酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

随着社会的发展和人民生活水平的提高，吸毒成瘾问题逐渐成为公共卫生领域的一大难题。现代医学研究表明，吸毒成瘾并非单一因素所致，而是与生物、心理和社会因素密切相关。因此，针对吸毒成瘾的治疗方案也需综合考虑这些因素，采取综合性的治疗措施。

目前，国际上普遍采用的戒毒治疗方案主要包括脱毒、康复和后续照管三个阶段，旨在帮助吸毒者逐步摆脱毒品的依赖，重建健康的生活方式。

脱毒阶段是戒毒治疗的第一步，主要采用药物治疗方法帮助吸毒者度过戒断反应期。常见的脱毒方法包括冻火鸡法、梯度戒毒法、替代递减脱毒疗法和中医学戒毒疗法等。这些方法可以帮助吸毒者缓解戒断症状，减轻生理上的痛苦。

康复阶段是戒毒治疗的关键环节，旨在帮助吸毒者解决心理和行为问题。康复阶段主要包括心理疏导、正面教育、社会帮助、体育锻炼和改善营养等措施。通过这些措施，可以帮助吸毒者消除心瘾，矫正不良心理和行为，逐步适应正常的社会生活。

后续照管阶段是在吸毒者回归社会后进行的，旨在为吸毒者提供长期的支持和帮助。通过建立监督、扶持和帮教系统，可以为吸毒者提供心理、专业或职业辅导，帮助他们更好地融入社会。

总之，戒毒治疗是一个复杂的过程，需要综合运用多种方法和手段。只有通过科学的治疗和长期的照管，才能帮助吸毒者摆脱毒品的依赖，重建健康的生活。

毒品对人体的危害是巨大的，除了对中枢神经系统的损害，还会导致各种并发症。本文将围绕一位吸毒者因长期吞食钢板而导致的严重并发症展开，介绍相关疾病、治疗方法以及预防措施。

一、病例介绍

近日，西安一名吸毒者因长期吞食钢板而出现严重并发症，生命垂危。经检查，医生在其腹中取出26块钢板，其中大部分沉积在小肠末段，导致小肠穿孔、粘连等严重情况。

二、疾病原因

吸毒者为了减轻或逃避处罚，常常采取自残的方式，其中吞食异物是一种常见的行为。长期吞食钢板会导致肠道梗阻、穿孔、粘连等严重并发症，严重威胁生命安全。

三、治疗方法

针对该患者的病情，医生进行了手术治疗，成功取出26块钢板，并切除了一米多坏死的小肠。手术过程复杂，难度较大，但最终成功挽救了患者的生命。

四、预防措施

1. 加强对毒品危害的宣传教育，提高公众对毒品的认识。

2. 增强自我保护意识，远离毒品。

3. 关注吸毒者身心健康，及时发现并干预其异常行为。

4. 加强法律法规的宣传，提高对毒品犯罪的打击力度。

五、总结

吸毒者吞食钢板是一种危险的行为，容易导致严重并发症。我们要加强宣传教育，提高公众对毒品危害的认识，预防此类事件的发生。

近年来，手术戒毒作为一种新的戒毒方法受到了广泛关注。然而，一些关于俄罗斯政府叫停手术戒毒的传闻让许多人对这一方法产生了疑问。本文将针对这一话题进行科普，帮助大家了解手术戒毒的原理、疗效和安全性。

手术戒毒的原理是通过立体定向技术，对患者的脑部特定区域进行微创手术，破坏与毒品成瘾相关的神经回路，从而达到戒断毒瘾的目的。与传统的药物治疗相比，手术戒毒具有见效快、戒断率高、复发率低等优点。

俄罗斯脑科学家阿尼契柯夫教授表示，俄罗斯国家科学院人脑研究所自1998年开始开展手术戒毒研究，至今已成功为365名患者进行手术，治愈率达到80%。此外，俄罗斯还有其他医疗机构也开展了手术戒毒，全国累计手术量已超过1000例。

手术戒毒的疗效得到了国内外专家的认可。阿尼契柯夫教授表示，手术戒毒是解除“心瘾”的最佳方法，也是现阶段减少吸毒患者的重要途径之一。

当然，手术戒毒也存在一定的风险。阿尼契柯夫教授表示，手术本身的安全性很高，但术后可能会出现一些副作用，如昏睡等，一般持续几天后即可恢复。

关于俄罗斯政府叫停手术戒毒的传闻，阿尼契柯夫教授表示这是谣传，根本没有这种事。俄罗斯政府非常支持手术戒毒这一科研项目，并指定了多家医疗机构重点开展这一研究。

总之，手术戒毒是一种安全有效的戒毒方法，但仍需谨慎对待。如果患者考虑接受手术戒毒，应选择正规医疗机构，并与医生充分沟通，了解手术的利弊和风险。

近年来，沈阳警方破获了一起重大的跨省贩毒案，涉及医用杜冷丁的非法流通。此案中，山东省4家医院的院长也卷入其中，令人震惊。

据悉，沈阳警方在破获此案过程中，抓获了11名犯罪嫌疑人，缴获了大量的杜冷丁针剂和片剂。经过调查，发现这些毒品都是通过正规渠道购得的，而涉嫌贩毒的医院院长则利用职务之便，将杜冷丁非法流入市场。

