。

治失眠应先治心，从中医的角度来说，失眠的原因很多，但是大多数失眠的原因是心神不安，导致脏腑功能失调，所以，要想彻底治愈失眠，应该从心开始。

  

 

“心因”失眠大致可以分为三类，一类是心阳虚，一类是心阴虚，一类是心气衰弱。

 

1.“心阳虚”所致的失眠。

 

心阳虚患者大多不易入睡，即使勉强入睡也会多梦、易醒，而后再难入睡，舌苔薄白，脉缓。很多患者还伴有心悸、心慌乏力、倦怠、口淡无味的症状，大多数患者常有食欲不振，少量进食也会腹部胀满。对于这类患者，大多治以温阳通脉、养血安神，平时在膳食中可以添加一些肉桂、桂圆肉等药食两用的食材。

 

2.“心阴虚”所致的失眠

 

心阴虚者，除失眠之外，还伴有心烦、手足心发热、夜间盗汗、口苦口渴、咽喉干痒等症状。对于这类患者，治以滋阴养血，以达到益心气、养阴津的目的。在日常饮食当中，应该注意添加阿胶、百合等滋阴的食物。

 

3. “心气衰弱” 所致的失眠

 

除以上两类失眼之外，还有一类失眠是因为心气衰弱导致的，但是心气衰弱往往会伴随全身的症状，所以必须在经全身性检查之后再对症治疗。

 

无论哪类失眠，在治疗过程中，都绝对不能忽略患者的精神护理，应该尽量减轻患者的心理负担，保证患者的精神舒畅，这对因情志压抑或紧张而造成的失眠尤其有效。但是，“心因性”失眠往往还件随其他症状，而且容易与其他疾病混淆，所以，一旦失眠症状严重，要去医院检查后再对症治疗，避为神免延误病情，造成严重后果。

 

 

另外，由于每个人的身体情況不同，很多人日常需要服用治疗某些慢性病的药物，还有不少人有服用保健品的习惯，因此在对失眠进行食疗之前，一定要咨询医生，避免食物之间或者食物与药物相克造成中毒。

 

失眠的调节方法

失眠不仅让人感到疲意，而且会对心脏产生危害。所以，对失眠，我们要做的就是养心。下面几招，可有效改善失眠症状。

 

第一招：芳香疗法

 

天然的芳香气味，可以让人心胸开阔，能够有效地调整心情从而达到安神养心的目的。提到芳香疗法，很多人会想起精油或者熏香。这两种办法固然不错，但是目前市面上的精油、熏香品质不一，加上大多数人对精油和熏香的使用方法还是陌生的，如果操作不当，很容易造成灼伤或者引发火灾，所以我们不妨用天然的香味来代替熏香。

 

不少人都知道，洋甘菊、柑橘精油具有安神作用，而且可以用这两种精油进行香熏或者泡澡。其实，把柚子皮或者橘子皮放在屋子里，可以起到同样的效果。另外，我们还可以用橘子皮或者柚子皮以及柑橘类植物的叶子熬水洗澡，也同样具有安神效果。

 

除此之外，我们还可以根据自己的情况，用菊花或艾草等中草药进行泡澡。值得注意的是，使用植物或者草药熬水泡澡之前，一定要保证这些植物没有农药残留，并且在泡澡之前，要确认自己对泡澡的所有成分都不会产生过敏反应。另外，高血压、心肺功能不全以及心脑血管疾病患者尽量不要泡澡，避免水温过高等原因引发危险。

 

第二招：音乐疗法

 

很多人都有这样的体验，在心情过于激动或者悲伤的时候，听一首自己喜欢的音乐，就会感觉舒服很多。这是因为音乐会对心脏产生一定的影响，它不仅可以安抚过于“激动”的心脏，而且能让“虚弱”的心脏“强大”起来。所以，音乐是安神养心的利器。

 

轻松舒缓的音乐可以安抚情绪，同时让精神始终处于放面松的状态。所以，音乐对失眠患者来说，是个不错的选择。选择催眠音乐没有必然的标准。只要在保证节奏舒緩、内容平和健康的基础上，选择自己喜欢的音乐即可。

 

值得注意的是，目前网络上流行一种所谓的“脑电波音乐”，据说有催眠效果。但是有人研究认为这种“音乐”，其实是一种变相的“精神毒品”，长期听这种音乐可能对人体有害无益。无论是以健康人还是失眠患者，都应该远离这种音乐。

 

第三招：行为疗法

 

此行为疗法十分简单，但是这种疗法，仅适用于心脏没有器质性病变的人群。

 

1. “任性”疗法：所谓“任性”疗法，就是不困不上床，一定等到上下眼皮打架的时候再上床。

 

如果躺下15～20分钟还不能入睡，干脆起来做别的事情。无论是看书、看电视、织毛衣、做家务都可以，只要别吵到家人和邻居就好，但是无论如何，都要绝对禁止下棋、打牌、玩游戏等容易兴奋神经的活动。活动一会儿感到困倦，就应立刻上床睡觉。一般来说，“任性一个小时左右，自然可以沉沉睡去，而且睡眠质量一般较高。

 

2.限时疗法：对于某些经常在半夜醒来或睡眠断断续续的严重慢性失眠者，有效的疗法就是限时疗法。

 

限时疗法首先要计算出自己每晚平均睡眠时间，然后，把自己生的睡眼时间牢牢限制在这个时间内。例如：如果某人估计自己平均每晚睡6个小时，就强迫自己每天晚上12时上床，6时起床。这样就在心理上给了自己一个“抓紧时间睡觉＂”的暗示，等适应一段时间之后，还可以根据自己的实际情况对睡眠时间进行增减。

 

3.放松疗法：

 

精神紧张以及情绪暴躁、焦虑的失眠患者可以采用放松疗法，先平躺在床上，然后放空头脑，按照从上到下、先左后右的顺序放松全身肢体和各个部位，这个放松的过程越细致、越缓慢越好，在放松身体的时候，不妨冥想自己十分困倦，全身紧绷的肌肉和神经像被水泡发的木耳一样慢慢舒展开来。一般来说，很多人还没等肢体完全放松完毕，就已经入睡了。

 

除了上述几种方法之外，调节失眠的办法还有很多，失眠患者应该根据自己的实际情况和具体爱好来选择适合自己的调节方法。只有找到适合自己的调节方法，才能有效解除失眠，保养心脏。

 

用天然的“安眠药”调节睡眠

提到失眠，很多人首先想到的就是镇静剂和安眠药。其实，只要我们善于利用天然的“安眠药”一食物，也可以不费力地提高我们的睡眠质量。

 

一般来说，温和的牛奶、百合、小米、全麦面包或者全麦馒头在任何季节都可以帮助我们改善睡眠，所以失眠患者应多吃这些食物。

 

除此之外，我们还可以根据季节的变换，选择适合自己的食物。例如：秋冬季节，我们可以选择桂圆、芡实、糯米、酸枣仁、枸杞子等安神暖身的食物；春夏季节可以选择南瓜、小米、茯苓糕等平和安神的食物。

 

在选择安神食物的时候，要根据自己的身体状况进行选择。体质敏感或者正在服用某些药物的人，最好在食用这些食物之前征医生的意见，避免食物过敏或者与药物相克，一旦出现过敏等不症状，要立刻就医。

 

除此之外，在采用食物调节睡眠的时候，要注意白天尽量不用浓茶和咖啡，晚餐的时候不要喝酒，因为酒后容易在睡觉中现口干和夜尿，破坏睡眠结构。而且，浓茶、咖啡或者酒精本身是对心脏有刺激性的物质，不利于改善睡眠。

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谈到月经，很多女性都为此感到头疼。每个月都不会“缺席”的大姨妈，来势汹汹。由于不良的生活饮食习惯，很多女性都有各种月经相关的困扰，比如痛经、经期提前或推迟、崩漏等等。

 

但有一类女性，不同于我们通常认为的量多或疼痛，反而量非常少，一般两天左右就结束了，有些人甚至只有几滴。千万不要觉得这没什么，月经量少可能意味着你身上存在着许多疾病的隐患！

 

首先，让我们来看看为什么月经量会少。

 

1、卵巢发育不良

 