此案揭示了毒品流通的复杂性，也提醒了社会各界要加强对药品流通渠道的监管，防止类似事件再次发生。

杜冷丁是一种强效镇痛药物，主要用于治疗中重度疼痛。然而，由于它的成瘾性和滥用风险，国家对杜冷丁的生产、销售和使用都进行了严格的监管。此案中，医院院长利用职务之便，将杜冷丁非法流入市场，严重违反了相关法律法规。

为了防止类似事件再次发生，警方呼吁社会各界共同参与禁毒行动，加强对药品流通渠道的监管，共同维护社会治安。

此外，公众也应提高警惕，不要购买和使用来历不明的药品，以免误入歧途。

总之，沈阳破杜冷丁案再次敲响了警钟，提醒我们禁毒工作任重道远，需要全社会共同努力。

2008年7月4日，广州白云自愿戒毒医院张希范院长再次受邀，为白云区政府干部及学校教师进行了一场毒品知识讲座。

讲座中，张院长深入剖析了我国毒品泛滥的现状，阐述了毒品的危害，并详细介绍了常见毒品及新型毒品的特点。同时，他还针对如何预防毒品提出了切实可行的建议。

此次讲座对白云区的禁毒宣传教育工作起到了积极的推动作用，提高了广大干部、教师对毒品的认识，增强了他们抵制毒品的意识。

文章链接：http://www.byjd.com/axgy/99.html

在娱乐圈，吸毒事件层出不穷，令人防不胜防。近期，韩国某顶级偶像被爆出吸毒，引发热议。警方在其家中进行地毯式搜索后，竟然从他的腿毛中检测出冰毒成分，实锤其吸毒行为。

冰毒，又称甲基苯丙胺，是一种极具危害的毒品。长期吸食会导致中枢神经系统严重损害，出现认知功能障碍、焦虑、抑郁等症状，甚至引发心脏病、高血压等严重疾病。

那么，如何检测毒品呢？目前，常用的检测方法主要有血液检测、尿液检测和毛发检测。其中，毛发检测的检测周期最长，可达几年，因此可以更准确地判断吸毒时间。

对于吸毒者来说，戒毒是一个漫长而艰难的过程。目前，常见的戒毒方法包括药物治疗、心理治疗和康复训练等。药物治疗可以帮助缓解戒断症状，心理治疗可以帮助患者克服心理依赖，康复训练可以帮助患者重建正常的生活和工作能力。

此外，预防毒品滥用也是非常重要的。我们应该加强毒品危害的宣传教育，提高人们的防毒意识，让更多的人远离毒品，过上健康的生活。

总之，吸毒行为严重危害人体健康，我们应该坚决抵制。对于吸毒者，我们要给予关爱和支持，帮助他们走出阴影，重新回归社会。

近年来，随着吸毒人数的增加，戒毒问题成为社会关注的焦点。传统的戒毒方法存在诸多弊端，如易复吸、副作用大等。为了解决这一问题，一些医疗机构开展了开颅戒毒手术，声称能够从根本上解决毒瘾问题。然而，这种手术真的有效吗？本文将为您揭开手术的神秘面纱，探讨其利弊。

开颅戒毒手术，顾名思义，就是在患者的头部钻一个孔，然后伸进射频针，对大脑中的奖赏神经进行毁损，从而去除毒瘾。这种手术的原理是，奖赏神经是一种让人产生快感的神经，当人接触毒品时，奖赏神经会被激活，产生愉悦感。通过毁损奖赏神经，可以消除这种愉悦感，从而戒除毒瘾。

然而，这种手术存在诸多争议。首先，手术本身存在风险，如感染、出血等。其次，手术的效果并不理想，很多患者术后仍然复吸毒品。此外，手术的副作用也很大，如性格改变、记忆力减退等。

那么，为什么还有患者选择接受这种手术呢？原因在于，目前医学界对毒瘾的成因和治疗方法还没有完全明确。虽然有一些药物可以缓解毒瘾，但效果并不理想，且存在依赖性。因此，一些患者和家属抱着试一试的心态，选择接受开颅戒毒手术。

除了手术本身的问题，还有一些医疗机构存在夸大宣传、误导患者的情况。一些医疗机构宣称手术具有“根治毒瘾”的效果，但实际上，手术并不能完全解决毒瘾问题，只能缓解部分症状。

那么，对于毒瘾患者，我们应该如何进行治疗呢？首先，患者需要树立信心，积极配合治疗。其次，可以尝试药物治疗、心理治疗等多种方法。药物治疗方面，可以尝试使用美沙酮等药物替代毒品，减少毒瘾；心理治疗方面，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。