全身性疾病、精神压力大或是长期服用激素类避孕药物等等原因，会抑制卵巢的正常功能，使得卵巢分泌激素水平下降或是不足，导致子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量就会很少，表现为月经量少。

 

2、妇科病症

 

一些常见的妇科病症会引起严重的子宫内膜受损，破坏了部分甚至全部子宫内膜，导致月经量少甚至闭经。

 

3、人流手术

 

如果多次进行人工流产手术的话，反复粗暴刮宫会使得子宫内膜难以修复再生，也可能发生月经量少或者闭经的情况。

 

4、无排卵性月经

 

没有排卵的女性也会来月经，这在医学上被称为“无排卵月经”。和正常月经一样，属于“功能性子宫出血”。这类月经的特点就是时间不规律、血量极少。

 

如果你发现每个周期，连一包卫生巾（10片/包）都用不到，且每片血量极少，仅仅只沾湿了表面的话，就属于月经量少的范畴了，一定要因此引起注意！

 

 

不过，月经量少也不必太担心，我们可以从日常生活中去调理。

 

（1）勿下冷水

 

对于月经不正常的人来说，最好不要在经期再下冷水。

 

（2）勿过于疲劳

 

身体过度劳累，会影响到身体各大器官的功能，同时还会影响新陈代谢。所以女性在月经期，已经要放松身体，不能过于疲劳。

 

（3）运动调节

 

月经期间，女性因为身体不适会变得懒惰。事实上，可以在经期到来前三天，根据自己的身体情况做一些运动，以舒缓、拉伸的运动为主。经期第五天，身体逐渐开始恢复，此时可以进行一些慢走、慢跑的有氧运动。

 

（4）勤换内裤

 

很多女性为了爱美，不注重内裤的材质而是注重内裤的款式。一般来说，柔软、舒适、通风透气好的棉质内裤为宜，每日都要换洗内裤，并且在阳光下晒干。

 

此外，每晚还需用清水清洗外阴，及时擦干，保持外阴的清洁和干燥。

 

（5）西药调理

 

很多女性有月经相关问题的时候会选择吃药。实际上，西药调理月经都是补充一些雌性激素来促进女性重来月经或是调节月经，最常见的就是黄体酮。不过这治标不治本，不建议长期使用。大家也尽量不要乱用药，听医生建议为佳~

 

女性问题可大可小，稍不注意，可能会引发不孕或是癌症等更严重的病症。所以平时多观察自己的身体情况，发现不对劲一定要及时检查，早日调理~

不知道大家有没有发现，天气一冷，身边的高血压患者就纷纷反映血压不太稳定‍，如何控制好血压，成了不少高血压患者当下最关心的问题。

 

气温是如何影响血压的？

 

无论天气寒冷还是炎热，血压和气温️的关系都是客观存在的。

 

《高血压患者血压季节性变化临床管理中国专家共识2022》：

通常情况下，冬季血压较夏季血压显著升高。室外气温＞5 ℃时，气温每下降10 ℃，收缩压平均上升6.2mmHg。而当人体在-5℃的环境中暴露5分钟，血压则会升高10mmHg。

 

在冬季，随着气温的下降⬇️，我们的血管会做出自然的收缩反应以保持身体温暖。

 

当血管收缩时，心脏就需要更大的力量来把血液输送至全身上下，这就会导致血压的上升。在高血压患者或老年人中，这种现象尤为明显。

 

 

夏季高温可以扩张血管来散热️，进而降低血压，但另一方面，高温也有可能导致身体脱水，反而出现血压升高⬆️的情况。

 

该如何稳住「失控」的血压？

 

都说高血压「猛如虎」，严重的话甚至会脑出血或脑梗死。因此当血压出现波动时，及时处理非常关键。

 

当血压突然升高时，我们首先要尝试让自己放松、镇静下来，找一个舒适的位置坐下或平躺，并慢慢进行深呼吸‍，这样能够适当减轻胸腔内的压力和促进血液循环。

 

紧急情况下，血压出现波动后应立即使用药物治疗，遵医嘱服用 硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药。

 

如果口服药物不能有效缓解的话，患者应在医生指导‍️下进行静脉输注降压药物，从而达到降压的效果。

 

在日常生活中，用药规律和保持良好的生活习惯对于维持血压的稳定是相辅相成的。

 

 

在寒冷的冬季，除了根据医生的指导定期服用降压药物之外，我们还应保持健康的生活方式——低盐饮食、适量运动、管理压力和良好睡眠都是控制血压波动的关键。

 

做到这些不仅仅是调节了血压，更是对整个身心健康都非常有益。

 

如何预防血压升高？

 

提到高血压，一般人都会想到的是老年病，但现实是高血压正在逐步逼近年轻人群。 有调查显示，我国45岁以下的年轻患者正在逐年增多，甚至有「井喷」的发病趋势。 从当下开始就积极做好预防，才是对自己生命健康最负责任的方式。

 

控制好饮食作息

 

● 饮食

 

对所有人来说，健康的饮食是维持血压正常的关键。

 

建议低盐饮食，减少加工食品和高脂肪食物的摄入； 多吃新鲜水果和蔬菜，增加全谷物和鱼类等富含Omega-3的食物，这些都有助于保持健康的血压。

 

● 运动

 

适量的运动对所有年龄段的人都有好处。

 

成年人可以尝试每周至少进行两个半小时的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车；老年人则应根据自己的能力选择适当的运动，散步或太极就是不错的选项。

 

● 作息

 

 

每晚保证7-8小时的睡眠，保持充足的睡眠和规律的作息时间对于维持正常血压至关重要。

 

合理补充营养

 

● 蛋白粉

蛋白粉是一种很好的补充营养的选择，选择低脂、低糖的蛋白粉，可以帮助维持肌肉健康和体重控制，有助于成年人降低患高血压的风险。

 

● 阿胶

阿胶有补血滋阴的功效，适合血液循环不畅和气血两虚的人群。它可以帮助改善身体的整体健康状况。

 

● 蜂胶

蜂胶是一种天然的抗炎剂，含有丰富的抗氧化剂，可以帮助增强身体抵抗力， 净化血液、调节血脂，也有助于心血管健康。

 

 

那是一个普通的周末，我正在家里享受着难得的休息时光，突然感觉肚子一阵阵的疼痛，紧接着就是一阵剧烈的腹泻。我以为是吃坏了肚子，就没太在意，想着休息一下就会好。

然而，第二天情况并没有好转，反而更加严重了。我意识到可能是得了什么病，于是赶紧上网查了一下，发现症状和轮状病毒性肠炎挺像的。我顿时慌了神，这可是个传染病，万一传染给家人怎么办？

我赶紧拨打了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼可亲的医生。我向他详细描述了我的症状，他耐心地询问了我一些问题，然后告诉我可能是轮状病毒性肠炎，需要及时治疗。

医生告诉我，我已经连续腹泻了两天，身体肯定流失了不少水分和电解质，需要及时补充。他建议我喝一些补盐液，以补充流失的盐分和水分。

我听了医生的建议，立刻去药店买了补盐液。可是，当我打开补盐液的时候，却发现上面写着“尿少或无尿者禁用”。我心里顿时犯了嘀咕，这可怎么办？我该怎么办呢？

我又拨通了京东互联网医院的电话，这次接电话的是另一位医生。我向他说明了我的担忧，他告诉我，虽然补盐液上写着禁用，但是我可以适量喝一些白开水，以补充水分。

我听了医生的话，心里顿时踏实了许多。我开始按照医生的建议，喝白开水，并且注意观察自己的尿液情况。果然，没过多久，我的尿量就明显增加了。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗，病情逐渐好转。我感慨万分，如果不是京东互联网医院的医生及时为我解答疑惑，我可能还会继续错失治疗的最佳时机。

这次经历让我深刻体会到了健康的重要性。我决定以后要更加关注自己的身体状况，一旦出现不适，及时就医。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题时，不要慌张，要冷静应对，及时寻求专业医生的帮助。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那天，阳光明媚，我带着双胞胎儿子去接种轮状疫苗。老大的反应一向平稳，可老二却是个敏感的小家伙。

接种后，我注意到老二有些不对劲，他开始发热，体温升到了37.6度。我的心一下子提到了嗓子眼，这不就是疫苗反应吗？我赶紧拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音温和而专业：“什么时候口服的疫苗？”我回答：“周五中午。”医生又问：“目前体温多少度？”我回答：“37.6，最高不到38。”