总之，开颅戒毒手术并不能完全解决毒瘾问题，患者和家属应该理性看待这种手术，选择适合自己的治疗方法。

毒品，这个看似普通却隐藏着巨大危害的字眼，正在无声地侵蚀着无数人的身心健康。近年来，随着毒品问题的日益严重，人们对毒品的危害性有了更深刻的认识。本文将从毒品对人体的危害、毒品依赖的形成原因、戒毒方法以及预防毒品的角度进行科普，希望大家能够远离毒品，珍爱生命。

一、毒品对人体的危害

毒品对人体健康的危害是全方位的，主要包括以下几方面：

1. 中枢神经系统损害：毒品会破坏大脑的正常功能，导致认知能力下降、情绪波动、记忆力减退等症状。

2. 心血管系统损害：毒品会损害心脏功能，导致心悸、胸闷、血压升高等症状。

3. 呼吸系统损害：毒品会损害肺部功能，导致呼吸困难、咳嗽等症状。

4. 消化系统损害：毒品会损害肝脏、胃、肠等器官，导致食欲不振、恶心、呕吐等症状。

5. 免疫系统损害：毒品会损害免疫系统，导致抵抗力下降，容易感染各种疾病。

二、毒品依赖的形成原因

毒品依赖的形成原因复杂，主要包括以下几方面：

1. 心理因素：好奇心、追求刺激、逃避现实、寻求安慰等心理因素是导致毒品依赖的重要原因。

2. 社会因素：不良的社会风气、同伴压力、网络诱惑等社会因素也是导致毒品依赖的重要原因。

3. 生理因素：毒品中的某些成分具有成瘾性，长期使用会导致人体产生依赖。

三、戒毒方法

戒毒是一个漫长而痛苦的过程，需要综合运用以下几种方法：

1. 心理治疗：通过心理疏导、认知行为疗法等方法，帮助戒毒者克服心理依赖。

2. 生理治疗：通过药物治疗、康复训练等方法，帮助戒毒者恢复身体健康。

3. 社会支持：通过家庭、朋友、社会组织的支持，帮助戒毒者重建正常的生活。

四、预防毒品

预防毒品的关键在于提高人们的防毒意识，具体措施包括：

1. 加强宣传教育：通过各种渠道宣传毒品的危害，提高人们的防毒意识。

2. 家庭教育：家长要加强对子女的关爱和教育，引导他们远离毒品。

3. 社会管理：加强社会管理，打击毒品犯罪活动。

4. 医疗干预：对疑似吸毒者进行及时干预，防止毒品依赖的形成。

近年来，青少年吸毒问题日益突出，给社会和家庭带来了沉重的负担。据《2015中国毒品形势报告》显示，我国吸毒人员中18岁以下青少年占1.8%，18-35岁青年占60.6%，青少年吸食毒品低龄化趋势明显。

毒品对青少年的身心健康造成严重危害。大麻等诱导性毒品不仅违法，还容易导致心理依赖和生理成瘾。长期吸食大麻者会出现焦虑、抑郁、睡眠障碍等心理问题，同时还会出现体重下降、食欲不振、免疫力下降等生理问题。

针对青少年吸毒问题，广州白云自愿戒毒医院采取心理治疗、药物治疗等多种方法帮助患者戒除毒瘾。心理医生通过纠正患者对毒品认知偏差，帮助他们树立正确的人生观和价值观。同时，家长的关爱和支持也是帮助青少年戒除毒瘾的关键。

青少年如何远离毒品呢？首先，要慎重交友，远离不良场所。其次，要正确面对生活中的压力，学会合理宣泄情绪。最后，要增强法律意识，自觉抵制毒品。

总之，青少年吸毒问题不容忽视。社会各界应共同努力，为青少年营造一个健康、安全的生活环境。

近年来，吸毒问题日益严重，给社会和家庭带来了巨大的负担。俄罗斯新西伯利亚医学研究院的专家们针对这一问题，研究出了一种名为热水疗法的新方法，为吸毒者戒毒提供了一种新的思路。

热水疗法利用人体体温超过41摄氏度时，能够杀死体内有害细菌、病毒、癌细胞、病原体和其它有害物质的原理，通过将吸毒者放入46摄氏度的水池中，使体温升高至43.6摄氏度，从而破坏吸毒者体内生成的有害类肾上腺素化合物，达到暂时摆脱毒瘾的效果。

热水疗法治疗过程中，医生会通过电子传感器和呼吸器等设备，时刻监测吸毒者的体温、血压和脉搏，确保治疗的安全性。治疗结束后，吸毒者会逐渐苏醒，并接受心理辅导，帮助其从心理上戒毒。

除了帮助吸毒者戒毒，热水疗法还具有治疗癌症、支气管性气喘和减少艾滋病患者体内艾滋病病毒等作用。

然而，热水疗法并非适合所有吸毒者，医生会根据患者的具体情况进行评估和选择。

总之，热水疗法为吸毒者戒毒提供了一种新的方法，为解决吸毒问题带来了新的希望。