医生说：“口服疫苗以后，每个孩子的反应不同，没法说具体的时间。”我焦急地问：“那现在怎么办？”医生建议：“目前是低烧，建议适当喂点水，物理降温。”

我挂了电话，心里五味杂陈。老二之前发烧是因为中枢神经感染，住院了15天，这次我格外紧张。我一边用温水擦拭他的额头、腋下和大腿根部，一边安慰他：“宝贝，别怕，妈妈在呢。”

孩子精神状态还好，吃喝玩乐都正常。我心里稍微踏实了一些，但仍然担心：“医生，能不能确定就是因为疫苗才发热的？”医生回答：“不能确定。”

我叹了口气：“好吧，我就怕感染之类。”医生说：“目前除外不了，只能观察看孩子出现什么伴随症状。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。昨晚好像就热，我们双胞胎，晚上看的累，就没在意，中午吃过饭感觉热，就量了一下37.7。我心里暗暗祈祷，希望这只是疫苗反应，希望孩子能快点好。

医生告诉我：“一般多久会消失？”我回答：“因为发烧的原因不知道是什么，所以没法给你说多长时间消失，有可能会逐渐好转，也可能会逐渐加重。”

我沉默了一会儿，然后说：“谢谢。”医生说：“不谢。”

挂了电话，我看着窗外的阳光，心里五味杂陈。我想起了那句老话：“健康无小事。”我决定，无论发生什么，都要坚强面对。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有孩子接种疫苗后发热的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，15个月大的儿子突然开始咳嗽，嗓子红，还流鼻涕。我看着他那小脸蛋，心里一阵慌乱，仿佛整个世界都变得模糊起来。

我立刻带着他去了医院，医生检查后说是支原体感染，还伴有轮状病毒。我挂了5天的吊瓶，但孩子的症状并没有明显好转。

那天，我在京东互联网医院APP上咨询了一位医生。医生耐心地询问了孩子的症状，包括咳嗽有痰、发烧、腹泻等。我告诉他，孩子的腹泻已经好多了，但咳嗽和嗓子红依然困扰着他。

医生建议我继续给孩子服用阿奇霉素和益生菌，并建议我尝试雾化吸入治疗。我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。雾化吸入治疗，这是一种什么方法？它能有效吗？

我开始在网上搜索相关信息，看到了很多关于雾化吸入治疗脾虚咳嗽的讨论。我犹豫了，不知道该不该尝试。

我又一次拨通了京东互联网医院的电话，这次是咨询雾化吸入治疗的具体方法。医生详细地告诉我，雾化吸入治疗可以缓解孩子的咳嗽和嗓子红，建议我每天进行两次，每次使用布地奈德混悬液0.5mg和特布他林1ml。

我开始按照医生的建议给孩子进行雾化吸入治疗。每次看到他安静地躺在那里，我都在心里默默祈祷，希望他能快点好起来。

几天后，孩子的咳嗽和嗓子红明显减轻了。我看着他，心里充满了感激。是京东互联网医院的医生，是他们给了我信心和希望。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以随时随地向医生咨询，他们都会耐心地解答你的疑问。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果你也有这样的困扰，不妨试试京东互联网医院，也许它能给你带来帮助。

那天晚上，我抱着宝宝，心里像装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。宝宝才两个月大，突然发烧，我的心都提到了嗓子眼。宝宝的小脸红扑扑的，小手冰凉，我心疼得直掉眼泪。

我赶紧拿出体温计，宝宝的小脸皱成一团，体温计上的数字跳到了37.8度。我赶紧给宝宝物理降温，用温水擦拭她的身体，可她的体温还是不降反升，最高的时候到了38度。

宝宝发烧的第二天，我带着她去了京东互联网医院。医生问了我很多问题，宝宝发烧的原因是什么，有没有什么症状，有没有打疫苗等等。我如实回答了医生的问题。

医生告诉我，宝宝发烧可能是因为感冒，也可能是口服轮状疫苗后的反应。她建议我观察宝宝的精神状态，如果持续不退烧，就要去医院查一下血常规和尿常规。

我回到家，给宝宝喂了小柴胡颗粒，宝宝的精神状态还不错。我给她洗了温水澡，她的体温降了下来，但没过多久又升了上去。我焦虑得像热锅上的蚂蚁，不知道该怎么办。

医生告诉我，如果宝宝持续发烧，就要去医院。我担心宝宝太小，承受不住，但又不敢耽误。我每天都在观察宝宝，生怕她有什么闪失。

宝宝发烧的第三天，我给她喂了母乳，她吃得津津有味。我担心母乳会不会影响她的病情，医生告诉我，只要母乳清淡，就可以继续喂。

宝宝发烧的第四天，她的体温终于降了下来，只有37.1度。我高兴得差点哭出来。宝宝偶尔会咳嗽一下，我担心她是感冒引起的，医生告诉我，暂时观察，如果症状加重，再去医院。

宝宝发烧的经历让我深刻体会到了做父母的不易。我以后会更加注意宝宝的饮食和生活习惯，让她健康成长。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果宝宝发烧，大家都是怎么处理的呢？

那是一个周末的晚上，我家的宝宝突然开始发烧，水样便，我的心瞬间提到了嗓子眼。孩子才两个月，我哪里敢怠慢，赶紧抱着他去了附近的医院。

医院里人山人海，我抱着宝宝在人群中穿梭，心里只有一个念头：快，快，快。医生检查后说，宝宝可能是感染了轮状病毒，让我回家注意观察，防止脱水。

回到家，我看着宝宝小小的身体，心里满是焦虑。那几天，我几乎没睡好，每隔几个小时就要起来看看宝宝，生怕他有什么闪失。

周日晚上，宝宝又出现了水样便，我赶紧给他喝了点电解质水，但效果不明显。宝宝的精神状态也不太好，一直哭闹。我赶紧又上网查资料，看到说小儿泄泻脾肾阳虚泻应使用的方剂，心里顿时有了点底。

周一，我抱着宝宝去了京东互联网医院，通过线上咨询，医生详细询问了宝宝的症状，并给出了治疗方案。医生说，宝宝的情况考虑是轮状病毒导致的，但也不排除着凉后导致的大便症状反复。医生建议我继续使用宝乐安，再加蒙脱石散和口服补液盐。

我按照医生的建议，给宝宝使用了蒙脱石散和口服补液盐。宝宝的精神状态有所好转，水样便也减少了。但宝宝还是有点干呕，我担心不已。

医生告诉我，蒙脱石散不光有止泻，还有保护胃肠黏膜的作用，如果腹泻时间长，可能会导致胃肠黏膜受损。我这才明白，为什么医生让我一定要坚持使用蒙脱石散。

在医生的指导下，我给宝宝的治疗方案进行了调整。宝宝的情况逐渐好转，水样便也完全消失了。看着宝宝恢复健康，我悬着的心也终于放下了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我家的宝宝，小家伙，他突然开始呕吐了。我慌了神，赶紧抱起他，心里一阵慌乱。‘妈妈，我难受。’他小声地说，声音里带着哭腔。

下午，他又吐了一次，然后开始发烧。我赶紧给他量体温，38.5度。我赶紧给他吃了退烧药，心里却越来越不安。晚上，他又吐了一次，而且开始拉肚子。我看着他那小小的身体，心里一阵酸楚。

‘妈妈，我肚子好疼。’他紧紧地抱着我，小脸涨得通红。我赶紧给他换上干净的尿布，然后抱着他，坐在床边，看着他难受的样子，心里一阵阵的疼。

‘妈妈，我害怕。’他小声地说，声音里带着哭腔。我紧紧地抱着他，心里一阵阵的疼。‘别怕，妈妈在这里。’我轻声安慰他，但心里却越来越不安。

‘您好！请问您有什么需要咨询的医学问题？’京东互联网医院的医生温柔的声音传来，我赶紧把宝宝的症状告诉了医生。

‘您好，我家宝宝昨天早上开始呕吐，然后下午吐了一次，下午开始发低烧，晚上又吐了一次，然后晚上10点多的时候说要拉臭臭，开始拉肚子。’我焦急地说。

‘想跟您请教下这个症状是不是轮状病毒中招了？’我紧张地问。

‘是否需要住院，昨天夜里3点突然发高烧，急得没办法给他用了点小儿退烧栓。’我焦急地说。

‘大便是未消化食物。’医生说。

‘就拉了一次，后面目前还没拉第二次。’我回答。

‘这两天饮食大便怎么样？’医生问。

‘如果大便是未消化的食物可能就是，是么？因为我们是吃过进口轮状病毒疫苗的所以想知道需不需要住院。’我焦急地问。

‘大便之前是一天没拉，昨天晚上一下拉了，水样的，所以怕是出别的问题，或者拉脱水了。’我担心地说。

‘目前看应该不是，确诊还需要检查大便。’医生说。

‘好的，如果是轮状的话需要住院吗？’我焦急地问。

‘体温能控制住，也不需要住院，注意腹泻厉害了，防止脱水，电解质紊乱就行。’医生说。

‘好的。’我松了一口气。

‘我先带宝宝化验下大便。’我回答。

看着宝宝那小小的身体，我心里一阵阵的疼。我知道，这个小小的生命，正在经历着一场痛苦的折磨。但我相信，只要我们共同努力，他一定能战胜病魔。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊。’我忍不住在心中默默地说。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我在心中默默地说。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我在心中默默地说。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我在心中默默地说。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着那个不停闹腾的小家伙，心里却是满满的焦虑。宝宝已经拉肚子两个星期了，从那天吃完第二次轮状疫苗后，他就一直这样，一天到晚稀便不断。

我带着他去了医院，做了大便检查，结果都在正常范围内。医生问我，会不会是肠炎？我摇摇头，因为检查结果显示没有细菌感染。医生又问，除了轮状疫苗，还吃过什么药？我想了想，除了益生菌和DHA，就没有别的了。

医生告诉我，宝宝现在的情况不适合打13价疫苗，需要等大便恢复正常才能接种。我心里一沉，13价疫苗是预防肺炎球菌性疾病的，宝宝已经预约了6号接种，这下怎么办？医生又建议我检查一下便乳糖，看是否有继发乳糖不耐受的情况。

我抱着宝宝，坐在京东互联网医院的咨询窗口前，和医生进行了一次深入的交流。医生详细询问了宝宝的症状，包括大便的次数、颜色、气味等，还让我上传了宝宝大便的照片。我看着医生在电脑上操作，心里既紧张又期待。

医生告诉我，宝宝的大便检查结果显示，蛋白质那一块没有问题，但是建议我检查一下便乳糖。我有些疑惑，这是什么检查？医生解释说，这是一种专门的检查，也是检查大便的。

我看着医生，心里充满了感激。医生不仅给了我专业的建议，还耐心地解答了我的疑问。我决定按照医生的建议，给宝宝做便乳糖检查，同时，我也开始给宝宝服用蒙脱石散和妈咪爱，希望能帮助他尽快恢复健康。

在治疗的过程中，我时刻关注宝宝的变化。他的大便次数逐渐减少，颜色也变得更加正常。我看着他的笑容，心里充满了欣慰。我知道，只要宝宝健康，我就满足了。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们是怎么应对的呢？我也想分享我的经验，希望能帮助到更多的人。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着刚满一岁八个月的儿子，他的小脸蛋因为腹泻而显得有些苍白。

“宝宝，你怎么了？”我轻声问道，心里充满了担忧。

“妈妈，我肚子疼。”儿子小声回答，声音里带着一丝哭腔。

我赶紧抱起他，心里一阵慌乱。记得一个月前，他因为轮状病毒感染，拉肚子拉了五天，那段时间，我们一家人都提心吊胆。现在，他又开始拉肚子了，这可怎么办呢？

我立刻拿出手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来了一位公共营养师的声音：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“宝宝一个月前得了轮状病毒感染，拉了五天肚子，然后现在又有些拉肚子，我想调理一下肠胃。”

“好的，请问有其他不适吗？”医生问道。

“目前月龄多大呢？”

“一岁八个月。”我回答。

医生听后，耐心地解释道：“可能是自身抵抗力不强或者肠道菌群失衡，容易遭受外界细菌或病毒感染。”

我听了医生的话，心里更加焦虑。医生接着说：“如果没有乳糖不耐和牛奶蛋白过敏，可以先吃奶味，补充肠道菌群，改善消化吸收。建议服用半个月到1个月哦，合生元属于食物级别的益生菌，没有依赖性和副作用，可以长期吃，您不用担心哦。”

我听了医生的建议，决定给儿子试试合生元益生菌。医生还告诉我，可以配合原味益生菌增强抵抗力。

“这是饭前饭后吃？”我问道。

“奶味侧重补充正常的肠道菌群，帮助肠道有机酸和消化酶的分泌，有利于正常菌群生长的同时，减少外界病毒感染的可能。早晚各一包，饭前更好哦。”医生回答。

我按照医生的建议，给儿子服用了合生元益生菌。看着他的小脸蛋一天天恢复红润，我的心里也充满了喜悦。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我抱着刚满月的孩子，心里却满是焦虑。孩子最近总是拉肚子，儿科医生诊断说是乳糖不耐受。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是医生温和的面容。他问我：“乳糖不耐受？”，我点了点头，眼泪几乎要夺眶而出。医生安慰我：“别担心，我会尽力帮你的。”

我告诉他，孩子刚从儿童医院出院，可回到家又开始拉肚子了。医生沉默了一会儿，然后问：“你给孩子吃了乳糖酶吗？”我回答：“吃了，可还是拉。”医生又问：“吃的母乳吗？”我点了点头。

医生的表情变得严肃起来：“按道理，乳糖不耐受的孩子不能吃母乳。”我愣住了，心里充满了疑惑和不安。医生接着说：“你可以试试雀巢这个奶粉。”我赶紧让他分享链接给我，然后匆匆忙忙地去购买。

孩子之前还患过轮状病毒腹泻，这次又加上乳糖不耐受，我真是心力交瘁。医生告诉我，这个奶粉要吃多久，我回答：“吃着看。”医生又问：“还用不用吃乳糖酶了？”我摇了摇头，心里满是迷茫。

医生告诉我，具体情况要咨询儿科医生。我问他：“乳糖酶一天吃多少？”医生回答：“孩子这么小，3小时喂一次乳糖酶，第一次吃的话先从少量开始。”我听着，心里渐渐有了底。

我看着怀里的孩子，心里充满了感激。虽然疾病让我们痛苦，但医生的帮助让我们看到了希望。我轻轻地对孩子说：“宝贝，妈妈一定会让你好起来的。”

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我抱着宝宝，心里却像被什么东西堵住了一样。宝宝的小脸苍白，小肚子鼓鼓的，他不停地扭动着，似乎在忍受着什么。

“医生，宝宝今天已经拉了三次了。”我焦急地说，声音里带着一丝颤抖。

“之前是轮状病毒腺病毒感染，后来又细菌感染，红细胞和隐血阳性。”医生的声音平静，却像一把利刃，直刺我的心。

“前天去复查是正常了，可是还是一天拉三四次。”我继续说道，声音中带着一丝无奈。

“下午开始我看大便有点带血丝。”我紧张地看着医生，心里充满了恐惧。

“怎么回事呢医生？”我几乎是带着哭腔问。

“可能是有黏膜的破损，如果定期是细菌感染，建议你积极应用抗生素进行治疗。”医生的话让我稍微安心了一些。

“细菌感染已经好了，用了四天抗生素。”我如释重负地说。

“是，大便带有粘液，那黏膜破损应该怎么修复呢？”我继续追问。

“昨天开始加了米粉，吃了辅食是不是会比较快好呢？”我满怀希望地问。

“你好肠胃功能需要慢慢的恢复，可以给宝宝用上益生菌添加米粉也是可以的。”医生的话让我看到了一丝希望。

“哪种类型的益生菌比较有用呢？”我继续追问。

“现在用的是金双歧。”医生回答。

“需要用乳糖酶吗？”我最后问。

“暂时不需要。”医生说。

我抱着宝宝，心里充满了感激。虽然治疗的过程充满了艰辛，但我相信，只要我们坚持下去，宝宝一定会好起来的。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？有没有什么好的建议呢？